普通話培訓心得體會15篇

當我們備受啓迪時，好好地寫一份心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？下面是小編整理的普通話培訓心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

普通話培訓心得體會1

隨着社會的進步，交流的不斷廣泛，學說普通話已被越來越多的人們所重視。爲了提高我們的普通話水平，局機關組織了全體人員參加普通話培訓，通過學習，我感受頗深。

普通話是以北京語音爲標準音、以北方話爲基礎方言、以現代白話文爲語法規範的一種語言。一口字正腔圓的標準的普通話能給人一種美感，給人無窮的享受。學好普通話，說難也不難，說不難還真有點兒難。如果你不會說普通話，那麼你就不能把你正確的意思表達出來。經過這一段時間的培訓學習，我有以下感受與大家分享：

第一，學好拼音字母，掌握好發音部位。拼音不過關，想說好普通話是很難的，尤其是細節問題，比如：前鼻音和後鼻音，平舌音和翹舌音等。這些細節的問題處理不好，發音就不準確。那學好普通話就是無源之水、無本之木！更談不上說一口流利的普通話。

第二，要多讀報，多看新聞聯播，鍛鍊說普通話的感覺，仔細模仿播音員的發音，舉一反三，觸類旁通。

第三，不懂就查。字典是我們最好的老師，如果碰到不會讀的字趕快查字典，這樣日積月累，自然而然就不會念錯了。

第四，堅持用普通話進行日常交流。有人說：語言取決於環境。在一個大家都說普通話的環境中，你的普通話水平也會在不知不覺中得到提高。

第五，錄音對照。這個方法是我從孩子用復讀機學習英語受到的啓發。一天，孩子聽完英語磁帶後，用復讀機的跟讀功能在練習說英語，我立刻想到，這應該也是練習普通話的好方法，它可以及時發現自己在朗讀過程中的錯誤，還可以把自己朗讀的文章錄下來反覆聽，從中發現不足之處。比如：語速、發音、語調等。

總之，說好普通話是我們作爲一個教育工作者的義務和責任。通過這次普通話的'培訓，我學到了很多東西，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。但我也知道，語言學習任重而道遠，想學好普通話貴在堅持，貴在積累運用，最後方能厚積而薄發、遊刃有餘！

同志們，讓我們大膽的說普通話吧，無論說的好與不好，都能帶動身邊的每一個人和我們共同學說普通話，從而提高我們自身的素質和社會的文明進步。

以上是我學習普通話的幾點體會，不足之處請領導和同志們批評指正。謝謝大家！

普通話培訓心得體會2

通過觀看教材培訓視頻，讓我對三年級下冊的教材又了更深的瞭解，對本冊教材在全冊教材的位置，有了更準確的把握。只有熟練掌握教材內容，才能做到根據學情，靈活的運用教材。三年級下冊教材包括：除數是一位數的除法，兩位數乘兩位數，小數的初步認識，位置與方向（一），面積，年月日，複式統計表，數學廣角和綜合實踐活動。除數是一位數的除法、兩位數乘兩位數、面積是本冊教材的重點教學內容。

在計算方面，本冊教材安排了除數是一位數的除法、兩位數乘兩位數及小數的初步認識。這部分是學生應該掌握和形成的基礎知識和基本技能。學生在二年級表內乘法和表內除法、三年級上冊多位數乘一位數的有了乘法和除法計算方面的基礎，也是四年級上冊學習三位數乘兩位數和除數是兩位數的除法的重要基礎。例如：用兩位數除多位數，每求一位商的步驟與用一位數除的步驟基本相同；又如：兩位數乘兩位數是學習小數乘法的必要基礎。

從本冊開始，引入了小數的初步認識，內容比較簡單。學生在日常生活中經常遇到或用到有關小數的知識和問題。主題圖通過生活中經常出現的小數，引出這部分的學習，爲例題教學提供現實情境，藉助具體的量和幾何直觀，認識小數的含義。小數的學習，可以擴大用數學解決實際問題的'範圍，提高學生解決問題的能力；同時也使學生初步學會用簡單的小數進行表達和交流，進一步發展數感，併爲進一步系統學習小數及小數四則運算作鋪墊。

在空間與幾何方面，本冊教材安排了位置與方向和麪積兩個單元，這也是本冊教材的重點教學內容。位置與方向的編排，根據《標準（20xx）》的要求，降低了難度，加強了問題解決的教學。給定東、南、西、北四個方向中的一個方向，能辨認其餘三個方向，知道東南、東北、西南、西北四個方向，會用這些詞語描繪物體所在方向。在學生能用八個方向詞語描述物體方位的基礎上，能綜合運用所學知識解決簡單的實際問題。面積這一單元的編排，體現了從直觀比較到度量的過程，藉助具體實例說明“面積”的概念。通過現實的數學活動，讓學生獲得探究學習的經歷，探索並體會統一的面積單位的必要性，認識面積單位，掌握長方形、正方形的面積公式，進一步促進空間觀念的發展。

在量的計量方面，除了認識了面積單位，還編排了時間單位年、月、日的認識，及24時計時法。關於時間的認識，一年級上認識了整時、二年級上認識了半時和分、三年級上認識了時分秒。所以學生還是有一定的知識基礎的，年、月、日是更大的時間單位，也是生活中經常用到的，學生也有一定的生活經驗。爲了給這個單元的學習做好鋪墊，二年級暑假，就給學生布置了一項暑假作業，製作20xx年的年曆，相信學生在製作年曆的過程中，對年月日也有了一定的瞭解。

在統計方面，本冊教材安排了複式統計表，是對二年級下冊單式統計表的知識的延伸。主要是感受複式統計表的優點，瞭解統計的過程，體會統計在生活中的作用，能根據統計表中的數據提出問題和進行簡單的數據分析。

在綜合實踐方面，安排了數學廣角——搭配，還有2個實踐活動，“製作活動日曆”和“我們的校園”。搭配主要是引導學生通過觀察、猜測、實驗、推理等活動找出簡單事物的排列數和組合數，培養學生的觀察、操作及歸納推理的能力。“製作日曆”在暑假中已經提前進行了，在教學中回顧歸納製作方法。“我們的校園”只要是體現生活中處處有數學的理念，通過人物對話，提供的問題信息，和小精靈給出的建議，從不同的角度思考、設計、計算。

