學會放鬆,人生輕鬆感悟

學會放鬆，人生輕鬆

好心情從自我放鬆開始

別讓他人掌控自己的心靈

活的`方法不同，活的心情就不同

處境可以不如意，但心靈不可以低下

把自己從壞心情中解脫出來

消氣是獲得好心情的法寶

好心情來自“一念之差”

好心情就像風景，要懂得去欣賞

努力擺脫自尋煩惱的困境

心胸開闊才能帶來健康

學會放鬆，人生輕鬆

善待自己，就是對人生負責

勇敢地打破“心理牢籠”

擁有從容的心境，心靈便會安怡

心情好，人生就會變得美好起來

體會到人生的樂趣，給心情放個假

別杞人憂天，憂愁於事無補

學會把苦惱化作歡樂

輸什麼也不能輸心情

寬容自己，別和自己過不去