《動啓新未來》心得體會6篇

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的《動啓新未來》心得體會，希望能夠幫助到大家。

《動啓新未來》心得體會1

自小體育文化就不太好的我和體育能夠說成擁有很深的“情感”了。

還記得之前院校舉辦鍛鍊身體的話，教導主任讓大夥兒響應號召，我始終是一臉的無可奈何。開鍛鍊身體的話的.情景下，我一般全是立在一旁，也始終是吶喊助威的哪個。一邊看見他人在運動場地上健步如飛，一邊感慨怎樣能夠那麼強大，隨後再靜靜地愧疚一番。這類狀況一向不斷來到中學，那時當我明白中考要考體育文化的情景下心裏真是感覺崩潰了。要了解我俯臥撐一個也做不起來，跳遠也僅有跳一米五幾，慢跑也是比較慢的一個。可是能該怎樣辦，要想有一個優異成績，還得過去了體育文化這關，僅有咬着牙練唄。還記得那個時候大冬季的，教導主任借了幾片軟墊，隨後班裏的女孩五點半就起來，輪着着練俯臥撐。

我最初練的情景下衣着厚實的衣服褲子在軟墊上臉都憋紅了，幹了大半天就是一個也沒做起來。多次的平均氣溫，的身上居然出了一層薄汗。可是不能夠那麼隨便就灰心喪氣了，第一次不行就然後第二次再不行就三次四次。就是這樣咬緊牙練了幾日，我最終能練十幾個了，可是這還不夠，中考的規範是四十多個，還差了一大截呢。每日女孩在寢室練完俯臥撐，隨後班裏在體育場結合訓練跳遠。我盡了全身上下的力也僅有跳個一米五，看一下他人一邁就能跳好遠，內心又氣又急。發了了狠地每日練，一天天也是有一點發展，一點點合格。練完跳遠便是一百米100米跑了，我歸屬於那類體力型的，便是慢跑還能夠，可是比速率一百米衝刺就不行了。

每一次最終的衝刺完都覺得喘可是氣來，上氣不接下氣，心跳砰砰砰，覺得要蹦出來了。從冬季練來到夏季，從衣着棉衣升到穿半袖練，我最終各類都合格了，而檢測也按期來臨。檢測那一天還是有點兒焦慮不安的，調節了吸氣我也信心漸漸地的來到。檢測考試成績出來，儘管沒有做到最高分，跳遠和100米跑個扣了一分，可是這一結果我還是挺令人滿意的。終究我剛開始體育文化那麼差，能取得這一考試成績我也沒有什麼埋怨了，終究我努力了勤奮也看到了考試成績，人嘛要明白滿足。

我和體育中間的小故事就講到這兒了，這一段生活儘管苦了點，可是我獲得了許多。取得了考試成績，因爲我因而喜愛到了體育文化，體質也變好啦。

《動啓新未來》心得體會2

體育，是什麼?是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平!

而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。

不經風雨怎麼見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收穫，付出多少才收穫多少。

我是一名摔跤運動員，在學校進行了幾年的正規訓練，參加了許多比賽，也取得了一些成績。

特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經過一番努力，終於取得了第二名的好成績，別看摔跤是個野蠻運動，其實靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開始我們相互試探對方，我明顯的感覺到對方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個過肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來教練的話語，不到最後一刻不放棄。於是在哪個爭分奪秒的時刻我抱住他的.要使出了全身力氣，做了對手三個滾橋，於是還領先了對手二分。比賽還有三十秒結束，氣氛變得更緊張起來了，在上一回合的比賽中我已經使出了全身力氣。在這回合的比賽中對手似乎已經看出了我已經用完了力氣，只是守而不進攻了。於是在最後的時間裏對手發起一次次猛攻，我終於抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個三分動作，於是領先我一分。僅僅因爲這一分之差，冠軍與我無緣。我以一分之差輸給了對手。這是我最後一次參加省運會了，我恨自己沒有拿到第一。賽場上全力拼搏的我打動了我的教練，他並不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對手。

也許場下人更多的只是關注勝利者，可是我並不是這麼認爲，體育是一種精神，而不是隻看結果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠不知道訓練的我們是要經過多少的傷痛多少的付出。

作爲一個體育運動員，追求更好的成績，登上最高的舞臺是他的夢想，而能在奧運舞臺上展現自我是他們最終的夢想。

對於我，一個普通的摔跤運動員，在賽場上就是要有一種拼搏進取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功!這就是我心中的體育精神!

《動啓新未來》心得體會3

“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。爲什麼說這纔剛走了一半呢?我帶着這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

那節體育課的'教學內容是測驗八百米中長跑，這可是我最頭疼的'一個長跑項目了。我硬着頭皮站在了起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑得還可以，一邊跑一邊瞟着同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節着節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!