通過這次教材培訓，讓我對教材有了更深入的把握，更深刻的理解教材所包含的教育理念，能更好的運用教材。

普通話培訓心得體會3

xxxx年12月，我有幸參加了臨高縣師培辦舉辦的爲期三天的普通話培訓。在這短短的三天內，使我對普通話的發言技巧，說話藝術方面，都有了全新的認識，我深深體會到了作爲一名低年級的語文老師學好普通話的重要性和必要性，也讓我明白，要想學好普通話，必須下一番功夫，掌握規律，勤學苦練，日積月累，持之以恆。

培訓過程中，李華丹、鄭海軍等幾位老師爲我們深入淺出，精彩地講授了一些知識，我學到了一些寶貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發言中的不足之處。要學好普通話，我覺得有這麼幾條要領：第一，學好拼音字母，掌握髮音部位，對於局部個別的方音要反覆練習直至完全到位爲止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛鍊說普通話的感覺，或者看到一個字後，就是暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確爲止。尤其要注意一些字的`多音與多義等。第四，純屬我個人的經驗，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極爲有效。第五，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決於環境對普通話產生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

總之，這次培訓使我受益匪淺，我將以此爲契機，進一步加強對語言文學的學習，爲創造文明和諧的校園做出自己應有的貢獻。

普通話培訓心得體會4

這次我有幸參加了藍關鎮大學區組織的影子培訓，真的是受益匪淺。爲期五天的培訓讓我學到了很多知識，有教學方面的，班級管理方面的，爲我今後的教育教學提高了很多幫助。這次培訓，我還有幸參加了學校的運動會，也學的了不少組織管理方面的知識。通過“影子學習”，我終於有幸走進了這所學校，並結識了學校裏這麼多優秀的領導和老師。下面我就這次培訓談一點我個人的心得體會。

一、領導關懷，高度重視。

來到高新第四小學，學校給我們十個人每日安排了一個指導老師，我們每天跟着自己的指導老師，聽他們上課，學習他們的班級管理經驗。在培訓期間各領導對我們的關懷真的是無微不至。高新第四小學的主任在會議中多次提到“一定要關注來我校參加影子培訓老師的生活起居，設計到每個細節……”他們把我們的生活安排的如此周密，至今“到我們學校，就要你們感覺像在家裏一樣。”的話語還在我耳邊迴響。大學區的各位領導也給了我們無限的關懷，給我們買了飯盒等等，最讓我感動的是，週三下午領導們都來看我們了，語重心長的給我們說來很多話，讓我們注意安全，同時多學習高新第四小學的教學方法和班級管理方法，我們個個都無比高興，感謝領導在百忙之中來關心慰問我們！

二、教學活動，班級管理方面。

根據活動安排，我們每週參加的活動就是觀摩常態課，參加學校的各項調研活動。在培訓學習中，我和指導老師張老師一塊兒，就教材解讀、課堂教學、教學評價這三個方面進行了研修。從學習課標、瞭解教材體系、通讀整冊教材到細讀本節教學內容；從明確教學目標、教什麼、怎麼教、爲什麼這樣教到具體安排哪種教法、學法；使我進一步認識了新課程的發展方向和目標，反思了自己以往在工作中的不足，縮短和填補了理論指導和現實教學中的差距和矛盾。

張老師還將自己的工作經驗和教學經驗一點一滴、毫無保留地與我一起分享。她耐心的指導我如何寫好課後反思，指導我如何備寫導學案，經過一個月的培養和指導，我在教學方法、備課、課堂教學等方面都有了較大提高。

進校第二天，我們幾個跟崗的同仁，就在校園內轉了一下，感覺非常乾淨，有序。老師們在辦公室裏相互交流着，沒見着老師們拉家長的現象。而是在辦公桌着認真仔細的備課，準備下一堂課。他們不是幾個小組討論，爲自己的見地發表自己的看法，應該如何去教？就是在電腦上查閱相關的資料，進行綜合分析整理。再根據各班的實際情況集體討論研出一套合理、有效的備課。時代要求人們在具備必要的自身能力之外還必須具備與他人合作的協作能力，而創造力的諸多品質中，與他人合作的能力已佔有越來越重要的地位。

在班級管理方面，餘老師也給了我很大幫助。記得在運動會上，班上幾位調皮的男同學弄壞了別的同學的寶劍，在餘老師勸說小，最後找到了一個雙方都可以接受的辦法，這一點也非常值得我學習。

三、參與研修學習，更新教學理念。

通過研修學習，我認識到在數學課堂上要重視學生的參與。這裏的教師幾乎每節課都採用集體備課，每節課都有課後研討，他們認爲知識是學生自己感悟出來的，教師只起引導和幫助作用。因此，爲了集中學生的注意力，調動學生學習興趣，他們在課堂上還精心設計提問，引導學生時時處於主動學習、思考的狀態。從而使我真正感受到什麼是有效的課堂。

四、，教師的敬業精神可嘉。

通過看教師的備課和作業的批改可以看到他們的在工作中能鑽研教材，吃透教材，依據三維目標制定教學策略，實施課堂教學。即突出了基礎知識的“過程和方法”的教學，又注重了每個學生“知識與能力”的培養，更滲透了“情感態度和價值觀”的昇華。每堂課所學的知識能讓學生當堂內化和吸收。課堂的設計既有知識性又有趣味性，設計的形式豐富多彩，把兒童愛表達的慾望激發的淋漓盡致，課堂氣氛活躍而又有秩序，靈活而不呆板，教態情切自然，語言甜美而又磁性，他們手中都有一張永遠開不完的鼓勵表揚的支票。因此在一節課中始終能夠積極快樂的投入課堂教學之中。這一點值得我們好好學習。以上是本人在實習中的收穫。

