考前100天準備大家談心得

一、克服不良心理，樹立必勝信心

良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在衝刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：

1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。

2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜誌，做小動作，說閒話。

3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。

4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。

5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺基礎不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處於一種十分緊張的狀態中，表現爲：上課時昏昏欲睡，在班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，什麼都沒學到。

6、貪多求快心理。對基礎性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數量，不加總結提高。

除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想着萬一高考考不上怎麼辦？ 這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以後的事，現在擔憂有什麼作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的複習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。

學會自我微笑，挺胸擡頭走路，挺直脊樑做人，助於增強信心。必須有不自欺、不欺人的態度，必須有埋頭苦幹、拼命硬幹的精神；必須擯棄“比上不足，比下有餘”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放鬆自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。

二、選擇恰當的複習方法，提高學習效率

1、及時複習。根據（德國）艾賓浩斯的遺忘規律，我們要及時複習，因爲遺忘在學習之後快速發生的，以後隨着時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用於消化複習當堂知識，“趁熱打鐵”。每天的自習除了完成當天作業和試卷外，應保證當天功課的及時複習，當天功課當天清，一週功課一週清。及時複習花費的時間少，但效果好。

2、分散複習。從心理學角度看，集中複習容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響複習效果；分散複習由於時間短，不易引起疲勞和干擾，複習效率自然就高。在各科都進入複習的考前衝刺階段，要根據分散複習的原則，把各科穿插起來複習。穿插的原則是：文理科交替，前後兩科之間的干擾要儘可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復習。

3、多次複習。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學老是說學了以後記不住，怪自己腦子笨，其實是反覆的次數不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新複習一次筆記本和書本中的重點章節，以鞏固記憶。

我國明代著名學者顧炎武，《十三經》都能背誦，原因就在於他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來複習已讀的書。階段性的多次複習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重

4、多種方式結合起來複習。單一的複習方法，易產生消極情緒和疲勞，如果採用交談複習法、討論複習法、自我檢查複習法多樣化的複習方法，就會激起智力活動的積極性。

三、挖掘潛力，攻克薄弱點

同學們在前一階段的複習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經歷了一段時間的複習之後，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在於高考複習中的“高原現象”。

在100天的衝刺裏，要克服“高原現象”，首先就得弄清其產生的原因。

一般來說，那些難度較低和出現頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點”“弱點”現象。從而最終導致總成績的徘徊不前，即“高原現象”的出現。

其次就要找出自己的“偏點”“弱點”。爲此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然後對所統計的數據逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的“偏點”“弱點”找出來。

第三，拿出一定時間，針對自己的“偏點”“弱點”，進行必要的定點訓練和強化，實施重點突破，因爲這些“偏點”“弱點”正是同學們的能力增長點。

綜合題，拆開用。搞重點突破。

四、教師寄語

同學們，如果人生是散佈在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三最後100天的衝刺吧！也許，我們只注意到自己創造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛。但是，高考過後，當我們驀然回首，最後的衝刺生活，最後100天那流星般的燦爛，一定會令人難忘！