有關大學生勵志演講稿6篇

好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在現實社會中，演講稿與我們的生活息息相關，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編精心整理的大學生勵志演講稿6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生勵志演講稿 篇1

在這激情似火的盛夏，伴着縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發胸懷，更用智慧、理性、希望展現大學生的風采！

站在這裏，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。爲什麼？因爲面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗後無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者！

說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活並沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。

舉一舉例子。有時，我們會因爲與朋友的關係搞不好而發愁；有時，我們會因爲感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力；還有時，我們會因爲學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。

面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？！！

請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，張VCD，本書，不僅要濃縮，還要有系統性、層次性以及趣味性；其次，我爲了把宣傳工作做好，需要完成近張海報，條橫幅，張多媒體幻燈片的製作；最後，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！

我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態，去面對這次演講的困難與壓力；同時，也考慮到演講的各種意外和後果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！這一舉動，爲我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎！

從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。

心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，纔會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境爲順境！

朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。

萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮！沮喪時，讓我們引亢高歌；悲傷時，讓我們開懷大笑；自卑時，讓我們換上新裝；恐懼時，讓我們勇往直前！

我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境！因爲只有這樣，我們纔是生活中真正的不屈者！

大學生勵志演講稿 篇2

就像人離不開自己的影子一樣，成功也總離不開失敗，儘管人們千方百計地擺脫，然而失敗依然困擾着每一個人。或許是生意場上的失利，或許是仕途上的阻撓，或許是運動場上的落後，然而對於我們來說，失敗只是遲到的成功。

如今，求學的壓力，生活的壓力越來越大。但在這緊張的氛圍下，你不妨靜靜地閉上眼、仰起臉，感受天空中灑下的陽光，讓它滲透你的每一寸肌膚，你會發現，有一股熾熱的血液在體內沸騰，有一種似火的激情在痛快地燃燒，有一種如陽光一般的暖流將受傷的心靈撫慰!而這，就是你擁有的炫麗的青春啊!它輕輕而又響亮地告訴你：年輕沒有失敗!

拿破崙說：光榮的成功不在於永不失敗，而在於屢仆屢起，於是便有叱吒風雲的法蘭西第一帝國。貝多芬說：卓越的人的最大優點是在不利與艱難的遭遇裏百折不撓，於是便有了享譽全球的音樂大師。失敗是一筆財富，它能給人奮發向上的動力，給人直面挫折的勇氣，給人飽經風霜的堅強。而年輕時的失敗更是一筆財富，不經百鍊，何以成鋼?鬥爭的生活使你幹練，苦悶的煎熬使你醇化，失敗爲你鋪就一條走向成熟走向成功的大道

不要爲失敗而氣惱，失敗對我們來說只是成功與成功之間的過渡。請相信，當你長途跋涉之後，當你艱辛攀登之後，當你已經精疲力竭之時，成功就在前面迎接你、振奮你，讓你再一次投入到事業的博擊中去;請相信，我們是東方那一輪火紅的朝陽，我們終將穿透雲層，輝煌地升起，發出光芒萬丈!

青春易逝，我們踱着腳漫步在生活的詩行裏，成功與失敗互相交替，成爲一幕幕插曲。

人生的患得患失、大起大落，只不過是上億年地球史中的滄海一粟。

失敗何所懼!

一個故事總要留點遺憾方顯完美;一種結局總要有點殘缺方顯言盡意猶存的韻味。有誰的世界總是成功?人生多風雨，世事足悲泣!然而，世人總注重結果而忽略了過程。在物慾橫流的大千世界，悲觀處世者總在抱怨。無能的青年忘記了自己的淺薄，慵懶與墮落，習慣了畏縮不前，習慣了無休止的嘆息。

既然不能鮮花簇擁，何不讓自己歸於平淡，是自己不盡完美，何不奮起直追。

離自己的戰火近一點，盡力拼搏，努力追求，找回屬於自己的成功。人生的夢想在亙古不變世界裏演繹着憂傷與難忘，原始的野性呼喚着我們。古老而悽寂的荒漠上徘徊着馱着皮囊的駱駝，它們永遠向着綠洲而疲勞的奔波。正值青春年少的我們，何不用自己的聲音去喚醒湮滅的慵懶靈魂呢?

一灣溪流，曲折迴轉中激起心曠神怡的鳴響;一波巨瀾，潮起潮落中隱藏着驚心動魄般的氣勢。

博觀約取，厚積薄發。人生沒有失敗。

大學生勵志演講稿 篇3

尊敬的領導、老師們、同學們：

大家好!

