一週實訓心得體會

我們有一些啓發後，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編整理的一週實訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一週實訓心得體會 篇1

汽車成爲現代社會主要的交通工具，汽車駕駛已經成爲現代人的必備技能。在整個汽車駕駛實習過程中，我不僅掌握了汽車駕駛的基本操作要領，還加深了對汽車構造等知識的理解和認識，此外，還學習到很多文明駕駛安全駕駛的相關知識，深刻理解到汽車駕駛最重要的是駕駛員認真嚴謹的態度，只有人人都遵守道路交通法律法規，道德駕駛，相互體諒，才能擁有和諧的交通環境。

在學習過程中，有過數次難得的經歷。曾有一次，一位同學在練習起步和停車，卻意外將變速桿掛入3擋，汽車行走以後速度很快，該同學驚嚇之中並未反應過來，我急忙上前警示該同學踩離合踏板和制動踏板停車，還好有驚無險，該同學及時停下了車。這樣掛錯擋的事故在我學車之初也曾發生過一次，也因爲處理及時並未產生嚴重後果，但是這樣的實例也是在警告和教導我們，駕駛汽車過程中一定要專心，克服自己的緊張心理，並且不能開小差，每一個動作都要做到位，真正上路駕駛的時候，任何一個小小的錯誤都可能造成不可估量的不良後果。

我在汽車上坡起步的學習過程中，也曾遇到過挫折。老師講解了上坡起步的動作要領以後，我嚴格認真的按照老師教的要領練習，在第一天的練習過程中，我的表現很不錯，每次定點停車位置準確，上坡過程平緩順利不後溜，結果在第二天的練習中卻屢次出現差錯，看着同學們進步飛快，非常的着急無奈。還好在老師的教導下穩住了心態，認真的總結了自己操作過程中的錯誤動作，和老師講解的操作要領中的'重點難點，成功突破了瓶頸，並且通過了考試。學習過程中，良好的心態，不斷的總結和學習纔是促使自己進步的力量。

這次實習過程，最大的收穫有以下幾點：

1.熟練了自己的駕駛技術，端正了駕駛態度。

2.多了很多駕駛經驗，從這些經驗中對汽車駕駛安全知識有了進一步的理解。

3.理論聯繫實際，深化了專業課程中所學習的知識，實現了質的飛躍。

4.學到了不少實際生活中會用到的汽車保養和維修的常識。

5.對安全駕駛，道德駕駛有了更深的感悟。

最後感謝學校和老師給了我們這次實習的機會，感謝實習過程中老師的悉心教導和耐心解答，讓我從中學到了很多實用的知識和技能，非常感謝！

在之前金盃模塊的學習當中，我們對四輪定位有了一定的瞭解，並進行了實際操作。在今天雅閣的四輪定位之後，感覺兩者既有相同之處，又存在很大的區別。前期的準備工作基本是一樣的，檢查懸掛、制動轉向系統是否正常，以及輪胎氣壓，車身高度等。最大的區別是：金盃車的後輪不需要調整。因爲它的非獨立懸掛決定它沒法調整。而雅閣車把後輪是獨立懸掛，是需要調整的。而且還要先調整後輪，因爲前輪的數據是以後輪做爲參照的。還有在金盃車上角度是有專門的調整設置，而雅閣車上是沒有專門調整設置。

比如，前輪外傾角，在金盃車上可調整下懸掛臂的偏心螺絲來改變前輪外傾角的大小，但在雅閣車上則不可以調整。而有些在設計上似乎不可調整的角度，但在保證汽車正常行駛，而且不會出現安全隱患的情況下，可以通過改變零件的形狀來達到調整的目的。從而使車輛有更可靠的操控性與舒適性。比如前輪的主銷後傾角，金盃車可通過調整後置穩定杆的長短來調整。而在雅閣車上是前置穩定杆，而且在設計上穩定杆是不可以調整長短的。但我們的可以通過另外一些途徑來達到調整的目的。方法有三：

一、用車牀加長穩定杆緩衝膠端的環段口的長度，使穩定杆緩衝膠與隔套有更多的餘地往後移動，這樣可以使穩定杆襯套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離變短，使主銷後傾角往的方向移動。

二、改變穩定杆的密度，彎度越大，穩定杆緩衝膠補套與下懸掛臂的固定螺絲之間的距離也就越短。而在實際訓練中，我們也採用了這樣的方法（因爲沒有車牀），但這種方法存在一些弊端。