五、對自己的要求。

要更加熱愛自己的學生。教師必須關愛學生，尊重學生的人格，促進他們全面健康地發展。這種熱愛，首先應該是溫暖的，是充滿情感和愛的事業。作爲教師，應該多與學生進行情感上的交流，做學生的'知心朋友、這種愛也需要教師對學生傾注相當的熱情，對他們給予各方面的關注，從心靈上、思想上、身體上、學習上去關心、熱愛、幫助，把教學中存在的師生的“我”與“你”的關係，變成“我們”的關係。愛使教師與學生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悅，分擔挫折的煩惱。通過培訓，我懂得了怎樣去愛學生。“愛”是一門藝術，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面、作爲教師，今後我要努力做到能愛、善愛，去關愛學生成長過程中的每一個微小的“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們在教育過程中的主體能動性，要愛他們成長過程中孕育出來的一串串的成果。“愛”要以愛動其心，以嚴導其行；愛要以理解尊重，信任爲基礎；“愛”要一視同仁，持之以恆；“愛”要面向所有學生。

在指導張老師的指導下，我順利地完成了這次培訓。的確，經過這一個周的學習、交流，我從張老師身上學到了我從未有的教學經驗，也學到了學校其他科任老師之間的交流方式、教學方法、溝通方式、備課流程、名師課堂的模式……每次培訓，我都會滿載而歸。因爲每次培訓的內容不一樣，對象不一樣，環境不一樣。有太多的不一樣等着我繼續學習！相信經驗是慢慢積累的，我也會努力去學習各種方法，定會在我的教育教學過程中增添色彩。非常感謝藍關鎮大學區和高興第四小學聯合組織的這次影子培訓，我將不斷學習他人的新經驗，使自己具有一桶源源不斷的“活水”。我會在今後的教學工作中，時時處處以師德規範自己，將愛心灑向學生，把知識傳授給他們，讓學生真正做到德、智、體全面發展，成爲“驕傲”的中華兒女。

普通話培訓心得體會5

短短兩天的省普通話培訓班轉瞬即逝，兩天的時間，雖然匆忙、勞累，但也讓人感覺充實，讓我對普通話的發音技巧、說話的藝術等方面，都有了全新的認識，使我深深體會到作爲一名教師，學好普通話的重要性和必要性，也讓我明白，要想學好普通話，必須下一番功夫，掌握規律，勤學苦練，日積月累，持之以恆。

一、克服障礙是前提

普通話並不難學，難的是對心理狀態的調整和改善。我們在學習普通話時害怕自己因生硬彆扭的發音出醜，或是畏懼長時間訓練的困難，這些心理障礙常常使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節我們的心理狀態，放下心理包袱，大膽地開口講。任何學習都有一個從拙笨到熟練的過程，學習普通話也不例外，要儘早達到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰勝畏懼心理，才能成爲學習中的勝利者。反之，如果在學習中過分顧及面子，不敢坦然面對自己的發音缺陷，更不能以頑強的意志和艱苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上的陰影，加重今後學習和生活的負擔。調整好心理狀態，克服心理障礙，是學好普通話的重要前提。

二、學好語音是基礎

漢語的分歧突出地表現在語音方面，不但各大方言區之間的語音系統差別大，就是一個地區、一種方言內部也常在語音方面有明顯的差異，可以說，語音差異是造成交際困難的主要原因。所以，學習普通話的關鍵是學習以北京語音爲準的標準音，學習語音必須專注地通過口、耳的訓練才能學好。

學習普通話語音包括髮音和正音兩個部分。發音準確是語音學習最基本的要求。發音是否準確與聽音、辨音的能力有關，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發音的基礎上，還要通過反覆練習，達到完全熟練的程度。正音是指掌握漢字、詞語的普通話標準讀音，糾正受方言影響產生的偏離普通話的語音習慣，這屬於一種記憶的訓練。方音同普通話語音的差異不是毫無規律的，瞭解了方音和普通話語音的對應規律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。

三、勤學苦練是途徑

我們從小說的就是自己的方言，一下子將發音系統來個大顛覆，徹底改變以前的說話習慣，說起來容易，做起來卻很困難。學習普通話，沒有什麼捷徑可走，唯一的途徑就是勤學苦練。

首先是多讀、多說。多讀，就是指在看書、看報、看文件等閱讀過程中養成用普通話朗讀的'習慣，即使囿於具體環境不便讀出聲來，那也應該養成默讀的習慣。多說，沒事的時間一個人對着鏡子邊說邊注意自己的口型，與人交流的時候儘量用普通話，久而久之，當說普通話成爲一種習慣，效果自然事半功倍。

其次是多聽、多練。多聽廣播、 電視的播音員、主持人的節目，因爲他們的語音相對來講是比較準確的。多聽身邊普通話說得好的人的語音，有意與他們多交流，注意他們的發音方法、語言速度、聲調處理等。多練，指的是要對着一些範文勤加練習，再輔以繞口令等難度大一些的訓練。

再次是多模仿、多琢磨。模仿不僅是普通話初學者的一種行之有效的方法，同時還可以增添我們的學習情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，還得多琢磨。用心找出自己的語音和模仿對象的差距，自己的發音方法和咬字器官的協調性還存在那些不足，從而不斷修正。

四、持之以恆是關鍵

學習普通話，絕非一朝一日之功。語言習慣的改變是件不容易的事，從習慣使用方言過渡到能熟練自如地使用普通話，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通話知識和規律，勤學苦練，持之以恆，才能學得會、說得好。

普通話培訓心得體會6

普通話是教師的職業語言。這學期，我有幸參加了教研室組織的普通話培訓活動，感覺受益匪淺。

第一、培訓教師張老師爲我們深入淺出、幽默詼諧的講述了普通話的概念及其有關的理論知識，她的課親切自然、耐人尋味，她的學識及成長經歷更是讓我佩服，所以在學習時我學的非常專心，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發音中的不足，而且對普通話又產生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

第二、我感覺要想說好普通話首先要端正態度，通過多種方式培養良好的說話習慣。

第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識；多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握髮音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛鍊說普通話的感覺，或者看到一個字後，就暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節目主持人專業的播音；常總結就是把遇到的好方法和難把握的聲調及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發好難發音的.字、詞、句。

