《演講與口才》讀書心得（精選12篇）

我們心裏有一些收穫後，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的《演講與口才》讀書心得，希望對大家有所幫助。

《演講與口才》讀書心得 篇1

從小就喜歡閱讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講與口才》，結下了緣。與這本書的初次見面是我初中去書店買書時，從此以後，我幾乎閱讀每一期。這本書無論從畫面還是內容都顯得格外新穎，還有一種用語言無法表達的吸引力，那就是無論你是哪個年齡階段的讀者，它都符合你的閱讀需求，並能從中悟出不同的哲理。

一開始，我就被書的卷首語吸引住了，“希望能助你展出靈魂的翅膀，希望能衝破困難的圍剿，希望總讓你看到閃亮，希望是生活中美麗的結局……”，一句句充滿鼓勵的話語溫暖着我的心田，更有一種讓我想讀下去的慾望。

書中的故事給我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我學習。書的語言，言簡意賅，富含哲理，而且每一頁下面都寫着名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海裏。

讀着《演講與口才》，感覺自己就像故事中的主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啓迪。

《演講與口才》是我的導師，始終指引着我前進。它的故事很樸素，道理卻耐人尋味;它的詞彙較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無時無刻不在滋潤着我的心田，手捧着它就如同捧着一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嚐”後，方能聞出“書”中的味道。

讀書不在於多，而在於精。一頁一頁品讀，一頁一頁欣賞，自己就會融入到故事中，收穫書中的智慧，從而分享其中的快樂。

書中的精華就在於告訴你生活的酸甜苦辣，讓自己掌握命運，讓你重新認識生命的高度與寬度。

總之，《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。

拿着它，我，愛不釋手。

《演講與口才》讀書心得 篇2

在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的衝動，因爲自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公衆演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由於多種原因，還是沒有選這門課。 今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由於怕纔去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然後考試那樣的課有什麼意思呢。”我覺得很有理再想想自己，於是我選了這課，並打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛鍊在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。 上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多餘的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最後才上臺，上臺後心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，後面的上臺次數雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那麼緊張了，但是或許是由於沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課餘時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的藉口沒去實現了。

我們的世界裏，最常見、普通的也不過於講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。這次的大學生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對於演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，並不只

單單是講，同時也要會演。

在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因爲怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因爲從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太瞭解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸取“經驗教訓”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說爲佳或者乾脆不開口的想法。

平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時人的態勢語在演講中起着無可厚非的作用。態勢語是我們向觀衆表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。態勢語言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手勢；5、身體移動範圍；6、聲音。演講時，要面對在場的觀衆，與觀衆有目光的交流，演講時要加上態勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環節，人的發音部位很多，也可通過耳、腹發音。

在這個學期的學習中，我學到了很多知識，雖然時間倉促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話，是出在哪個方面，如何採用有效的途徑進行對症下藥。同時也領悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。美好的總是短暫的，轉眼間譚老師的課就結束了，有時也會感嘆，爲什麼課時這麼的少。在這次“大學生演講與口才”課中，學到了很多，雖然課時結束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發音。在以後的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發音。

《演講與口才》讀書心得 篇3

曾參加過演講比賽，被贈送了一年的《演講與口才》雜誌，起初並沒有去看，偶有一次閒時翻翻卻深深地吸引住了我：書中既有做人處事的道理，又有豐富的交際知識，當然少不了演講的方法技巧，更讓我感興趣的是與我職業緊密相聯的教書育人的經驗之談。

我認爲一個成功的老師就是：學生喜歡上他的課！在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多。“受學生歡迎的八類老師”

1.風趣幽默型——能讓課堂充滿了歡樂，讓學生輕鬆愉快地接受知識。

2、知識淵博型——有了廣博的知識，授課時旁徵博引，讓學生有興趣、長見識。

3、全包保姆式——對學生關懷備至，對學生是真心地愛。

4、教學有方型——在教學中獨闢蹊徑，用全新的風格授課。

5、瀟灑時尚型——學生的偶像，因此學生也會愛上這門功課。

6、亦師亦友型——與學生如同好友，給學生無私幫助，學生樂於把真心話對他們說。

7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放，有時苛刻、嚴厲，對學生是真心喜愛。

8、溫文爾雅型——脾氣好，對學生從不發火，用親切的話語，真心地幫助學生解決問題。現在，當個老師真不容易，老師們都是這麼說，從學生們的要求中就可以看出，可是，時代已經給老師定下了這樣的標準，老師不僅要用自己的知識去教育學生，還必須用自己的人格魅力去感召學生。

