高血壓，要注意，千萬不可把它當兒戲。治療方法有多種，飲食鍛鍊是第一。控制高熱量食品攝入量，減少烹調用鹽量；少吃動物性油脂

高血壓，要注意，千萬不可把它當兒戲。治療方法有多種，飲食鍛鍊是第一。控制高熱量食品攝入量，減少烹調用鹽量；少吃動物性油脂，多吃綠色蔬菜，增加海產品量。散步跑步保健球，防治高血壓有療效。全國高血壓日到了，遠離高血壓，健康生活幸福長！