【精選】實習週記彙編5篇

時間過得真快，一週又過去了，相信大家都有不少體會吧，這時就需要我們認真地寫一篇週記了。那麼我們該怎麼去寫週記呢？以下是小編爲大家整理的實習週記5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習週記 篇1

實習週記1

作爲一名即將畢業的大學生，參與社會實踐是我們大學生活中的一個必要環節。實習的第一難關就是找接收單位。懷着用實踐檢驗知識的激情，我開始尋找實習單位，幾經碰壁，終於得以進入污水處理廠，做分析員助理。報到的當天，就分配到了工作室，擁有了暫時屬於自己的辦公桌和電腦。由於初來咋到，很多事情需要詳細的瞭解。這幾天，心情總是忐忑不安，不知道該乾點什麼、能幹點什麼。我端詳着即將陪伴我度過實習時光的同事們，環顧着全然不同於學校的新環境，看着辦公桌上那些檢測儀器和牆上的工作流程，心情激動萬分，強烈的表現衝動涌上心頭，我暗下決心：把這裏當作新的征程，走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。

實習週記2

在污水處理廠，水質分析是必不可少的工作。每天，我協助師傅完成水質分析工作，爲廠裏生產提供及時、準確、可靠的數據，這些數據可以指導生產運行，確保出水達標排放。而要保證數據質量，就必須做好每一個細節。例如在分析方法選擇方面的細節上，由於分析方法都有各自的檢測範圍，應根據樣品中被測物含量的高低來選擇合適的選擇方法。再通過準確的操作檢測儀器，得出準確、可靠的數據。最後上報到廠裏。我想利用這次實習機會，多學點在校學不到的知識和經驗，讓理論結合實際，加深我對書本知識的理解，多積累一些實際經驗，有助於將來到社會參加工作能有一席用武之地。

　　實習週記3

本週，我繼續跟隨師傅按照國家標準檢驗法的要求和步驟進行污水廠水質處理樣品採集、數據分析，並做好了各種規定的化驗項目和領導臨時安排的化驗項目。工作中，我們及時填寫各種原始記錄及化驗數據，實事求是的做好各種報表收集和整理工作。完成工作之餘，我還詳細參觀了整個污水處理廠，見證了其設計、運行凝聚的廣泛的學科知識和許多工程設計者的智慧，我深受感染，也深受啓發。作爲一名未來環境工作者，深刻體會到我所擔負的任務有多麼艱鉅。如今我積極參加污水處理廠的實習工作，是又一次重要的實踐環節，其目的是鞏固、驗證和強化所學過的知識，培養理論聯繫實際，綜合運用所學知識解決實際問題的能力，爲將來的工作奠定良好的基礎。

　　實習週記4

本週的每一天我都協助師傅在規定的取樣點採集水樣，這樣才能保障樣品具有代表性，保障及時、準確地提供全廠常規化驗項目數據，確保當天將數據報出，便於指導生產運行。

在協助師傅完成水質分析的工作中，前輩們時常對我給予支持與鼓勵，我們還一起討論工作中難以解決的問題，使我的實習生活變得不那麼枯燥。這種精神的培養不僅給我的職業道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到團隊精神在工作中的重要性。通過實習，使我將課堂上學過的理論知識與實際生產相聯繫，不僅僅加深了對專業知識的掌握和理解，還能夠充分利用污水處理廠的有力條件培育我完成分析工作的能力，強化發現問題、分析問題、解決問題等的綜合能力。

　　實習週記5

本週，我已經能獨立進行水質分析操作了。每天的工作中，我都能夠嚴格按照師傅教誨的標準要求和操作步驟進行樣品採集、數據分析，做好各種規定的化驗項目，及時填寫各種原始記錄及化驗數據工作。現如今我已熟悉掌握並實際應用BOD測試瓶，BOD測試用探頭，數字式溶解氧測試儀，現場用溶解氧測試儀，DO探頭，COD消解器，便攜式PH計，電導率儀等。這其中有好多都是在校時未接觸過的，通過師傅手把手教會操作使用的。很多事說

