致家長：高考前後該做與不該做的事

臨近高考，緊張、焦慮、不知所措成了考生家長的普遍現象。在這關鍵時期，家長能爲孩子做些什麼呢?哪些是你該做的事情?哪些又是你不該做的事呢?今天幫大家整理高考前後家長應該做和不應該做的事情供大家參考：

　一、高考前：

1、不該做的事：老是過問孩子的學習情況。

該做的事：做好你的“後勤部長”，對孩子學習的事做一個“甩手掌櫃”。

理由：問家長朋友們兩件事：你有能力輔導孩子的學習嗎?你能輔導孩子的學習方法嗎?如果都不能，那麼就請你做一個“甩手掌櫃”吧!因爲你每問一次，唯一的作用就是再揭一次孩子的傷疤。

2、不該做的事：越臨近高考，對孩子越來越顯得特別關心。

該做的事：哪怕是到了真正高考的時候，對孩子的關心也要和平時一樣。

理由：對孩子特別的關心，其效果是增加孩子的壓力。如果是高一高二，對有些孩子來說，增加點壓力或許是好事;但是對於臨近高考的孩子來說，再給其增加壓力，在絕大多數情況下是壞事!

3、不該做的事：因爲內心焦慮，整天一張“高考臉”。

該做的事：相信自己的孩子能行，而且一定能行!

理由：情緒是會傳染的，尤其是在親人之間(包括在你和你的孩子之間)，正面情緒能傳染，但負面情緒的傳染力更強。臨近高考，有許多考生家長甚至比考生還要緊張，由此而產生出來焦慮的情緒，不由自主地會寫在自己的臉上——“高考臉”。哪怕你不對孩子說一句話，你的“高考臉”也會將你內心的緊張和焦慮傳遞給你的孩子。避免“高考臉”的唯一方法只能是調整好自己的心態，相信孩子能行，而且一定能行!

那種“高考臉”，特徵明顯。歸納起來，基本主題是焦慮和絕望，有些嚴重的，一說話就急赤白臉。

4、不該做的事：拿別的“好孩子”給自己的孩子做“榜樣”。

該做的事：孩子永遠都是自己家的孩子好!

理由：回想一下你小的時候最反感父母的事情有哪些?拿別的“好孩子”給你做“榜樣”恐怕會是很多人的選擇之一吧?家長的初衷是好的，希望拿“榜樣”作爲你學習的動力，但效果是悲慘的——讓孩子對父母徒增反感而已。

5、不該做的事：給孩子增加壓力。

該做的事：爲孩子減壓。

理由：前面的4對“該做與不該做”歸納起來就是一條——爲孩子減壓。並非壓力越大，學習效果就越好。事實上，越是大的考試(如高考)，越是放鬆、從容和淡定，效果往往越好。對於高考考生來說，來自學校、老師、社會、親戚朋友及自身的壓力已經過大了;所以家長應該爲孩子的壓力做減法纔是聰明之舉喲!

　二、高考後：

1、不該做的事：對高考志願的事“大包大攬”，讓真正的主角——考生做“甩手掌櫃”。

該做的事：高考志願的事讓孩子自己做主。

理由：尤其是那些文化知識水平較高、但又不怎麼懂得教育學和心理學知識的家長，往往容易犯對孩子高考志願的事“大包大攬”的錯誤，以爲這樣就可以對孩子的一切“盡在自己的掌控之中”。那麼問題就來了：上大學是你去上呢，還是你孩子去上?所以正確的做法是：如果將填報高考志願比喻成一場戰役的話，那麼家長、親戚朋友都只不過是“參謀”而已，戰役的“司令”只有一個，那就是你的孩子——考生自己。

2、不該做的事：對高考志願的事“不聞不問”，完全交給孩子自己解決有關高考志願填報的所有問題。

該做的事：積極收集信息、整理資料(這些可在高考前進行，反正你在學習上也幫不上孩子什麼忙，能做的是爲高考志願早做準備)。爲孩子做一個合格的“作戰參謀”。

理由：有的考生家長，由於自己文化水平不高，對高考志願的事也一竅不通;以此爲理由就做起了“甩手掌櫃”。高考專家謝雲峯老師認爲這樣的家長是不負責任的!你不懂，但你孩子又能懂得多少?你們不懂，並非人家也不懂啊。既然自己不懂，至少可以請懂的人幫忙吧?

專家提醒

考試來臨，最緊張的往往不是學生，而是家長。可家長在關心孩子的同時，也時常會走入一些誤區。家長如何在考前幫助孩子調整考試心態?說的哪些話會影響孩子呢?

1、我們對你要求不高，你自己好好考試就行了。

點評：對大部分考生不太合適，考生會從反面去理解，對有信心的考生會有負面影響。

可以改爲：“你只要發揮出正常的水平，我們都可以接受。”

2、這幾天你什麼事都不用管，只管專心考試。

點評：會從側面加大對考生的壓力，實際上是在提醒考生，考試是蓋過一切最重要的事情。建議考生也做一些考試之外力所能及的事情。可以緩解緊張和對考試的過度注意;有事可做比空着急更好。

可以改爲：“你主要負責考試，其他事情交給父母，我們各負其責。”

3、趕緊睡覺，好好休息才能好好考試。

點評：睡眠對考試很重要，但是不能要求學生提早上牀休息，還是應該按照原有的作息規律，否則會影響考生的睡眠。

可以改爲：“昨天你是這個時間睡覺的，今天也可以去睡覺了。”