關於跳繩的日記200字左右（精選15篇）

一天就要結束了，相信你一定有很多值得分享的經驗，需要認真地爲此寫一篇日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編整理的關於跳繩的日記200字左右，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩的日記200字左右 篇1

今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師佈置的跳繩作業。

一開始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了！”

這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，並告訴我一個“祕訣”：“雙腳並齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖着地，手腳配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反覆練習，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。

我高興的對爸爸：“我學會跳繩了！”

跳繩的日記200字左右 篇2

我從小就對跳繩沒興趣，認爲那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會。”

天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎麼辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。

就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終於，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。

體育課開始了，同學們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個……快輪到我了，我非常地緊張。

跳繩的日記200字左右 篇3

201X月X日 星期X 晴

今天，天氣晴朗。我寫完作業到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。

我一口氣連續跳了一百多個，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時候突然想到：能不能反着跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然後往後面一甩，腳一擡，就輕鬆的跳了過去，我高興的跳了起來。

我練習了很多次，有時能跳好幾下，有時一個也跳不過去。最後終於可以連續反着跳十個了。這對我來說，真是不小的進步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。

跳繩的日記200字左右 篇4

201X月X日 星期X 晴

在我一年級的時候，爸爸給我買了一個跳繩，跳繩的手柄是粉色的，繩子是彩色的，十分漂亮，我很喜歡。

空閒的時候，我總拿着我那好看的'跳繩，跑到院子裏開始練習跳繩，剛開始，我手裏拿着手柄，把繩子往前一甩，腳一蹦，就蹦到了繩前，漸漸的我掌握了竅門，就是當繩子就要到腳前的時候，掌握好時間跳起來就可以了，漸漸的我就熟練了。

以後的一些日子我又學會了一些花跳，這讓我知道了，堅持就是勝力。

然後，我創造了一分鐘164下的記錄。

跳繩的日記200字左右 篇5

星期一下午，我和媽媽到樓下去學跳繩，剛開始我不會跳，一跳就要絆住，就想放棄了，這時媽媽對我說不要放棄，如果放棄了你永遠也學不會跳繩，聽了媽媽的話我就開始繼續練習。雖然還是老絆住，可是我心裏說不要放棄。雖然我累的滿頭大汗可是跳的越來越好。後來我可以一連跳8個了，天漸漸地黑了，媽媽和我一起回家，走在樓梯裏媽媽笑着對我說，以後每天你都堅持練習肯定會跳的更好的，經過幾天的努力和堅持我終於學會了跳繩。

學習跳繩的收穫和感受：無論做什麼事情都要堅持和努力，一定會更好的。

跳繩的日記200字左右 篇6

今天是個豔陽天。媽媽一大早就帶我到樓下的院子裏，準備教我學跳繩。媽媽首先教我怎麼舞繩子。我用手握住繩子的手柄，手腕用力一甩，繩子就快樂的舞動起來。然後，媽媽教我怎麼跳躍。當我看到繩子在我面前觸地的一瞬間，我就立刻雙腳一躍而起，讓繩子從腳下穿過。最後，我用媽媽教的方法連續跳繩，一個、兩個……最多時一口氣跳了20個，我很開心。媽媽對我說：“只要用心，就沒有學不會的東西。”我也在心底給自己打氣：我要刻苦練習，爭取把繩跳得更好！

跳繩的日記200字左右 篇7

從11月份起，我就開始學習跳繩。剛開始的幾天，連繩子都甩不好。爲此，我還氣哭過呢，因爲我太想學好跳繩。後來在我不斷的練習下，我每一天都會過一關。這個關可是我跟爸爸、媽媽一起定的哦，第一關30下，第二關50下，第三關80下，以此類推，從0起每一關都先增加30下，再增加20下哦。現在我都能跳到140下了哦。我在家裏可是練習跳繩冠軍了哦，因爲我練習得最勤快。

我一定會努力，努力，再努力，爭取當跳繩冠軍。

跳繩的日記200字左右 篇8

今天，傍晚放學的時候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來跳繩。

一開始的時候，我並不是很情願地跳繩。因此，我跳兩三個就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說：“你到底在幹嘛呀?怎麼越跳越不會了呢?你鑰匙一直都跳不好的話，那就繼續跳，跳到很好爲止。”我說：“我不想跳，你爲什麼要我跳呢?”媽媽說：“你不想跳也得跳。”我沒有辦法，我只能跳。不過，後來，也不知道是怎麼一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個都沒有絆住，而且一口氣連續跳了八百多個哪!