着容易，做起來就又是一回事了。不實際動手操作是領教不到其中的奧妙的。不管怎樣，能夠分析自己所要解決的問題，知道如何利用各種資源解決問題就成爲一個未來社會所需要的本領了。

實習週記6

本週，除了獨立完成水質分析操作外，還協助師傅具體做了氨氮總磷實驗了。分別是鈉氏試劑分光光度計法和鉬酸銨分光光度計法。工作期間配試劑時，師傅一再囑託我要戴口罩和帶一次性手套。通過完成工作，使我懂得了：解決問題的能力需要有一些具體知識和技能的支撐，而只有具體技能，沒有綜合分析問題，尋找解決方案和知道如何去找資源的能力，再多的具體知識和技能，也是一大堆散珠子，無法串成一條項鍊。實習以來，我發覺自身有 兩大優點：一是我學會了思考，可以把一些最普遍的事情條理化分析，多問幾個爲什麼；二是讓自己養成了讀書的習慣。到現在爲止，我仍然覺得讀書對我來說是最快樂的事。

實習週記7

在完成水質分析操作後，師傅詳細給我講解了全水質檢測的有關問題。例如：譜尼測試的廢水檢測項目有50多項，包括pH值、色度、懸浮物、硫化物、總氰化物、揮發酚、氟化物、化學需氧量、五日生化需氧量、總有機碳、磷酸鹽、總磷、總氮、氨氮、總餘氯、總銀、總錳、總鎳、總汞、總銅、總鋅、總鉛、總鎘、總砷、總硒、總鈹、總鉻、苯、甲苯、對二甲苯、間二甲苯、鄰二甲苯、三氯甲烷、四氯化碳、三氯乙烯、四氯乙烯、鄰苯二甲酸二丁酯、鄰苯二甲酸二辛酯、甲醛、苯並（a）芘、氯苯、對二氯苯、鄰二氯苯、糞大腸菌羣、六價鉻、石油類、陰離子表面活性劑、動植物油、水溫、丙烯腈、烷基汞等。

講了這麼多，我有些吃不消。但我懂得：這不是一下子就能理解和記憶的，有機會結合操作會慢慢消化吸收吧。

實習週記8

本週完成的工作是協助師傅重點做氯化物的測定。每次我都把所需藥品：1%酚酞指標劑，10%鉻酸鉀指示劑，0.1M硫酸標準溶液，硝酸銀標準溶液等準備好。再利用正確的測定方法：量取100毫升水樣於三角瓶中，加2-3滴1%酚酞指示劑。若顯紅色，即用0.1m硫酸溶液中和至無色，若不若顯紅色，則用氫氧化鈉溶液中和至微紅色，然後以0.1m硫酸溶液回至無色，再加入1毫升10%鉻酸鉀指示劑；用硝酸銀標準溶液滴定至橙色，記錄硝酸銀標準溶液的消耗量a，氯化物含量按下式計算：CLˉ= (a xT/V)1000mg/L a：滴定水樣消耗硝酸銀溶液的體積，毫升 T：硝酸銀標準溶液的滴定度 V：水樣的體積，毫升。

我們就這樣按照要求和步驟，通過準確的操作檢測儀器，得出準確、可靠的數據，彙總完事後上報到廠裏。每天周而復始的按部就班工作，來不得半點馬虎和大意。

實習週記9

我們日常完成的工作主要以分析污水處理後的水質爲主，嚴格按照操作規程對水樣進行檢測分析，做出正確判斷，要對檢測結果的正確性負責。在按時完成水質檢測分析任務的同時，不能漏檢、錯檢、少檢，以確保公司生產順利。檢測完畢後，需要認真填寫水質檢測分析記錄，要求數據準確、字跡工整清晰、結論明確、將相關記錄做好分類保存。

通過參與實習工作，我懂得了實踐光靠在校所學的書本理論知識是不行的，只有不斷的親身實際操作，才能加深理論知識的記憶，才能在自己的腦海中形成一種習慣，讀萬卷書不如行萬里路，亦是如此。餘下的實習時光，我會抓緊一切機會，珍惜每一寸光陰的，絕不會浪費一分一秒的。

