地震演練心得體會範例大綱

導語：地震，就是平常人們所說的地動。它像颳風，下雨一樣，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生於瞬間，是羣災之首。下面是小編爲你整理的地震演練心得體會範例，希望對你有幫助！

　　地震演練心得體會（一）

地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建築物與構築物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪衝上海岸，還會造成沿海地區的破壞。地震的直接災害發生後，有可能會引發出次生災害。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失，比直接災害還要大。

"5.12"大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質傷害；前一段時間，海地7級大地震使首都太子港等地化爲一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。爲了防止遭受類似災害，我校於本學期搬離了抗震能力較差的房屋。爲了強化師生安全意識，提高自救能力，針對突發事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

一個星期五的上午8:35分，演習正式開始。同學們在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過後，學生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以後，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

這次地震逃生演練、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震後再有組織地撤離；在樓上發生地震時，千萬不要跳-樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

這次地震逃生演習，還讓我想到了很多。我想到了在學校裏對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難並不是像我們想象的那樣離我們很遠，相反，有些災難就可能出現在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預報的地區，平時更要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養學生聽從指揮、團結互助的品德，提高師生突發公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。

我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉着地指揮學生有秩序地撤離。沉着冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的.生命安全。

　　地震演練心得體會（二）

2008年5月12日，汶川發生了八級大地震，爲了紀念在那次大地震中死亡的人，也爲了地震發生的時候，能夠安全逃生。所以，學校舉行了一次地震演練。

在班裏，老師給我們講：“要是真正發生地震的時候，就要手抱着頭，或拿一個堅硬的東西護着頭，躲在桌子下面，找個機會逃出去，逃到遠離高大建築物到一個空曠的地方。

噹一聲尖銳又刺耳的警報聲響起，我們迅速地用書掩蓋頭部，在老師的帶領下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺附近，立馬蹲下。不一會兒，聽見了郭校長喊着：“初中部的一名學生因爲在逃難的時候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話。”消防車和救護車在一片慌亂的情景下來到了現場，順利地營救了傷員。

活動結束後，翟老師還領着我們去看了地震的形成：火山地震，人工地震，自然災難。地震來了，動物們的反應：家畜亂跑亂叫，半夜老鼠成羣地亂跑……

這次地震演習，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮定地向其他人求救或撥打救助電話。在災難真的來臨，我們要勇敢面對！

　　地震演練心得體會（三）

今天第一節課剛結束，學校通知全體學生說，今天要做地震逃生演練。演練開始，廣播裏使用哨子作爲指揮口令。當第一聲哨子響起，孩子們很快鑽進桌子底下，用力向裏面縮，把這裏作爲藏身避險的好地方。教室裏發出吱吱喳喳的響聲，有的在桌底下屏住呼吸，有的哈哈大笑，有的互相埋怨，還有的在你推我擋，好多人都埋怨桌子底下的空間太小了，在桌子下面折騰的時間真的好難過啊！然後第二聲哨子響起，孩子們用厚厚的書本擋在頭部，快速的跑到大操場。聽到這個"命令"後，孩子們紛紛從桌子下面艱難地鑽出來，還沒有來得及伸展一下身體，就手忙腳亂地離開教室，向大操場飛奔而去。好像後面真的"地震"了。大家都着急的儘快逃離這個"危險之地".當孩子們快速的跑到大操場時，他們看到了老師臉上露出了滿意的笑容。

這次地震逃生演練意義重大：讓孩子們懂得了在地震時自我保護的知識和動作：首先要就地尋找避難的地方；其次是要想辦法快速離開危險的地方；再次是面對災難時要團結，相互關照。老師還告訴孩子們在災難發生時一定要沉着鎮定，聽從指揮，要有集體觀念，不能爭先恐後，平時還要多帶一些水，真的被埋在廢墟里時才能堅持一段時間，才能延長被援救的時間。

孩子們一定要記住汶川大地震的教訓，平時從嚴訓練，掌握逃生的本能，在災難發生時就會減少損失。