暑假實踐心得體會範文（精選7篇）

我們從一些事情上得到感悟後，好好地寫一份心得體會，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編整理的暑假實踐心得體會範文（精選7篇），歡迎大家分享。

　　暑假實踐心得體會1

這個暑假註定不簡單。這是我高中第一個暑假，還有即將舉行的世合賽。所以我更要努力盡一份心，讓自己的暑假生活更有意義。

經過這幾天的社會實踐活動，我深深地感受到爲社會做貢獻的意義。作爲一名成熟有思想的高中生，我認爲這只是我課餘生活的一個縮影，我應該盡全力去幫助需要幫助的人，幫我力所能及的忙，這會使我感到快樂。

第一天，我們集體幫忙打掃居委會的幾個辦公室，大家分組幹活。我和初中的同學被分到倒垃圾的任務。按在平時倒垃圾可是個閒職，基本上一兩天倒一次，要是垃圾箱近更“舒服”。但“今時不同往日”，烈日高照，地面也像被烤過一樣，兩旁的植物也都“耷拉”着腦袋，總之一個字——熱。但沒辦法，既然是我們的責任，就要勇於承擔。

我們一人兩個垃圾袋向前進。袋子裏的垃圾滿滿的，而且“水”滴了一路，最讓人難以忍受的是垃圾袋十分的柔軟，拎着拎着袋子會變“大”，看起來要斷了。我們只得加快步伐前進，連汗滴下來也不顧得。到了垃圾箱前，我們驚奇地發現垃圾箱雖然還是很髒，但比以往要好多了，看來連清潔工叔叔阿姨們也爲世合賽做着自己的貢獻。

第二天，主要的任務是給社區裏很多很多的植物“喝水”。其實這個任務最能考驗我們的耐心與責任感。拎着重重的水桶步行在驕陽下，然後細心地澆水。隨着水一點點倒下去，我們感覺整個人也神清氣爽起來。看着樹葉上的液滴也覺得自己的努力是值得的。

接下來的幾天，我們非但不用幹體力活，而且可以放鬆一下心情。

在居委會樓下超市門口經常坐着一羣老人，經居委會阿姨的瞭解，他們大多數是“空巢老人”，子女要麼沒有，要麼不在身邊，時常一個人孤單地生活，平時也就大家聚在一起聊聊天排解一下寂寞。

起先我們說明了我們的目的，陪他們聊天。但聊着聊着，發現他們和我有許多的共同觀點。我就像是在陪伴我爺爺一樣放開了膽子和他們親近地聊着。這已經不單單是一個社區活動，而是人與人心靈的溝通與瞭解。在聊天的過程中，我們時而有說有笑，時而沉默地休息，但那和諧融洽的氣氛卻一直存在。

短短几天的社區實踐活動結束了。但我知道，幫助別人是快樂的，我會一直這樣認爲，並在生活中實踐。

　　暑假實踐心得體會2

這個暑假，我在xx旅行社旗下做一名實習的導遊助理，跟隨專業的導遊同事一起工作，學到了很多帶隊的經驗，也認識了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在剛進去旅行社的時候，我在同事的帶領下，首先先熟悉導遊工作的流程，瞭解我們需要接觸的供應商，有哪些路線，需要講解的東西是哪些，在帶隊的過程中需要注意什麼，提醒遊客注意的事情。簡單的培訓之後，我直接跟隊了。同事說，其實導遊的工作，你只有在實際的跟隊工作中，才能學習到，前期的培訓，只要瞭解了就可以，導遊的工作很多都是比較隨機和不重複的，只有多跟隊，多帶隊，經驗出來了，也就可以很快處理問題了。

第一次跟隊的過程，我們是去xx山進行漂流的活動，一開始，導遊同事就在集合地點進行名單的確認，快到出發時間，還有遊客沒來的，就及時的電話聯繫，確認是否會出席，快到點了就上車準備出發，因爲是一天的活動，大家都起來的比較早，車程不長，導遊同事就上車開始介紹目的地的情況，今天的活動流程，然後開始做自我的介紹，也歡迎遊客上來做介紹，活躍氣氛。熱門思想彙報快到目的地的時候，同事又開始講解漂流的注意事項和安全防護等措施，並確定好集合的時間和地點，漂流完之後就會聚餐，然後下午還有一個山林的徒步活動。