實習週記10

實習工作在有條不紊的繼續進行着，每天都是周而復始的按部就班的做着污水處理後的水質檢測分析工作。師傅一絲不苟的工作作風和不厭其煩的一遍遍教誨我們，深深地感染和

影響着我們。完成日常工作使我發現，伴隨着工作的進展，比之前在校看書學習的效果要好很多，實踐出真知也就是這個道理。我很慶幸能來到污水處理廠實習，得到鍛鍊的同時，師傅無私的幫助對我很受益，知識無止境，我發奮學習，一定不會辜負前輩們對我的栽培。畢業後，如果有機會的話，我會力爭來污水處理廠應聘工作的。隨着時間的流逝，自己在慢慢地成長成才着，也成熟了許多，人生就是這樣，只有經歷的多，懂得的纔會更多。

實習週記 篇2

學院

頂崗實習學生手冊

專業：資產評估與管理

班級：資產評估1002班

學號：

姓名：

成績：

指導教師簽名：

學院教務處 印製

學院高職學生頂崗實習承諾書

爲了加強社會實踐鍛鍊，提高專業技能和就業競爭力，確保本次實習能夠安全順利地完成，本人自願鄭重承諾如下：

1．本人將嚴格遵守學院頂崗實習有關規定，未經學校和二級學院審覈批准不擅自離校。

2．按規定時間到實習單位實習，如需調換實習單位或因事假需要離開實習單位時，事先報告輔導員和校內外指導教師，辦理相關手續後離開，絕不先離崗後報告。

3．到崗兩天以內主動報告校內指導教師及輔導員，並留下本人的聯繫方式，保證每兩週至少與校內指導教師聯繫一次，每兩週與輔導員聯繫一次；主動彙報單位實習情況，自覺接受指導教師指導，主動學習。

4．自覺遵守國家法律法規，遵守頂崗實習單位規章制度。實習期間不擅自離崗，不做損人利己、有損實習單位形象和學校聲譽的事情，不參與一切違法犯罪活動。

5．提高安全防範意識，因違章操作造成廠方人員發生人身事故或給用人單位的設備造成損壞，本人承擔全部責任及醫療費用。

6．注意人身安全，不在往返途中探親訪友，不在實習期間私自離走，若發生違紀情況，所產生的不良後果，本人承擔全部責任。

7.不以專業不對口、食宿條件差、工作辛苦、待遇低等理由逃避實習，不服從安排。

8.不隨意進入歌廳、舞廳、夜總會等娛樂性場所；不私自游泳、戲水；下班後按規定時間回到住所，遵守宿舍各項規章制度，不在街上或其它場所遊玩，不聚衆鬧事、打架鬥毆。

9.嚴格按照《學院高職頂崗實習工作管理規定》要求，按時上交頂崗實習材料，按時返校參加校系組織的各項活動。

本人將嚴格履行以上承諾，如有違反，願意承擔相應的責任，並按學校相關規定處理。

頂崗實習任務書

實習雙週記（1）

實習雙週記（2）

實習雙週記（3）

實習週記 篇3

電氣工程與智能控制專業實習週記(一)

今天我們參觀湖南京電開關廠，該廠位於湘潭市雙擁路27號火炬創新創業園，早上8：10後，我們坐車奔赴了目的地。

湖南京電開關廠是隸屬於國家電網公司中興電力實業發展總公司的全資企業，於1995年成立，廠房面積約7200平方米。註冊資本人民幣壹仟貳佰萬元整，是電力、冶金、礦山、煤炭、化工等行業高低壓電器和高壓低壓電氣成套設備的專業生產廠家,是湖南省電器行業的重點骨幹企業。

該廠子分爲兩層，我們首先參觀了第二層，我們去的時候，有些工人正在工作，那裏的一個師傅給我們介紹了一些產品的性能、結構、原理等方面的知識，限於專業知識還沒有學到，部分東西還不能理解。但對這些產品有了感性的認識，同學們參觀時興趣盎然，都對這些以前沒有見到過的東西有着濃厚的興趣，我們幾個同學走到一個接線工人的工作臺觀察她接線，只見他技術嫺熟，接線速度很快，而且美觀。我們很多人在旁邊看了好久，都對她的接線技術讚不絕口，自嘆不如，我們覺得自己在以前的電工實習上接的線都比這個差了很多，同學們表示自己一定要多動手，把自己要做的事情做的美觀，就像接線工人接的線一樣結實、漂亮!

