年高考前最後一天注意事項
距離2017年高考僅剩一天，6月6日，六六大順，希望同學們今天順順利利複習，明天充滿信心迎接高考!到現在爲止，高考緊張的複習已告一段落，同學們對自己的成績已有了預估，但這不是最後，因爲高考，除了衡量個人水平以外，也衡量着考生的心態，面對高考，要像面對一般的測驗一樣，充滿自信，積極樂觀!那麼，高考前一天，做些什麼有助於明天的發揮呢?
一、勞逸結合，適度學習
在高考前一天，作息時間最好保持和以前一樣，如果你每天6點半起牀洗漱上學，那麼今天也要照着以前的作息走，起牀—吃早飯—複習。今天建議不要再做新題，以免打消積極性，建議廣大考生們看看錯題本以及做過的考試卷子，除了看自己不會的知識點，重點還要放在“自己明明已經記住的知識點，爲什麼還會錯”的題上，因爲這些題考察的不僅僅是你的知識點掌握能力，還有你的讀題、審題能力，以及你是否細心。
在萬人過獨木橋的時刻，往往稍有分心就會掉到河裏去，高考雖早已不如那樣殘酷，但能得的分，你卻因粗心丟掉，是不是太可惜了呢?
上午看完錯題後，可在中午睡30分鐘左右的午覺，時間不宜過多，否則晚上易失眠。晚上晚飯後最好和父母出去溜溜彎，聊聊生活中的小事，儘量放鬆心情，不聊高考。
二、正常飲食，不吃辛辣生鮮
有的家長在高考前擔心考生因吃的不好影響記憶力，往往在前一天給考生進行“大補”，做海蔘、海魚等食物，或直接帶去餐館，一家人大吃一頓。高考前，請千萬保證正常飲食，平時吃什麼，今天還吃什麼。
我見過一些家長，專門在考生考前“大補”，導致考生在高考期間因腸胃不適上吐下瀉，嚴重者還高燒不退，嚴重影響了應考狀態。
除了“大補”以外，家長不易給考生吃太多，家長擔心考生晚上覆習時容易餓影響狀態，往往晚飯給考生吃很多，或者加一頓宵夜。然而這樣的行爲往往事倍功半，考生因肚子脹影響睡眠，導致翻來覆去睡不着，縮短了睡眠時間，影響了第二天的考試狀態。
考前切記保證正常飲食，不要吃以前沒吃過的，更不要下館子!家長們要記住，這只是一次“普通”的考試，不要反應過度，增加孩子的心理壓力!
三、下午看考場，至少規劃兩條路線
下午最好帶着考生認認考場，如果考試當天打算乘坐公共交通出行，最好規劃出換乘少、不堵車的路段。如果考試當天打算乘私家車或打車出行，看考場時注意看路段中是否有單行道，是否有禁轉彎標誌，途中是否經過易堵路段等。
看考場時帶好准考證以及身份證，最好有考生同行。往年經常有跑錯考場的情況出現，比如北京十一學校和北京十一中學，一個在海淀區，一個在東城區，相差很遠，如果跑錯了考場，時間上可能會遲到，得不償失。考生一定要注意，看清考場名字、是否有新老校區、是否有分校名稱，防止考試當天“抓瞎”。
另外，在看考場時，要了解附近的衛生間在哪兒，陰涼在哪兒，是否有備考區等等，防止考試當天因天熱導致的各種身體問題。
四、準備高考用具，帶好雙證
1.考試用的2B鉛筆*2
2.橡皮*2
3.0.5毫米的黑色簽字筆(中性黑色簽字筆)*3
4.透明尺子*2
5.三角板、圓規*1
6.透明筆袋*1
7.身份證、准考證
8.透明水杯(每個地區不同，帶着有備無患，考場不讓帶的話可以考前喝一小口，緩解緊張情緒後放到考場外面)
9.眼鏡，近視的同學們一定要帶上眼鏡，小編見過考場上沒帶眼鏡，沒看清老師的手勢，導致交卷鈴聲響起後，考生悶頭在寫，違反考場紀律的!無論你在考場上是因爲電扇聲音導致沒聽清楚老師說話，還是因爲眼鏡沒帶導致沒看清老師手勢，這些情況最好避免發生，以免帶來不必要的麻煩!
10.清涼油、藿香正氣膠囊、零錢、削鉛筆刀、眼藥水等
這些工具不一定能用上，但高考時天氣悶熱的話，影響考生心情，最好聞一聞清涼油的味道，提提神。吃藿香正氣膠囊，不會像藿香正氣水那樣味道濃郁影響心情，預防中暑。有些零錢，有備無患。
11.一件外套
有些考場是中央空調控制，溫度會有些冷，而且有些教師的調節板有問題，中央空調的溫度不好調節，這時你最好準備件外套，身體溫度降低，腦部供血不足，影響考試狀態。
以下工具是不能帶入考場的：
1、文曲星等電子存儲設備
2、紙條、草稿紙
3、部分考試地區不讓帶電子錶進去
4、手機、iwatch、ipad等電子通訊設備
5、塗改帶、修正液，部分地區不讓帶膠帶
6、計算器
五、準備第二天穿的衣服，以全棉舒適爲主
小編記得當初高考時，爸媽準備一套新衣服，上面畫着飛上天的阿童木，寓意十分美好，然而這套新衣服卻影響了小編的考試狀態。上面的阿童木蹭着皮膚髮癢，不是全棉的非常不透氣，導致考試當天又悶又癢。高考時考生最好選擇平時穿過很多次的衣服，最好是全棉、透氣的，不要過厚、也不要太露，總之不影響心理狀態爲準。
六、積極的心理暗示，平和的心態迎接高考
在晚上不要想高考的事，可以在睡前喝杯牛奶，儘量以平和的心態入睡。第二天早起，可以在心中默唸10遍“我是最棒的，我準備好了!”，給自己積極的心理暗示，迎接高考!
高考前一天，北京新東方學校祝各位考生旗開得勝，蟾宮折桂!
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