人生經典勵志文章：孤獨是最好的增值期

導語：你現在扛得住孤獨，將來得到收穫的你，會打心眼裏感謝此時此刻熬得住孤獨能夠與孤獨溫柔相處的自己。分享一篇人生經典勵志文章：孤獨是最好的增值期，歡迎閱讀。

　孤獨是最好的增值期

　　文 | 沈善書

當你孤獨時，你會怎麼做?

有的人面對孤獨，他們抵抗、鬥爭，與之較勁、扳手腕比個輸贏，在這類人的眼中，孤獨就是讓自己墮落，長時間的不出門，把自己關在不開燈的房間裏聽悲傷的歌曲看悲傷的電影，或者暴飲暴食，對身邊的人脾氣很差，過後又非常懊悔問自己怎麼了，怎麼會變得這樣?

也有的人，他們對待孤獨很溫柔也很理性，他們與孤獨和平相處，如若孤獨出現時，他們會像照顧小孩一樣，照看好孤獨，不會任由孤獨像藤蔓一樣在心中生根發芽到處瘋長。

孤獨出現時，他們會給自己的心靈放假，約朋友去爬山運動，或是去餐廳吃自己喜歡吃的美食，來回坐一趟從起點到終點的公交車，耳朵裏聽着愉悅的歌曲跟着哼唱，看這個城市裏的風景。

又或者，自己一個人去菜場買食材邀請朋友來家裏做客，抑或一個人在房間裏看書寫文章，去咖啡店品一杯咖啡，自己在家唱歌繪畫，做手工，他們自給自足，與孤獨和平相處。這樣的人，在外人覺得他們一個人做這些很沒意思，不鬧騰，太孤獨了，實際上，正是這些一個人的時光纔給未來閃閃發光強大的自己增添羽翼。

你現在扛得住孤獨，將來得到收穫的你，會打心眼裏感謝此時此刻熬得住孤獨能夠與孤獨溫柔相處的自己。

對於孤獨，我覺得並沒有什麼不好，我與孤獨已經有了溫柔的相處方式。我看書寫作需要孤獨，所以，我並不覺得無人做伴會傷心難過，我反而享受一個人時的孤獨感，也恰好是孤獨，帶給了我寫出文章的回報。

最近在讀《知更鳥女孩》這本書，讀完這本書後帶給我最深刻的印象便是暗黑、詭祕，破碎中又帶有希望。如同書中的這句話：“命運可以摧毀一個人，愛卻可以重塑命運。因爲心中有愛，便會生出無盡的勇氣與抗爭的力量。”

《知更鳥女孩》講述的是一個叫米莉安的女孩擁有預知一個人死亡的“超能力”，這種能力讓她重新認識了人性的善與美，好與惡，讀完後最大的感受便是孤獨，當然，這種孤獨不是我自己身上的孤獨，而是《知更鳥女孩》這部小說中女主角的孤獨。

因爲孤獨，米莉安選擇以冷淡、鬥爭的眼神看這個世界，以作壁上觀的態度對待這個世界，因爲她缺少家人的關愛。但是，如果她能夠處理好與孤獨相處的方式，也許，她成長的過程不會凜冽疼痛，她的內心也不會產生潰不成軍的動盪感。

我們每個人都怕孤獨，不願孤獨，但孤獨是青春成長課程中的一門必修課，這門課程會告訴我們，孤獨來臨時不要怕，可以試試以下三點方法，試着這樣做，也許你會感謝孤獨，因爲歲月多給了你追夢時間，把你鍛鍊得越來越強大堅韌。

1、坦然地接受孤獨

人們總是把孤獨與寂寞混淆，這兩種是不同概念。孤獨是自給自足，它帶有隱形的力量，你利用好了這團星星之火，便能讓你的夢想發光發熱。寂寞是內心虛空，總是貪圖從他人身上得到慰藉。作家龍應臺說“修行的路總是孤獨的，因爲智慧必然來自孤獨。”正確對待、認識你所面臨的孤獨，反覆給內心提醒孤獨不是長久存在，它只是階段性的出現，提醒你多利用這段時間爲夢想打拼。

