關於清晨的日記

一早睜開眼，天還矇矇亮，東邊就泛紅了，霞光四射，好像在預示着沉睡的人們，該起牀了。我習慣的洗漱完畢，順手給自己倒了杯水，便打開了瑜伽的輕音樂，趁着早起的功夫，來跟着柔和曼妙的音樂將步伐慢慢地舒展開來。

塑身瑜伽對於我來說，是每天的必修之課，天天都要做的，每天練練吧，不光是可以鍛鍊身體，增加身體的抵抗力，還可以塑造體型，打造完美的曲線，以至於得到心和身的放鬆，這也是我們女性夢寐以求的啦！

早上呼吸着新鮮的空氣，瞧見窗前的美景，將心門給打開，身體隨着音樂的節拍，緩緩地，柔柔的，輕輕地，將每一個動作，按照規範的程序做到最好。

就像正在含苞欲放的花蕾，沐浴着大自然的陽光，慢慢地舒展開來，將動作做到位，把自己的心聲託付給大自然，時而深呼吸，把平時的煩惱和不愉快都拋之於腦後，享受着大自然的寧靜，傾聽着大自然那美妙的旋律，街邊的叫賣聲，人羣喧鬧聲，還有風吹着樹葉的沙沙聲……盡收耳旁。

每天的運動會給我帶來身心的快樂，感覺渾身舒坦，精力充沛，好像有着使不完的勁。

做完瑜伽，我得準備上班了，挑上我平時喜歡穿的白色蕾絲花邊連衣裙，披着一襲微卷的長髮，再背上我的漂亮包包，輕輕地漫步在街上，那種感覺真的很愜意，很享受，頗得意哦，風兒不經意間撩起的裙襬，飄飄然，頭髮和着風梳理着，那是大自然的恩賜。

美妙，和諧，悠然，趕着去店裏的路上，一路的'車輛來回穿梭，走路稀稀朗朗的人羣，有的面帶微笑，有的或悠閒的坐着小歇，看着她們陌生的，偶爾會報以微笑，熟悉的，或示意問好，看着路邊的孩童一路的追逐和嬉鬧，真的感覺這個世界好奇妙，有你有我真好。