我們開始發現主銷後傾角負角度太大，於是我們拆下穩定杆決定將增加它的密度。於是我們拿到車間的壓牀上用壓牀的壓力使之密度增加。但試後才知道，這是徒勞。穩定杆是一根硬度很高的鋼條，想利用我們現有的壓牀不可能將其變得更彎。於是在羅老師的帶領下，我們拿到鈑金班，利用氧焊把穩定杆中部燒紅，使其硬度下降。然後用鐵錘敲擊使其變彎。彎度是增加了，但發現裝到車上螺絲並不好裝。因爲穩定杆後端與下懸掛臂的連接處有四顆固定螺絲，四個螺絲孔與前橋上的隔套安裝孔，三孔是成一條線的。在敲擊穩定杆時，穩定杆肯定有往兩邊扭曲。於是兩顆固定螺絲無法裝入孔內。通過幾次修改後，才勉強把螺絲用扳手擰到底。但這樣存在一定的隱患：

一、因爲螺絲強擰入而造成受力不均，螺絲容易滑牙而出現翻鬆。

二、穩定杆被燒紅，對鋼性與硬度肯定會有一定的影響。

三、通過改變穩定杆隔套的長度來達到調整目的，但這樣損失了車輛的舒適性。用爲隔套變短了，緩衝膠肯定會被壓縮的更厲害。被壓縮的緩衝膠緩衝效果變差。特別是在過減速帶與顛簸路面時。做四輪定位增加舒適性本來就是一個原因，但這種做出來反而舒適性變差了。

綜合以上所述，如果條件允許，顯然第一種是最理想的，而且是必須首選的，以上所說的三種方法，都是主銷後傾角負角變太大而將其往正方向移動的。如果是主銷後傾角正方向太大，就是在穩定杆緩衝膠墊層後再加裝一定厚度的墊片，使其往負方向移動，最終達到理想角度。

前束角，區別在於金盃車是前置橫拉桿，而雅閣是後置橫拉桿。前置橫拉桿調長橫拉桿前輪向外偏轉，縮短橫拉桿前輪向裏偏轉，而後置橫拉桿則剛好相反。

雅閣車的`後輪調整，後輪的前束跟金盃車的外傾角的變化原理是一樣的，都是通過調整偏心螺絲。只不過偏心螺絲設計的位置不一樣，所以改變的角也不一樣，金盃車上設計在輪胎下部，這樣有利於輪胎的下部左右擺動來改變外傾角的大小，而雅閣車上的偏心螺絲設計在後輪的前部，通過輪胎前部的擺動來改變後輪前束角的大小。

後輪主銷後銷角，雅閣設計的可調整。有同學說可以在穩定拉臂的緩衝股座上裝緩衝膠螺桿的位置兩邊周車牀加工兩條一模一樣的槽位，讓螺桿能前後移動達到調整目的。但我認爲，穩定拉臂本身就是用來增加後輪下懸臂的剛性的。如果在緩衝膠座上切槽會影響穩定拉臂的剛性。而且怎樣來前後推動穩定拉臂。所以我不贊同此做法。

後輪外傾角，在設計上是不可調整的。但是我們可以通過在上擺臂的固定螺絲處加裝墊片來改變後輪外傾角。當然我們在調整前要知道多厚的墊片改變多大的角度。0.3-0.5mm厚的墊片可改變3’-5’的角度，1.0-1.5mm可改變，2’-30’的角度，2.0-3.0mm，可改變25’-35’的角度。這樣就可以根據電腦檢測出的數據來計算需要加裝多厚的墊片。在加裝墊片時需要特別注意的是，加裝墊片後，原來的螺桿長度是否夠長。如果出現角度偏差太大，要確認所選車型是否正確，一般情況下，角度偏差不大，加一塊1.5mm左右的墊片，螺桿是夠長的，如果確認所選車型無誤，那麼有可能是車輛使用時間太長，上擺臂與固定節臂出現變形，或曾經發生撞擊。此時螺桿就有可能不夠長。如果不夠長，螺桿只能吃到兩圈螺牙，表面上已經緊固了，但車輛在行駛過程中上擺臂是不停擺動的，螺桿很容易出現翻鬆，造成整個後輪往一側傾斜，出現方向不易操控，距偏，甩尾。如果在高速中很容易發生交通事故。所以，螺桿不夠長時，一定要更換大小一樣，長度長一點的螺桿，並確認能擰到底。

