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養成良好的衛生習慣演講稿彙總七篇

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演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在學習、工作生活中,我們使用上演講稿的情況與日俱增,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的養成良好的衛生習慣演講稿7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

養成良好的衛生習慣演講稿彙總七篇

養成良好的衛生習慣演講稿 篇1

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

我是六年級三班的xx,很榮幸能夠在這裏給大家帶來這次演講。我們作爲小學生對我們來說最重要的是什麼,就是學習。學習不管是對於那個階段的學生來說都是最重要的,我們作爲學生的義務就是學習。而除了學習知識之外我們也還有很多需要學習的,講文明,懂禮貌呀,還有個人的衛生習慣之類的。而一個良好的習慣對於一個人來說是有很大的好處的,不光是帶給人的第一印象會更好,也會讓其他的人更加的會想要和你交朋友和你一起玩一起學習,因爲和優秀的人在一起玩,你也會慢慢變得優秀,而總是和一羣不學好的朋友一起玩,自己也會慢慢的變得更加墮落。

而一個好的衛生習慣對於現在的我們來說是很重要的,而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有着講衛生的好習慣,而他們也都是在我們這個年紀慢慢學會的。像我們這個年紀想必大家也都經常的打鬧吧,而除了出一身汗之外,想必回家的時候身上的衣服也都髒的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經很辛苦了,回到家還要給我們做飯,管理家務,而我們的`衣服弄得太髒洗衣機也是洗不乾淨的,而用手洗才能洗乾淨。而我們的母親還要因爲這些小事在來爲我們操心也確實事很辛苦的。如果大家有一個更好的衛生習慣,更講衛生的話,我們的母親也就不用那麼勞累了。

有兩個人,一個很講衛生身上也總是有着一股香味,而另一個人邋里邋遢,頭髮也都是和雞窩一樣大家會更想和哪個交朋友呢。所以有一個好的衛生習慣對於交朋友來說也是非常重要的。而怎麼樣養成這些好的衛生習慣呢,除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無他法,時間長了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會不舒服。像是你習慣了一天洗一個澡,如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心裏都不舒服的,這就是習慣的力量。而像飯前便後要洗手這種就更是要遵守了,不管是怎麼樣,我們的雙手每天接觸很多的東西,而那些東西上都充滿了髒東西,和各種有害細菌,而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見的病菌,也有益於大家的身體健康。這些都是要長期堅持下去的,希望大家都能有一個好習慣,不要輕易放棄。

我的演講完畢,謝謝大家!

養成良好的衛生習慣演講稿 篇2

尊敬的領導和老師,親愛的同學們:

大家上午好!

我是xxx,就讀於三年級xx班。今天有幸被老師推薦爲演講人,我很是幸運,一直以來我都想讓自己站在這裏跟你們大家分享演講。在這裏向你們所有人致謝,謝謝給了我這樣一個演講的機會。接下來就是我要演講的主題——《養成良好衛生習慣》。

你們應該都知道要養成一個好習慣有多難,但是養成一個壞習慣卻很簡單。大家知道要養成好的習慣需要29天,你看好習慣的養成就要這麼久的時間,那我們爲什麼不趁着現在年紀小,還是一個小學生的時候培養呢?從小的時候就去培養,長大之後自然就成爲了自己的習慣,那時候就把很難被壞習慣剝奪了。現在的我們還是個需要被引導的孩子,從這開始,家長、老師和自己開始把對於自己有利的好習慣培養成功,未來只會更好,不會是壞處的。

那好的衛生習慣有哪些呢?比如養成早晚刷牙的習慣,這可以避免牙齒長蛀牙,幫助我們清理牙齒上的細菌,保護我們的牙齒,這是個人的衛生習慣,也是保護健康的好習慣。愛衛生的良好習慣,不僅僅是個人的衛生,還有公共的衛生,我們都要愛惜,不要亂扔垃圾在公共場所,因爲這是大家的。那自己的衛生更加要注意培養好,本身形象就很重要,愛個人衛生的人,給別人的第一印象都不會差。我們對良好衛生的培養,還是要注重自己去培養,別人只是助力,重點還是在個人。

平時良好的衛生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上,要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學們,一定要在現在很小的時候就要把好的衛生習慣養成,因爲等到=長大之後就很能糾正過來了。習慣從來就不是一天就能夠培養成功的。它需要時間的考驗和個人的堅持以及環境的影響,這些都是對良好的衛生的習慣的'養成的因素。我們不能輕易小看這些原因。衛生對我們來說很重要,好的衛生環境會讓我們心情舒暢,而壞的衛生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發。習慣是自己的,只有自己重視它,它纔會回饋你好處。而良好的衛生習慣會讓自己在以後的生活中受益的。

所以我們大家一起來在我們小的年紀時候,把自己的良好衛生習慣養成,爲自己未來的生活加油。

謝謝大家!

養成良好的衛生習慣演講稿 篇3

同學們,早上好!今後是20xx年4月23日,第12周的星期一,剛纔六年(9)班的方舒茜同學爲大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

是的,“習慣是人生的主宰,我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衛生習慣,有益於自己的終身。你們現在是小學生,要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求,改掉自己不良的衛生習慣,爲此,提幾點要求:

一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起牀,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領巾,高高興興地上學來。

二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品,預防病從口入。從家裏帶礦泉水、飲料或一些糖果餅乾之類的食品到學校,吃完後把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學,空盒子不能手亂丟,要走到操場的垃圾箱邊,放進垃圾箱裏。

三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學會彎下腰撿起操場上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時刻保持全校環境的'整潔衛生。對於不講究衛生,喜歡隨手丟垃圾的同學,要進行制止,批評或報告值日老師,讓老師批評教育。

四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所,只有大家認真做好衛生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛生間的暢通、無異味。否則,衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間,都要自學遵守衛生公德,有旁人在跟無旁在都一個樣,都要時刻要求自己做好公共衛生。

同學們,剛纔方舒茜同學說了,養成一個良好的衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響着一個人的一生,它會讓人終身受益,成爲一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現在做起,從我做起,養成良好的衛生習慣。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇4

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家早上好!