總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業化成長的良好機會。我將以此爲契機，進一步加強對語言文字的學習，爲創建文明和諧的校園做出自己應有的

貢獻。同時也希望全體教師一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園裏紮根！

普通話培訓心得體會7

爲期四天的普通話培訓學習，真的是收穫不少，受益匪淺。尤其是每一位授課教師優美流利的普通話，更激發了我學好、說好普通話的信心。

在這次普通話培訓學習的過程中,我發現我的'總體語音面貌不容樂觀：我平時講普通話不同程度的帶有自己成長地的方言語調。雖然我講普通話時有正音意識，但要突破自身的侷限還有相當的困難。通過這次培訓學習，我認爲要學好普通話，必須做到以下幾點：

1、要從思想上重視普通話的培訓與考試，不能抱無所謂的態度。

2、作爲教師，普通話是我們工作的校園語言，所以我在學校得抓緊一切機會講普通話，並和普通話語言面貌好的老師經常練習。

3、我應該經常收聽廣播電視的普通話節目，跟學，形成良好的語感。

4、我應該經常讀一讀經典文章，並大聲朗讀出來。因爲朗讀是訓練普通話的最好捷徑。

5、《普通話水平測試大綱》提供了測試涵蓋面百分之七十以上的內容，我自己應該對照列表多讀多練，直到滾瓜爛熟。

相信自己會有更大的提高！

普通話培訓心得體會8

一、學習過程中的體會

第一，教師之間互相練說。在同一辦公室，一位老師讀，其餘老師邊聽邊指出存在的錯誤。這樣，讓讀和聽的人都能加深印象，很快地記牢該讀音 .如'撓，饒，擾這三個字音，逐的發音，我始終弄不清楚，有一次我在辦公室練讀的時候讀錯，一個同事用我的錯誤讀音和我開了個玩笑，在說說笑笑的過程中，我對這些個字讀音的記憶就刻骨銘心了。

第二，師幼互動。即老師在督促幼兒說普通話的，同時，幼兒也督促老師，爲教師糾錯。這樣做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗讀時不大注意平、翹舌音的區分，從我認識到師幼互動這一舉措之後，我發現小朋友在朗讀時特別注意把音讀準。一次，我在講故事時，故意把知道的知讀成了平舌音，一個小朋友立即站起來說：老師，你把‘知’讀錯了，我當時表揚了這位小朋友，並感謝他敢於爲老師指出錯誤。就這樣，所有的小朋友更認真的聽故事了，也更認真的去尋找錯誤了。

第三，親子練習。晚上，我在家裏練習讀單、雙音節詞。女兒聽我讀得很認真，興致勃勃地對我說：媽媽，你真好，我們來比賽我一聽，樂了，女兒也對說普通話產生了興趣，還想和我比一比，這不正是我所期望的嗎?於是，檯燈下，我們母女倆認真地讀着、聽着。看着孩子可愛的笑臉，我思忖着：我和女兒用普通話溝通是那樣自然，誰說普通話防礙表達?

第四，錄音對照。這個方法也是我從女兒用復讀機學習英語受到的啓發。一天，女兒聽完英語磁帶後，用復讀機的跟讀功能在練習說英語，我立刻想到，這是練習說普通話的好方法，它可以及時發現自己在朗讀過程中的錯誤。還可以把自己朗讀的文章錄下來，可以從中發現好多不足之處.比如，語速，發音等等.

二、說普通話的體會

上學的時候，說了三年的普通話。畢業以後來到工作崗位上，作爲老師的我們也一直再努力的'使用普通話，堅持與幼兒使用普通話，堅持與家長使用普通話，但是同事們之間，似乎就不是很注意了，通過這一學期，我們提高了認識，普通話就是與任何人溝通的語言，我們堅持與同事之間的交流使用普通話，堅持與家人也使用普通話.再普通話的學習使用過程中，我們要起到宣傳普通話的帶頭作用。

總之，說普通話是我們每個人的義務與責任，尤其是做老師的我們，再學習普通話的過程中，我們學習到了以前許多沒有學習到的東西，增長了不少的知識.每一次的考試，無論是普通話的口試還是漢語拼音的書面測試，都讓我們從中提高了自己的能力。可見，學習是我們終身受用的一項制度.是提高各項素質的一項很好的措施。

普通話培訓心得體會9

20xx年已成爲歷史，但我們依然記得去年激烈的競爭。氣象雖不是特別的酷寒，但大巷上到處飄飄的應聘條幅足以讓人體會到20xx年閥門行業將會又是一個大較場，競爭將更加白熱化。市場總監、銷售經理、區域經理，大大小小上百家企業都在搶人才，搶市場，大家已經真的地感觸到市場的殘暴，坐以只能待毖。總結是爲了來年取長補短，對自己有個全面的意識。

一、任務完成情況

今年實際完成銷售量爲5000萬，其中一車間球閥20xx萬，蝶閥1200萬，其餘1800萬，基礎實現年初既定目的。

球閥慣例產品比去年有所降落，偏心半球增長較快，鍛鋼球閥相比去年有少量增長；但蝶閥銷售不夠理想（籌劃是在1500萬左右），大口徑蝶閥（DN1000以上）銷售量很少，軟密封蝶閥有少量增幅。

總的說來是銷售量畸形，OEM增加較快，但公司本身產品增長不夠幻想，“雙達”品牌增長也不理想。

二、客戶反應較多的情況

對咱們出產銷售型企業來說，品質跟服務就是我們的性命，假如這兩方面做不好，企業的發展強大就是誇誇其談。

1、質量狀況：質量不穩固，退、換貨情況較多。如XXX客戶的球閥，XXX客戶的蝶閥等，產生的質量問題接踵而至，客戶口碑載道。

2、細節留神不夠：如大塊焊疤、名義不光潔，油漆色彩犯錯，發貨時手輪落下等等。固然是小問題卻影響了全部產品的質量，並給客戶造成很壞的印象。

3、交貨不迭時：生產週期計劃不準，生產調度不當常造成貨期遷延，也有發貨人員人爲因素造成的交期延遲。

4、運費問題：關於運費問題客戶投訴較多，尤其是老客戶，如XXX、XXX、XXX等人都說比別人的要貴，而且同樣的貨，同樣的運輸工具，今天和昨天不一樣的價。

5、技術支撐問題：客戶的問題不答覆或者含混其詞，造成客戶對公司埋怨和曲解，XXX、XXX等人均有提到這類問題。問題不大，但與公司“客戶至上”“客戶就是上帝”的主旨不協調。