四輪定位完成後，並不代表所有數據都是準確無誤的。我們要通過試車來確認外傾角、後傾角、前束是否真的都沒問題，如果在試車過程中出現方向有偏，剎車印顯示偏磨，方向盤難操作，那說明外傾角還有問題。如果出現方向盤重，發抖，急剎車時偏向一側，那說明主銷後傾角還有問題。如果直行時要經常歸正方向盤，說明前束兩邊有偏差。如果出現以上情況，我們要根據實際情況進行手工微調。

通過雅閣的四輪定位我學習到，我們在做四輪定位時，不要墨守成規，懸掛結構並不是一成不變的，有些看似不可調的角充，只要我們用心去觀察所定位車的懸掛結構。我們還是能從中做出相應的調整。讓車擁有更好的操控性與舒適性、經濟性與安全性，這是我從這次實訓中所收穫的。

一週實訓心得體會 篇2

一個星期的會計實訓落下了帷幕，想必每個人心中都有自己的心得與感悟 。一份耕耘、一份收穫；一份付出、一次成長。每一次努力後，總會有滿足感，就如現在、我們是不是應該收穫自己的心得呢？

忙忙碌碌、充充實實的進行了兩個星期的實訓。說起這兩個星期。每個人都應該有說不完的話，同樣我也不例外···有人說、實訓是痛苦的；有人想、實訓是無用處的；有人嘆、實訓是無聊的。但就我個人而言，對會計實訓有了一定的收穫，也許是淺膚的，可經歷了這個過程，真的用了心，付出了努力，也算是難忘的經歷。在這個難忘的經歷中，我有兩個最大的收穫：一是“柳岸花明又一村”的喜悅；二是“書到用時方恨少”的感嘆。

爲什麼說“柳岸花明又一村”呢？在做會計實訓時，當我們在經歷了最基本的粘貼原始憑證到寫記賬憑證時，感到無比的輕鬆與快樂。接下來就是登明細賬，這個過程是無比糾結和苦惱的，因爲我們要很細心和耐心 。要小心翼翼的看好每個科目的數目、還要很細心的計算；再就是當我們做錯了，要很有耐心的重頭對賬···就這樣重複這個過程做完上、中、下三旬的實訓。在這個過程中有無奈、煩躁、喪氣、喜悅、成就感。我用“柳暗花明又一村”總結在此期間的鬱悶到喜悅心情。

爲什麼說“書到用時方恨少”呢？因爲在這個實訓期間，學到了很多以前在書本上學不到的東西，比喻寫會計分錄、t形賬，以前搞不懂的那些賬戶，在實訓期間，通過老師的講解，以及自己的`親身練習和與同學討論都有進一步的認知。在沒有實訓時，總感覺書本上的知識知道一些就好，但通過實訓才知道、原來好多書本上的知識，只是我知道，而不是我會。有一種感慨就是，學時沒紮實、用時感覺少。也體會到了，多學習、多實踐總是有用的。

做會計，磨礪了我的細心、考驗了我的耐心。搞實訓，充實了我的生活、平靜了我的心態。搞會計實訓，讓我收穫了不少、經歷了不少···

一次親身的體驗、一次努力的付出、一次難忘的經歷，讓我知道了自己的堅持、讓我體會了收穫的喜悅、讓我超越了自己！

一週實訓心得體會 篇3

我參加了我院20xx年x月x日至8月x日的暑期社會實踐，這次實踐主要是在北京的達內實訓基地進行Java的初步瞭解與培訓。在這十天來，除了感受到北京與蘭州既然不同的悶熱天氣外，更多的是這一行在學習和閱歷上的收穫。這次實踐是我第一次走出甘肅省，而且去的地方是祖國的首都，總的來說剛開始有些好奇，對這個大都市充滿了幻想，充滿了期待。

培訓是從21號早上開始的，一直到29號下午結束，培訓期間，我們應該算是同事，畢竟社會和學校是兩種不同的場合。我們主要學習了構建Java數據庫，Java基礎，Web開發三大模塊，本來計劃要做一個網上航空訂票系統，慚愧的是我們知識匱乏，需要老師不斷的指導，導致浪費了時間，最終未能圓滿的完成計劃，只能做到準備好所有的分模塊這一步。雖然培訓的內容和我的專業相關性不大，可喜的是我的'C語言基礎還不錯，勉強能跟上老師的節奏。從學習的過程和我們做項目的經歷中我明白團結是一種很重要的企業精神。