今天我國旗下講話的主題是:養成良好的衛生習慣!

講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情,不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。20xx年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的.,它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當着疾病傳播者的角色,校園中,當有的同學隨地吐痰,亂扔亂拋果皮紙屑,對別人咳嗽、打噴嚏,不注意個人衛生時,他們並沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

那麼,如何避免這些危害的發生呢?對此,我想向同學們提出以下幾點倡議:

一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾,看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等,應主動撿起來放到垃圾桶裏。自覺維護校園的清潔衛生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏,如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏,應當立刻掏出手巾,掩住口鼻。

三、要勤洗澡,勤換衣,每月換牙刷,早晚要刷牙,飯前要洗手,飯後要漱口。

四、按時吃飯,不在馬路上吃東西,不邊吃邊玩,不買外賣,不貪食,不喝生水。

法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力的追求好習慣。”的確,習慣就像我們身上的指南針,指引着每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的,希望同學們講衛生,養成好習慣,健康成長,快樂學習。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們:

你們好!

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我是來自五年級xx班的xx,相信大家應該已經知道了,我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的,前面的同學們的演講都十分的優秀,他們在學習和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康,習慣影響形象》。

相信大家在跟新朋友相處的時候,給你留下的第一印象肯定是他的外貌如何,但是讓你覺得他是不是一個能夠交往的朋友,相貌絕對不是關鍵因素,而是他的素質。素質是什麼?素質就是他的生活習慣。相信大家都跟我一樣,肯定不願意跟一個不愛衛生,全身邋里邋遢的人相處,甚至是避之不及。沒有一個好的衛生習慣的人,我們天然的就會排斥他、遠離他。但是同學們再排斥別人的時候,有沒有想過,自己是不是一個有優秀衛生習慣的人呢?

什麼是好的衛生習慣?可能對不同的'同學有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學生形象的頭髮。雖然這是非常不起眼的小習慣,但是還是有不少的同學做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經常看着他不換衣服頂着一頭油膩的頭髮去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛生環境裏面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至於感冒機率增加。所以不僅是爲了人際交往,也爲了自己的健康,一定好養成良好的衛生習慣!

說了這麼多,怎麼養成一個好的衛生習慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞牀下塞滿了的,最後被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛生環境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現在還是小學生,可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽菸,這是是十分不應該,再者在公共場所抽菸就是一個十分不文明的形象,要及時改正。

最後,我想跟大家說的是,一個好的衛生習慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此爲止!

養成良好的衛生習慣演講稿 篇6

一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便後要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起牀後堅持早鍛鍊,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛鍊身體、增強體質,提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸菸,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,儘快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨着天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態,有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裏拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的`人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,爲什麼?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今後的成長髮展起着重要的作用。

五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在牀上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇7

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家上午好!

我是來自XX班的XXX,今天我所要演講的題目是,養成良好的衛生習慣,首先請讓我感謝在做的老師的栽培,是你們的教育讓我纔有機會站在這裏,其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝,感謝你們能夠在緊張的學習之中抽出時間傾聽我這次關於養成良好的衛生習慣的演講稿。

相信大家都聽說過一句話,病從口入,所以說很多時候,我們身體上的一些機能是經不起一些細菌的影響的,也是因爲我們吃進嘴裏面的很多東西都附帶有一些細菌,所以當我們吃進嘴裏的時候,細菌也隨着食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧,就是因爲一些人吃野生動物導致的,這次的疫情是非常的嚴重和巨大的,也是因爲這次的疫情不管是我們的生活還是學習,或是長輩們的工作都產生了很大的`影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛生,這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。

養成良好的衛生習慣不僅對於我們XX學校的人來說是非常重要的,對於社會上的所有的人都是非常重要的,很多時候,基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣,更知道好的衛生習慣具體要怎麼做,但是就是還會有很多人沒有將這些放在心裏,對這些都覺得無所謂,滿不在乎的心態,也正是因爲我們不在乎的心態纔會導致細菌有空可鑽,我們應該做到時時刻刻講衛生,不僅要做到注重個人的衛生,還要做到愛護公共衛生,讓細菌無處可鑽,沒有生存下去的環境,也永遠不要給他們這個機會。更要從心底裏面認識到養成一個良好的衛生習慣對於我們的生活和健康的重要性。

要想養成一個良好的衛生習慣,首先最重要的還是我們要從心裏認識到這件事情這個習慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中,從一點一滴的小事開始做起,做到講衛生,愛護衛生,並且從日常做到勤洗手,勤洗澡洗頭,並且對於家庭裏面吃飯的餐具也要清洗乾淨,對我們學生而言,最主要的就是要做到飯前飯後勤洗手,打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻,並且做到無時無刻講衛生,將自己要養成一個良好的衛生習慣這件事放在心裏,並且去認真的執行。

我相信我們XX學校的學生都能夠養成一個良好的衛生習慣,做到百毒不侵。我的演講完畢,謝謝大家。