6、報價問題：因公司內部價錢系統不完全，所以不同的客戶等級無奈體現，老客戶、大客戶領會不到公司的照料與優惠。

三、銷售中的問題

經由近兩年的磨合，銷售部已經融會成一支精悍、團結、長進的步隊。團隊有分工，有配合，人員之間溝通順利，相處融洽；銷售人員已控制了一定的銷售技巧，並加強了爲客戶服務的思惟；業務比較純熟，都能獨當一面，而且工作中的問題擅長總結、演繹，找到合理的解決方式，XXX在這方面做得尤其凸起。各相關部門的配合也日趨順利，能互相懂得和支持。好的方面需要馬不停蹄，發揮光大，但問題方面也不少。

1、人員工作熱忱不高，自主性不強。上班聊天、看片子，打遊戲等景象時有發生。究其起因，一是軌制監管不力，二則銷售人員待遇較低，感覺事件做得不少，但和其他部門比擬工資卻偏低，導致心理不均衡。

2、組織紀律意識淡漠，上班遲到、早退現象時有發生。這種情況存在公司各個部門，公司應該有恰當的考勤制度，有不良現象發生時不應該僅有部門領導管理，而且公司領導要露面禁止。

3、發貨人員的觀點問題：發貨人員僅僅把發貨當做一件單純義務，認爲貨物出廠就行，少了爲客戶服務的理念。實在細節上的居心更能讓客戶感到到公司的服務和真摯，比方貨物的包裝、清楚的標誌，及時告訴客戶貨物的分量，到貨時光，爲客戶儘量把運輸用度下降等等。

4、統計工作不到位，沒有成品或半成品統計報表，每一次銷售部都須要向車間訊問貨物庫存狀況，這樣一來可能造成銷售機遇喪失，造成勞動揮霍，而且客戶也猜忌公司的辦事效力。成品倉庫和半成品倉庫應定時供給報表，告知庫存狀況以便及時籌備貨品和告知客戶詳細生產週期。

5、銷售、生產、採購等流程連接不順，常有造成交期耽擱事件且推辭責任，相互責備。

6、技術支持不順，標書圖紙、銷售用圖紙缺乏。

7、部門義務不清，本未顛倒，導致銷售部人員沒有時間主動爭奪客戶。

以上問題只是諸多問題中的一小局部，也是銷售進程中時有發生的問題，雖不致於影響公司的基本，但不加以看重，終極可能給公司的未來發展帶來重大的喪失。

四、對於公司管理的主意

我們雙達公司經過這兩年的`發展，已領有進步的硬件設施，完美的組織結構，生產管理也提高顯明，在溫州乃至閥門行業都小著名氣。應該說，只有我們策略切當，戰術得當，用人得當，遠景將是無比美妙的。

“管理出效益”，這個準則大家都曉得，但要管理好企業卻不是件容易的事。我感覺公司比較重視情感管理，制度化管理不夠。嚴厲說來公司應當以制度化管理爲基本，統籌感情管理，這樣才幹獲得管理結果的最大化。就拿考勤來說，卡每天打，可是遲到、遲到的沒有處分，加班的也沒有嘉獎，那麼打不打卡有什麼差別？不如不打。又如員工工作怠慢沒人批駁斧正，即便有人提起最後也是不了了只，這是遷就、放縱，長此以往，公司好處必定受損。

過程決議結果，細節決定成敗。公司的目標或者一個計劃之所以最後涌現偏差，往往是在執行的過程中，某些細節執行的不到位所造成。老闆們有良多好的想法、方案，有很雄偉的計劃，爲什麼到了最後都沒有帶來顯著的後果？好比說公司年初訂的倉庫報表，本錢覈算等，開會時一遍又一遍的說，可就是沒有成果，爲什麼？這就是政令不通，執行力度不夠啊。這就是爲什麼海內企業最近幾年都很關注“執行力”的一個重要原因，執行力從那裏來？過程節制就是一個要害！完整的過程把持分以下四個方面：

1）工作講演相關人員和部分定期或不定期向總經理或相干負責人彙報工作，呈文進展狀況，引導也抽出時間自動了解進展狀態，給予工作上領導

2）例會定期的例會可以瞭解各部門合作情況，可以共同獻計獻策，並彼此溝通。公司的例會太少，尤其是縱向的溝通太少，員工不瞭解老總們對工作的方案，對本人工作的見解，而老闆們也不瞭解員工的設法，不瞭解員工的需要

3）定期檢查打算或計劃執行一段時代後，公司定期檢討其履行情形，是否偏離規劃，要否調劑，並安排下一段時期的工作任務

4）公平鼓勵樹立一隻和諧的團隊，調發動工的積極性、主動性都需要有一個公正的激勵機制。否則會造成員工之間產生牴觸，工作之間不配合，上班沒有積極性。就我的個人見地，我認爲銷售部的工資偏低，大環境比較行業內各個閥門廠銷售人員的待遇，小環境比較公司內各部門的待遇。雖然銷售部各員工做得都很敬業，實際上大家心坎都有一些看法，燃氣閥門。如果公司以爲銷售部是一個重要的部門，認可銷售部員工的辛勞，盼望能留住那些能給公司帶來利潤的銷售人員，那麼我倡議工資仍是要有相應調整，究竟失去一位員工的損失太大了。

普通話培訓心得體會10

爲期一個星期的培訓在今天結束了。在廣州市華景小學跟崗的這一週，無論在生活上、工作上、學習上都得到了華景小學領導和老師的周密照顧，每一天都過得很愉快、充實，受益匪淺。這次的培訓，通過看升旗儀式等活動，開闊了眼界，重新對大隊輔導員工作的有了新的認識，找到日後工作的方向。通過這次的跟崗學習，我有好下的心得體會：

