【精選】實習週記5篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，此時此刻我們需要寫一篇週記了。怎樣寫週記才更能吸引眼球呢？下面是小編整理的實習週記5篇，歡迎閱讀與收藏。

實習週記 篇1

第三週開始上課。

怎麼樣才能上好一堂課？通過2周的實踐，我覺得首先要吃透課文，內容安排上要銜接、連貫，注重引導。當知識點太難的時候，老師要學會把一個知識點分解成幾個問題，逐步引導。如果引導不夠，學生接受不了的話，老師上課時即使知識點講得再完整，這也是一堂失敗的課，因爲學生纔是學習的主體。

其次是要善於營造和把握課堂氣氛。要廣泛聽取學生的意見，瞭解他們喜歡的一些學習方法，多向優秀老師學習經驗，以迎合學生的口味，提高他們的學習興趣。多培養自己的幽默細胞，擴充自己的知識閱歷，以學生喜聞樂見的語言和方式爲學生靈活授課，多變換和改進自己的授課方式，在課堂上增添一些趣味而又不失主旨的遊戲、互動等內容。

實習期間，我上的第一堂課是《紙船——寄母親》，總體說來，這堂課是失敗的。後來，我又接連上了《母親》、《蟈蟈》這兩篇課文。在上公開課《空山鳥語》時，我就仔細總結了前幾堂課的經驗和教訓。先是熟讀課文，理清課文的思路，用自己的語言歸納好文章的中心內容，再結合自己的理解備課。正式上課時，看到臺下坐着的53位學生和5個經驗豐富的語文老師，剛開始心情有些緊張。爲了輕鬆課堂氣氛，引起學生的學習興趣，我先是對學生們提問，問他們熟悉和喜歡什麼樣的鳥兒？對鳥兒有着怎樣的印象？然後再纔開始導入新課。在導入新課後，我重點通過對重要詞句的品賞，引導同學細膩地研讀課文，領會鳥鳴聲中蘊含着的豐富信息，感受課文的優美意境，體悟作者思鄉之情以及對自由、幸福、寧靜生活的強烈追求。課後，我及時向前來聽課的老師交流了意見，他們在肯定這堂課的同時，還指出了一些意見和建議，通過這堂課，我學到了很多實際的東西。

實習週記 篇2

第一週

得到一份工作，從今天開始，回首一下以往這一週，我得出一個結論：做學生太幸福了，上班太累了。實習的第一個禮拜，算是適應期。主要是瞭解公司的背景，產品，發展方向等。

我實習的公司是青島孚海家居用品有限公司，職位是外貿跟單員。

在師父的幫助下，我開始做一些與跟單相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。我接觸的第一件事情就是擦樣品。因爲我所實習的公司主營家居裝飾用品，大部分產品都是玻璃的，所以對待每一件產品都要格外的小心和細心，每一件玻璃產品都要先用抹布搽乾淨，然後擦乾。隨後，師父教我怎樣判定樣品的品質。首先要將樣品放到光線好的地方，然後觀察它的材質和噴塗效果，看看玻璃中是否有氣泡，玻璃中是否存在噴塗不均勻的地方。緊接着就是清點樣品數量，看看與樣品單中數量是否一致，顏色是否相符，一切都符合後，就要對樣品進行拍照留底。最後，師父教了我在給客人寄樣品前，怎樣將產品安全包裝。考慮到產品的易碎性，每一件產品都要用汽泡紙多層包裝，然後在紙箱中放入保麗龍，將產品豎向排列好。這樣，由樣品寄到公司到最終給客人寄走前，所有的步驟都齊全了。第一個周我學會了很多工作常用的知識，比如，怎樣使用打印機，怎樣使用複印機，怎樣掃描文件，怎樣合理的記錄工作內容等。經過一個禮拜的學習，我對公司產品的名稱、簡稱、尺寸都有了初步的瞭解。