一個項目，它是很多人做着不同的任務，最後再由一個架構級的工程師把這些不同的模塊按照一定的方式組合起來的，個人的力量是巨大的。讓我記憶深刻的還是培訓時的一次模擬面試，像這種面試我還是第一次遇見，面試的過程和企業面試過程一樣，我們是剛畢業的大學生，沒有工作經驗，面對面試官的提問，我真的是感到自己能力的不足和溝通的缺乏。還有在步入社會的時候，我們的思考方式應該轉變，平時的辯證思考和理性思考已不再實用。社會是人的羣體，思考問題已不是簡單的理性和道德問題，它要的是讓對方滿意，尤其是要面試官滿意，要讓上級滿意。自己的說話方式和肢體動作在說話的時候都至關重要。我們要學習的不但是課本的理論知識，更要學人，觀察人，懂人。

培訓結束後玩兩天當然是免不了的，因爲這次機會難得，而且對這個大城市充滿着期待，當然要看看這城市的建築了，尤其是一直只能在電視上和網上看到的天安門，鳥巢，水立方，奧林匹克公園，國家體育館，頤和園等，雖然有些只能在外邊看看，可親臨的感覺就是不同，遊玩之後甚至有一種自豪感，因爲我親眼目睹了祖國首都的風采，而對有些人

來說還是一種嚮往。遊玩的同時，我也感受到了這種大城市快節奏的生活，便捷的快速交通讓這座城市變得比想象中的小。

返校時已是8月x日，至此，實訓之行就完全結束了。

一週實訓心得體會 篇4

世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被忽視、而又最令人後悔的就是時間。感嘆時光如流水，短暫的四周UG實訓結束了。首先很誠懇的對老師說一句：您辛苦了！特別是遇到我這種接收新鮮事物較慢的學生您更辛苦了！初學UG時認爲它只是一個三維軟件，對於具有高智商的人來說、沒什麼難度，可以說是抱着必勝的信心來學習UG的。然而幻想終成不了現實，幻想有多麼完美、現實就有多麼殘酷，睜開眼睛你還要面對現實。四周的UG實訓我認爲我戰敗了。

在老師傳授新知識時、由於長時間不鍛鍊大腦的原因，有時候在接收的過程中會出現短路現象，大腦一片空白，導致我所能理解的知識有限。心情真是十分的沮喪，加上天氣的炎熱、真的令我快要窒息，很想趴在電腦桌上睡一覺一了百了。可是擡頭看見目不轉睛盯着電腦思索的同學們，讓我想起了一個故事：在非洲大草原上、有兩隻跑的最快的動物獅子和羚羊，每天天一亮羚羊便迅速的向前方奔跑，因爲它知道如果不跑便會被獅子吃掉。而此時獅子聽見羚羊的奔跑聲便會立即打足精神向前方追去，因爲它知道如果趕不上羚羊便會被餓死。同樣人也要不斷的奔跑才能到達理想的彼岸。我不想當也不能當懶惰的羚羊和獅子。所以我必須跟上同學們前進的腳步，遇見不會的UG命令我會虛心向同學們請教，以至於把同學問煩，在這裏像幫助過我的'同學說聲謝謝了！別人一天學會的命令我可能會花兩天，三天能學會，但只要能獲取果實，我不會吝嗇我的汗水。

在UG學習過程中，大家的學習氣氛很濃烈，在這種濃烈的學習氣氛下，我受到了約束。不過我很高興自己受到了約束，正是這種約束讓我剋制了許多在學習中的小毛病。在這個加工班的團隊裏每爲同學都很樂於把自己的知識與其他同學共享。仔細觀察你會發現，優等生正帶着中等生向前走，中等生正帶着理解較慢的學生向前走，因爲大家心中都有一個信念：團隊一起進步！可能也有個別同學像我這樣理解能力較差，老師付出了兩倍的努力來傳授我們新知識，可是我們往往只學到了老師一倍的成果，但老師沒有放棄過我們，我們也沒有放棄自己，我堅信只要努力過，終會有豐收的一天。

很高興也很珍惜與加工班同學一起學習的這段時光，可能以後每位同學都會陸續的步入社會，參加工作，也許沒有機會在一起學習了，但我會把這段時光留在我最美好的記憶裏。

一週實訓心得體會 篇5

時間過得如此之快，不知不覺一週的實訓就這樣結束了。在實訓前的一週我們每個同學都在爲這次的課程設計做籌劃工作，從購買元器件到手工製作成品的過程。我們每個人都或多或少有些收穫。以下就我們對本週實訓的整體工作做出瞭如下闡述。

