人生要學會沉澱。靜下心來，沉澱經驗，沉澱心情，沉澱自己！讓生命在運動中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以寧靜。把那些煩心的事當

人生要學會沉澱。靜下心來，沉澱經驗，沉澱心情，沉澱自己！讓生命在運動中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以寧靜。把那些煩心的事當作每天必落的灰塵，慢慢地靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂纔會變得更加純淨，我們的心胸纔會變得更加豁達，我們的人生纔會變得更加快樂。