對於孤獨，我們很多人害怕，或者不知所措，學會接受孤獨，但不是沉醉孤獨，亦不以孤獨爲恥辱，而是以孤獨爲清醒劑，告訴自己，孤獨期就是蓄勢待發默默努力的沉澱期。你要把孤獨期視爲破繭成蝶的改變期，重新認識孤獨，別因爲一個人狀態下就把孤獨想得太糟糕，換個角度考慮，孤獨也帶給了你收穫，如果不是一個人的狀態，你又怎麼能完成一個人狀態下才能完成的事情呢?比如三天內需要處理的工作、書法寫作、舞蹈鋼琴等等這些需要心無旁騖完成的事。

2、把孤獨期視爲自我提升時期

如果孤獨出現時，不要給自己消極暗示說又是一個人玩，很孤獨，我真是一個沒用的人，連可以說話玩樂的朋友都沒有，我太失敗了。你應該以積極樂觀的態度告訴自己，孤獨狀態出現了，提醒我該花時間爲自己的夢想打拼了，反正暫時沒人陪伴，乾脆我利用孤獨時間好好提升自己，建設自己。

在孤獨期內，你可以做一些自己喜歡並且擅長的事情，總之要忙碌起來，忙碌的好處既可以讓你早一點擺脫孤獨狀態，也不會讓你浪費時間，反而你還能從這種狀態中學習到很多東西。你把孤獨期視爲自己爲夢想努力的時間，這就是很好的狀態，因爲你的潛意識會告訴你，孤獨沒什麼大不了，我現在享受的孤獨都是爲了孤獨過後的繁華，這是我的追夢期，不是孤獨期。

在這段時期內，你除了真正地行動起來規劃自己的興趣愛好，也別忘記多給自己正面積極的暗示，不要因爲在這過程中出現了負面情緒，比如剛開始興致勃勃，中途就喪失了動力，產生“沒人陪”“沒意義”這類想法，如果出現這種情況，先獎勵自己，對着鏡子或者拿出手機自拍功能齜牙咧嘴拍一些搞怪的照片說我很棒，我學會了在孤獨期內提升自己，而且也完成了一半，我要給自己買一件喜歡的禮物或請朋友吃一頓美食，告訴朋友我爲夢想所做的努力。

爲什麼要對自己進行獎勵?因爲你在行動，爲潛意識帶來肯定與讚美，會讓你用積極樂觀的眼光對待孤獨期，既能讓你助推夢想實現，又能帶給你自信以及自制力這類心態，故而做到真正意義上可以主動掌握孤獨。

3、鼓勵自己主動交朋友

大多數人孤獨的原因無外乎是因爲沒人陪伴，或者自己性格內向不善社交朋友少，想要擴大自己的交友圈子，就要學會主動去結識新朋友，這樣的好處是你能夠發現不同的人他們身上不同的特點與趣事，而且與樂觀開朗的人交朋友，你也會被他們積極的態度感染，讓自己的性格變樂觀。

交朋友的前提當然得去人多的地方呀，在家裏睡覺上網看劇怎麼能交到朋友呢?如果你想交文藝類型的朋友，可以去圖書館、書店或者是一些有特色文藝氣息的店面，你經常去這些地方逛，除了可以和店員交朋友，遇見喜歡類型的人，也可以就所處環境與對方閒聊。

如果你性格非常內向又不敢主動勾搭別人，那麼可以經常去參加一些團體活動，先讓自己適應人多的環境與氛圍，在這過程中也能夠和別人聊天交友，當你參加的團體活動多了，慢慢克服內心害羞緊張心理，然後再踏出第一步主動交友。

交朋友，就得走出去才能認識不同的人。除此之外，你也可以去本地貼吧逛逛，可以發帖約人一起爬山、野炊，或者參加當地貼吧組織的活動，這也是結識新朋友的途徑。

那些無人問津的時光，那些你咬牙扛住的孤獨，都在磨練你、栽培你，讓你學會把孤獨當做破繭成蝶前的寂靜練習，把孤獨變爲鞭策自己前進奮鬥的動力，等到將來你能夠主動管理自己的孤獨時，你會發現，孤獨其實也是一場豐潤你成長的雨露。