巴金在自己的隨想錄中說過.“人不是點綴太平的.而是工作的，正因爲有了荊棘，才需要我們在荊棘中開闢道路。”一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成爲主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑窪窪的小路。爲了自己的目標，爲了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。

從我們降生到世上那一刻起，註定要經歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不後悔。我赤着雙腳.用雙手扒着荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。

雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結了不少經驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經驗的積累，都是一次成長的標誌，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。荊棘並不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，有挑戰性;沒有挑戰的人生，沒有意義;沒有意義的人生，生不如死!荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人!荊棘的道路上錘鍊了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開闢道路!我要在荊棘中開闢道路!

這就是我的人生，像滔滔江河一瀉千里，奔騰向前，不論山高路遠，將咆哮着、沖刷着、呼嘯着、激越着，捲起千層波浪，無所畏懼不怕征途艱險衝向波瀾壯闊的蔚藍色大海。

精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂風暴雨去實現最輝煌壯麗的理想。有路，沿着路走，無路，也要開闢出一條光明的通道來，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，哪怕前程有狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮進不息。

我的演講完畢，謝謝大家!

大學生勵志演講稿 篇4

尊敬的領導、老師們、同學們：

大家好!今天我演講的題目是《翅膀與黃金》。

聽到這個題目，大家可能要覺得奇怪，翅膀和黃金看起來既無瓜葛也無矛盾，怎麼把它們兩個扯一塊說呢?其實不然。讓我們聽聽着名印度詩人泰戈爾的詮釋吧!他說：“鳥的翅膀一旦縛上了金子，那麼它就再也飛不動了。”是啊!鳥兒有了這樣沉重的負荷，還怎能飛得起來呢?鳥兒如此，人也一樣;作爲一名共產黨員，尤其如此，因爲他們一旦在自己的身上縛上沉甸甸的黃金，那耀眼的光芒定會照得他分不清東西南北，那沉重的累贅定會讓他喪失了高飛的本領。

當然，寧願讓翅膀縛上黃金的畢竟還是少數，花樣年華的歲月誰不想自由地翱翔於天空;英雄輩出的年代，誰不願嶄露頭角。在共產黨員隊伍裏，更多的還是廉潔自愛，摒棄黃金的優秀兒女，他們個個擁有一雙善於飛翔的翅膀。正是他們以剛正不阿的努力，贏得了人們發自心底的讚許，正是他們用高貴的人格支撐起了共和國大廈，正是他們用清正廉明的形象，維護了國法不容褻瀆的尊嚴。

大家可能還記得陳棉啓同志吧!這正是國土人清正廉潔，無私奉獻的楷模!農村宅基地是農民的命根子，調解土地糾紛是土地管理工作中的一大難題。陳棉啓同志懷着對農民兄弟的深切感情，走村入戶，櫛風沐雨，公正無私地處理了上千起糾紛，不但化解了矛盾，也贏得了廣大羣衆的擁戴。在他處理公事的過程中，他從不接收村民爲感謝他所送的任何物品，從不接收基層安排的吃請，在被評爲“十佳勤政廉政幹部”時，他坦誠地說：“我的工作不僅代表土地管理部門，更是代表黨在爲羣衆辦事。我們要對羣衆負責，對良心負責，更要對黨負責。”他不正是一個堂堂正正，頂天立地的幹部嗎?他不正是一個鞠躬盡瘁，死而後已的人民公僕嗎

很多年前，有一位學大提琴的年輕人去向本世紀偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成爲一名優秀的大提琴家呢卡薩爾斯面對雄心勃勃的年輕人，意味深長地回答：先成爲優秀的人，然後成爲一名優秀的音樂人，再然後就會成爲一名優秀的大提琴家。聽到這個故事的時候，我還年少，老人回答時所透露出的含義我還理解不多，然而隨着鄭培民，任長霞等一批批黨員楷模的涌現，這個回答就在我腦海中越印越深，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深義。怎樣才能成爲一個優秀的國土人呢?心中有個聲音在回答：先成爲一個優秀的人，然後成爲一個優秀的公務人員，再然後是自然地成爲一名優秀的國土衛士。我知道，這條路很長很長，但我將勇敢地前進，執着地前行。

此刻，我站在這裏，也許我的演講不夠精彩，但是我還是要大聲地說：朋友們，別讓黃金的光芒掩蓋了你的光彩，別讓黃金的沉重拖累了你輕盈的翅膀，請拋棄那些不義的黃金，盡情地在國土資源的天空裏展翅高飛吧。

謝謝大家!