一直以來，我和我的同事們都堅信：好孩子是誇出來的。多表揚、鼓勵學生，這樣他們才樂學愛學。看了“表揚孩子四忌”一文後，使我對於表揚學生又有了更深的認識：

1、忌空乏，宜具體；

2、忌誇張，宜恰當；

3、忌拖拉，宜及時；

4、習過度，宜適量。是的，曾經的我也試過盲目地表揚誇張地表揚學生，吃過這樣的虧。表揚是老師家長作常用的教育手段之一，運用得當，它往往會收到意想不到的教育效果，就會成爲孩子成長中的陽光和雨露。

《演講與口才》讀書心得 篇4

堅持閱讀，你將會不知不覺地、漸漸地卻又是必然地改着你的辭藻，使它們變得美麗優雅。卡耐基著的《演講與口才》是我放暑假後閱讀的第3本書。閱讀這書，讓我有所收穫。又一次驗證了“讀書越多越讓自己感越才疏學淺”。

戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學導師，美國成人教育之父。20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰爭和貧困導致人們失去了對完美生活的願望，他運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創和發展了一套獨特的融演講、推銷、爲人處世及智力開發於一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實踐的基礎上撰寫成著作。

他講述的許多普通人通地奮鬥獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫忙他們重新找到了自己的人生。《演講與口才》是20世紀最暢銷的成功勵志經典主要代表作之一。

以下的話語給我留下深刻的印象;

“要想成功演講，就務必要有強烈的浴望，持續高度的熱忱，具備堅強的毅力。”

“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水。”

“生活成功的主要原因之一是，每一天持續對工作的興趣，有持久的熱忱，並將每一天看得一樣重要。”

“快樂是一種香水，把它灑在別人身上時，你自己也會沾上一些。”

“勇於承擔職責的人，在辦公室、工廠或任何一個行業中，都會使自己顯得鶴立雞羣。而且也會出人頭地。”

“我們不應向後看，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓，並由昂貴的代價所買到的經驗裏獲得教益。”“成功之道，唯有用心思考，除此之外別無捷徑。在演講中，你的第一個句子就要引起聽衆的好奇心，然後他們就會對你感興趣，並關注你的演講。”

在我們的世界裏，最常見、普通的也但是於講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。說話貫穿着人的一生，是人賴以生存的基本手段。

在生活中，我們靠說話維繫親情，建立友情，追求感情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個人成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標，塑造個體的理想形象。相類同的人，不同的說話潛力，自然會產生不同的效果，久而久之，這種效果由量變到達質變，人生的命運也就隨之改變了。由此，有位口才專家以前大膽斷言道:“語言是人生命運的紐帶。”西方有位哲人也認爲:“世間有一種成就能夠使人很快完成偉業，並獲得世人的認識，那就是說話令人喜悅的潛力。"

我們要私底下能夠口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的`人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續續、結巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一齊更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅僅是因爲怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因:一、可能是因爲從小缺乏羣衆生活，孤獨慣了，對人不太瞭解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便吸勸經驗教訓”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說爲佳或者乾脆不開口的想法。

針對於此類膽怯心理，我們可透過以下幾個方面來改正:一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。

同樣克服羞怯我們也可透過以下幾個方法來剋制:一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現自無，把自信心視爲肌肉，需要定時持之以恆地鍛鍊。三、進行想像練習。

不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己必須會成功，摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。

廣義的口語表達潛力還應包括方言、外語、社交口才等方面。隨着市場經濟的發展，對外開放的擴大，對口語表達潛力的要求日益更高、更全面。

在當今這個高速發展的信息時代隨着傳播手段的日益現代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關係和交往的密切，在社會生活的各個領域，說話越來越騎着舉足輕重的作用。戴爾卡耐基說過:“假如你的口才好……能夠使大家喜歡你，能夠結交好的朋友，能夠開闢前程，使你獲得滿意。“有許多人，因爲他善於辭令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽，獲得厚利。你不要以爲這是小節，你的一生，有一大半的影響，產生於說話的藝術”。

