專家建議高三學生臨考前的衝刺複習計劃

這兩天，最受家長關注的鄭州市高三二模考試正在舉行，考試結束後考生應注意哪些事項？如何對待這次考試的成績？家長需要做些什麼？面對這些問題，記者採訪了省實驗中學特級教師、省學術技術帶頭人李功毅和著名高考心理輔導專家路應傑老師，他們建議高三學生應趁此次考試查漏補缺，找出自己知識上的缺陷，爭取在高考中堵住這個“漏洞”。

心態要放鬆，考“差”了不一定是壞事

這幾天，鄭州市的高三學生小謝的爸爸媽媽非常緊張，小謝正在參加高三二模考試，他們每天都對小謝千叮嚀萬囑咐，晚上回到家裏連電視都不敢開，就爲了不影響小謝學習。“考生要學會把這次考試當成高考前的一次普通考試，是對高三前一段時間的複習成果的一次檢驗，家長和學生一定都要放鬆心態，千萬不可太緊張。”李功毅說。

有不少人認爲，二模考試的成績，基本上可以確定每個考生將來可以考一個什麼樣的大學了，因此無論是家長還是學生，都對這次考試的成績非常看重，一旦這次考試成績不是很理想，就會非常泄氣，造成信心不足，有的甚至會放棄。“其實，家長要辯證地看待這次考試：這只是一次高考前的測驗，如果一個成績不錯的學生這次考差了，說明其在某方面的知識還有欠缺，在接下來的第三輪複習中趕緊彌補就是。”李功毅說，對於平時學習成績不好的考生，模擬測試考不好，也不要氣餒，考試本來就是暴露問題、解決問題的，通過這次考試對自己沒有掌握的知識進行查漏補缺，高考成績照樣也會有很大進步的。

複習有計劃，二模考試後要繼續按部就班學

“二模考試結束後，考生和家長千萬不要爲成績患得患失，更不要過分看重這次考試的成績。”李功毅說，二模考試結束後，即是更爲緊張的第三輪總複習。考生一定要相信老師，跟着老師要求按部就班地展開復習，千萬不能因爲二模考試而自亂陣腳。

李功毅同時強調，考生在第三輪複習的時候一定要有計劃，不僅要有一個月的複習計劃，還要有每週甚至每天的複習計劃，事先將自己的複習內容計劃好，這樣才能合理安排時間，達到系統複習。

考生在複習的時候還要注意哪些呢？路應傑老師說，考生在第三輪複習中一定要有“智慧”。這個“智慧”是指在剩下五六十天的時間裏，要在學習方法上有智慧，不是靠拼命加班加點來提高學習成績。

家長別加壓，減輕孩子壓力成績會更好

家長在最後階段的作用也不可忽視。李功毅介紹，家長首先要爲孩子做好“後勤”工作，保證孩子睡眠正常不受打擾，吃得健康營養；其次，在與孩子的交流中，避免提及高考話題，避免給孩子增加壓力。

路應傑老師建議說，二模考試結束後，考生要做好三個方面的準備：一是要有一個良好的心理狀態，二是要保持高的專注度，三是在做到前兩項的基礎上，保持高學習效率。“最爲關鍵的第三輪複習即將到來，考生一定要排除雜念，全力以赴，把有限的時間投入到最需要的地方。不是抓緊每一分鐘學習，而是抓緊學習的每一分鐘。”路應傑老師強調說，這樣纔會在高考中取得更好的成績。