參觀完了第二層，我們來到了第一層，這裏沒有工人在生產，有很多的開關都擺在這裏，我以前總覺得開關是個非常簡單的東西，不就一開一關嗎?能有什麼高級的開關麼?事實證明我錯了，開關很多，我之所以這麼想，就是以前接觸過的都是生活中見到的簡單的開關。在這裏，我們看到了vsi型戶內高壓真空斷路器、kyn28a(gzsi)-12戶內交流金屬鎧裝抽出式開關設備、vjd中壓固封式真空斷路器、gcs型低壓抽出式開關櫃和mns型低壓成套開關裝置等設備。

在這裏，我具體gcs型低壓抽出式開關櫃的一些情況，我從掛在那個櫃子上的說明書上了解到：這種低壓抽出式開關櫃的主構架爲兩種,全組合式結構和部分焊接式結構;裝置各功能室嚴格分開,各功能室主要分爲單元式、母線式、電纜式,各單元的作用相對獨立;水平母線採用框後平置式排列布置,以增加母線抗短路電流電動力的能力;電纜間採用上下進出線方式;按三相五線制或三相四線制;一個抽屜爲一個單元,抽屜尺寸分爲一單元、二單元、三單元、二分之一單元、四分之一單元,五個尺寸系列,各單元迴路額定電流在630a及以下。抽屜尺寸的變化僅僅爲高度的變化,其寬度、深度不能變化,相同功能的單元可以互換。

mns型低壓成套開關裝置我也瞭解了一下，它適用於發電廠、變電站、石油化工、冶金軋鋼、輕工紡織等廠礦企業和住宅小區、高層建築等場所，作爲交流50～60hz，額定工作電壓交流660v及以下的電力系統的配電設備的電能轉換、分配及控制之用。

vsi型戶內高壓真空斷路器我也仔細地看了一下產品說明書，它有很多優點，其優點之一是：它的觸頭常採取對接式觸頭。因爲一般的真空斷路器在分閘狀態下動靜觸頭的距離只有16mm這麼小的距離很難製作出其他形狀的接觸面，而且平直的接觸面瞬間動作電弧的損傷也較小。真空斷路器的優點之一是體積小，動靜觸頭要在一個絕對真空的空間內動作，如果製作成其他的對接方式也會增加斷路器自身的體積!

說實話，我還不太懂得這些高級開關設備的原理，這次在京電開關廠的參觀使我對電器原理產生了更大的好奇，我一定在大三的時候努力學好專業知識，立志以後從事電氣行業，爲電氣事業奉獻自己的綿薄之力。

電氣工程與智能控制專業實習週記(二)

本週實習內容：

1、生產工藝流程方面

實習企業的生產組織與管理、生產工藝及生產流程;

影響生產操作的主要因素;

企業的主要生產設備概況。

2、電氣控制系統方面

現場電氣控制設備的類型及原理;

控制室內電氣控制設備的類型及原理、控制櫃的結構設計及內部導線佈置;

電氣控制設備的維護、檢修及管理，使用情況及存在的問題;

電氣控制系統的組成及應用情況;

電氣控制設備的改進或自制的原理與方案等。

3、自動化儀表系統方面

現場檢測儀表的類型及工作原理;

儀表室內的顯示調節儀表類型及工作原理，儀表盤的佈置原則;

儀表的調校、維護、檢修及管理，使用情況及存在的問題;

儀表檢測與控制系統的組成及應用情況;

儀表的改進或自制的原理與方案等。

4、自動化綜合控制系統方面

工廠自動化綜合控制系統的整體水平及應用概況;

實習崗位的自動控制系統及控制流程;

自動控制系統中，工藝參數自動檢測、信號傳輸、聯鎖保護等環節的結構原理與綜合應用;

工廠的常規控制手段如工廠供電技術，交直流電力拖動控制系統的應用;

工廠的現代控制技術如plc、dcs、計算機控制及信息通訊系統的應用現狀及工業生產的自動化發展方向。

總體來說，本週實習收穫頗豐!