大學生勵志演講稿 篇5

我叫××，競選職務爲學生會外聯部部員。我是××年××××班的新生。我生於××，長於××。有着××女孩特有的樂觀開朗、活潑熱情的性格。我喜歡交朋友，喜歡冒險，喜歡挑戰，尤其喜歡挑戰自我。我堅信，富於歷練的人生是精彩而豐富的，所以，我今天站在這裏，向你們展現一個自信的我、勇敢的我、再次經歷挑戰的我。

我參加外聯的目的是希望可以鍛鍊自己外交能力與訓練自己口才！我覺得這對我今後走上社會是有很大幫助的。而且社團還是一個交友的平臺，可以接觸更多的人，讓我去了解他們，瞭解他們的想法，向他們學習。在共事的同時，也有機會成爲最好的朋友，天天在一起的人不一定會是最好的朋友，只有一起吃苦一起歡笑過的人們，纔會成爲知己。

外聯部顧名思義需要對外聯絡。靠活動來吸引廠家的興趣，憑口才使他們出資。

我把外聯的功能概括爲三個方面：一是資金，二是聯繫，三是人氣。資金指外聯部必須盡全力爲學校的活動獲得資金支持。聯繫則是指外聯部在學校與社會聯繫方面起到至關重要的作用，與媒體聯繫，與社區聯繫，與兄弟學校聯繫。三是人氣，外聯部其實是海院學生會走出象牙塔，走入社會的一個代表，在與其他單位進行合作後，樹立起我們海院學生會的金字招牌，讓各大單位樂意與海院學生會合作，擴大我們的社會影響力和活動開展的社會效應，獲得人氣。

我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動纔是開在成功之路上的鮮花。理想還有待到實踐中檢驗。我是一個活潑的人，更是一個踏實的人。我善於言談，但我更善於實幹。我也希望大家能給我機會，讓我展示一個完整的我，一個豐富的我。

大學生勵志演講稿 篇6

指爲了得到某種東西而所要放棄另一些東西的最大價值；也可以理解爲在面臨多方案擇一決策時，被捨棄的選項中的最高價值者是本次決策的機會成本。

這個例子最適合的時間。同樣的時間，對於不同的人而言有着不同的價值，有的人可能會用一個週末的下午來睡上一覺，也有人會有這個下午去做幾道數學題，你也可以去到網吧消遣一番，這個週末用來做不同的事情的時候，它的價值是在不斷變化的。關鍵是看你的選擇。我曾經的數學老師以前給我們舉例說明機會成本的時候，用了一點博弈論的思想，來說明這個名詞。知道爲什麼漂亮女孩不會輕易選擇男朋友麼？假設她是單身，那麼她周圍會有很多帥哥，她會對這些人進行比較，選擇最好的一個。而當她一旦要確定一個男生當她男友時，那這個男朋友會成爲這些男生中最好的一個。對於人來說，時間就像你的朋友，你選擇做什麼，才能讓這個時間賦予它最大的價值，它是否被你充分的利用起來，完全靠你自己。

說到了充分利用時間，我用大學的知識來給你說說，如何利用時間。在管理學的四項基本職能裏，計劃是首要的。何爲計劃，就是你做某件事情的一個規劃，計劃的目的是爲了讓你更好的實現自己的目標。這樣，你可以問問你自己有目標麼？

什麼是你的目標。目標是具有階段性的。正如人們舉例說，學習就像建築房屋一樣，先要打地基，接着蓋樓房，粉刷，裝修，最後它成爲一個完成品。但是每個人心中都有着不同的房屋，即自己的夢想與目標，這些你們知道，但結果的那一刻，有的人房屋富麗堂皇，有的人的房屋溫暖舒適，是否喜歡取決於你自己。打個比方，我打算當一名心理諮詢師，我希望能夠去讓人的內心更健康，但首先我要讓自己掌握心理諮詢這門技能，那麼我需要學習這方面的專業知識，那麼有就要考這方面的大學，在報考之前，我就要了解哪些大學有這方面的專業，哪些地區是我以後將要發展的地方，而最基本的是，我要了解這個大學的招生情況，報考分數，最後我能做的基礎，就是考一個可以上這個學校的分數，無形中，我已經把自己的職業規劃的清晰脈絡理清楚了，這一刻，我坐在這個複習班裏，我的`目的就是考上這所大學，這就是我夢想中建築的地基。