《演講與口才》讀書心得 篇5

《演講與口才》這本書講了很多關於說話的技巧及實例，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。()我原本以爲跟對方說句對不起就算是道歉了。而從看了這篇文章後發覺我一向都是錯的。原先人道歉是有講究的，並非僅僅說句對不起就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有堅持真理，修正錯誤的勇氣和真誠的態度以外，還需要懂得選取不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，纔可能實現心靈溝通，到達預期目的。

有以下幾種道歉方式:

1、關心道歉，對不是有意行爲卻傷害到他人的，及時道歉並關心問候對方，可啓到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行爲就成了滅火劑，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。

2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾透過說明事情的原委的方式向對方道歉，徵得對方涼解。

3、擔責道歉，俗話說，一個巴掌拍不響，在很多狀況下造成矛盾衝突的原因在雙方。

爲了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔職責，多作自我批評，就能夠得到對方的用心迴應。道歉看上去像是示弱的表現，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選取，它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。

《演講與口才》讀書心得 篇6

這兩天我把演講與口才看完了，是我的感悟很大。爲什麼董卿等等他們的口才如此的好!

在一次歌唱比賽中，有一對姜族兄弟，他們演唱的是一首流傳千年的大山谷《姜族酒歌》這首歌得分十分高，但在知識問答環節中卻得了0分。觀衆席中開始有人嘲笑。這是，董卿指着姜族歌手胸前漂亮的銀飾問評委就像這對來自深山的選手不瞭解外面的世界一樣，我們對他們的文化也未必明白。我現場替他們爲評委出道題，請問佩戴在兄弟倆脖子上的這個銀飾的小壺是幹什麼的

評委們踊躍回答，有說是定情物的，有說是裝菸絲的，事實上這是一隻裝鹽巴的小盒子。董卿向於秋雨說評委能得多少分那當然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前，我們也不明白姜族還有這麼優美的酒歌。其實不論他們來自哪裏，音樂是能夠毫無障礙的抵達每一個人心靈的深處的。而分數不是最重要的。說完，全場響起了熱烈的掌聲!

《演講與口才》讀書心得 篇7

有多少人能夠站在講臺上能夠很流利的講話，思路很清晰有多少人能夠很自信的表達自己的態度和意見我們此刻這個社會，交際和溝通是十分重要的，能夠說我們每一天都在相互溝通中度過，在學習和生活中，與同學、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實也是一種溝通。

《演講與口才》是卡耐基寫的一本要人們克服畏懼、建立自信，更有效地當衆演講的書，這本書對於開闊我們的視野，順乎自然地發揮了自己的潛在智能，如何在當衆講話是克服自己本身的恐懼，獲得成功，有着寶貴的其實和借鑑的作用。

這是卡耐基教授以自己多年成功的經驗總結出來的具有提高個人在不同場合演講或交談潛力的一本速效書。演講與口才讀後感。事實上，我們的整形形象不僅僅要看我們穿戴什麼，還要看我們是以一種什麼的姿態去維持講話的方式。衆所周知，生活離不開與人交流，從交流上能夠反映出一個人的精神面貌、知識水平、人格修養等個人形象，所以在於什麼人說話的時候也有必要的講究。

其實爲什麼當一個人在應對自己的親朋好友或同等層次的人羣時，你的講話永遠不會扭扭捏捏，但是，當應對領導或者高層次的人羣時，人們的講話就顯得斷斷續續、毫無章法呢其實這是一種心態、一種缺乏自信的表現。就如演講一樣，如果都是同層次的人羣，可能你就不會緊張，暢所欲言，但是，如果有領導在的話，就心跳加速，忘記自己想要表達，幾乎什麼話都說不出來，這其實也是一個道理。