這次的課程設計對於我個人來說的確受益匪淺。雖然製作出來的產品沒有達到預期的效果，但仍然感謝學校給我們安排的這次實訓的機會以及指導老師對我們的精心指導從而訓練了我們的綜合思維能力。其實對我影響最深的就是萬能板的焊接，第一天我們焊接的電路板焊點大小不一，虛焊的焊點特別多，經過班主任張老師的點評和指教，第二天漸漸走向了統一化。同時，也進一步提高了我對焊接的興趣，短短的實訓已過了三分之一，對此我有點着急，晚上我回到了宿舍加班加點的鍛鍊焊接技巧。擡頭看看我的幾個室友他們早已進入了夢鄉，這時仔細再看看鐘表已經是凌晨一點四十七分了，但我還沒有睡，繼續進行焊接，直到這塊空電路板焊接完才睡覺。當時感到有一種成就感，不過確實挺有意思的。雖然焊接的效果不是很好但是經過自己的努力看到萬能板上的焊點逐漸趨於統一化，均勻化。感到這種學習與實踐相結合的學習方式的確很有意義。從而也使自己對電工電子這門課程的焊接技術有了初步的瞭解。同時，我們還學到了許多從前不會的測量知識，如電阻、電容等的測量。老師告訴我們調試和測量需要方法和技巧。

接下來的任務就是組裝元器件。當元器件發放到我們各自手中的時候我們根據老師給我們講的測量方法對各個元器件進行了測量。遇到從前不懂的地方，通過詢問別人便學會了測量。開始插件時感覺特別發愁不知道該怎樣下手。在同組實驗者的共同努力和配合下以及指導老師的正確指導下終於瞭解了插件的基本知識。在我們插好了元器件後接着就開始進行焊接，在萬能板上焊接銅線的時候，更能使大家發揮想象力，創造出很多優秀的作品。在焊接電路板時，也學到了很多東西，比如焊法，零件的形狀和種類的基本常識等等。在焊接時，我時刻默唸老師教的焊接方法。雖然我多次失敗，但我對此並沒有放棄，手多次被燙傷，但我認爲這是剛接觸電子技術的開始也是學習這門專業課最基本的常識。以後還要接觸更多的電子方面的常識工作爲此我要付出艱辛的.勞動，所以我們要多練習、多總結、多觀察。從經驗中分析出要點和方法。焊接工藝技術的要求是非常高的，只要有一點錯誤就可能導致電路板不能正常工作。就像指導老師跟我們說的焊接點不僅起到連接作用，還要有美感。對於那些不好的焊點我們還要對此進行修整，使其整潔美觀。同時元件佈局也是整體美觀的關鍵，如果佈局不好板子整體會很混亂，若要檢查電路是非常麻煩的。所以佈局時應儘可能使其整齊美觀。這就需要我們動動腦筋好好考慮怎樣插件了，這一系列的細節工作對我們以後的工作是非常有必要的。我們在學校要抓住每一個可以鍛鍊的機會。遇到困難儘可能的自己解決，那樣才能開發自己的潛能。實在不能解決再找別人幫忙。

總之，這次實訓使我學到了許多，讓我在學習和生活中得到了充實。同時也讓我感到受益匪淺。希望學校能多開這樣的實驗課，這樣才能讓理論與實踐有利結合。

一週實訓心得體會 篇6

爲期一週的實訓課結束了，這一週我們學到了很多東西，都是以前理論學習體會不到的。我們在以前的課堂學習讓我們心裏有了理論基礎，實踐起來也有所因循。以前對餐飲和客房方面的操作不以爲然，覺得很容易，真正操作起來也不那麼容易，總結起來就是：實踐出真知！其實我們對這次胡實訓課也是充滿期待和好奇的，在着短短一週的時間我們體會到很多，過程也充滿樂趣，真可謂是娛教於樂。下面是我對這一週的總結。

週一上午我們老師集中上課交待我們這一週的任務安排，交給我們理論的操作步驟和我們該注意的一些安全事項，給我們分成小組進行，這保證了接下來的活動次序，我們進行得很有次序，保證每一步都按計劃進行。下午我們來到了餐飲實訓實驗室，老師教我們使用托盤，分別對男生女生進行不同重量的'要求，讓我們親自體驗了托盤的使用，規範胡使用托盤爲下面使用餐具保證安全的基礎。練習完托盤教我們折口布折花，分別教我們大家5種植物和5種動物的折法，同學們都學得很認真，也很感興趣。折這個花也很要心思，培養我們心靈手巧，做事要細緻認真。還好，我也能夠把這十種折法學會了，並且在課後上網查詢多學習了幾種折法。真可謂是學海無涯，每個方面要學習的地方都很多，這個可以說是活到老學到老。