實習週記 篇4

實習週記一

到金山實習已經一週了，這一週主要任務是學習COM技術，以及理解初期產品DEMO的代碼，指導我的老大叫程輝，他是一個工作認真， 待人真誠的好人，雖然他很忙，但是我遇到問題他也會細心幫我解答， 如果某個問題他不清楚， 也會很直接的告訴我他不清楚。 但是我要是在學校遇到什麼問題， 大部分老師給我的答案都是含糊其辭的， 另有一些就乾脆胡說八道一通， 讓我非常鬱悶。

在公司實習的感覺很不一樣，快快事業部裏每個人都非常認真勤奮的工作，大家都爲最終的產品投入了大量的時間和精力。這是我無法從學校學習到的一種精神。 這也從一個側面反映出大學裏面的問題有很多， 在學校上課， 我無法得到什麼， 有些課程老師自己都沒弄明白， 找本書對着學生唸經， 同學們的激情早就在大一的時候被澆滅了， 剩下一些殘念或怨念， 又在"經文"的"雪上加霜"後， 留下一輩子的仇恨。 這就是大學的現狀。 沒有誰可以改變這種狀況， 而我們這些可憐的大學生們， 期望的只是一張大學畢業證， 好給保有舊社會科舉制度思維的父母們一個交代。 面對這樣的現狀， 我只能說。。。very well。。。

雖然這一週我都是每天早上6：30起牀趕車，晚上8：30回到宿舍（坐公交車要好久， 而且正趕山修路， 在路上耽擱很久），但是這樣的生活對我來說卻是習以爲常，因爲從大二暑假開始，我就已經以類似的作息時間，奔波於宿舍和勵耘樓的實驗室。即使是週六週日，我也會去勵耘樓的實驗室自習，而現在週末不用去公司上班，我倒是覺得輕鬆了不少。

生活方面，金山的伙食真的是非常好，可見金山的管理者們們對本公司員工的尊重和重視。 但是菜品種不如學校食堂的豐富， 學校的食堂和外賣經常會有"花生豬骨"， "逗沙包"， "小強湯"， "滑蛋小強"， "芹菜蒼蠅"， "白菜腋毛"等菜式供給， 不僅如此， 給我們盛菜的食堂員工還喜歡抖兩抖， 一次我大腦抽筋了， 去食堂的窗口打飯， 看見一份炒豆腐還不錯， 價錢是1塊錢， 我就要他們給我來一份， 這份打過來， 我數了數， 一共5塊豆腐。。。。我當場就怒了， 找他理論， 沒想到他跟我來了一句"1塊錢就是那麼多了。。。"。 最後這個"了"字聲音還故意發的`很長， 明顯是一種挑釁和不懈。 言外之意就是"丫個窮鬼， 還敢嫌少， 沒錢還敢來吃老子豆腐。"， 我真是吐槽不能。

實習週記二

到金山實習已經兩週了。週一上午，程輝把我叫到會議室，讓我根據第一週學到的知識以及對項目的瞭解，製作快快遊戲世界中的"新手指南"裏的一部分。剛聽到這個需求，我感到非常緊張。因爲這些代碼有可能會成爲最終產品的一部分，而我對windows編程的瞭解又非常少，整個項目的代碼我也沒有仔細看過，僅僅學習了幾個DEMO的代碼，我不知道自己能不能勝任。

程輝倒是不太擔心，他跟我介紹了一下這一部分的工作，總體來講，工作量並不大，而且DEMO中的代碼已經可以幫我完成大部分的工作了。更加重要的是，如果哪個地方我不懂，我可以問他。有了這句話，我就放心了。