這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說道：“早這樣跳，不就跳好了嗎?這樣的表現才叫好。”哎!我的天，我總算是跳好了。

跳繩的日記200字左右 篇9

4月9日星期一晴

今天，我們全班除了參加太極拳的，和參加足球社團的，都在老師的監督下跳繩跳了五百個。

我們首先做了手腕和腳腕的活動，就開始跳繩了，我們一開始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過了一會，老師先讓我們雙腿跳，又過了一會，老師又讓我們單腿跳，不知不覺，我們就跳夠了五百下。跳完了以後，我覺得渾身上下都是熱的，但是，我覺得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！

跳完繩後，我們還要做一些弓步壓腿之類的運動。唉！做了這麼多的運動，可真是累呀！

跳繩的日記200字左右 篇10

天上的朝霞好象百花開放，樹上的小鳥正歡樂的歌唱，早晨的空氣多新鮮，早晨的風兒啊多麼清爽，我拿着繩子跳跳地來到草地上，開始了早鍛鍊。

我雙手緊緊地握着繩子的兩頭，雙腳併攏，接着雙手用力一擺，繩子馬上便從我身後一躍，又飛過頭頂，拍的一聲，它落地了。就在這眨眼間，我踮起腳尖，像小鳥一樣跳過了繩子，它又繞着我轉了一圈又一圈，我跳了一下又一下，我越跳越有勁。突然，腳下一絆，差點摔倒了，可我不怪它，重新站好繼續跳。

拍拍拍，繩子唱着歡樂的歌，我在心裏也不斷地唱着，跳跳跳，跳出快活好心情，跳跳跳，跳出健康好身體。

跳繩的日記200字左右 篇11

困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。平時我們在生活中和學習上都會遇到一些困難，比如學習中找不到答案的問題；生活中天黑了找不到家。

有一次，薛老師說“誰跳繩跳得最好，就讓誰參加比賽”。晚上一放學回家，我就到店裏買了一條跳繩，迫不及待的趕回家，嘗試着跳起來。第一次1下，第二次還是1下，第三次我就很着急，坐在地上大聲吼叫“這是什麼破繩子，我纔不想跳呢”。 正在我自暴自棄的時候，媽媽過來了，她耐心地跟我講起“王冕學畫，鐵杵磨成針”的故事。我從中明白了做事要有耐心,不要灰心的道理。於是,我撿起地上的跳繩繼續練習。

功夫不負有心人,經過努力,我終於嚐到了成功的喜悅：老師批准我參加比賽了！

跳繩的日記200字左右 篇12

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習，跟爸爸比跳繩，跟同學比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家裏也能排第一名，倒數的第一名……

一定要加強練習！

這兩天，我每天早晨都去生態園跳繩，我一直練啊，練啊，練啊；我跳啊，跳啊，可就是比不過老爸。

真不知道爲什麼，老爸說：他從小就跳繩，所以到現在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！

哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記200字左右 篇13

今天，媽媽帶我去小區下面跳繩。我一直跳到汗流浹背，可還是跳不好。

我火冒三丈的把繩子扔在地上，氣呼呼地說：“我不跳了，累死我了。”媽媽語重心長地對我說：“孩子，做什麼事都要有耐心，不能半途而廢，如果有困難就放棄，以後會一事無成的。”我想了想，又把繩子撿起來，繼續刻苦的練習跳繩。雖然回家的時候我跳的還不好，但是媽媽說我已經有進步了，以後每天放學回家我都會抽點時間練習跳繩，我相信這樣一定能跳好的。

跳繩的日記200字左右 篇14

我每天放學回到家，複習完功課，就要從牆上取下我心愛的跳繩，開始跳起來，我一邊跳，一邊數……啊！這一次又比上一次多跳了兩下，我心裏美極了。

我第一次只跳了兩個，那時，我的兩腿開始發軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛拌腳，經過多次練習，我就會跳了，也不拌腳了，動作也開始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒事都拿出來蹦幾下，媽媽還說：“自從你學跳繩以後，開始愛吃飯了。”

我喜歡跳繩，我相信它一定會一直陪伴着我長大。

跳繩的日記200字左右 篇15

星期六晚上，我做完作業本着勞逸結合的想法，帶着弟弟去後門跳繩。

我們每人選了一根適當長的繩子，弟弟他是第一次跳繩，根本不知道如何進行，我就耐心地當起了他的小老師。首先我示範給他看，繩子往後雙手握着繩子兩頭，繩子往前甩的同時雙腳離地一躍而過。

弟弟目不轉睛的看着我，臉上露出即驚訝又佩服的神情。他就按照我教他的方法去做，剛開始，由於他太緊張了，結果他失敗了，他垂頭喪氣。我就鼓勵他；“失敗是成功之母，再接再厲。”弟弟聽了我的話，鼓起勇氣，再試一遍，結果成功了。弟弟高興極了，一蹦三丈高，我的心裏甜滋滋的。

我們相約下次再繼續，不怕困難，勇往直前。