週二早上我們繼續來到餐飲實驗室，這次我們開始操作擺臺，老師示範擺桌的次序，看上去很簡單，但是真正操作起來才體會到其中的奧祕，裏面胡學問也不少，需要細緻耐心的進行，這也很需要多加練習，這次擺臺是分小組進行，每一個人都親自練習了一遍，下午也是給我們自由練習，我多練了幾次，也摸清了其中的規律，在擺桌這一項我完成得還可以，很高興。

週三早上我們開始學習飯店客房鋪牀，這個項目我們是去到時三賓館蓮城賓館學習，由那裏專業的領班經理親自教導，我們第一次鋪牀單都達不到一次定位，這個確實爲難到了我們，是了幾次都沒有找到感覺。但那裏的經理對我們很耐心，經下午的練習我們也完成了要求，雖然一身的汗，還是很高興，終於學會了專業的鋪牀。

週四讓我們自由練習，我們以宿舍爲單位進行分別練習，相互測試，總算掌握了這次實訓的任務。

週五是驗收成果的測試，我們進行了鋪牀測試，要求在四分鐘完成鋪牀單、套被子枕頭，我們也都按要求完成了。

經過這次實訓，我們都喜歡上了這門課程，學到了很實在的知識，在日常生活中也密切使用到。很是受益匪淺，也爲我們接下來的實習做了好鋪墊。

一週實訓心得體會 篇7

通過一個星期的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收穫：

一、對電子工藝的理論有了初步的系統瞭解。

我們瞭解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印製電路板圖的設計製作與工藝流程、收音機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以後的電子工藝課的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有着現實意義。

二、對自己的動手能力是個很大的鍛鍊。

實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛鍊了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機組裝與調試時，好幾個焊盤的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務。

三、實習課程實習讓我們學到了很多課本上沒有辦法學到的很多實用的東西。

通過組裝一個光控報警電路讓我們將在課本中學習到的一些電路的組成以及一些電路元器件的工作原理以及其正常工作的檢測運用到實踐中，並且得到延伸以及拓展。不僅增強了實際動手能力，也同時深化了我們對課本知識的瞭解，以及運用。真正的做到發現問題，提出問題，解決問題的自主學習，在實踐中找尋問題的所在，並運用自己所知道的知識去解釋，與同學互幫互助，共同探討共同進步。

我學會了基本的焊接技術，電路的檢測與調試，知道了電子產品的裝配過程，我們還學會了電子元器件的識別及質量檢驗，知道了整機的.裝配工藝，這些都我們的培養動手能力及嚴謹的工作作風，也爲我們以後的工作打下了良好的基矗而且這在我們以後的計算機專業課學習硬件中應該也是很有用的

通過了電子電工實訓，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野。通過這的電子電工實訓，增強了我的動手打操作的能力。記得我在讀高中的時候，我幫家裏安裝一個開關控制電路，由於自己的動手能力不夠強，結果把電路接成短路，還好因爲電路原先裝有保險絲，纔沒有造大的安全事故。而通過這的電子電工實訓，我就掌握了比日光燈電路安裝更標準的電路，學會了許多。也學習了一些低壓電器的有關知識，瞭解了其規格、型號及使用的方法。

通過了這電工的實訓，也培養了我們的膽大、心細、謹慎的工作作風。、總的來說，這次的實習是一個非常寶貴的經驗，讓我們能更多的接觸到生活中實際存在的電路學着排查問題，進行簡單的處理，不致毫無頭緒，對於今後的生活學習等也起到了一定的積極因素。希望以後能多點類似此類的實際操作課程，將實際與理論更好的結合起來。要求學生掌握電烙錢的正確使用的方法，避免意外的受傷。

總的來說這次電工的實訓，也培養了我們的規範化的工作作風，以及我們的團結協作的團隊的精神。

一週實訓心得體會 篇8

轉眼間，我已經渡過了在青港貨運的第一週，雖然只有短短的一週，作爲初到公司的我來說，卻是具有特殊意義的一週。置身於一個新的環境，面對新的工作模式，身邊的各種陌生，等待我的也是各種學習與挑戰。萬幸的是，青港貨運是一個十分溫暖、和諧的團隊，在領導的熱切關心和同事的熱情幫助下，我很快的適應了環境，開始了我的實習工作。現將本週的工作情況總結如下：

