關於國旗下的演講稿3篇

導語：演講稿也叫演講詞，它是在較爲隆重的儀式上和某些公衆場合發表的講話文稿。下面是小編收集的關於國旗下的演講稿3篇，歡迎大家參考。

　　第一篇：國旗下的演講

親愛的老師、同學們，大家早上好!

很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成爲習慣”。

身爲校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。

這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵着，配合着，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地爲我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終於，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。

我國古代著名的醫學家華佗認爲：生命在於運動;而民間也有更爲直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成爲習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課餘生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利於我們以更好的狀態投入學習活動中去。

然而，有些同學則認爲體育鍛練是浪費時間，認爲分秒必奪的讀書學習纔是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧着書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。

但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之後的大學，大學之後的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以爲繼。常言道：7加1大於8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝於8小時不間斷的工作。

再比如，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在衆人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑着，他們沒有停止，儘管已經筋疲力盡，儘管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐着他們直到最後。

這，正是我們倡導的體育精神。

體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的聖火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵着一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。

同學們，讓運動成爲習慣，就會讓生命更加精彩!

最後，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!

謝謝大家!

　　第二篇：國旗下的演講

同學們，又進入期未複習階段了，有的同學或許正爲自己學習成績不理想而苦惱，或許正爲即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?

據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?

　　一、要多運動

人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。所以，我們要上好每一節課，因爲有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛鍊我們的右腦。上好每節課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。

　　二、要補充營養

大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長髮育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因爲每樣食物等能給我們提供不同的營養。

　　三、要注意休息

腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。

如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息。

　　第三篇：國旗下的演講

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!伴隨着冉冉升起的五星紅旗，在舉國歡慶建國60週年之際，我們迎來了一個充滿希望的新學年，同時我們中學又迎來了一年級26名新同學們。

首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!

回首剛剛過去的一學年，我校全體師生在學校的正確領導下，團結一致，紮實工作，開拓創新，各項工作取得了長足的進步。多年來 用良好的聲譽，用優質的教育教學質量，贏得了礦區各界的廣泛讚譽。

過去一學期記錄着每一個湖中人的辛勤付出和拼搏。今天，新的學年開始了，新的形勢、新的機遇和挑戰需要全校師生抖擻精神以高昂的幹勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。在這裏，學校向同學們提出幾點希望和要求：

1、要遵紀守法，做文明小標兵。俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”一個國家有國家的法律法規，一個學校有學校的制度規章。作爲一個學生，首先要遵守國家的法律法規，遵守學校的規章制度和班級公約，共同維護校園秩序，共創優美的學習環境;其次要遵守社會公德，弘揚傳統美德，尊老愛幼，講文明、講禮貌、講秩序，一舉一動要文明得體，爭當文明少年，共建文明和諧的校園。

2、要勤學好問，養成良好的學習習慣，做學習小主人。在課堂上，我們要認真聽講、積極思考、踊躍發言;在課外，我們要合理安排時間，做好預習與複習，養成主動閱讀的好習慣，多看書，多學習，增長見識。

3、尊重生命，學會保護自己。去年的汶川災難讓我們經歷了悲慟的洗禮，也不斷警示着我們要增強生命意識，學會用知識守護生命。學校也向同學們倡議：首先要牢固樹立“生命高於一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。其次要培養自己的生存能力，培養團隊精神、堅持的信念。同時要主動學習安全自救知識，訓練應急避險技能，積極參與學校組織的安全競賽、演練活動，時刻把災難想在心中，決不把訓練當形式，走過場。

4 、大力弘揚中華民族的傳統美德。孝敬父母，團結同學，主動爲父母分擔家務、主動幫助有困難的同學。誠實守信、勤儉節約，不做有損集體的事。

5、繼續傳承和發揚我們大湖中學治學嚴謹、團結和諧、勇於創新的優良傳統和作風，爲樹立學校的良好形象而共同努力!

最後，預祝各位老師新學期身體健康，工作愉快!同學們學習進步，快樂成長!

謝謝大家!