心靈財富必備心態

1．頂尖的心態

凡是頂尖人物都具有要成爲頂尖的心態。你要成爲頂尖的人物，你就必須有頂尖的心態。

人們會慣性地去順服信念的力量，去期望所的事會發生，而事實上，心靈的力量是非常有創造力的。每當人們將意念集中在一個事物上時，它將充滿着力量，並能將所期望的東西創造出來。

從古自今，那些成功人士都是先具備這種頂尖心態，然後才產生頂尖的動力並創造出頂尖的成果。

2．空杯的心態

空杯才能容物。如果你此刻就認爲自己已經擁有足夠的，那麼再好的東西都不能進入你的心靈，同樣也無法使你吸取更多的營養。

這是一個需要不斷學習更新的時代，有人說現在畢業的生所掌握的知識五年後就已經過時了。爲了能繼續過上和的生活，你必須使你的心態不斷地歸零，需要終生不斷地進步，需要保持持續的學習，需要不停地取得成功。

3．堅信的心態

堅信定律告訴人們，人們所堅信的事會表現在行爲的慣性上，人們會極力地證明及保護自己的信念，特別是不好的信念。就像人們所堅信的事物因不斷地注意它、等待它、並且不斷地在心中證明它，結果當堅信的事物終於發生時，然後就會說我早就知道一樣。

堅信什麼你就得到什麼，堅信你會成功你就能獲得成功。你堅信那些自己所期望的東西，那你的心中將逐漸形成一種強大的信念，而這種信念能喚醒實現信念的力量。

堅信潛能無限，堅信心靈財富訓練定會助你成功，只要認真使用，你的成功定會到來，會比當初預料的還快、還輕鬆、自然，還要成功。只有堅信它你纔會重視，纔會認真運用。

爲使你更有效地使用心靈財富訓練，你需要反覆練習以下四種基本功：

1．放鬆基本功

潛能專家談到以身體的訊息來發展知覺和能力時說：

“就生理而言，血液通過全身的系統，增進肌肉強度，緩和與刺激神經，調節呼吸，降低過度的緊張，產生鬆弛及平和的，能產生信任、、樂觀的，擴大生活層面，使人更有活力、更開朗、除去罪惡感……放鬆能使大腦產生。波更輕易地吸收外來的信息。”

學會放鬆的能夠利用心靈財富訓練有效地進行自我暗示。下面3種練習方法能提高你的放鬆能力。

A．隨時放鬆法。

只要有就不斷練習放鬆。按照吸氣、閉氣、吐氣的順序。(吸氣1、閉氣4、吐氣2單位：秒)

B．洗熱水澡法。

當你感到渾身緊張或疲倦無力時，可以用熱水洗澡，使你的肌肉放鬆，神經活躍，心靈的煩躁可得以驅除。

C．靜坐法。

簡單地說就是靜靜地坐着，忙裏偷閒。靜坐法是發揮潛能的一種方法，生活越複雜，就越需要平靜和深思。靜坐法是達到內心寧靜、與內心深處接觸的方法。

我們心中有一個可以接近的寧靜地帶，靜坐的目的就是接近這個寧靜和堅強的核心。靜坐時要除去雜念，變得被動，然後依據自己的需要及方向，以不同的方法達到清靜的心境。

2．注意力基本功

注意力＝事實。潛意識沒有辨別真假的能力，只要你想象的跟實際達成願望的情景一樣，它就會信以爲真，並自動地帶着你去實現它。

你看一個人全部都是優點嗎，你他還是討厭他?你看一個人全部都是缺點嗎，你他還是討厭他?每個人身上都有優點、缺點，重要的是你將注意力放在哪裏。

培養注意力是一切成功者的基本技能。當你專注於某個事物時，你會想盡一切辦法去解決一切難題，直至獲得成功。增強注意力可以利用鬧鐘進行練習。要求練習者以放鬆的坐姿或仰臥的睡姿，平心靜氣地傾聽鬧鐘的嘀嗒聲音。

開始聽時，會感到鬧鐘聲音既輕又遠，經過一段的鍛鍊後，就會感到聲音變響了，變近了。如果練到能出鬧鐘是從周圍牆壁和門窗上反彈回來的時候，這表明所練的人的注意力已集中到了驚人的地步。

堅持做這個練習，可以增強人們鬧中取靜的能力，使自己的注意力集中，強度大大提高。這樣就能夠不怕外界干擾，在使用心靈財富CD(錄音帶)時的效果也會大幅度地提高。

3．想象力基本功

想象是對事物進行形象，通過加工、改造，創造出新形象的過程。想象在人類生活中起着極其重要的作用。離開了想象，人們不可能有任何的發明創造。

科學理論的假說，設計的藍圖，作家的人物塑造，都離不開豐富的想象力。想象力是創造的驅動力，也是心靈財富訓練中最需要的基本功之一。下面介紹一種想象力練習的簡便方法，它有時僅用幾秒鐘即

可完成練習。

假想推測法

假想推測法是指在一般情況下對不會發生的事情的後果進行假設性的自由猜測。比如你將某種事物減少或增加某些特徵，如變小，濃縮，袖珍化，放低，變短，變粗；或換色，分裂，減輕：或變強，變高，變長，變厚；或序列、速度、；或互換位置，倒過來。

無論哪種結果，都會形象。增強積極的想象力。你的想象力越強，在使用成功預演時的效果就會越逼真。潛意識就更會信以爲真，從而產生強大的驅動力去達成願望。

以上三種基本功是你在進行心靈財富訓練時必須練習的，當你練好這三項基本功後，在訓練時，效果會大大增強。