交談與演講的口才並不是一朝一夕就能練成的，一個人口才好，並不是他與生俱來的，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛鍊和學習，需要勇氣和堅持不懈的意志。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不明白它在懸崖邊摔過多少次，在天空歷練過多少回，他的成功最需要的是一股後勁，只有透過不斷練習，纔會抵達目標。

所以要記住，要想有一口好的口才，就務必多練習，珍惜能夠在臺上講話的機會，勇敢地表達自己的想法。

《演講與口才》讀書心得 篇8

近日，讀雜誌《演講與口才》之《學會轉身》，感受頗深。現與大家一齊分享。作者董建昌在文章中列舉了幾個事例，透徹的闡述了學會轉身成就人生的道理。

“一個木匠丟了一塊手錶，幾個熱心的鄰居一齊幫他找，他們將地上的刨花、工具箱，以及木匠身上的每一個口袋都翻遍了也沒找到，結果卻讓一個孩子找到了。這雖然只是一個段子，卻體現了社會上普遍存在的一個現象：大多數人在做一件事時，總習慣於‘一根筋’，哪怕是撞得頭破血流，也不明白轉身。而事實上，在遇到困難時只要稍微轉個身，我們看到的就會是一個嶄新的天空，就像丟失在刨花裏的表，大人們翻爛了刨花，找遍了工具箱，甚至木匠的口袋，都沒能找到，而那個孩子只是換了一個尋找的角度，即憑藉手錶指針‘嘀嗒、嘀嗒’的走動聲輕易找到了。”

卡耐基說，一個人要想讓自我的生活愉快、自由，在事業上取得重大成就，學會變通是很重要的。一次，愛迪生讓助手幫忙自我測量一下一個梨形燈泡殼的容積。助手忙得滿頭大汗也沒算出來。就在助手搬出大學裏學過的知識，準備再一次計算燈泡的容積時，愛迪生進來了。愛迪生看到助手面前擺滿了各種工具書和一堆稿紙，立刻就明白了怎樣一回事。他拿起燈泡，朝裏面倒滿水，遞給助手說：“你去把燈泡裏的水倒進量杯裏，就會得出我們所需要的答案。”

這時，忙得滿頭大汗的助手才恍然大悟，自我想的太複雜了。

是的，我們很多人就像愛迪生的助手一樣，做事不明白變通，結果是花費了很多精力到頭來卻一事無成。遇到看似難解的問題，學會換一種思維，從不一樣的角度看，這樣，“無法解決”的問題就變得簡單化了，而這，纔是真正的大智慧。

的確，同一件事，如果依照同樣的習慣思維去運作，肯定不會有新的改變。但若改變一下固有的思維方式，轉過身，有不一樣的方法去思考，去開拓，自然是另一方結果，不結出豐碩的成果。學會轉身，學會換一個角度看問題，從而把看似複雜的事情簡單化，你就會發現人生其實好簡單，成功就在不遠處。

《演講與口才》讀書心得 篇9

《演講與口才》這本書是我從教師那借來的，書裏面的一些資料都很吸引人，尤其有一篇文章很是吸引了我的眼球。

這篇文章的資料是有關一個人的一次演講。

文章題目也很吸引人叫《三分鐘演講，緣何贏得百萬粉絲》。一開始我有個疑問，爲什麼在短短的三分鐘內就贏得百萬粉絲？讀到之後我最終明白了，原先他是運用了一種手法，叫“三翻四抖”。我開始還不知是什麼意思，讀到最終，才明白。原先要使用一些手法再三對資料進行鋪墊、襯托，對演講主題加以渲染或製造氣氛，而它的作用是構成鮮明的比較、出人意料。

這讓我想到了我們每一天都進行的課前演講。我們班每節語文課之前都有一個人先演講，卻沒有一個吸引我們眼球的，因爲我們只是平常的讀讀作文書上的作文，沒有一個人用過“三翻四抖”的手法，這樣我們是不可能吸引他人的。

我明白怎樣用“三翻四抖”的手法了，下次必須用到我的演講中。此刻先分享給大家，我覺得還是很樂此不疲啊。

這篇作文讓我明白了很多，也讓我明白了很多。以後我必須多看書，培養自我良好的學習習慣。

《演講與口才》讀書心得 篇10

這段時間讀了《演講與口才》，讓我受益匪淺，讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。演講口才從小就對我有着特殊的吸引力，現在我仍然覺得，沒有什麼比熱情洋溢的演講更能打動人，一個好的演講者，能把別人帶到自己的情緒中，能夠準確傳達自己的意圖，能夠使你信服，沒有什麼比這更有魅力了。

