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大學生假期社會實踐心得體會(集合15篇)

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我們從一些事情上得到感悟後,馬上將其記錄下來,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。你想好怎麼寫心得體會了嗎?下面是小編整理的大學生假期社會實踐心得體會,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

大學生假期社會實踐心得體會(集合15篇)

大學生假期社會實踐心得體會1

古人曰:“逝者如斯夫,不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全,在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期,回首這一個月的實習期,內心充滿着激動,也讓我有着無限的感慨。

現如今就業環境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短,但是在這段時間裏,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛鍊一下意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”,真正到了關鍵時刻,它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會,我覺得大學生應該轉變觀念,不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段,更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

作爲一名在校學生,能在大一期間參加社會實習,是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後,迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時,在大三學年,能對所學知識有了更進一步的深化理解,便於更好的學習。這是學業上的優勢。更爲可貴的是,我們在實習中成長的更加成熟,無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中,時刻有老師、家長和同學關愛,生活可以說用無憂無慮來形容,很少接觸社會,也很少吃苦。在這次酒店實習中,困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習,我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務,接觸了形形色色的客人,同時還結識了很多很好的同事和朋友,他們讓我更深刻地瞭解了社會,他們拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作爲一名還未走出校園的學生,我深知自己要學的東西有很多很多,對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕,在這種矛盾心理的`促使下,我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引,爲能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位,我才發現自己並沒有太多的優勢,學校所學的理論知識和現實還有很大的差距,一切都需要重新開始學習摸索,爲此當讓我選擇崗位的時候,我選擇了收銀員這一崗位,因爲它接觸客人比較多,工作時間也比較緊湊,這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中,雖然我只是充當一名普通收銀員的角色,但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單,其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中,我發現要能自如的做好一項工作,無論工作是繁重、繁忙還是清閒,要用積極的態度去完成我們的每一份工作,而不是因爲工作量比例的大小而去抱怨,因爲抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心態面隊每一天。因爲快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識,在領班的培訓指導下,我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程,從理論知識到實際操作,從前臺到接待爲客服務,一點一滴的學習積累,在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間,但是這和以往打的暑期工不同,在工作過程中,我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬,而是當自己是酒店的一員,和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。實習過程中,我們不會因爲還是本科在讀生而受到特別的禮遇,和其他心員工一樣,從酒店基本知識和本職工作開始瞭解,偶爾做錯事,也不會有人偏袒。作爲酒店的一員,穿上了制服,就要處處維護酒店的權益,要把自己和酒店緊密聯繫起來,要熟悉酒店的信息,要另自己的一言一行都要代表酒店的利益,時刻爲酒店做宣傳,提高酒店和自己的形象。實習過程中,讓我提前接觸了社會,認識到了當今的就業形勢,併爲自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習,我發現了自己與酒店的契合點,爲我的就業方向做了一個指引。

大學生假期社會實踐心得體會2

今年的寒假,爲了響應學校的號召,更爲了鍛鍊自己,提高自己的社會實踐能力,爲將來的就業打下基礎。我不僅在實踐中深化了知識,而且學到了書本上沒有的知識,收到了深刻的教育,瞭解了我們村裏的一些民情和青年的一些現狀。

通過我的觀察,我感受到了農村基層黨員幹部務實的工作態度和全心全意爲人民謀利益的無私奉獻精神。此外,在這次實踐中,據我親身所感、親眼所見、親耳所聽,我對我們村的現狀有了更多更深的瞭解。

村裏自xx年以來,全體村民在村委村領導的帶領下,同心同德,修鄉村公路5條,打居民用水井 2眼,興修水利灌溉池塘8口,新建養雞產2座…….自xx年至今的7年時間內,全村700多戶村民從人均收入不到 000元一下子提高到2500元。

此外,村領導幹部積極響應黨中央國務院建設社會主義新農村的號召,主動轉換思維,跟上科技前沿,大力引進抗蟲棉、超級雜交稻、三倍體無子西瓜等新型農作物品種。既增加了農作物的產量,有改良了土壤。另外,村領導帶領村裏一批有志青年利用寒寒假時間到一些信息科技相對發達的新型農村示範點進行考察和交流,在村裏率先引進水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種,將原來一些劣質土壤的農田進行大面積整合改造,在上面載起了果樹。

如今的馬埠頭村,再不是原來的窮鄉僻壤了,村民的腰包鼓了,腰桿直了,村裏的精神文化生活也越來越豐富了。村民開始蓋起了各自的小二樓,一個個對社會主義新農村充滿了信心和期待。