在徒步的活動中，導遊會講解相關的一些知識點給遊客們，而作爲跟隊的我就負責這次活動的收尾，避免有些遊客走錯了路，或者太慢，耽擱了集體的時間，雖然我沒有來過這個地方，但是在出發前，同事就給我講解了這條線路的情況，所以我還是可以很好的做好收尾的工作的。

在暑假跟隊期間，我跟了幾條線路，甚至有些線路連續跟了好幾次，感到有些厭煩了，但是帶隊的同事每次都很熱情的和遊客溝通，此時我才發現，導遊這個行業並不是只是出去玩那麼簡單，一條線路，帶很多次，如何調整心態，如何每次都是像第一次那樣不厭倦，都是需要導遊自己調節的，也是能力的一種體現。帶隊的艱辛讓我明白，做好一份工作，要準備的還很多，我已經大三了，明年就要正式的踏上工作崗位，準備還有些不足，還需要繼續努力。只有越充分的準備，今後在工作之中，纔會更好的做好工作。

　　暑假實踐心得體會3

本次三下鄉暑期社會實踐活動我們通過學習關於三下鄉相關政策，結合農村現狀，爲農民羣衆宣講“三農政策”，普及相關的法律法規，這不但激發了我們自身的學習熱情，促進我們增長知識才幹，豐富社會實踐經驗，也讓我們真正瞭解到了三農政策是什麼，在人民羣衆中究竟起到了怎樣的作用。

在這一週的時間裏，我們的團隊默契協作、合理分工。在到達八里灣之後，我們分成幾組，分別去進行實地考察，瞭解當地的三農政策的實施方案以及扶貧工作的開展情況；街頭調查訪問，蒐集民意，知悉羣衆對於三農政策的瞭解程度以及三農政策實施後的切實效果；惠農政策普及宣講，到羣衆家中去，向其宣講國家對於三農政策的規定以及相關法律；設立法律諮詢點，解答村民們的問題，爲其提供解決問題的途徑與方法。

在實踐的過程中，尤其是在對街頭訪問的問卷進行統計總結之後，我們發現有部分村民對於三農政策是相對比較陌生的，比如最基本的三農涉及的是哪三農也不能準確地講出來，說明對於三農政策的普及我們依然做的還不夠。在法律諮詢站，村民們向我們諮詢了很多問題，對於能夠解答的我們都盡全力爲其進行解答，涉及相關國家政策的我們也認真爲其介紹，村民們參與的積極性很高，也很樂意去了解這些政策法律，但是有一部分問題我們也的確無法解答，不能爲其提供良好的解決方案。

幾天的實踐下來，一方面我們收穫了很多，除了自身增強了對三農政策的瞭解外，也爲八里灣的農民們盡我們所能的給予幫助。另一方面，我們也充分感受到了一個政策要切切實實落實到廣大人們中的難度之大，具體各個環節中的可能出現很多的複雜情況。

我覺得這一次的實踐活動，不僅使我們自己對國家的三農政策有了進一步的認識瞭解，使八里灣的村民們有了更深入的瞭解，也讓我們有了一次機會能夠真正去了解一個政策在實施過程中的各種問題，讓我們明白三農政策的普及與發展還需要我們繼續做出努力，讓這個政策真正的達到惠及農民，造福農民的目的。

我們一直在路上！

　　暑假實踐心得體會4

暑假裏，我在參加社會實踐的過程之中，也是有蠻多收穫，讓自己也是對於自己有了更多瞭解，清楚自己的一些優勢，還有一些短板是哪些，同時對於社會，對於以後自己的發展也是有了更多的想法，也是感謝給予我實踐機會的工作，讓我得到了成長，此次的實踐讓我也是感觸挺深的。