其實你的未來就是你的理想。選擇一個自己未來將要發展的方向，成爲你爲之奮鬥的目標是很有必要的。在大學，你會看到一個兩極分化的情況，要麼成爲學霸，要麼淪落爲學渣。很重要的一個原因，大學一個如此自由的環境，缺少父母的監管，老師的監督，很多人迷惘了，我們習慣了一種被強制性學習的生活，突然被放到一個自由的環境，這樣的環境讓我們無所適從，我們不知道如何去利用自己的時間，如何規劃自己的生活，而在複習班卻又好一些，我們知道自己的目標，考上一個好的大學，僅此而已。這是一個很短期的目標，甚至不算一個目標。一本是大學，二本是大學，甚至專科院校也算大學。這樣導致一個問題，我們在畢業選擇自己報考專業的時候，都是看着自己分數能上哪個學校就填哪個學校，而不會去考慮自己所喜歡的，自己所擅長的，甚至我們根本不去做決定，全部交給父母，可以說這一種行爲是不負責，是對自己的一種否定，我們或許是學習高手，考的分數很高，但是在大學，分數並不是完全證明自己的東西，他只是你進入大學校園的門票，而當你進入學校之後，這個時候能力就體現出來了，有些在高中平庸的人突然在大學找到了自己定位，找到自己適合的東西，在此基礎上，讓自己發光放彩，讓自己變得優秀。大學四年纔是蛻變的時候，而你們在複習班所做的一切都是爲了讓自己能熬過黎明前的黑暗，迎接一個美好的未來。

既然我們知道自己目前是在打基地，我想我們應該有必要給自己一個理想，不單純的是爲了考上一個大學，也許我們小時候愛幻想，當警察，當科學家，當醫生，當教師，但是隨着年齡的增長，隨着自己經歷的事情越多，知道自己的優點與不足，我們對自己的夢想動搖了。那麼，我希望，我們應該在複習班給自己一個遠大的理想，給自己一個爲之奮鬥的目標。相信很多女孩都喜歡星座，喜歡一些問答題來判斷自己的性格，氣質什麼的。這其實是一種瞭解自己的途徑，雖然我不認爲星座是很準確的東西，但是我可以給你們推薦一個權威的網站，或者是一種調查問卷，我們喜歡通過手機上網或者電腦上網，不妨可以利用一個時間來給自己一個調查來確定自己內在性格，自己的能力體現。這個東西叫做MBTI職業性格測試，是國外大型企業招收員工時會做的一份心理檢測，通過你的行爲習慣，思維方式來確定你的氣質，能力。從而根據你的能力來確定你適合的工作，當然這個是對不瞭解自己的人一份參考，在大部分時間是準確的，很有借鑑意義，當你知道你喜歡的職業與自己能力不相符合的時候，我們也可以通過這個調查問卷來認識自己的不足，並在日常生活中不斷的改進自己，使你自己變得完善。

確定了自己的能力，知道自己適合的工作，有了自己的想法，知道自己未來將要奮鬥的目標，這樣我們就有了確定的目標，那麼此時我們就要真正的開始去工作了。我高中畢業後因爲自己當時沒有好好學習，種種原因，自己也是上過複習班的，但是在一中複習班裏上課的第一天，我們收到了一份計劃表，是自己未來一年要達到的目標，那個紙張上面寫的很清楚，各科將要考的分數，自己的優勢與劣勢，自己對老師的要求等等，總而言之一句話就是，你要實現一個具體明確的目標。如果你只寫考上大學，那只是一個泛泛而談的目標，沒有可操作性，我們需要的是具體到步驟的計劃表，這個表給我的啓發很大。我記得我當時給自己寫的是，語文115、數學120、英語105、文綜210。總分規定的是550分。我第一次高考的分數是494分，一年進步這麼多分數是我給自己的要求。當然其中各科如何達到這個分數也有自己的規劃，單舉一例，數學。我要求自己單選只能錯一題，填空一至兩題，大題前三題函數，立體幾何，概率題必須要作對，還有一個數列題和圓錐曲線這兩個題看情況，能做就做，不能做就只做第一問。扣除這些我不能全部作對的題目，120分，真的是能夠做到的。複習那年的高考考了564分，語文117、數學127、英語103、文綜217，基本上全部都是跟計劃相同的，甚至算有點超額完成計劃，我的班主任知道，我高三的時候，第四次模擬考試，俗稱江南十校聯考，我數學69分、英語87分，而一年後高考成績下來之後，對於我來說，我成功了，我沒有目標哪些遙不可及的北大清華，真的是制定了一個符合自己能力的計劃與目標，讓自己的目標實現了。