1. 熟悉公司環境。瞭解公司的組織架構。鞠經理等首先向我介紹了部門的內部結構以及分工。大體介紹了進口操作、海鐵聯運、內貿、現場、船代的基本情況。在剛剛開始工作的幾天裏，我對環境很不熟悉。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業務和分工，也讓自己對公司有了最基本的瞭解。

2. 從週三開始在進口操作王吉秀老師處學習，瞭解了進口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個進口入庫拆箱的基本流程：從報關、報檢到碼頭提箱入庫，最後分批出庫。從王姐這瞭解到倉庫是分爲報稅庫和拼箱庫，其聯繫人和費用也是不同的。接到客戶（北京陽光）的提貨計劃後，首先根據入庫編號確認貨物是在報稅庫還是拼箱庫，然後通知倉庫放貨並代收出庫費及倉儲費。

在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發展勁頭。通過這幾天的學習，從中也感受到現在的工作與天津之間的些許業務差異。比如押箱換單，在天津中遠那邊都是先押箱後換單，再報關，產生的滯箱費都是最後核聯的時候統一交納；而這邊大多數是先換單，再報關，而後再押箱，如果報關慢，產生的滯箱費就要先交納一遍，最後核聯的時候還要在交納剩餘的滯箱費。天津的模式最大程度的方便了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關的監管力度，保證沒有報關的箱子不會提出碼頭。第二個不同——碼頭報提箱計劃。天津那邊是拿着海關的放行D/O去碼頭報紙質計劃，並約定提箱時間，一般是2個小時一個計劃；青島這邊是報計劃時拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時間。再比如，在天津，只要符合海關要求的堆場就可以發送出口運抵報告，而這邊只能由碼頭髮送，這樣就會保證不會存在虛假運抵報告，杜絕了場站爲滿足客戶通關需要而發送虛假運抵報告。

雖然之前有天津那邊的工作經驗，但是步入新的環境，這一週的'工作也讓我意識到了我現在還有許多不足，還需要不斷的充實自己。所以接下來在工作上，感覺自己需要學習的東西很多。

首先儘快熟悉環境，完成角色轉換。之前由於在天津的船公司工作，形成了一定的工作習慣和思維方式，對現有工作的認知造成一定的障礙。所以要儘快熟悉部門及所處的環境，並迅速步入角色。不僅要了解部門內部的具體職能，還要了解公司作爲港方從事貨運業的各種特色，以及跟公司有業務聯繫的單位、職能及聯繫方式。並完成與天津時認知差異的比較，更好更快的適應現在的工作環境。

其次，雖然目前我所學到的操作知識只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點帶面，進行全面瞭解。因此以後我會努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅決打破砂鍋問到底。希望下一步也能夠對公司的其他業務進行了解，以便在整體上對公司進行更好的理解，更快的步入角色。 最後，腳踏實地，努力工作。我對自己的要求是：不要急於求成，要腳踏實地，一步一個腳印，才能走得更穩更遠。在接下來得工作時間裏，我一定會珍惜這些優良的資源，努力認真的做好每一天的工作，虛心的向領導同事請教學習。再次對各位領導及同事表示感謝！

一週實訓心得體會 篇9

在未加入護校隊之前，我做足了功課。雖談不上十分的瞭解，卻也對其現狀有了一定的掌握。也許有着想要進入護校隊的強烈願望，以及十分認真的態度，我很慶幸自己能順利地通過第一、第二輪考覈，能夠進入到這第三輪實訓中來對我來說是莫大的鼓勵與欣慰。

其實在報名護校隊時，我也去報了其他的協會，正所謂“居安思危，思則有備，備則無患”。當我進入第三輪實訓，我毅然決然的斬斷了我的所有退路——退出了除護校隊之外的所有協會。一則在我加入到護校隊之後，這些協會我遲早要退的；二則等我真正加入到那些協會後再退，豈不夠意思，也不符我做人的標準——誠信；最重要的是，我已經做好了“背水一戰”“畢其功於一役”的準備，我是抱着很大的.信心、決心、恆心來進入護校隊的，既然已經進了實訓，那對於我來說就是決戰。

