武術文化周”活動策劃書

轉眼間一段時間的工作告一段落了，我們又將迎來新的希望，新的工作內容和目標，需要認真地爲此寫一份策劃書。那麼策劃書有什麼格式呢？以下是小編收集整理的武術文化周”活動策劃書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

武術文化周”活動策劃書1

一、活動背景：

在丹桂飄香的新學期裏，武術協會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學裏想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，並可參加由協會主辦的豐富多彩的與武術有關的活動；而希望鍛鍊自己的同學則可以加入各個部門，協助辦好協會的各項活動。

二、活動目的：

吸引雙截棍愛好者加入到武術協會的大家庭來，爲協會輸送新鮮血液，爲廣大同學提供了一個更好的瞭解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。

三、活動主題：

綻放青春光彩·彰顯生命活力

四、教學計劃

1、基本技術練習

2、雙截棍的招式練習

3、雙截棍專項身體素質練習

詳細教案詳見附件一

五、場地要求

向學校申請操場作爲訓練場地（要求訓練場地儘量開闊）

六、活動負責人及主要參與者

武術協會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

七、注意事項

1、注意學生的安全

2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物

3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧譁

附件一：試行訓練方案（四節/月）

武術協會雙截棍教案

六）轉棍（23種）

在雙節棍運動中，通過手掌或者手指的配合實現棍體的旋轉，這稱爲“轉棍”，按照轉棍方法的不同，可分爲以下5種：

1）平掌轉棍（8個）

基本轉法：

A）順轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示範）

B）逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示範）

連續轉法：

A）平掌轉棍1：由夾棍勢開始，鬆開B棍，在右大臂反彈後，使B棍在身體右側向前向下向後運動，同時翻腕順勢將B棍帶到身體左側，動作不停，作立圓的“順轉棍”一週，此時成反握B棍，使B棍在身體左側向後向上向前運動到身體右側，再作立圓的“逆轉棍”一週後，恢復夾棍勢。

B）平掌轉棍2：由夾棍勢開始，鬆開B棍，使B棍在身體右側向前向上向後運動，作立圓的“順轉棍”一週，此時成反握B棍，動作不停，在身體右側作“順側舞花”一週後，翻腕將A棍帶到身體左側，當A棍向左向後運動時，作立圓的“逆轉棍”一週，此時成正握A棍。在身體右側作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。

C）平掌轉棍3：由夾棍勢開始，鬆開B棍，在右大臂和左腰反彈後，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一週，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈後，繼續在身體前方向左運動，作平圓的“逆轉棍”一週，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈後，作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。

D）平掌轉棍4：由夾棍勢開始，鬆開B棍，在右大臂和左腰反彈後，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一週，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈後，繼續在身體前方向左運動，作“逆下舞花”一週後，繼續作平圓的“逆轉棍”一週，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈後，作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。E）平掌轉棍5：由夾棍勢開始，鬆開B棍，使B棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉棍”一週，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運動，在身體前方作平圓的“逆轉棍”一週，此時成正握A棍，使B棍在左腰側反彈後，作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。

F）平掌轉棍6：夾棍勢開始，鬆開B棍，在右大臂和左腰反彈後，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一週，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向右向後向上運動，作平圓的“逆轉棍”一週，此時成正握A棍。在右腰側和右大臂反彈後，恢復夾棍勢。

2）阻指轉棍（7種）

基本轉法：

A）正握轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。這稱爲“正握順轉棍”，（分步示範）如果B棍運動路線相反，則稱爲“正握逆轉棍”。

B）反握順轉棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示範）

C）反握逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示範）

3）繞指轉棍（2種）

基本轉法：

A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向後作順時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示範）

B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向後作逆時針運動，此時鬆開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示範）

4）劃鏈轉棍（4種）

基本轉法：正握A棍，使B棍向前向右向後作順時針運動，此時鬆開手掌，同時伸出食指，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運動到掌中成正握B棍。連續轉法：

A）劃鏈轉棍1：由夾棍勢開始，鬆開B棍，在右大臂和左腰反彈後，使B棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉棍”一週，動作不停，作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。

B）劃鏈轉棍2：由夾棍勢開始，鬆開B棍，在身體右側作“順側舞花”一週後，使B棍向左向上運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一週，動作不停，作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。

C）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，鬆開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈後，使B棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一週，動作不停，作“順側舞花”一週後，恢復夾棍勢。

5）夾指轉棍（2種）

基本轉法：

A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向後作逆時針運動，此時鬆開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成反握A棍。（分步示範）

B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向後作逆時針運動，此時鬆開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成正握A棍。（分步示範）

武術文化周”活動策劃書2

武術是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶，是中華民族歷史文化的寶貴遺產，它以獨特的.運動形式和豐富的文化內涵，伴隨我國文明史走過了幾千年的悠久歷史。武術精神以其博大精深的哲學思想，感化激勵着代代華夏兒女。武術既能強身健體又極具觀賞價值，給人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。在二十一世紀新時代的背景下，武術發展面臨新的契機和挑戰,在東西方文化交融碰撞的過程中,武術的內在價值成爲武術蓬勃發展的重要核心，她對弘揚民族文化、振奮民族精神有着很重要的現實意義。武術文化對當代大學生的人格有着全面而積極的影響。在大學校園大力創導武術運動,是武術文化在新時代發揮積極作用的重要體現。