第一個禮拜的實習，我可以簡單地總結爲幾個字：多看，多問，多觀察，多思考。

第二週

第二個禮拜，其實還是適應期，但我對公司的工作環境和時間安排已經很熟悉了。

在對公司產品簡稱和尺寸瞭解的基礎上，師父開始教我怎樣寫樣品單。樣品單的內容主要有：品名、尺寸、數量、顏色、噴塗效果和一些其他要求等。第一次看到樣品單時，我完全不知道要先寫什麼，怎麼寫，師父給我講解了一遍，然後讓我自己嘗試着填一下，由於是第一次接觸，所以在很多方面都出現了問題，但師父很耐心地給我講解，鼓勵我，讓我慢慢地填，當我將一份樣品單完全做好的時候，內心充滿了喜悅。由於最近公司的一個客戶要了大量的樣品，所以從第三天起我就去倉庫包樣品了。第一個星期在辦公室只是包了幾個樣品，還感覺不到累，但這次在倉庫包的樣品足足有二百多隻，這我就開始感覺到吃力了。由於剛剛開始包，還不是很熟練，所以我的速度很慢，一上午也就包了幾十件，但這時候我已經感覺到很累了。一開始見到這些瓶瓶罐罐的玻璃產品時，覺得它們特別漂亮，但是現在一想到兩天或兩天以上的時間我都要在倉庫包它們時，頓時就覺得它們不可愛了。中午簡短的休息後，我又回到了倉庫，繼續重複着封箱，包樣品，放樣品，封樣品的枯燥工作。我在倉庫呆了兩天半，纔將這些樣品全部包好封箱。當快遞公司來將這些樣品拉走的時候，我頓時就感覺到輕鬆了。後來從其他同事的口中我知道這位客戶會經常要樣品，而且幾乎每次都是大數量時，我知道我以後辛勤勞動的日子就會很多了。這個周經理給我們幾個實習的新人開了一次會，主要講了在工作中要注意的一些問題以及他這些年的工作體會和在工作中遇到的趣事。

這個周和同事們也熟悉了很多，同事們都很友好，我有不明白的問題問他們時，它們都很熱情地幫我解答。

第三週

實習第三週了，也快半個月了，和公司的同事們也漸漸地熟悉起來了。這個周我開始接觸很多跟單方面的內容。當然，最基本的還是怎樣寫好樣品單。在遇到複雜的情況時，比方說客戶需要的樣品很多，應該怎樣合理分類；客戶要的樣品中有很多輔料時，又要怎樣將它們進行拆分，分別下樣品單，對於這些問題，師父都給了我詳細的說明。這幾天師父一直給我各種各樣的樣品單讓我練習，是我快速地熟悉了這一環節。師父還教了我怎樣錄合同。我們公司有獨立地跟單操作系統，所有的單據錄入、導出都要從這裏進行。師父先找了一份比較簡單的合同，給我演示了一遍具體的操作流程，我在旁邊邊看邊記，師父演示結束後，我就開始嘗試按照師父說的在系統中錄合同。由於不是學國貿專業的，對這些單據不是很瞭解，所以做得合同中錯誤很多，師父給我指出後，我進行改正，但是改過後還是有一些錯誤的地方。我感到很沮喪，師父也許是看出了我的情緒，安慰我說我本身就不是學國貿的，一開始接觸難免生疏，會犯很多錯誤，讓我不要着急，公司的其他同事也都告訴我不要着急，慢慢來就好。隨後，我又錄了一份比較簡單的合同，這次的錯誤就沒有上次那麼多了。這個周還學了怎樣寫快遞單和發快遞。一開始寫快遞單的時候，有很多疑問，比如發國際快遞的時候，不知道郵編怎麼寫，不確定發件的方式等，寫了幾次之後，就熟悉多了，同時又認識了很多新的快遞：UPS 、TNT 、DHL 等。