縱使最後沒進入到護校隊，可有那又怎麼樣呢？努力的已然努力，不成功的依然是不成功，沒什麼的，我不會有任何怨言。

還是迴歸正言，畢竟我是那麼的想進入護校隊。實訓第一天的內容是站崗和記晚歸，考覈的主要目的是瞭解學員們對值班內容的熟悉程度以及鍛鍊學員們的隨機應變能力。也不是我是如何的聰明，怪只怪學長學姐們演技過於拙劣：首先來“闖門”的是三個人，兩男一女，他們遠遠的來，走在一起，有說有笑的，但既然到值班門口，便各自爲戰，彼此竟有假裝不認識，竟要爭執起來。我明知他們實是試探，但還是努力平復心情準備應戰，但最後還是被一位師兄指出太過激動。試探的學長學姐一波接過一波，狀況百出，出現的問題也是偏的離譜……

縱然如此這般，我還是詳細做了記錄，認真地進行了總結，總之我沒白費師兄師姐們的苦心，從中學到了許多東西。我相信，從這以後，我遇事會變得更加沉着、冷靜，處事態度也會更加隨和、謙恭。

實訓是分兩個內容的，這第二個內容便是查房。我相信我在這方面做的已經很好了。查房主要爲了“排查宿舍內安全隱患”，除了插手違禁電器，還要對亂拉亂插電線進行安全隱患排除，是爲了學生們自己的安全着想。

此次實訓查房中，我有些緊張，也許在學長眼中，離優秀還差得老遠，但於我來說已是突破，我給自己打上優秀。人嘛，總是要不斷突破，突破纔算是進步，我相信，有了這第一次，下次我一定會做得更好，我會變得更加優秀。

一路走來，實訓還不算累，總覺得護校隊的工作也並沒有學長學姐們當初說的那麼枯燥、乏味。總之，我一旦進入到護校隊、正式進入到護校隊中去，我會更加努力的，我以爲自己不比別人差，那麼自己就一定會做得不比別人差。

一切盡在實踐中，不斷鍛鍊，不斷進步。

一週實訓心得體會 篇10

爲期一週的食品檢測實習已經結束，感觸頗多。通過這次的實習，我學到了課本上沒有的知識，又一次增長了自己的見識。

作爲科班學生的我們，對待實驗的首要要求是要有一個端正的實驗態度，例如說女生不能披髮，不穿沒有扣的實驗服，不穿脫鞋進實驗室，不需要的儀器設備不亂動手等等。

此次實習的實驗貫穿始終，重點培養學生的實際動手操作能力，通過此次實習培養學生掌握食品營養以及食品安全檢測的基本技術，並結合食品生產和科研技術的發展，運用綜合的實驗方法、實驗手段對學生的知識、能力、素質形成綜合的培養，爲今後從事食品生產和科研開發做必要的準備。

實習期間，瞭解了食品安全問題，同時，在實習期間與同學們一起動手，相互溝通中使我得到了更多的收穫。我還了解到我們專業領域的發展和現狀，爲自己今後走進該行業學習和工作開了先機。另外，在實習過程中，我還了解到實際工作中要注意的問題以及專業素養。

在實習的過程，我過於側重與親手操作，而沒有去考慮爲什麼要這樣做，這樣做的目的又是什麼，對於這些問題，我只是一知半解，反映出了我做事還不夠成熟，做事考慮的不夠全面，使得我對自己的行爲作出反思，下一次避免同樣的錯誤，同時讓自己也明白了不要怕犯錯誤，並且要勇於犯錯誤，因爲現在我們是可以犯錯誤的，錯誤中吸取教訓，讓自己在今後的工作中不犯錯誤纔是重點，現在犯的錯誤越多以後犯錯誤的概率就越低。

在操作方面，雖然已經專升本第一年了，也做了無數次實驗，還有幾次課程實習的經驗，但是一些操作的動作要領依然沒有完全掌握，甚至有的操作是錯誤的`。雖然整體上把握的還不錯，時間安排的也比較緊湊，對自己的分工也很明確，但是一些問題還是存在的。

此次的實習實訓和以前課程實習的內容差不多，已經做過的我再次操作的時候，依然還要參照我組的實驗方案來進行實驗，這是我的不足之處，其他同學基本都是這樣，感到欣慰的是在實驗的過程多少能回憶起以前做實驗時需要注意的地方。

總之，在這爲期一週的檢測實習中，我在學習上、見識上，以及以後的工作上都是有收穫的，發現了自己的不足之處，也看到了自己的發展空間。充分鍛鍊了自己的動手操作能力，全面提升了自己的只是和素養。