放假之前,我就聯繫了爸爸曾經的同事,村領導王會計,表明自己希望參加和幫助村委會的日常工作,從而鍛鍊自己,同事也可以爲鄉親們服務。村主任和其他村幹部商量後,同意我在村委會掛名並開展工作社會實踐 報告,主要負責基礎的日常工作和一些對自己感興趣的課題進行調查。接到可以正式上班的第二天,我就按照村主任的安排,走進了村委會的辦公室,正式開始了我的第一次社會實踐。第一天“上班”,難免有些激動和緊張,接受的工作完成的都不是很順利。例如在幫王會計作工作記錄時,經常記住上句忘了下句,而且爲了趕時間社會實踐 報告,字跡十分潦草,整個會議過程都手忙腳亂的,鬧了不少笑話。但是會後村支書找我談話,並沒有批評我的“錯誤”,反而對我進行了鼓勵,並告訴我他的一些工作經驗和教訓,讓我受益匪淺!一天下來,我深感工作的不易,但我學會了怎樣調整自己的心態,很快融入到了新的環境中去!

以後幾天,我一直做着整理文件,清潔衛生,接打電話等一些較容易較輕鬆的工作。但即使是一些不起眼的工作,我也深刻體會到做任何事都不能馬虎,要做就要認認真真、一絲不苟。一頁文件整理錯了,到需要時候就很難找到;衛生大掃得不乾淨,就會給上級領導和人民羣衆留下不好的印象;接電話的語言不得體、傳達事情表述不準確,就會影響到工作效果。我加強了對自己的要求,不放過任何微笑的細節,儘量將每件事情都做到出色和完美。

在村委會工作的同時,我也對我的'研究課題進行了一些調查,我個人對經濟方面比較感興趣,所以着重調查了一下村裏的經濟結構(村民收入的主要組成部分),雖然我不是學經濟學的,但對這方面也有一些瞭解,我確立了一個調查的大致方向,不是很專業,但我覺得挺合實際的。我查了下村裏的人口和人均年收入,然後根據自己家裏的情況和周圍鄰居、親戚的一些瞭解,同時也走訪了一些其他的村民,最終確立了一個有關我們村的一個經濟結構模型(私下裏覺得挺幼稚簡單的,但畢竟是我自己的東西啊)。

最終,我在村委會完成了將近xx年裏的飛速發展,農村經濟的欣欣向榮,農民生活的巨大改變給了我很深的感受,讓我對社會主義新農村建設充滿了信心。

作爲一名在校大學生,我生在農村,長在農村,能夠在農村中參加社會實踐,去體驗中國最底層的社會生活,這對我以後的人生道路來說絕對是一筆寶貴的財富。通過這次活動,我開闊了眼界、增長了知識、鍛鍊了能力,還豐富許多工作經驗,自己的認識和理論水平也明顯有了很大提高,也讓我對以後的生活和工作充滿了信心。我會用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學新學期生活和未來的挑戰!

大學生寒假假期社會實踐心得體會範文五

第一次參加社會實踐,我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,瞭解社會,投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助於我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。 不同的時間的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才幹,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地裏,我們的人生價值得到了體現,爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一:掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二:人際關係

在這次實踐中,讓我們很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我們想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.纔能有深刻的感受,大家爲了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性,要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我們想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西, 那我們就學着適應它.如果還不行,那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西,最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三:管理者的管理

在打工實踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成爲一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異! 但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道,這樣大家才能服從,纔能有助於工作的進行。

四:自強自立

俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家裏的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裏,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

五:認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,但是並不排斥學習間接經驗的必要性。

大學生假期社會實踐心得體會3

社會實踐,是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會、投身社會、知曉社會的良好形式。也是促進學生投身改革開放,培養鍛鍊自己的才幹的良好渠道,提升自身的思想與修養,樹立服務社會的良好思想的有效途徑,有助於我們更新觀念,吸收新的思想與知識,提高素質。

在今年假期的時候,經過朋友的推薦,我成爲了“xx股份有限公司”的一名臨時促銷員。於是,我便正式開始了我的社會實踐——手機銷售。

促銷是一種比較枯燥的工作,每天站着用一個笑臉面對不同的顧客,這生活需要我們堅持,要讓自己在烈烈炎日下磨練。

公司把我分配在xx路的“xx”。

xx電子於20xx年2月18日在xx市成立。經過3年多的發展,“xx”已經成爲xx市家喻戶曉最大的手機連鎖銷售商。而“xx”是“xx”旗下的分店,現在和“xx”合稱爲“xx市xx有限公司”。