跑完七百米了，我感到渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百多米。“還堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎麼這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛裏蹦出來，嗓子又幹又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不自覺的閉上了。我聽見老師同學們在喊“終點要到了，衝刺啊!”我睜開眼，只覺得自己要窒息了，實在沒有力量向前跑了，便由跑變走，最後腿一軟，跪坐在地上了。

同學們到達終點後，又都朝我圍攏過來，幾個同學說：“看，就差那麼二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就爲最後二十幾米而失敗了。跑完七百米只能算是跑過了一半，而失敗則在這最後的幾十米上，這不正是“行百里者半九十”嗎?

是啊，十里對九十里而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最後一秒，跳高的最後一躍，足球場上的最後一記射門，不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最後關頭衝上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

在學習上、生活上乃至人生道路上，止步於九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步於九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多麼深刻的哲理。

這件事難忘，給我深刻啓迪。

《動啓新未來》心得體會4

名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽後的感想。和所得到的啓發。

我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那麼將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，儘量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。

投壺固然重要，但沒有擦冰的'人，球也不會很理想的到達指定區域。在刷子刷了之後，球爲什麼可以滑得更遠呢?因爲場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之後，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵！隊長負責戰略，俗話說“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰略。厲害呀！投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最後一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最後，誰都不要放棄，就是這樣。

最後，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作爲。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

《動啓新未來》心得體會5

生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表着公平與正義。在運動場裏，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的昇華，是敢於拼搏，敢於努力者的天地!我酷愛衆多體育項目中的乒乓球，因爲它集速度、技巧、耐力於一身，是鍛鍊快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這項運動的'是一位運動員：王勵勤。王勵勤叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤爲喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完反手防禦。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：“當王勵勤正常發揮時，他就是一堵牆，沒人能從他這裏經過。”這樣的一位優秀運動員，我怎麼能不對他產生崇拜之情呢?

從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家裏跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閒暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——牆切磋。有時，在上課的時候，看着老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地起乒乓球比賽中流暢的球路……終於，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當這個時候，我總是無比高興。有一次，屋外下着傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這麼大雨，乾脆別去了!”我急了，說：“那怎麼行，這節課很重要，我一定要上。”當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因爲天氣原因而沒來上課啊!教練似乎也很驚訝，爲我單獨訓練，於是我有了一次單獨上課的經歷。

運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。

《動啓新未來》心得體會6

懷着百年圓夢的激情，我們已經在家門口觀看了奧運會的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來再奪金牌，從啓南上臺領獎時的淚水到50歲的擊劍運動員欒菊傑重返賽場，從菲爾普斯在水立方實現的“八金”之夢到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運讓我們的心靈在這個夏季，承載了此起彼伏的興奮和激盪的同時充分享受了競技體育之魅力。

金牌固然是運動員的`追求與夢想，固然有助於提高國家聲譽和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應該盡情享受體育之美。在奧運賽場上，運動員展現出來的自信、拼搏與勇氣，在競技成績達到新高度之後展現出來的勝利姿態，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應獲得掌聲、獲得鼓勵，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇於迎接挑戰，朝着更快·更高·更強的目標奮進，我們就應該把掌聲送給他，因爲他們同樣也是英雄。

奧運精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開的遊戲規則中，使得運動員展現自己的實力，通過成功獲得榮耀與掌聲，實現自己價值，失敗的也是敗在自己，真實痛苦的表情裏蘊含着來年再戰的能量儲備，這就是競技體育之美，也是人性最本質的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵我們在校運會中更高、更快、更強！

現代奧林匹克之父顧拜旦曾說，“在奧運會上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的不是征服，而是奮力拼搏。”所以，到今天，我們應該懂得：體育的競技意義不單單屬於金牌獲得者，實際上是人類對自我的一種不斷超越與突破。對運動員來說，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競技帶來的樂趣與刺激；對於觀衆來說，也不要把金牌當成對運動員評價的唯一標尺，應當把體育比賽作爲一種力與美的體驗，爲運動員的拼搏大聲喝彩。回想現在進行的拔河比賽，努力了就會有收穫，縱然失利我們也無怨無悔，朝着目標，我們一起加油！

銘記那無數個美麗而又感人的畫面，感受着那一次次的努力與拼搏，我們在奧運的陽光下，在拼搏的汗水中我們一起成長。或許是同一片陽光，或許是同一個世界，或許正是體育本身的魅力與感動，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動，而現在，讓我們用行動去證明，每一次廣播體操時，認真把每一個動作做到位，每天不管多忙儘可能抽出時間來參加鍛鍊，儘可能的運動，多出一些汗。

體育之美——拼搏精神之美——一種最具震撼力的美。它需要勇敢和堅韌，也需要果斷與自信，蘊含追求卓越的壯志，超越自我的勇氣和戰勝困難的意志......

讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動，爲生命而喝彩，爲理想而奮鬥！