真的，有時候我們覺得自己很差，覺得自己與他人相比有很多的缺點不足，但是我們需要的確實一種自信，一種敢於面對哪些會失敗的事情的勇氣，我相信一個真理，那就是，當你決心去做一件事情的時候，我們就要讓這件事情按照一個正確的軌道發展下去，只有路對了，才能讓自己距離成功更近一些，即使最後的結局不完美，但是我真的是儘自己最大的努力了，三分天註定，七分靠打拼，那七分真的是掌握在自己手中的，當然這個是10分成績單，不是140分的…

知道自己的理想或者目標，接下來我們需要的是一份計劃。著名的成功學大師所說，成功有方法，失敗有原因。所以想要自己讓自己人生的這個轉折點上取得成功，我們需要的是總結自己失敗的原因，尋找成功的方法。每個人都不同，所以我不能給大家一個具體的方法讓你們去實踐，而是給你們一個大體的或者通用一些的方法來給你們一些參考。這些方法也許會讓你提高學習的效率，也許讓你看開一些問題，讓你能夠理解，能夠解除一些困惑，更好的投入到這剩下幾個月的學習中。

第一個方法，作爲我們文科生，我們很多時候要面臨的是背誦問題，這個問題對於女生來說算輕而易舉，對男生來說有些困難，但我會告訴一些我們常用的方法，或許你瞭解，但你不常用，或許你不瞭解，那我就告訴你，讓你有新印象。人們都說，人們年輕時記憶力好，越老越變得記性差，真的是這樣麼？不一定，知道我們影響自己記憶的原因麼？是牽掛。牽掛越多越分心，作爲複習班的一員，我覺得你應該做的就是沉下心，沉着面對自己的未來，在高中三年每次都有自己的朋友來給我們帶來各種生活滋味，我們在意很多學習之外的東西，相反高四卻對於我們來說是一個機會，真的是一個機會，讓自己能沉下心來考一個自己心儀的大學，爲自己夢想的這座大廈打下牢固根基的機會，沒有朋友在身邊，周圍都是一羣有着自己夢想，有着自己追求的人，我們在一定程度上算志同道合，一定程度上市相互的依靠，當然是奮鬥路上的戰友。爲什麼說牽掛會影響你呢，比如你談戀愛，每天早起都要相互發個短信，對方會給你回覆。突然有一天你發短信，她卻因爲某種原因沒有回覆，你這一天可就慘了，上課偷偷開手機看下是否有短信，吃飯也要掃一眼，沒事時還要想想對方是不是出了什麼情況，甚至覺得自己是不是哪裏做錯了什麼。到了晚上她給你回了一句，手機忘記在家裏了，好了你的一天真的就在牽掛中度過了，別說沉下心來去背誦什麼東西了，估計一天的課程你都沒有辦法記住。這僅僅是牽掛的一種，你還可能牽掛某部小說的連載，某部電視劇的下一集，窗外的籃球聲，總之牽掛是我們記憶的大敵，想要好的記憶，就要注意減少我們的牽掛。人是不可能一心二用的，如果想要挑戰這句話的話，不妨試一試一邊算數學，一邊背英語單詞，二者絕對不會同時進行。

第二個方法，也是我們最常用的方法，時常複習。這個之所以常用，因爲很多人都會用，在心理學上它被稱爲艾賓浩斯曲線，也稱爲遺忘曲線。人的瞬時記憶是非常強的，同時會隨時間記憶力不斷下降，最終趨於平穩，而我們想要讓記憶保持高效率，我們所需要做的是時常性的複習，習慣養成的最短時間是21天左右，想要成爲長期記憶，也需要一個月的時間，所以我給大家的建議是，白天可以趁早讀背誦自己學習的東西，循環型的複習，一個月左右的時間不間斷，那麼會形成一個長效的記憶時間，這個是方法，而去做的是你們，相信它會給你很大的幫助。