第一天上班時,我站在xx專櫃前就傻了眼。xx的價格高、式樣不好看。我想我完了,我肯定三天都銷售不出一臺的。但在我的堅持不懈下,我終於售出一臺手機。我頓時覺得好有成就感,所以我比之前更加積極。最終,三天的工作下來,我竟銷售出6臺高端手機,是慶臨促中業績最好的。因此,我破例成爲了“xx”唯一一個週末臨促。從那以後,每個週週末兩天我都會按時去xx路的“xx”上班。正因爲我每天的銷量不錯,所以7.15.學校期末考試一完,我就按照公司的安排到“xx”的辦公區辦理正式入職。7.16.我便以“xx”xx專促的身份,走進了“xx”的賣場。

社會實踐告訴我,不管從事的什麼行業,首先,專業知識是必不可少的。

xx是國際四大品牌之一,以產“高端機(智能機)”爲主,目前在智能機排行榜上排第一,就是因爲它採用的是現在市面上最好的“安卓系統”。xx一共有三個

代理公司,而“xx”便是其中最大的代理公司。對於我公司代理的手機,無論在功能,特點,價格等方面我也都瞭如指掌。

所謂“智能機”,在外觀上和普通手機一樣,要麼是全觸屏,要麼就是全鍵盤帶觸屏。但功能上和普通手機就大不一樣了!它的功能就相當於一臺電腦,電腦能辦到的事,智能機都能辦到!它們的區別就在於“智能機”能打電話,而電腦不能;並且“智能機”能隨身攜帶,電腦卻不能。但是xx是商務和娛樂雙結合的的智能機,價格偏高,最便宜的都需要一千五百多元。所以購買的顧客多數爲大學生、生意人、和追潮流的年輕人。

對於銷售手機這塊,我有了些想法。首先,大多數回答你“看看”的人基本上不是有意向買手機的人。當他們對你所銷售的這個牌子的手機感興趣的時候,最全面的參考網站他們會過來詢問,此時,你再向他們介紹比較好。但是手機的價格往往是一個比較大的需要考慮的因素,它影響着消費者的購買。質量等綜合因素與價格是成正比的。往往都有不少消費者介於喜愛款的價格偏高而轉向別的稍微便宜點的品牌。

因此,在假期期間,尤其是不少學生高考之後,需要買手機的時候,應當做適當的促銷活動。比如,最簡單的,是適當的降低部分商品的價格(在沒有虧損的基礎上)。同樣,搞些小促銷手段,購買手機可以贈送手機卡或者一百元話費等等。這樣會吸引顧客的購買。貨比三家,購買到物美價廉的商品時每個消費者所追求的。因此,擁有好的品質的同時,我們應當考慮到價格是否可以讓人接受。

衆所周知,服務態度會影響消費者的購買力,據我觀察,我發現笑容可以吸引顧客,相反,過於嚴肅或者漫不經心就會使顧客繞遠。由此可知,不管怎樣,我們應保持十分的笑容去迎接每一位顧客。

我覺得對於一個促銷員來說,就是要把廠商的產品推銷給消費者,促銷產品的同時也是向別人推銷自己,同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質:

①要有良好的專業知識,

②要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的`能力,

③要有良好的心理素質及受挫折的心態,

④要有吃苦耐勞的精神、要堅持不懈,

⑤要牢記顧客就是上帝、誠懇的服務每一位客人。

xxx的每一個營業員和促銷都深記xxx的口號:超越昨天,超越自我,自信陽光,快樂工作。這句話我也會永遠記得,因爲它讓我感受很多,領悟也很多,學到的東西更多。

在xxx,讓我深切體會到:不管做什麼事,態度決定一切!

做一項服務工作,顧客就是上帝良好的服務態度是必須的,要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務質量語言要禮貌文明,待客要熱情周到,要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度,你就會得到他人的肯定及幫助,用自己的熱情去換取他人的舒心。

促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂,在汗水中得到磨練,我覺得自己的能力有了一定的提高,達到了自己預定的目標,殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼,我想,只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

社會,在實踐中增長知識,鍛鍊自己的能力,更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用,找出自己的不足之處,以便更好的取長補短,完成自己的學業。假期對於我們大學生來講是個難得的機會,下次可不錯錯過了哈!好好珍惜!

大學生假期社會實踐心得體會4

實習的工作瑣碎但是較爲簡單,工作環境和氛圍也很好。前輩們都很照顧我,有什麼不懂的問題也會耐心地解答。經過這幾天短暫的實習時光,我不僅學會了熟練使用辦公軟件,而且還鍛鍊了人際交往溝通的能力,能夠冷靜應對突發事件。

上學時候通常和朋友一起完成作業,而現在更多時候是孤身奮戰,因此獨立解決問題的能力有所提升。在此之前,我是一個害怕主動與人交流的人,但是在實習期間我需要與各式各樣的人打交道,這就給予我一個突破自我的機會,促使我邁出了主動交往的第一步。