公司的工作雖然我只是兼職做了一個月，但是這一個月的進步也是讓我感慨，的確實踐比起單純的學習來說，的確是更能激發潛力，同時也是可以收穫更多一些，對於職場我也是不再像之前那樣的想得單純了，也是有很多的方面是和之前所想有改變的，讓我也是明白自己要靠努力，同時也是需要自己去理解職場的一些規則，去做好自己本職工作，並且也是要懂得和他人去打交道。此次的實踐很多的時候我的工作都是需要同事們幫忙的，當然也是由於自己沒有太多的經驗，在一個學習的過程，不過我也是知道這種狀況不能持久，所以即使下班之後我也是去思考工作的事情，爭取第二天的時候自己能做得更多一些，自己尋求幫助的次數少一些，一個月下來，自己也是收穫了友誼，同時工作也是盡責做好了，不再像剛開始那樣老是需要同事來幫忙。

職場之中，同事願意幫忙也是需要自己主動一些，而不是被動的等人來幫你，並且我也是知道大家的時間都是很寶貴的，所以同事幫我，我也是會幫助他們去做一些基礎的工作來報答，這樣兩利的事情也是讓我能在公司處的不錯，同事們也是認可我，願意給予我很多的幫助，一些經驗也是傳授給我，讓我懂得更多，同時也是在這份工作裏頭我看到自身所擁有的一些優勢，但是也是有蠻多的缺點，這些除了自己經驗不足，也是之前學習之中沒有發現或者去考慮到的，不過實踐過後，回到學校，我也是更加的有目的性可以去提升，改進自己的一些不足，來讓自己以後能更好的處理好工作。

實踐也是讓我對於這個行業比以前有了更多的認知，同時也是清楚的確我們進入社會競爭也是很激烈，需要我們不斷的去提升，改變自己，努力做好本職的工作才能更好立足，而此次的實踐我也是收穫很大，會繼續的努力做得更好才行的，自己的學習也是要更做好一些來讓自己取得更大收穫。

　　暑假實踐心得體會5

星期四，我們五年級段走進了xx市素質教育實踐學校。

栽培，使我和大自然來了個親密接觸；氣象預報，使我知道了許多氣象標識；法制教育，使我學會了判斷是非；但最令我難忘的就是製作葉脈書籤啦。

葉脈書籤？不就是在新華書店裏賣的那個葉脈書籤嗎？很貴的那個嗎？是的，我剛開始以爲這葉脈書籤肯定很難做！看着那葉子，怎麼刮皮啊？會不會刮破？好期待啊！其實並沒有我想象的那麼難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來給大家回放一下我的經歷吧。

製作葉脈書籤時，我和胡魚宸兩人一組，她去樓下采摘樹葉，我在實驗室裏調配溶液，我先要在燒杯裏灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接着我把這些氫氧化鈉倒進水裏，最後用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚宸回來了，她摘來了十幾片葉子，老師說最好葉脈是網狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們在三腳架上鋪滿上石棉網，把調配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過了一會兒，我們把摘來的葉片放在溶液裏，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什麼作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會讓主要的葉脈也沒了，老師說過一段時間要用玻璃棒攪拌一下。

好了，可以開始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆裏倒入大約一釐米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會把葉子刷破，你在刷的過程中可能會發現，水會漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時間換水。把葉肉全部都刷乾淨了，再把它放在報紙裏，壓得越幹越好，這樣才能好看一點。最後老師每人都發一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機器刮平，就大功告成了。這書籤真好看，既能省錢又增加了我的'動手能力，看着自己的勞動成果我自豪極了！

實踐活動，促進我們全面發展，促進我們社會化。在活動過程中，我們的主體作用得到了充分發揮，才能得到了施展，我們的獨立性、責任心、參與意識等也進一步發展。在這裏，我們漸漸習得一些成人社會的行爲，同時，我們還要解決一些與同伴相處的問題，這些都有助於我們從童年向成人轉化。

　　暑假實踐心得體會6

在進入了高中的學習之後，繁重的學業讓我一直被壓在了書山之下，爲了讓自己能暫時擺脫這樣的巨大的壓力，我決定在這個暑假花上一半左右的時間去自己勞動一下，親自去體會一下所謂的工作。爲此，在暑假開始之後，我便在四處去尋找，尋找在暑假能夠接納我的工作。以下就是我在這個暑假工作實踐的心得體會：

