關於我的日記三篇

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，心中一定有不少感想，不妨坐下來好好寫寫日記吧。快來參考日記是怎麼寫的吧，以下是小編收集整理的我的日記3篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我的日記 篇1

休息一天，時間安排得很緊張，不過還是按照計劃，留出來大約兩個小時健身。

前天鍛鍊雖然強度不是很大，可是由於此前中斷的時間比較久，所以這兩天疼得挺厲害，跑起步來胸部的肌肉一抖一抖得疼，有些好笑。

今天主要安排背部的鍛鍊。

熱身跑：1500米/7分鐘。

頸前下拉熱身：35kg*15

頸前下拉：40*12*3

坐姿划船：40*12*3

坐姿寬握划船：35*12*3

額外鍛鍊胸部：

槓鈴臥推：20kg*100/4組

還有時間，額外附加兩組肩部鍛鍊：

單臂直立飛鳥：2*5kg*20*2

最後是跑步：3000米/15分鐘。收工吃飯！

今天又見到那個飛腿的老兄了，依然在瘋狂飛腿踢沙包！崇拜中……

我的日記 篇2

早上我和弟弟是被狗的叫吠聲驚醒的，鳥鵲已站在枝頭放聲歌唱，那種煩躁的心情早已被鳥兒的高歌消失的無影無蹤。“走吧，我們出去散散步，看看日頭。”

我騎着單車，我弟弟坐在後面，清新的空氣使人更加身心愉快，大的天氣彷彿應着我們大的'心情。我們邁着輕飄飄地步伐來到了小山坡觀看天邊的太陽，湛藍的天空中還殘留着一輪月牙，像是被誰未啃完丟在那裏似的，而天的那一邊早已懸掛着火紅的太陽，並不刺眼，十分具有觀賞性。柔軟的風吹拂着你，溫暖包圍着你，有一股說不出的幸福感。

我愛這兒鳥語花香，愛這兒景色宜人！

我的日記 篇3

放暑假了，我真高興。因爲我終於可以放鬆心情了，可是媽媽卻說：“你還有一個很艱鉅的事情，那就是嘗試着做一天的小當家。”我心想：這點兒小事還能難倒我嗎？

第二天，我很早就起牀了，首先我把被子疊起來，我又把桌子擦得乾乾淨淨，然後我又拖了地。吃了午飯後，我又幫媽媽洗碗。

這就是我的一天，非常有意思。我覺得當家真不容易啊！