曾經我以爲在學校學到專業知識是最重要的.,實際不然,工作中所運用到的知識,大多是通過經驗積累,專業知識僅僅是基礎,而且工作中所遇到的困難都是在學校裏無法遇到的,所以這次實踐培養了我一種職場思維。

大學生假期社會實踐心得體會5

這年暑假,我有幸能參加學校校團委組織的社會實踐活動,既已爲大學生,做事就不能虎頭蛇尾,更不能半途而廢。這次社會實踐的內容是:以灣裏鎮(現灣裏社區)爲實踐基地,調查構建和諧社區的情況,爲北京奧運加油助威,同時喜迎我國改革開放30週年。用大學生之行動,逐步瞭解社會,用大學生之所學,回報於社會。從而使大學與社會之間達成另一種和諧。

在社會實踐活動正式開始之前,我們學校組織了一次全校性的“捐書活動”。在實踐活動正式啓動後,我們開始把這些書分門別類:文學、科技、醫療、農業等。一本本厚薄不一的書籍因“知識”而意味深遠,我們齊心協力把準備工作做好,即使暑期實踐的集中營條件相對艱苦,但大家都一一克服,瞬時間,冷冷清清的宿舍便成了家。

2010年7月9日,早七點,我們帶着準備好的國旗、黨旗、橫幅、畫板和一份“有所爲”的心情來到灣裏社區。並與社區辦事處一起在街道展開了宣傳活動,大家戴着志願者的綬帶和小紅帽,分發着“構建和諧社區,爲奧運加油”的宣傳單,向前來詢問的市民細心講解宣傳的內容和宗旨。在此過程中,我們也發現自身的很多不足之處:知識的匱乏,認識的片面性,語言表達的流暢程度,且在應急問題上顯現出經驗的不足。在老師的指導下,我們發現並解決問題,自我完善,竭力讓實踐落到實處。

之後兩天,我們分別在居民小區裏開展活動,這些小區居住的居民大多是從農村搬遷過來的。雖然樓房別無所異,但是從細節看,還是能發現一些典型性特徵,例如:在一幢樓房下面會時常看到農村常用的煤爐和煤灰,部分門前綠化帶種上了些許的蔬菜。這說明生活環境可以瞬息萬變,但生活習性的改變還是需要時間的。即使建造了運動場,也要使全民運動起來,在自身物質基礎得以滿足時,也得推動精神文明的'進步。所以,居民的“和諧社區”意識是重中之重。

此外,在實踐中,我們也體會到國家正極力關注的“留守兒童”問題,父母在外謀生,家中的老人與小孩相依爲伴。面對農業勞動力的轉移,孩子上學接送難,暑期課餘生活難,老人傷病自理難。我們作爲大學生,作爲社會的新生力量,也貢獻出自己的所學所知,教之以幼,分之以勞。

在11日早晨做完活動,我們聚集在灣裏街道的一個政府禮堂裏,舉行了“‘大學生實踐基地’揭牌儀式”。我們爲“留守兒童”送上書籍和文具,他們爲我們獻上花朵,相和相融。

這不是一個里程碑,而是我們大學生實踐社會的第一步。

大學生假期社會實踐心得體會6

用人單位喜歡招收有工作經驗的新員工,主要是出於以下三個方面的考慮。

第一、員工必須具備在完全社會環境下的生存和人際相關能力。

第二、員工對工作環境中的被管理狀況有基本的認識和接受度。

第三、具備基本的職業素質和工作技能。

這其實是通過閱人和經事來增加社會經驗,使得大學畢業生從完全學生狀態逐漸向社會人狀態轉變,以便進入用人單位後,能有更好的銜接和過渡。若是大學生在校期間就能通過一定的形式進行實踐和經歷,那麼畢業時照樣可以彌補上缺乏社會工作經驗這個空白,不一定要等到完全走出校門後才能積攢工作經驗。

在大學幾年的讀書期間,可以通過多種形式獲得社會化的'工作經驗,只不過許多大學生沒有留意到而已,或者只是簡單化地看待這個問題。那麼究竟要如何創造有效的社會工作經驗呢?可以通過以下幾個方法。

一、參加社會公益性工作

例如尋求紅十字會員、青年志願者、社區義工等工作。這類工作一方面展現你健康積極的心態,證明你有顆願意幫助他人的心靈;另外一方面也是培養你的組織性和協調性,培養你如何與他人相處的能力。

二、參加著名公司的大型活動

現在許多著名的大公司都開始把各類宣傳活動由各類空中媒體轉移到消費者身邊,也就是從線上的品牌傳播轉移到線下的品牌關係建立。這類活動多爲臨時性,需要大量的短期工作人員,作爲課程不是很緊張的大學生,可考慮去多參加一些這樣的企業商業活動。

