如何捕捉“靈感”？大綱

靈感，是經過長期探索和積累之後，突然獲得問題解決的一種思維狀態。靈感思維具有高度的創造力量：它使你驟然掙脫陳腐觀念而產生新穎的設想;它使你不須經過細密的推理而直接領悟到事物的本質;它使你顯出超常的智慧，一瞬間解開令人長期困惑的謎團。靈感讓人感到神祕而又魅力無窮。許多科學家、藝術家、社會活動家在創造發明、進行創作或做出重大決策時，都會出現這種直覺現象。心理學家認爲，靈感屬於創造性思維的範疇，它可以產生和形成於任何科學、藝術、技術產品的思想和構思，在人類認識史上佔有十分重要的地位。

靈感其實並不神祕。一個人長期思考和探索某個問題，在頭腦中逐漸積累了許多有關的知識和信息，雖然暫時還沒有找出最後的答案，但可能只隔着薄薄的一層窗紙。一旦受到某種意外的啓發，把這層紙捅破，就會恍然大悟，豁然貫通，在認識上出現一個飛躍。“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開” —這就是靈感產生的原因。

在創造性活動中，捕捉靈感，往往是開啓成功大門的金鑰匙。

1.靈感是不會從天上掉下來的，也不像能貯存在頭腦中的知識，靈感必須以創造者長期的探索性勞動爲基礎，靈感是創造者長期辛勤勞動的結果。

2.創造者的工作環境，如果寬鬆、和諧，那麼對於靈感的出現將會有很大的益處。這也便是爲什麼許多科學家都認爲在長期的緊張工作和思考之後，在散步、閒談、爬山、聽音樂、跳舞和卡拉OK舞廳，會常常有靈感到來的原因。有的人還認爲在吃飯前肚子較“輕鬆”(飢餓)之時，晚上臨睡前或經過一夜酣睡早晨醒來之後，靈感最易出現。還有些科學家的靈感和頓悟發生在病榻之上，愛因斯坦關於時間，空間的深奧概括是在病牀上想出來的。生物學家華萊士關於進化論中自然選擇的觀點是在他發瘧疾時想到的。

3.心情愉快，情緒輕鬆的精神狀態是捕捉靈感的有利條件。而在心情沮喪、精神萎頓的情形下，往往不產生靈感。對於文學家和科學家，有適當的“業餘愛好”，有利於形成一個愉快輕鬆的精神狀態，有利於創造性靈感的出現。比如，許多科學家都喜歡音樂，有些人甚至還是音樂迷。愛因斯坦擅長拉小提琴，而且技藝不凡;富蘭克林喜歡揚琴;居里夫人、達爾文都喜歡音樂;李四光、華羅庚、錢學森、錢偉長都對音樂很有研究。

4.興趣是促使人們去刻苦獲取知識的動力之一。對某一領域的研究有興趣，就會自然而然地留意工作、學習和日常生活中與之有關聯的事物。因而說，文藝工作者和科學工作者若有廣泛的興趣，便會使自己具有豐富的知識經驗，這也是捕捉靈感的一個基本條件，正如泰勒所說：“具有豐富知識和經驗的人，比只有一種知識和經驗的人更容易產生新的聯想和獨到的見解。”

5.按固定的思路考慮問題，常常思路堵塞，思維遲鈍，反應遲緩，阻礙尋找新問題的答案。有人稱這種習慣性思維已將“解決問題的大門關上了”。在這種狀態下，應該把問題暫時擱置一邊，把注意力從創造對象轉移到其他事物上去，這對擺脫習慣性思維的束縛很有益處。把問題暫時放一放，過幾天或數週後，可能舊的聯想，舊的思路就有所遺忘或可能產生新的思路。這時再回頭來考慮原來的問題，由於已擺脫了習慣性思維的束縛，從新的角度出發去思考解決問題的辦法，問題常常便能很快得到解決。

6.原型啓發在捕捉靈感方面有很大的作用，是捕捉靈感的重要途徑。原型啓發是從已有或類似的事物中得到啓迪，通過聯想，爆發出創造的火花，得到解決問題的新方案。很多事物都有啓發作用，自然現象、日常用品、機器、示意圖、文字描述、口頭說明等都可以作爲原型誘發靈感的出現。比如，“大陸漂移說”便是德國氣象學家魏格納在臥病時凝視地圖，發現大西洋兩岸的彎曲形狀可吻合而獲得啓發，再經過艱苦的論證而得以成立的科學學說。