“畢業如失業”這是現在的大學生們對工作難找的描述，之前總以爲只不過是這是個段子的我，在真正的開始尋找工作的時候才發現，現實確實如此！適合的工作不招人，招人的地方不適合，能在社會上找到一份適合的工作實在是一種緣分。但是也有一句話說的好“功夫不負有心人”，在尋找的第4天后，我終於找到了一份餐廳服務員的工作！這時我就體會到了，無論事情多難，經過了努力之後，總會得到回報！

在這次的工作中，我主要的體會分爲兩點，一是知、二是學。

知，就是知道了自己究竟有多少的不足。這是我在尋找工作時就略有體會的感受，在真正參加了實踐之後，我才知道，現在的自己不過還是個毛頭小子而已。在學校中，我是個成績優良的學生，可是在踏上了社會之後，我現在的那些成績，往往都比不過人家的一番自我介紹。在踏上了工作之後，這種感受就更加的強烈了。在見識方面，在工作方面，在生活方面，那些在社會中工作了許久的同事們都比我懂得多了不知道多少。反觀我，卻還只是個只會讀聖賢書的學生而已。

再來是學，作爲一個學生，遇上自己不會的，自然是要試着去學習，去嘗試。在工作中，當然是先學習工作的知識了。雖然只是服務員，但工作中的禮儀、服務時的態度，如何擺盤如何迴應等，這些知識讓我感到驚歎。僅僅只是一個簡單常見的服務員工作而已，卻有那麼多的知識和技能需要掌握！

這次的社會實踐給我好好的上了一課，作爲一個學生，我總是在抱怨着學習的壓力大，但是現在看看，這個世界上哪裏又有簡單的事情呢？這次的實踐讓我認清了自己，我會在接下來的學習中，更加努力的去學習，在學生這個職位，擔好自己的職責！

　　暑假實踐心得體會7

爲了能夠讓我全面發展，也爲了能夠鍛鍊磨礪自己我，在這次的暑假期間，專門找了一份兼職工作，也不是什麼厲害的工作只是一些普普通通的工作，成爲一名餐廳服務員，因爲我們很多時候是爲了學習而學習，完全脫了了生活，除了學習什麼都不知道，我的工作主要是爲客戶提供點餐上菜，和清掃工作，這些都是一些非常簡單的事情，我第一天工作就出現了問題，客戶點的東西我拿錯了，脾氣暴躁的客戶在我面前一陣痛罵，當時我的心情既憤怒又慚愧，有好多次我都想好好教訓客戶，最終還是忍下來了，回到酒店內又被經理痛斥，內心充滿的憤怒，我也打算一走了之的，但這樣就不能實現鍛鍊自己的效果了，之後的工作我吸取了這次的家訓，在客戶點完餐後我會把單子讓客戶看一遍，再確定之後在回去報給後廚，時間也是在這樣的工作中過去，慢慢的我已經在酒店工作了有兩個月時間，在這期間我也遇到過相同的事情，我並不是像開始那樣等待錯誤來臨，我會嘗試與客戶溝通，與他們交流把問題妥善的解決了，在這過程中我的動手能力得到了充分的鍛鍊，也學會了與客戶溝通，知道怎麼做好工作。

在學校裏我們處處都受到老師父母的關心呵護，一直躲在大樹底下，缺少風雨的洗禮，缺少磨礪，我們雖然在學校裏面過的很好，但是不一定能夠在社會上也過得好，工作總結我們很多時候都是眼高手低的人，沒有經過社會的洗禮磨礪，對待學習的態度也會不同。

參加社會實踐能夠豐富我們的知識技巧，能夠鍛鍊我們的交際能力，鍛鍊我們獨自生存的能力，讓我們在學習的過程中知道吃苦知道用心，知道去努力學習。經過了這次的實踐工作我長大了也懂事了，理解爸媽的良苦用心，更知道了努力學習奮鬥，這是我成長曆程中不可多得的經歷以我人生的寶藏，對我以後考上大學，走上社會都非常的有幫助，讓我知道了生活的艱辛，只有通過努力學習，學好知識，學好技能，才能夠面對時代的浪潮，才能夠在未來的生活中創造出美好的未來。

一次社會實踐，一次簡單的磨礪，只是輕輕的邁出了一步，去讓我受益終身，雖然是小事，也是一次快樂的經歷。