關於跳繩的週記

關於跳繩的週記

轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家在這一週裏收穫不少吧，是時候仔細地寫一篇週記了。爲了讓您不再爲寫週記頭疼，以下是小編整理的關於跳繩的週記，希望對大家有所幫助。

關於跳繩的週記1

今天上午，第一節課是體育課。我心中暗自慶幸是體育部部長戚老師來教我們班的課。有了他教我們班的體育課，我的跳繩技術一定能夠增強。

開始上課了，老師讓我們帶跳繩下去籃球場。

我們去到籃球場，做完熱身運動。老師讓我們自己找同學，四個人一組。我和宏俊軒、廖伊玲、曾海瞳一組。

分完組了，老師讓我們自己找地方，不可以出籃球場。女生先跳。老師突然說了一句：“女生跳150下，男生跳130下。”女生沒什麼人抱怨，大概是可以多練跳繩而不抱怨吧！

開始跳了，由於女生先跳，我們男生後跳，所以大部分男生都坐下來了（當然，我也不例外。）廖伊玲的實力太強了！一分鐘跳了150下，死繩4次。與她一起跳的曾海瞳同學，2分鐘才跳完150下死繩4次，成績也不錯。

到男生跳了。我五分鐘才跳完130下，死繩10次。10次！可是10次呀!其實，要不是中途腳扭了，我的死繩次數絕對少於6次的。可是，與我同組的宏俊軒，也是腳扭了，卻可以跳到1分鐘130下，死繩4次。這是很好的成績。哎，難道我真的那麼差嗎？

今天的跳繩活動我雖然很差，但我相信，只要努力練習，就能提高成績。

關於跳繩的週記2

一次，我看見表姐在跳繩，我也想學跳繩，就對錶姐說：“我也要學跳繩”。表姐說：“好啊！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。

表姐一邊示範一邊對我說：“先把繩子握在手裏，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時候要跳起來，跳了一個要繼續跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。

我按照姐姐講的方法開始跳了。可是我就是不能像表姐那樣連慣的跳起來，我發現我跳的時候有兩個毛病：第一是繩子還沒有甩過來的時候我就開跳了，繩子甩過來的時候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時候我跳過去了，但是我跳的時候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的時候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學了，不學了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習了許多次，最後終於學會了。

關於跳繩的週記3

今天，陽光明媚，萬里無雲，我們迎來了學校一年一度舉辦的跳繩比賽。

下午，同學們都來到操場上，爲比賽的`同學加油助威。我也有幸參加了比賽，不過我與他們不同的是，我們一共四個人，在一起合作跳大繩，比賽快開始了，我們在臺下，做着最後的準備。我們花樣大繩在第二場，首先比賽的是速跳選手，只見一聲令下，跳繩好似離弦的箭，飛快的在選手的頭腳之間來回轉動，快的都要看不見繩了，臺上比賽舉行的熱火朝天，臺下同學們也沒閒着，以自己最大的聲音爲場上選手加油助威。場上場下，有靜有動，夠成一篇精彩絕倫的片段。

終於輪到我們上場了，我鼓足了勁，心裏暗暗下定決心，一定要賽出好成績。繩子開始揮動，開始跳了，一下，兩下。直到最後，我們以優美的身姿，漂亮的動作，贏得了臺下全體同學熱烈的掌聲，我心中的這塊石頭也終於落地了。比賽結束後，分數出來了，大家都屏住呼吸，唸到我們班時，一聽，全場最高分，我高興的一蹦三尺高，我們終於勝利了。

我參加比賽是因爲我要多鍛鍊，因爲我明白學校舉辦比賽的原因，他們不就是爲了讓我們多鍛鍊，有一個好身體嗎，下次我還要參加，這次跳繩比賽真的太精彩了！