以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，而對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。

如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了，在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在臺上時，就會出現說話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。

首先，不敢開口說話。其次，若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人：可能說話產生了不好的效果陰影，可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中聽，因而產生了少說或乾脆不開口的想法。不管出於何種原因，那就是要克服自己的心理障礙，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

其實，讓我記得很清楚的是學校的一次活動，我遇到一個很尷尬的情況，精心準備了自己的開場白，忐忑了幾天後，迎來了初賽，我上臺後就感覺自己變成了一臺機器，很木很木的感覺，還沒結束就被叫停了，結果都猜得到。事後瞭解他們給我的評價是，主持不是演講，自己不是主角，我的動作表情又太僵硬，完全帶動不了氣氛……，我對局面的掌控力不夠，由於緊張，我的注意力大部分集中在了自己身上，沒能注意場下的觀衆，其實無論主持還是演講，都不是一個人的活動，演講的氣氛是演講者和聽衆共同營造的。演講是各種能力的綜合應用，它要求我們靈活運用所掌握的知識。

總之，當代社會需要的人才不僅是技術和知識的掌握者，而且對人際交往能力也很重視。每個人都渴望自己有流利的口才，但我們卻被恐懼嚇得退縮，甚至在人多的地方說話都臉紅，但爲了交際能力的提升我們必須在生活中鍛鍊自己的說話能力。

《演講與口才》讀書心得 篇11

口才是一種藝術， 一門科學， 一種能力的表現， 這是我看完這本書後的體會。 以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書後我明白其 實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特徵 和基本法則， 從學生的實際能力和社會發展的需要出發， 對學生進行說話、 演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才 在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話並不是件容易的事，而要把話講 好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑 就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若 懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次 的尷尬情況。 有這樣一些人， 不敢開口說話， 怕被人笑。 若與陌生人在一起更是閉口無言， 沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能 是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解;可能在某個場合說話產生 了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自 己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說爲佳或者乾脆不開 口的想法。 不管出於何種原因， 歸其全部， 無外乎一條， 那就是要克服自己的心理障礙。

要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自 己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極 自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣;演講 時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸 30 秒，給自己勇 氣，默認自己是最棒的。 我認爲雖爲演講就是要想講、敢講、多講。 演講是要有慾望的，也就是說要有表達的慾望，如果沒有演講的慾望，永遠 練不好口才。可以說每個人天生都有講的慾望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就 有了這種衝動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不願 講了。但是，演講衝動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡 言的人， 一旦醉酒， 就會酒話連篇一樣， 酒就是催化劑， 就是開啓話匣子的鑰匙。 想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的衝動。所以， 培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。 演講課是一門實踐課。如果是隻講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是 空洞的，沒有實際效果。敢於登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所 以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不 要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛鍊口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自 己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這一點，演講就 成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理 防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。 口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能 力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是 練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次 說的機會，這是鍛鍊口才的必然途徑，不敢當衆表達，演講水平就很難提高。不 管什麼場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。 提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。

總之，要開口，把自 己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。 讓自己站在講臺上向無數的聽衆訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現!

《演講與口才》讀書心得 篇12

一個寒假中雖然借閱了三本書籍，但總感覺讀得意猶未盡，看了此書下面談談幾個演講技巧。

手勢語言有多種複雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢爲情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象徵手勢。模形狀物，給聽衆一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱爲指示手勢。有人總結，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內容。手向下、向後、向外，往往表達批判、蔑視、否定等消極意義的內容。如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手攤開表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。

講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設計”出來的，而是在講壇上，隨着演說的內容、聽衆的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至於選擇單式手勢還是複式手勢，則要看內容的要求，會場的大小，聽衆的多少，表情達意的強弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規定的角度，不受先人的制約，也無需“導演”的引發。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創造。但對於初學者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。

願大家在演講中取得滿意效果。