在這類活動中,大學生可充分感受到企業化事務安排的計劃性和流程系統性,事件計劃與實踐之間的緊密關係和差距分析,還有機會參與一些突發事件的處理。要儘可能地與企業工作人員多接觸,感受他們的工作作風和處事方法。

三、爭取私人短期助理的工作

聘請私人助理在許多高級白領中蔚然成風,由於工作時間自由,工作項目簡單,較爲適合在校學生擔當,這也是給在校大學生一個新的鍛鍊機會。

通過與在職人員的共事,貼身式地瞭解在職人員的工作方式,以及某些工作的處理方法。簡而言之,把在職人員當作一面鏡子,來對照自己在工作方面的不足之處。

現在大學生畢業之後就一步從校園跨到了企事業單位,中間沒有一個緩衝或學習的過程,導致許多大學畢業生還抱着學生心態到單位工作,缺乏應有的對人情世故的瞭解和對基本工作技能的掌握。這也是一些職場新人在工作不久後卻離職去讀研究生的原因,核心是因爲想逃避。

逃避是消極的,積極的做法是在學校中就要有意識地去參與實踐,學會調整自己,這纔是良好的開端,只有這樣,才能規劃好未來的職業道路。

大學生假期社會實踐心得體會7

七月的驕陽,沸騰了我們青春的熱血;無悔的選擇,輝煌了我們年輕的歲月。我們帶着朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方,奉獻我們的美麗青春,燃燒我們的激情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿,伴隨着這短暫而充實的七天社會實踐,定格在時間的長廊中,亙古不變。

社會實踐,讓我們去關注社會,瞭解形勢與政策的動態,認識自身,認識社會,是一個提升自我,鍛鍊自我的寶貴平臺。在這個過程中,我們離開了大學這個象牙塔,來到了現實的社會中體驗社會,體驗生活,體驗人生;社會實踐,讓我們貼近社會,去感受最真實的社會生活,體味最真實的人生。

烈日炙烤的大地,滾燙、灼人,卻有這樣一羣人,無論炎熱,無視辛勞,堅持做戰於一線,他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細緻的態度爲人民解決困難,贏得了廣大人民的好評。一絲不苟地工作態度,讓他們可以將工作最大限度地做到最好,讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學,他們用愛與知識在孩子們的心裏播撒希望和夢想的種子,他們用心捧起那些渴求知識的孩子們,讓他們看到湛藍的天空,看到夢想的高度。還有各種調研活動的成員,他們在與羣衆的接觸中,瞭解到人民的需求,在文化、經濟、教育、衛生等方面深入調查,通過以調查問卷的方式爲媒介,互相交流溝通爲主體,得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋,並總結出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿,每個節目輝煌多彩,都深深吸引了當地人民,將我們大學生意氣風發,朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現在他們面前,這一切的一切,都凝聚着文娛組每位成員的辛勤汗水,他們的辛勤付出爲社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一羣這樣的人,高調做人,低調做人,無論在什麼場合,什麼時候都能發現他們忙碌的身影,他們就是通訊攝影組和後勤組。實踐之旅,多姿多彩,通訊攝影組見證每個寶貴的畫面,並把它定格下來,他們忙碌在活動的最前端。後勤組,無論在什麼時候,他們都在默默的付出,爲我們提供一個最堅強的`後盾,他們隱藏在後端,卻提供最強有力的保障和信念,他們是一羣最可愛的人。

在整個實踐過程中,我不僅僅得到提升與鍛鍊,更重要的是收穫到了許許多多最真誠的友誼,無論在什麼時候,我都能發現那一張張真誠的笑臉,給了我莫大的支持與信心,讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經典口頭禪,玉蘭的經典語錄,阿山的經典身材,還有許許多多的人還有畫面,都定格在我的腦海中,亙古不變。

社會實踐:“傳服務火炬,頌無悔青春”,我們揮灑青春,收穫了精神上的昇華和珍貴的友誼,它將永遠珍藏在我們記憶中,成爲人生寶貴的一筆財富。

大學生假期社會實踐心得體會8

在現今社會,招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”,可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛鍊和提高自己的能力,以便在以後畢業後能真正的走向社會,並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會,但我總覺得校園裏總少不了那份純真,那份真誠,儘管是大學高校,學生還終歸保持着學生身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關係複雜,但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論學習的很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到的,而實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的.情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題,只要套公式就能完成一項任務,有時候你會埋怨,實際操作這麼簡單,但爲什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?

兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願,它已經不符合現代大學生的追求,如今的大學生身在校園,心兒卻更加開闊,他們希望自己儘可能早地接觸社會,更早地融入豐富多彩的生活。時下,打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落,成爲校園裏一道亮麗的風景。顯然,大學生打工已成爲一種勢不可擋的社會潮流,大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。

對於大學生打工,一直是“仁者見仁,智者見智”,許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式,我們有理由走自己選擇的人生路,只要把握住自己,掌握好學習與打工的分寸,肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣,只要是對社會有益,對自己積累人生經歷有益,還能夠有少量收入,就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分,但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授,學生聽講,理論佔主體,而我對知識也能掌握,本以爲到了企業能夠應付得來,但是在企業裏並沒有想象的那麼容易,平時在學校數字錯了改一改就可以交上去,但在工廠裏,數字絕對不可以錯,因爲質量是企業第一生命,質量不行,企業生產就會跟不上,而效率也會隨之下降,企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此,每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題,算出一個程式就可以了,但這裏更需要的是與實際相結合,沒有實際,只是紙上談兵是不可能在社會立足的,所以一定要特別小心謹慎,而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉,然後改過來就行了,在工廠裏出錯是要負責任的,這關乎工廠的利益存亡。

總之,這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因爲這是一種實實在在收穫,是對“有經驗者優先”的感悟。

大學生假期社會實踐心得體會9

我們大學生除了學習書本知識,還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒的知道 ,“兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。我們要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力,通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論,增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力是需要依靠實踐的經驗和鍛鍊的。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會,我覺得我們應該轉變觀念,不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段,更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

大學是一個小社會,步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會卻是一所更能鍛鍊人的綜合性大學。只有正確的引導我們深入社會,瞭解社會,服務於社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,爲今後走出校門,踏進社會創造良好的.條件,才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,並有效的爲社會服務,體現大學生的自身價值。大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地,我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地,能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會,瞭解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題,分析問題,解決問題的能力。爲認識社會,瞭解社會,步入社會打下了良好的基礎。

“千里之行,始於足下”,這一個月短暫而又充實的實習,我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用,一個過渡的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有着很大幫助。通過這次的實習,我通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,更重要的是檢查一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認,找出自己的不足和差距所在。在這種地方,看得到機會,挑戰。有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較,心裏真的感受到那很明顯的差距,當然,這種差距並不是一時一日而起,所以,出到外面,一個正確的心理定位但顯得格外重要,不然,常常因爲比較把自己看得很不平衡,而迷失自己的方向,那些在我們前頭的人們,可以當作是榜樣,但不可過多的去計較,自己能做到何種程度,應該有一個很明瞭很中性的認識,不能過於攀比,更不可自以爲是。

結束工作的時侯,心裏就有一種很渴望的感覺,明白了自己與社會所需的要求,因爲現在畢業求職,特別是對於像自己一般的人的時侯,是社會,職業選擇自己,而不是自己去選擇職業,這應該就是所謂的先就業再擇業吧。

雖然這是我的一次社會實踐,但我認爲這是一次成功的,有用的,受益匪淺的社會實踐,這將會對我的以後學習起很大的幫助,也將爲我積累下更多的社會經驗。

大學生假期社會實踐心得體會10

在這個火熱的七月,我們暫別象牙塔中舒適的生活,帶着青年人特有的蓬勃朝氣,走入社會,瞭解社會,深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。

暑假,我開始了一種全新的生活社會實踐。作爲一名高一學生,就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐,在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐,但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活。此次實踐主要是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作,以及給各種雜活。簡單來說就是勞動。

“在中學裏學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候,還真有點不習慣。很多東西都不懂,幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助,讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西。

最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐,我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,瞭解社會,投身社會的良好形式;是促使中學生投身改革開放,向工農羣衆學習,培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。

通過參加社會實踐活動,有助於我們在校大學生更新觀念,吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的'感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才幹,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地裏,我們的人生價值得到了體現,爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛鍊。

大學生假期社會實踐心得體會11

大學的生活絢爛多彩,在注重素質教育的今天,社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

社會實踐是我走出大學校門,與社會完美融合的目前最好的方法。因此我利用這次的寒假給了自己充實的生活————社會實踐。而我也選擇了現在最多的、最難做的行業——服務行業。

我工作在一個小麪館,麪館的面積不大,也不在大城市,但是它非常的優雅,乾淨,且生意紅火,這正是我選擇在那裏實踐的原因。

每天的生活充實而乏味,艱辛而快樂!