一、把有意義的事情做得有趣

在華景小學跟崗學習時，有幸聆聽了李季教授的“把有意義的事情做有趣”的專題講座。在講座中李教授提出：“重複舊的做法，完全得到舊的結果。”這句話讓我有所反思，因爲平時大隊輔導員的工作比較繁瑣，有時候爲了簡單、快捷地完成任務，往往會重複舊的做法，所以我們的工作往往是沒有進步的。李教授通用有趣的事例，生動的語言給我們講述瞭如何把有意義的事情做得有趣。

從講座中，我知道了，如果要改變一個學生，先要改變他們的自我期待。例如：青蛙和白馬都叫“白馬王子”，學生是青蛙還是白馬就取決於老師怎樣看待學生。老師要用發展的目光看學生，尊重每個學生。一個人的改變，首先要改變的就是他的價值觀，面對繁瑣的'工作，老師應該儘量充實自己，提高自己，正確地面對工作，才能把一件事情做好。要改變一個班級，就應該要改變班級的文化。

在班級文化建設中我們不能停留在表面的裝飾，老師要多根據學生的實際情況，把班級文化潛移默化地影響着學生。李教授在講座中還教會我們怎樣運用敘事故事感化孩子。通過本次的講座，讓我學會了以後要開展活動，我們可以認真思考，尋求多種方式和途徑把有意義的事情做得更加有趣，在活動中育人。

二、同樣的舞臺，別樣的精彩

在大隊輔導員工作研討前，我們欣賞了華景小學六年級學生的一個歌唱節目，歌曲的內容大概是說要多幫助社會上有困難的人們，讓他們得到溫暖。在這些演員中，有一位特別令人注目的學生，因爲他是雙目失明的。但是何宇軒的家長沒有因爲他看不見東西而放棄他，反而爲他爭取了一個公辦學校的學位。

家長髮現何宇軒從小對聲音比較敏感，從小就讓他學習鋼琴，在學習過程中發現他對鋼琴有很大的天賦，家長就請了很多著名的鋼琴家指導他。因爲何宇軒的努力練習，家長的執着付出。所以何宇軒小小年紀在鋼琴方面取得了很多成績，爲成衆人心目中的鋼琴王子。

最後，由於他的特殊經歷，有很多報紙上都有報道他的事蹟，曾經參加過殘奧運動會開幕式的“國旗男孩子”。取得了全國優秀少先隊員的稱號。華景小學就抓住這個機遇，開展各種活動，教育了學生們要熱愛生活，積極向上，關愛身邊的人。大隊輔導員通過一系列的活動，讓我們體會到真正的活動育人。

普通話培訓心得體會11

普通話是教師的職業語言，爲了改革適應時代的需要，爲了大力提高教師的普通話水平,我市組織開展了教師普通話培訓活動。培訓從普通話的概況，主要介紹了什麼是普通話、爲什麼學習普通話、怎樣學習普通話的情況。又從聲母、韻母、音變詳細介紹定義、分類、發音練習、辯證等內容，使我對普通話又有了新的認識，感覺說一口流利的、標準的普通話能體現一個人的氣質內涵。

通過學習我體會到學習普通話要做到以下幾點：

一、堅持使用普通話。

（1）普通話的學習要有一股癡迷勁，就是臉皮要厚，才能練得好，學得會，用的輕鬆。

（2）在辦公室中與教師、學生及其學生家長交流要堅持使用普通話，給學生做好表率，營造一個良好的氛圍，感染身邊的人。

（3）在課堂上用好普通話。課堂做到教師與學生、學生與學生交流使用普通話，若在課堂上不使用普通話，教師、學生不和他交流，逼迫使用普通話。使不想講普通話得人講普通話是一個難題，只有下大力氣才能轉變。

（4）字典要在手邊。讀書看報遇到不認的字要查字典，只有把握準字的讀音，才能在課堂上使用，杜絕在課堂上讀錯字及其發錯音，使課堂成爲一片淨土。

（5）每天收聽新聞聯播，學着讀新聞，以此來糾正自己讀錯的字、

發錯的音，及其有關方言、音變等方面的知識，提高自己的普通話水平。

（6）舉辦講故事比賽、教學論壇、說話比賽及多和普通話比較好的人用普通話交談。能使教師互相學習，共同進步、共同提高，達到資源共享，是學習的一個好方法。也是培養敢於講話的一個場所。

二、學校舉辦普通話培訓，給教師的訓練搭建平臺

（1）聘請輔導教師，定期開展培訓活動。

（2）先把拼音讀準。打基礎很重要，好的開始是成功的一半！

（3）比較規範的訓練方法是去找一本《普通話水平測試大綱》，照裏面的次序，由字到詞語，再到篇章，每天堅持半小時，幾個月之內就會有進步。

三、要學好普通話，我體會到這麼幾條要領：

（1）學好拼音字母，掌握髮音部位，對於局部個別的方音要反覆練習直至完全到位爲止。

（2）多讀些拼音報上的文章等，鍛鍊說普通話的感覺，或者看到一個字後，就是暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。

（3）不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確爲止。尤其要注意一些字的多音與多義等。

（4）讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極爲有效。

（5）堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決於環境。在

一個大家都說普通話的環境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。

只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說好。

作爲師範學校的學生，學習普通話是一項十分重要的任務。因爲學校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說是主戰場，而老師則是這個陣地或戰場的指揮官，所以作爲老師，學習好普通話是十分重要的。

可是，對於方言口音較重的人來說，由於舌頭已經習慣了方言的發音，前鼻音和後鼻音不分，舌前音和舌後音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學習普通話並不是一件很輕鬆的事情。這方面，我有很深的體會和一些經驗。

一、在藐視學習普通話難度的基礎上，切實重視普通話的學習。儘管方言口音較重，儘管學習好普通話的難度很大，但是，我們要從戰略上藐視這個“敵人”，而在戰術上即學習方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以爲然。這是學習好普通話的思想保證。

二、安排專門時間學習普通話。在學習普通話的'過程，要注意安排一個學習計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學習普通話。這是學習好普通話的時間保證。