第三個方法，是脈絡圖。不知道你們是否看過新福爾摩斯。在新福爾摩斯里面，對福爾摩斯的大腦中有個很不錯的比喻，叫做思維殿堂。人的大腦記憶力非常強，可以儲存的東西很多，人一生基本上只利用了大腦的百分之二的記憶力。我們的大腦可以很有條理，也可能雜亂無章，我們在考試的時候，經常會有這麼一個情況，當我們在背書的時候，經常覺得自己好像什麼都會背了，但是到考場發揮時，大腦卻一片空白。然後考完試，出考場門就好像恢復了記憶一樣什麼都想了起來。知道什麼原因麼？是你們沒有記住一些知識麼？不是，其實你記住了，只是在考試這樣壓力較大的情況下，我們在大腦裏尋找自己所需要的知識時找不出來。爲什麼會出現這種情況？因爲我們複習的時候沒有一個系統的脈絡圖。我在大學上心理諮詢師輔導班時，給我們授課的教授曾經和一些心理學專家曾對一些省份的文科狀元進行調查總結，總結出了很多中學習方法，但是總結共性發現，構建知識的脈絡圖是普遍的。他們除了我們所認爲的天賦之外，更多的是方法，馬玲老師在給我們當班主任時，教政治課經常讓我們做的一件事情就是自己畫一個單元的知識脈絡圖，這並不是沒有道理的，因爲這的確是一個很好的方法。好像人的大腦是一個圖書館，一個家庭，如果不把知識編號放進相應的地方，比如吃飯的東西在廚房，衣服在衣櫃，如果隨筆亂扔在一起的時候，我們要想在一堆物品中找到想要的東西是很麻煩的，所以當你學習一本新書，一個新單元的時候，最好先看看這個單元的思維導圖，看看這本書的目錄，有了這個印象，就像是給你的大腦記憶中知識一個框架，未來所學習的知識都是對號入座的問題，當你需要的時候，你能很快的判斷這個知識屬於那個地方，然後依靠這個框架去查找你所需要的知識，這是提高你記憶效率的好方法。

第四個當然更常用，就是要多讀。讀，不是看，口讀心讀，必須是讀。很簡單的比喻，你可能很容易想起一篇文言文的第一句話，雖然你看的次數不多，但是你卻很難的想起一篇你喜歡的小說開頭的第一句。小說裏的經典句子雖然你知道，但是你卻背不出來，爲什麼？因爲小說是留看的，而想要記住某些話是一定通過讀，去理解才能夠掌握的，所以作爲文科生，我們背書時，一定要讀，不是看。

說完記憶的方法，我們說說如何合理利用時間，我們時間有限，想要把時間最大化的利用出來是我們一個需要解決的問題。首先可以說一下，人的大腦是左右腦構成，白天適合的是背誦那些文章句子，記憶性東西的好時機。下午與晚上則不同，下午和晚上是解決抽象思維問題的最佳時機，零散的時間用來背小東西，而大段文字則需要一個整時間來消化，所以我們可以確定一個背書方法，白天背書，晚上做一些數學題，課間的零散時間用來背個單詞或者回憶上課所學的內容，而整段的時間用來背誦那些文綜或者語文課文等。

其次是計劃的安排。很簡單，將事情歸類，重要、不重要，緊迫，不緊迫。先做重要緊迫的，再做緊迫不重要的，接着是重要不緊迫的，最後不緊迫不重要的，留着你高考結束再做吧。

接下來給你們介紹一個用來理性分析問題的工具，博弈論。這個東西很有用，我用它來給你們解決幾個困惑，當你們以後有機會繼續學習它時，會找到更多有關它的應用，我先來用這個東西來給你們解決幾個疑惑。囚徒困境聽說過麼？兩個小偷被抓，分別審問，他們有多種選擇，我們來列表分析。

看到這個圖例，我們知道每個人都是爲了尋求自己最大利益的，在兩者沒有串通的情況下，背叛是最好的選擇。所以聰明反被聰明誤，兩者都被判八年。瞭解這個我們就能明白，爲什麼教育部宣佈給高中生初中生減負，但是爲什麼依舊各種補習班生意如此紅火，可能你覺得自己玩的時間被佔用了，而父母的考慮是爲了不讓你在這場博弈中輸，他們害怕別人的孩子補習，你卻沒有機會補習落了下風。

知道了父母的良苦用心。也應該去體會一下老師的良苦用心，作爲教育資源，教師可以說是一種寶貴的財富，她們的經驗，都是我們可以學習的東西。以前我們都覺得在自習課上問老師問題是很丟人的事情，其實不是，老師是我們的共有資源，你多問了，你獲得東西就會越多，所以在大學，老師不拖堂，想找老師也找不到，而且學生都自己花錢上補習班，那時候才知道教師真的很重要，但我們在大學學到的是自學。