爲了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛鍊和提高自己的能力,以便在以後畢業後能真正真正走入社會,並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我開始了我這個假期的社會實踐,走進江北五里店的一個高級西餐廳—歐洲房子—做接待員。

通過這段時間的實習,我學到了一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

在這一個月的社會實踐中,我開始從最基礎的學起,因爲掌握新事物的能力比較強,學起來也很快,可是畢竟是新手,做起事情來總是格格不入,但我並沒有因此而放棄,我相信吃得苦中苦,方爲人上人。總有一天我會做得很好。我的工作是給客人安排坐位以及爲他們介紹菜式,每天倒班制的工作,有時候做到凌晨一點,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。除了基本的工作,我還會做些清潔整理房間什麼的,在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼,明天做些什麼,但在這裏,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要儘自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的'場所,每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所,每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在着競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園裏總少不了那份純真,那份真誠,儘管是大學高校,學生還終歸保持着學生的身份。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。作爲一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味着大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。

通過本次社會實踐活動,我鍛鍊了自己的能力,在實踐中得到成長;但在實踐過程中,我有時也表現出了孩子氣,處理問題不成熟等問題。回到學校我會更加要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,鍛鍊自己的能力,爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

一個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發覺,原來乏味中充滿着希望,苦澀中流露出甘甜。短暫的、忙忙碌碌的一個月,轉眼而過,但是留給心的那份充實,卻會讓人欣慰不已,受益終身。

大學生假期社會實踐心得體會12

白駒過隙,一轉眼,我們已迎來了大學的第一個暑假,這次社會實踐說是辛勞卻也充實,說是疲憊卻也會覺得那是一種享受,是啊,付出勞動後並有所得,心總是會感到些許欣慰吧!

我本打算在暑假裏到工廠找一份臨時工作的,遺憾的是並沒有找到,附近的工廠裏都沒有熟人,廠子裏似乎也不缺人,遠的工廠裏就更不可能找到活幹了。所幸後來我在同學的介紹下到一家超市工作,到那兒之後,工作並不是當售貨員,而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動,而我的工作就是負責向顧客宣傳這一活動兼諮詢員的身份。

其實,在以前我曾見過這種活動,沒用多大功夫我就熟知各項事宜。於是,不自覺的在心裏做着各種各樣的實景模擬,半個小時後,我已坐在帳篷裏當起了“諮詢員”,面前有張桌子,桌子右前方豎着一個牌子,上寫着“諮詢處”,而看着這些,心裏莫名的感到一種自豪。初次向顧客解釋的時候聚集了好些人,他們都在全神貫注的聽我講解,忽然感到一陣緊張,在這之前我哪有當着這麼多人說這麼多的話過呀!我想這就是社會,這就是生活吧,與人打交道,沒什麼可畏懼的,想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我儘自己的努力把自己明白的以及自己的理解統統告訴人們,看見他們帶着一種理解了的表情離去,真的很是欣慰!

“以舊換新”的活動只持續了四五天,之後是商場各式各樣的促銷活動,工作方法大同小異,雖然時間不是很長,可是在此期間我還是學到了許多東西,明白了許多道理,對人生也有了新的領悟。漸漸認識到說話也是一種藝術,要讓別人心服口服的理解你的'思想,要循序漸進,語氣要恰當溫和,要給人一種親切的感覺。

社會是人的社會,在社會上就要認識人,認識更多的人,與人交流,與更多的人交流,而不能恪守所謂的不和陌生人說話,所有的一切且都是從零開始的,人和人都是從不認識到認識的,試着讓自我去理解他人,知識也好,思想也好,都和實踐相聯繫。我想實踐與認識的辯證關係在高中我們就已學過了,就沒必要贅述了,我想強調的是,經過親自實踐會更加明白實踐與認識的關係的!

總而言之,作爲大學生的我們,必須要讓自我多多參與實踐,使得思想在實踐中得到昇華,更好的認識和適應社會生活,更好的領悟人生的真諦和做人的道理,爲將來以後走出校門,走向社會打下牢固的基礎!

大學生假期社會實踐心得體會13

經歷了將近兩個月的暑期社會實踐,我感受頗多。從最開始的組建團隊、確定實踐主題、設計隊名與隊標,再到訂製隊服與條幅、編制問卷,以及後來一系列的發放問卷等實踐活動都留給我以深刻的印象。這些對於即將步入大二的自己是一次十分有益的鍛鍊。

社會實踐首先帶給我的是團結協作。“心靈衛士”的成員中除了我之外都是xx的,導致在後來的多次實踐活動中我都是作爲一個幕後工作人員並沒有太多的親身實踐。但是,正是這一次次的幕後工作讓我領悟到了團隊協作的重要性,並不是沒有個活動都需要所有的成員參加,大家各司其職,盡力完成隊長分配下來的任務。大家只有團結一心,才能將每一次的實踐活動都準備得圓滿又出色。