三、勤向現代漢語老師學習。現代漢語老師不僅具有紮實的語言學和語音學基礎知識，經過專業訓練，而且老師離自己最近，請教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時向老師請教好的學習方法，一定會取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學習方法。

四、整理方言口音和普通話之間的對應關係。例如，“三”在方言裏讀shan，舌後音，而在普通話裏卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞彙對照表。這樣便於記憶和糾正方言的不規範讀音。這是對比學習法。

五、跟普通話好的同學學習。多跟普通話說的好的同學交往，或在一起活動，寓學習於娛樂，在語言的交流中提高普通話水平。這是延伸學習法。

隨着社會的進步，交流的不斷廣泛，學說普通話已被越來越多的人們所重視，爲了提高自己的普通話水平，近期參加了普通話的培訓班，通過學習，使我感受深刻。

首先，我認識到由於自己小時侯在接受教育的時候，由於地處鄉村，啓蒙老師發音不準，使我從小沒有養成說普通話的習慣。

其次，在上師範的時候，我意識到了學說普通話的重要性，但我只是在表面上進行了改變，至於平舌音和翹舌音、前鼻音和後鼻音基本不當回事，到了二十世紀，電腦和收集的普及，我意識到了問題的嚴重性，於是我參加了普通話的考試，可連續三次考試都沒有合格，爲了不誤人子弟，我加強學習，參加了普通話的強化班，通過學習，使我糾正了許多不到位的發音，說話時的流暢性比以前有了明顯的進步，我鄉在以後的工作中，我只要堅持說普通話，我的習慣一定會有所改變。

通過這次學習，我深深的體會到，作爲一個新時期的幼兒教師，隨着時代的變化，社會的進步，要當好一名教師不但要掌握專業知識，同時隨着知識的更新，我們需要不斷的學習，要給孩子一杯水，自己要有一桶水，這就需要我們不斷的努力，從各個方面豐富自己的知識，提高自己的理論水平，能跟着時代的發展而發展，活到老穴道老，這句話說得一點也不錯，在以後的日子裏，我將繼續努力，以知識來武裝自己，爭取做一個新時期合格的幼兒教師。

普通話，又稱國語，它是以北京話爲標準音，以北方話爲基礎方言，以典範的現代白話文著作爲語法規範的大陸漢語標準。普通話作爲漢語的官方發音在全國範圍進行推廣。

作爲師範學校的學生，學習普通話是一項十分重要的任務。因爲學校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說是主戰場，而老師則是這個陣地或戰場的指揮官，所以作爲老師，學習好普通話是十分重要的。

可是，對於方言口音較重的人來說，由於舌頭已經習慣了方言的發音，前鼻音和後鼻音不分，舌前音和舌後音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學習普通話並不是一件很輕鬆的事情。這方面，我有很深的體會和一些經驗。

一、在藐視學習普通話難度的基礎上，切實重視普通話的學習。儘管方言口音較重，儘管學習好普通話的難度很大，但是，我們要從戰略上藐視這個“敵人”，而在戰術上即學習方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以爲然。這是學習好普通話的思想保證。

二、安排專門時間學習普通話。在學習普通話的過程，要注意安排一個學習計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學習普通話。這是學習好普通話的時間保證。

三、勤向現代漢語老師學習。現代漢語老師不僅具有紮實的語言學和語音學基礎知識，經過專業訓練，而且老師離自己最近，請教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時向老師請教好的學習方法，一定會取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學習方法。

四、整理方言口音和普通話之間的對應關係。例如，“三”在方言裏讀shan，舌後音，而在普通話裏卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞彙對照表。這樣便於記憶和糾正方言的不規範讀音。這是對比學習法。

五、跟普通話好的同學學習。多跟普通話說的好的同學交往，或在一起活動，寓學習於娛樂，在語言的交流中提高普通話水平。

普通話培訓心得體會12

普通話是教師的職業語言，作爲一名教師，普通話是一門必修課。爲了進一步提高我的普通話水平，我參加了普通話提高培訓班，感覺受益匪淺。

普通話，又稱國語，它是以北京話爲標準音，以北方話爲基礎方言，以典範的現代白話文着作爲語法規範的大陸漢語標準。普通話作爲漢語的官方發音在全國範圍進行推廣。因此，作爲教師，我們學好普通話是教學的基石。在培訓學習期間，我收穫良多。

首先，培訓教師爲我們講述了普通話的概念及其有關的理論知識，他的課親切自然、耐人尋味，他的普通話讓人聽起來覺得十分悅耳，感覺是主持人的音調，所以在學習時我非常認真，也努力在模仿。通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的普通話專業知識，找到了自己學習和發音中的不足，而且對普通話又產生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

其次，我感覺要想說好普通話最重要的是端正態度，通過多種方式培養良好的說話習慣。作爲客家人，我的普通話帶有很重的方言口音，有時說話速度快了，更是沒有把發音發準確，含糊不清。通過培訓，我樹立了目標，做好了規劃，用繞口令的方法不斷的訓練，達到速度的同時也正了音。另外我還在平時工作之餘多收聽廣播，培養語感，正所謂環境也是一種良好的薰陶。

再次，要想說好普通話，還必須多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。在培訓期間，我經常起來晨讀晨練。跟着mp3裏面的導讀，一次又一次的訓練，模仿，直到說起話來不拗口。一週下來，我的普通話說得流暢了許多。在與別人的.交流中，我關注自己發音方面的問題，不斷的糾正，彌補方言的發音不足。多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發好難發音的字、詞、句。

總之，普通話的培訓學習，對我們教師來說是一次難得的促進專業化成長的良好機會。我將以此爲契機，進一步加強對語言文字的學習，真正把普通話說好。對於一名人民教師，學習是終身的，也是爲了適應日新月異的時代變化所必須的，普通話作爲通用語，在教育中傳道授業解惑的橋樑，我們不僅要說得好，還要說得富有感染力，那樣可以更好的提高教學水平。因此，我將不斷努力，把話說得漂亮。

普通話培訓心得體會13

通過本次學習，我感覺說好普通話，首先要端正態度，敢於說普通話。還必須從以下幾個方面入手，即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。

