高三備考中這些不良心態不可忽視

在高三備考階段，緊張的備考氛圍，激烈的競爭環境，會給學生帶來很大的心理壓力;時刻緊繃的大腦，來自各個方面的挑戰，使學生無暇喘息。越是臨近高考越會將心理問題無限放大，一方面自己內心很焦急，一方面卻又覺得有說不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現了這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個危險信號：孩子需要適當的調整休息了。那麼現在已經正式步入高三的考生們存在的不良心態究竟有什麼呢?一起來了解下吧。

　1.“我不行”的自卑心態

家長一定要懂得激勵的重要性，要不斷地鼓勵孩子，激發其學習動力。要知道，即使你的孩子是一隻病貓，但在你的激勵下，他也會變成一隻老虎。

　2.“都會了”的自負心態

家長首先要引導孩子客觀地評價自己、看待他人，讓他們懂得“山外有山”“沒有最好，只有更好”的道理。其次，要給孩子創造一點兒遭遇挫折的機會，因爲經歷適當的挫折可使考生心理機制健全，不至於過分自負，經受不住任何打擊。

　3.“管他呢”的厭倦心理

對於這樣的考生，家長要多與他們溝通，多與他們聊天，多聆聽他們的傾訴，要想方設法爲他們創設鼓勵他們前進的環境，精心爲他們搭建活動的舞臺，讓每一個孩子蘊藏着的聰明才智得以充分的發揮，讓每一個孩子埋藏在心底的求上進的火花熊熊燃燒。

　　4.“重名次”的敏感心理

家長應該讓孩子明白，競爭可以激發潛質，但太看重競爭，過分關注結果，卻常常會適得其反。特別是那些學習成績比較差的孩子，如果競爭意識太過強烈，就會因爲頻頻受挫而對學習失去興趣和信心。比較可行的做法是：在適當競爭的基礎上，讓孩子看到自己哪怕點滴的進步;讓孩子忽視外界的一切干擾，相信自己，不灰心，不放棄，構建獨立穩定的心理狀態。

　情-傳遞積極情感，提高自己的感染力，使外在要求成爲孩子的內在需求

家是溫馨的港灣，但是家長未必是孩子願意溝通的對象，到了高三，問題依然。家長要幫助孩子將外在的要求變成孩子自己的內在需要，是有條件的，心理學家指出這個過程的實現取決於孩子的幾個心理需要是否獲得滿足，其中親密感和信任感非常重要。

親子之間本應該是一種親密、相互尊重、相互信任的關係。這樣，孩子纔可能親近家長，聽家長說話，思考家長的話，認同家長的觀點。如果孩子在和家長的接觸中，感到的是不安全、焦慮、壓抑等消極情緒，孩子必然會牴觸家長的要求和教育。

很關鍵的一點要提醒家長，切忌翻孩子的老賬。許多剛進入高三的學生從內心深處來講一定是想要奮力拼一把。而當經過了一段時間的複習後，一些孩子的成績依然沒有很多起色，於是有些家長開始嘮叨了，失去耐心和信心，認爲孩子不努力，沒有高三的狀態，忍不住要習慣性地翻孩子的老賬。而這種做法會阻礙孩子的轉變。很可能，孩子已經下定決心重塑自我了。所以，如果要想讓孩子取得更大進步，就必須將過去的老賬放下，至少不在孩子面前把自己想當然的原因說出來，而是不斷髮現孩子的點滴進步，並給予孩子充分的肯定。教育工作者認爲：在孩子改變和成長的背後是家長認識的改變。

情緒多米諾效應告訴我們，焦慮會傳染，當然積極的情緒也會傳遞。這些積極的情緒和情感是關愛、信心、信任。當孩子的自我意識被激勵和認可時，便會激發他的潛能和責任感，家長要經常向孩子表達這樣的信息：我們相信你，堅持下去，爸爸媽媽在旁邊支持你，陪伴你!