其次,社會實踐也確實磨礪人的意志。有幾次感覺自己快要放棄了,對社會實踐失去興趣了。但是,隊長一次又一次的任務下達,一次又一次的特別強調,讓我明白爲了團隊的`榮譽,爲了不讓夥伴們的辛苦付之東流,我不能放任自己的懶散,必須要重新振作起來。就這樣在一次次的放棄與振作之間徘徊,每一次都憑藉堅強的意志戰勝懶散,堅持完成每一項任務。記得在社會實踐動員大會上有學姐曾經說過,在社會實踐的過程中總會有隊員放棄,但隊長都要承擔下來這些擔子,隊長一定要堅持到最後。學姐的一席話給予我很大的鼓舞,雖然我不是隊長,但是我也不願意做那個讓隊長承擔重擔的隊員。

不過,社會實踐最爲重要的則是接觸社會進行實踐活動。令我印象最爲深刻的就是發放問卷,在這個過程中總會有那麼一些人選擇拒絕填寫問卷,每當這個時候自己總是感覺愈發失落。也曾經有人對我說,你乾脆自己都填了得了省得費這些功夫。但是我們發放問卷是爲了根據數據分析來對羣衆進行關於霧霾問題的宣講活動,如果全都自己填了那又何來真實性可言呢。被別人拒絕了沒關係,關鍵的是自己不能拒絕自己,在自己愈挫愈勇的精神鼓舞下,終於將問卷全都發放完畢。一次簡單的經歷足以給予我大大的啓發。

通過這次的的社會實踐活動,我們逐步瞭解了社會,開闊了視野,增長了才幹,並在社會實踐活動中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了自己,爲以後踏入社會做了更好的鋪墊,以後如果有機會,我會更加積極的參加這樣的活動。

大學生假期社會實踐心得體會14

我從小在寧波長大,耳濡目染青年團幹們在大事、小事、百姓事中的無私付出,感嘆於爲人民服務的光輝職業,感嘆捧着一顆心來不帶半根草去的.精神。

因此,我懷着巨大的熱情和嚮往有幸來到了這個崗位上,渴望在返家鄉活動中學習榜樣精神,爲家鄉和家鄉的人民做點什麼。這裏有耐心教導我的書記和同事們,也有與我一同摸索的同期實習生。在這裏,我學會了嚴謹、踏實、學會了從多個角度看待問題,也在一個新的領域突破了自我。

很感謝有這樣一份實踐的機會,能讓我在鍛鍊的同時,也真正爲家鄉人民做了點什麼,實現了自我的價值。

大學生假期社會實踐心得體會15

大學放假期間也不能讓自己的時光虛度,在家無所事事,這是最不正確的選擇,所以,在今年的暑假,我找了一份做家教的工作。本人的專業是生物科技,因此,我輔導了幾位即將要進入高中學習生活的高一學生的生物。僅僅一個月,我就對老師這份工作頗有感受,理解了當老師的不易。作爲高一的家教輔導老師壓力還是有的,我也有很多做得不好的地方,還好我的學生對我很寬容,都諒解我。

在這一個月的家教工作中,我體會到身爲老師會有的責任心,因爲學生在無條件的相信我,因爲他們相信我,所以他們選擇我成爲他們的老師。在他們遇到不懂的難題的時候,會來詢問我,我有責任要教導他們正確的知識。經常會遇到這樣的情況,學生們的問題會很多,有時候耽誤我自己的下班時間,前幾天確實很不適應。但是,因爲內心的責任感,我要努力的剋制住這份不適感。之後,我慢慢地覺得自己的價值,自己對這幾位學生的`價值,這讓我很是滿足。

家教的經歷,也讓我從中學會了細心,因爲我一旦對教學這個工作馬馬虎虎,想要糊弄過去,就會在講課的過程中出現錯誤,給學生傳到錯誤的知識,這是不應該在老師身上出現的。學生給予了我信任,我應該不辜負學生的信任。所以,我必須在講課之前,認真仔細地備好課堂上要講的知識點,把每一個知識點都銜接起來,讓學生能輕易地就理解我所講的內容,更要細緻地反覆檢查我備課的內容,確保沒有錯誤會出現。通過我這樣的處理,在課堂上,我漸漸地出現錯誤越來越少了,上課的效率也提升了不少。

通過這次暑假家教,我發現了自己很嚴重的一個缺漏,那就是我的專業知識還不夠全面,有很多點是我沒有接觸到的,腦海中一點印象都沒有。所以,在教學過程中,我還補充了我的專業知識,查閱資料,看了很多課外的書籍,這是我的一大收穫。也讓我明確,今後的大學生活,我還要在哪些方面更加努力,我更需要加強我的理論知識。

暑假社會實踐,對於大學生來說是一次提前進入社會的磨練。我也在這次的社會實踐中,學習到了很多,知道與人打交道要注意什麼,如何來處理人際關係,這都會是我今後步入社會需要運用到的,這些經驗都能爲我所用。