多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識；掌握聲母和韻母的正確發音，掌握音變，比如說，輕聲、兒化、變調、變音等等。

多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握髮音部位。

多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛鍊說普通話的感覺，或者看到一個字後，就暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。

多聽就是多聽電視節目主持人專業的.播音；常總結就是把遇到的好方法和難把握的聲調及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。

多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，李娟老師說：要把說普通話當成自然而然的事，敢於說普通話，課堂上要說，課下要說，下了班也要說，買菜說，逛商場說，吃飯說，連做夢都在說，跟學生說，跟家長說，跟同事說，跟朋友說，跟家人說，如果到了走火入魔，出神入化的境界，我相信沒有說不好的普通話。

通過這次培訓，我不僅學到了語言文化知識，提高了說普通話的能力，而且讓我深刻的體會到，學好普通話不是一朝一夕的事，要學會並不難，但要學標準卻要下苦功，要經歷很長時間的磨練和積累。同時，我相信，只要努力，人人都能成功！

最後，把本次培訓老師提供的幾個網站，轉獻給大家，希望對大家的普通話水平的提高有所幫助。

普通話培訓心得體會14

說文明話，做文明人!普通話是教師的職業語言，爲了進一步提高我校教師的普通話水平，學校組織了青年教師普通話比賽，並邀請了日照市著名播音員徐聰老師 爲我們舉辦了普通話知識講座，感覺受益匪淺。

第一、徐聰教師爲我們深入淺出、幽默詼諧地講述了我們全校教師在普通話比賽中出現的問題，她的課親切自然、耐人尋味，她的學識及成長經歷更是讓我佩服，所以在學習時我學的非常專心，通過學習不僅讓我學到了一些寶貴的'普通話專業知識，找到了自己學習和發音中的不足，而且對普通話又產生了一些新的認識，從而也提高了自己說好普通話的信心。

第二、我感覺要想說好普通話首先要端正態度，通過多種方式培養良好的說話習慣。多學習一些普通話專業知識。如：聲母的發音決定於發音位置和發音方法、韻母的發音跟脣形和舌頭的位置有關;發音要完整;朗讀中不能拖腔拖調，要用說話的方式朗讀;朗讀時要找準重音;讀句子停少而連多;發音時還要讓聲音持久、減少疾病、增加張力美。

第三、要想說好普通話，還必須從以下幾個方面入手即多學、多記、多讀、多聽、常總結、多練習。多學就是要多學普通話中漢語拼音的基本理論知識;多記就是多用心記拼音字母的發音規律，掌握髮音部位。多讀就是多出聲閱讀些帶拼音的文章或現代漢語詞典等，鍛鍊說普通話的感覺，或者看到一個字後，就暗暗地朗誦其標準音，並注意與方言音的對應關係，爭取舉一反三，觸類旁通。多聽就是多聽電視節目主持人專業的播音;常總結就是把遇到的好方法和難把握的聲調及時整理下來，以便在日常的練習中靈活運用。多練就是多堅持用普通話進行日常會話交流，爭取發好難發音的字、詞、句。

總之，這次活動的舉辦開闊了視野，對我們一線教師來說是一次難得的促進教師專業化成長的良好機會。我將以此爲契機，進一步加強對語言文字的學習，爲創建文明和諧的校園做出自己應有的貢獻。同時也希望全體教師一齊努力，同心攜手，真正把普通話說好、推廣好，讓普通話在我們的校園裏紮根!

普通話培訓心得體會15

昨天下午參加完結業典禮就決心無論多累多趕多晚也要回家，好好的洗一個澡在自己的牀上睡到自然醒。一個人輾轉到晚上十點多才拖着行李回到了荊門，雖然已累到不行，但還是認真徹底洗了個熱水澡，然後開始倒牀就睡，一直到今天上午一半天。雖然考完測評能力心裏就基本放鬆，估摸着應該是過了，但沒查口語成績之前在羣裏看到一堆人說沒通過時心裏還是緊張了一下。爲確保無誤，內心的忐忑和壓力還是在下午結業典禮上老師唸到我名字叫我上臺拿證書的時候才完全釋放掉了，畢竟百分之七十的合格率還是讓人有些緊張。

一個星期的高壓學習，確不誇張，我真的時刻都繃着一根弦，並且從最開始一點一點慢慢越來越緊，許久都從未有過這樣的壓力，或許是有一些工作以後的外在壓力吧，怕過不了回單位不太掛得住。學習期間媽媽會電話支持我，她總說相信我只要努力認真付出，一定能夠成功。我雖然嘴上說嗯但內心依舊緊着，跟着由一大部分是大中小學語文老師還有電臺播音的人一起學習，相比起來我一個從小學畢業後就不再寫漢語拼音的體育老師，漢字的積累簡直是甚少，因此這一個星期總是希望自己盡力去做。每天早上五點多就起牀讀書，晚上九點上完課回酒店匆匆洗完就複習，十一二點再睡覺。

後面幾天爲了節約時間午休也不回賓館了，吃完飯直接回教室桌子上趴一會兒。對於剛剛結束了一段時間的演講訓練就馬不停蹄的又得每天訓練普通話這樣的節奏，我一度擔心自己的嗓子會崩潰，最後導致口語測試受影響，萬幸還是堅強挺過來了。睡飽了晚上跟帥老師一起吃肉，聊聊天，輕鬆一下許久的壓抑。想起之前和一個朋友說過，有時候很付出很努力的去做一件事情，並非特別在意最終的'結果，就好比這一回我如果是掛了也不過就只是小難過一下而已，但還是會在過程中傾力去做，只是不想未來的某一天想起的時候，會埋怨自己的失敗是因爲沒盡力。

有時候機會和機遇並不是次次都會眷顧你，也許錯過就不再會有，我不願自己的人生留下太多錯過的遺憾，因此我會認真盡力的去做事情。短暫的輕鬆後又得開啓寫開題的模式了，時間緊任務重，不知道會被導師打回來多少次，提出多少意見挨多少批，也需做好一個打不死的小強，挺住，熬過15號。在忙忙碌碌中本命年都進入下半部分了，最重要的一件事情依舊未完成，Anyway，I will do my best！晚安。