夏日常見疾病板報

導語：夏日炎炎，很多的疾病也在這樣的環境中隱藏起來，我們應該時刻注意自己的健康。

夏日常見疾病

一、中暑 夏季最常見的病症之一。

原因：人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。

應對：輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈噁心嘔吐等症狀：可服用人丹或藿香正氣水。重症中暑患者，應擡到陰涼處就地搶救，並立即送往醫院。

預防：1、在烈日下做好防曬工作;2、保證充足的睡眠;3、多洗溫水澡幫助體溫散發;4、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

二、腸道傳染病：夏季氣溫高，食物容易腐爛變質，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成爲傳播疾病的渠道。易發生的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

主要措施：1、少吃隔夜隔餐的飯菜;2、餐具、食物等要防蒼蠅，蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作;3、買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透，不可生吃;4、不喝生水，防止水污染;5、注意個人衛生，勤洗手洗澡;6、保持室內衛生，消滅蒼蠅、蟑嫏、老鼠等。

三、熱中風：主要原因，由於室內室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反覆舒縮，易發生在患有心血管病的中老年人身上。

預防：適當地調整空調的溫度，使室內外溫差不超過7攝氏度，多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風。