拿到了計劃書後，我就開始編寫代碼。整個過程可以說是邊學邊做，不過，有程輝幫忙以及工程中許多代碼可以參考，總體進展還是比較順利。

最終，通過許多同事的共同努力，"新手指南"已經基本完成。

實習週記三

第三週， 我修改了程序中的2個bug， 看了一下快快遊戲世界運行應用程序的流程。 一件值得慶幸的事情就是快快遊戲世界1。0 beta 4終於和玩家們見面了。

實習週記四

第四周。 不知不覺， 我已經實習了快一個月了。 在快快事業部實習的這一個月以來， 我不僅學到許多寶貴的知識和技能， 還感受到同事們的踏實勤奮的工作態度。

我們的產品"快快遊戲世界"是一個集合單機遊戲， 網絡遊戲， FLASH遊戲， FC模擬器遊戲爲一體的多功能遊戲平臺。 在這個遊戲平臺上， 玩家可以選擇自己喜歡的任意一款遊戲， 並且只用下載遊戲的一部分， 就能快速開始遊戲。 目前， 我們發佈的最新版本都是"快快遊戲世界 1。0 Beta 4"。 。 現在的Beta 4依然有一些問題， 每天， 我們的測試人員都會上報程序中存在的各種bug， 並由負責技術工作的同事對這些bug進行修復。 在上報這些bug之前， 測試經理會和測試部門的同事們將bug整理分類， 並且用清晰的語言將bug描述清楚。 這爲我們技術人員提供了極大的便利。

在處理bug的時候， 爲了照顧我這個新手， 程輝分給我的bug都是比較容易處理的。 那些高手程序員處理的bug ，我連問題出在哪裏都看不出來， 他們竟然能在很短的時間內解決。 可見金山公司員工的技術實力的確名不虛傳。

有時， 爲了儘快帶給用戶新的體驗， 部門的同事們要加班到很晚。 有一天早上， 我來到公司， 在內部ftp上下載最新生成的版本， 沒想到生成時間竟然是23：30分。 昨天晚上， 他們肯定加班到深夜。 今天會不會很晚纔來呢？ 正想着， 他們已經一個接一個的來到了自己的位置， 沒有一個人遲到。 這就是金山公司員工的工作熱情。

實習週記五

本週的任務比較簡單， 都是對原有代碼的維護。 下週將開始舊版本的維護。

實習週記六

第六週， 最近很忙， 非常忙， 萬事纏身。 Lua沒有什麼進展， COM也沒有什麼進展。

這個月末還要交畢業設計， 我還沒有開始寫。 問了一下實習的同學， 大部分都沒動筆。 真是一件煩心的事情， 不過還不至於影響到工作。 臨近開學， 同學們都陸陸續續的返校了， 問了一下大家的情況， 有出去創業的， 有複習考研的， 有忙於畢業論文的， 有忙出國的， 有忙補考的， 大部分人都懸着一顆心， 未來是什麼？ 誰也不知道。

馬上就要開始的大四生活爲我們敲響了警鐘， 雖然沒有課了， 但是一年以後， 我們的歸宿在哪裏？ 我們有沒有得到我們想要的？ 我們知道我們想要什麼嗎？ 這些永恆的話題， 總在夜深人靜的時候鑽入我的腦子， 讓我無法安睡。 社會這東西到底是什麼樣？ 像我們這樣的IT從業人員， 生活質量會是怎樣？ 這條路該怎麼走？

實習週記 篇5

不知不覺，我已經在單位實習了快一個月了。在這一個月中我有了很深的體會，這些都是在學校裏學不到的。

在單位裏我懂得了交流的重要性，對待工作的責任心，還有一些實踐經驗。我想這些就是學校想要我們在外實習的目的吧。

在這一週裏，我開始對照別人的工程量計算稿看圖紙，開始以爲作爲一個大學生看懂個計算稿很簡單，但是真正的開始看我就知道錯了。剛開始看建築面積的時候，一直多不知道他的一些數字是怎麼得來的，後來去問師傅才知道，原來我還沒有弄懂計算規則，因此對這些數字一片茫然。之後的幾天我一邊看計算規則一邊看圖紙再看計算稿，感覺這個禮拜的收穫很大。直到今天我看到了砌體工程這部分。我打算在這個禮拜看完混凝土工程。下禮拜搞懂混凝土工程 不懂的地方。

現在的我已經漸漸的開始融入這個單位了，開始覺得自己也是其中的一員了，不再認爲自己還是個實習生了。好好努力，繼續看圖，努力!