這個星期我感覺到外貿跟單員需要極大的耐心與細心，要確保所做的單據內容百分百正確，否則數據的錯誤會帶來嚴重的後果。

第四周

實習的`第四周，我就開始忙起來了。這個周我學的東西很多。上個周學習了怎樣錄合同之後，這個周就開始學習怎樣下請購單了。請購單主要有以下幾類：

胎膜請購單

噴塗請購單

輔料請購單

托盤請購單

組裝請購單

每個請購單中都有自己特別的要求，比如，胎膜請購單是用來請購透明玻璃的，噴塗請購單是玻璃需要上色時用的，輔料請購單主要是一些花，石頭，卡子，絲帶等用到的，托盤請購單指的是產品的包裝方式。一開始接觸這些請購單覺得很麻煩，每一張單子中都要填很多東西，很多要求都不是很明白，但自己嘗試着做了幾份之後，逐漸找到了思路。請購單下完之後，就是做包裝明細了。包裝明細同樣很繁瑣，每一件產品的品名必須描述清楚，數量和單位一定要做到對應，產品是否有條形碼，外箱是否有嘜頭，單個成品如何包裝，客戶有無特殊要求，這些都要做到準確無誤。做完包裝明細之後，就是錄出入明細了。出入明細同樣是在公司的系統中進行，出入明細中的內容比包裝明細還要多，貨物的目的港是哪裏，貨物用多大的櫃，貨好時間是什麼時候都要清清楚楚地寫好。由於出運明細中有很多合同項下的產品，所以每一款產品的都要對着合同仔仔細細地檢查一遍，確保其內容與合同完全一致。

這四個周的工作，真的讓我學到了很多，也讓我經歷了一種與大學完全不一樣的社會。大學時的輕鬆與隨意離我們遠去了，取而代之的是責任與嚴謹。

實習週記 篇3

這周過去我的爲期兩個多月的實習就要結束了，十分地不捨得離開這家公司，也捨不得離開相處了這麼久的同事，因爲他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。

這周高姐姐教我一些憑證的填制。一提到憑證，我想這就應是我的強項，因爲以前在學校時做過會計模擬實習，所以對憑證的填制不以爲然，覺得憑着我驚人的記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證能夠熟練掌握。這種浮躁的態度讓我忽視會計分錄的正確填制，以至於高老師讓我自我嘗試制單時，我感到手足無措，這時纔想到高老師的良苦用心。

因爲白天自我的麻痹大意，導致自我的工作很失敗。這一週時間，我每一天回家都用功補課，我把《會計學原理》又拿出來複習了一遍，並把一些常用的會計分錄又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟爲止。我一邊學習公司的業務處理，一邊試着自我處理業務。

透過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那麼多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩週時間裏趕緊練習。

實習週記 篇4

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是道路橋樑程技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

實習週記 篇5

實習周次：第一週起止日期：x月x日-x月x日

實習崗位：調度中心具體職務：調度長

崗位任務：通過汽車運輸方式將廠內需出庫的鋼材配送到指定到站以及廠內生產所需的原材料承運回廠的運輸過程中所進行的車輛調度工作。

一週一下子就過去啦，這一週我在XX市韶鋼港務有限公司的北區調度中心實習，我深深地體會到要想在實習中有收穫，就必須勤問、勤學、勤做。因此，通過一週的實習，我對韶鋼物流系統的操作流程有了大概的瞭解。在這裏主要負責車輛的調度工作，具體就是派單和與其他部門的溝通。其中派單是調度中心的最主要工作，在實習過程中，我有不懂的就會主動向值班的同事請教，她們也會非常樂意地向我解答問題，在請教過程中我也學會了怎麼樣與別人溝通。實習期間，我瞭解到韶鋼集團的車輛有一小部分是自己公司的，大部分是外包的車輛，不過外包的車輛要服從韶鋼集團的管理，共有車輛400多臺。

這些車輛主要將鋼材銷往XX省的珠三角地區，然後從珠三角拉回煤礦等原材料，達到雙程運輸的目的，有利於節約物流成本。而省外主要以XX、XX兩個省爲主，且是單程運輸。運輸的路線是固定的，司機必須按固定線路行駛車輛。在調度中心印製的單據有：出庫通知單、轉倉單、車輛調運單、韶鋼在港物資提運單、礦單。調度的車輛有廂式車、欄板車、平板車三種類型。在調度中心實習一週學到的就是以上一些知識。