一、主辦單位：

共青團湖南工程學院委員會 湖南工程學院體育教學部

承辦單位：

湖南工程學院武術協會

特邀單位：

湘潭大學神州武術協會 湖南科技大學武術協會

湖南城建職業技術學院武術協會 湘潭職業技術學院武術協會

協辦單位：

湖南工程學院歌友協會

二、活動背景：

湖南工程學院武術協會以強身健體爲宗旨，提倡尚武自強，生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內廣泛傳開，應廣大師生要求特在本學期舉辦此次湖工武林大會。這次活動中，我們將聯合湘潭大學、湖南科技大學武術協會、湘潭職業技術學院武術協會、湖南城建職業技術學院武術協會等湘潭高校的武術協會，以武術交流爲目的，力求以精彩紛呈的武術表演，來詮釋中華武術的博大精深和無窮魅力。同時，這次交流會可以增強湖工與其他兄弟學校的交流，擴大湖工武術協會在湘潭的影響，在爲學校增光的同時又鍛鍊了湖工武術協會這一羣有着共同理想的熱血青年，併爲同學們帶來豐盛的武術盛宴。

三、活動策劃：

芮元慶 張敏 文超 田凱 張華昌 雷會

活動顧問：

許毓成（體育部書記兼主任）

李愛國（院團委書記）

張建新（體育部副主任）

鄧然（團委辦公室主任）

塗璐田海旺（團委老師）

張力毛文德（湖工武術協會指導老師）

四、活動時間：

11月29日晚7：30

五、活動地點：

新校區活動中心(待定)

六、活動內容：

湖工武林大會

七、活動安排：

（一）活動宣傳（晚會當周）

a:宣傳板

製作：晚會宣傳板

要求：形式不限，構思新穎，以“武術周”晚會爲主題。

b：海報

製作：“武術周”晚會海報

要求：形式不限，構思新穎，以“武術周”晚會爲主題；專業噴繪海報。

c：宣傳單

製作：元旦晚會傳單

要求：形式不限，構思新穎，以“武術周”晚會爲主題。

d：網站

製作：湖南工程學院網站，塔鈴論壇

要求：以“武術周”晚會爲主題，介紹本次活動的內容、時間、地點，及本次活動的贊助商。

（二）活動贊助

在活動策劃之前，我們對拉贊助就有了一個明確的方向和目標，活動被批准後，我們將調動外聯部的幹部幹事們並聯合其他幹部進行拉贊助的工作，贊助商的對象除了常規的以外，我們還將面向有關體育或是武術健身類的贊助商，這樣對我們拉贊助會有些幫助。具體商業合作方案見附2。

（三）活動節目組織

前期：（10月22日——11月15日）

1.通知各學校準備節目，同時自己協會也要準備，確定所報節目演員人數

2.確定晚會參加人員名單及主持人

3.邀請禮儀隊，並確定禮儀隊人數

中期：（11月15日——11月22日）

1.推動各學院的節目進程

2.對所有演出節目進行前期篩選

3.對所有參賽節目進行彩排並進行選優方案

4.確定所有參賽節目

後期（11月22日——11月29日）

1.音響師和燈光師就位，安排演職人員以及後期參賽所有節目排練工作

2.通知各學院遞交節目音樂及燈光要求

3.在晚會當天下午進行最後一次彩排，並保證表演安全順利的完成

（四）晚會會場佈置（晚會當天）

會場入口：用各色氣球沿着入口門型做成一個氣球門，給人以溫馨的感覺，並點綴些彩紙。

會場觀衆區：在會場上空的風扇上懸掛氣球或者彩紙和綵帶，在會場周圍窗戶的玻璃上噴灑可以擦掉的各種圖案，這樣不至於讓會場那麼單調，籠罩着和諧的氣氛。

舞臺區：舞臺兩邊懸掛氣球，垂直下來。舞臺背景以淡色爲主，用泡沫字或是剪紙作爲晚會主題，貼在舞臺背景幕布上，左下方用剪紙做成主辦、承辦方和贊助商，貼在幕布上，在晚會主題上方分別用氣球做成不規則的屋檐形狀，幕布其他部分可以貼一些塑料花和一些貼花，舞臺前上方懸掛一條氣球橋或者綵帶橋。

（所有道具在晚會前3天準備好，在晚會開始當天上午開始進入會場佈置。）

（五）人員安排

外聯組：田凱文超李鑫吳傳斌田靈芝羅承碧雷會侯燁丹

宣傳組：周熙陳祥紅劉又春姬玉飛周彬 瞿曉紅 張華昌

活動組：張敏劉丹李素梅周嘉斌李孝龍孔柳滴 周理 曾燚盧靜

陳新喆王歡

節目組：芮元慶文超何健中周熙王駿田凱鄭雲馮祖世易子爲

（六）其它

主持人、禮儀隊在晚會開始前四十分鐘化妝好，禮儀隊在晚會開始前半個小時站在會場門口進行接待工作，貴賓由禮儀小姐待到指定座位。晚會結束後，會場結束清掃工作和外校演員歡送工作由武協幹部全權負責。

附1：晚會節目單（暫定）

主持人致開幕詞：介紹到場嘉賓

湖工武協跆拳道表演

城建武協表演

湖工武協雙節棍《棍傲江湖》

湖工武術協會《散打》

科大武協

湘潭職院武協表演

魔術表演

歌曲串串燒《櫻花草》、《雪人》

湘大武協《太極》

湖工武術協會《武術套路》

晚會結束，各個節目演員合影留戀，武術同仁合影交流。

附2：商業合作方案

爲使本次活動同時能夠促進學院內外武術運動的充分交流，形成良好的社會影響，使武林大會獲得圓滿成功。歡迎社會各界踊躍贊助，我們同時將進行較大規模的宣傳活動。本次活動主辦方（以下簡稱甲方）希望與商家（以下簡稱乙方）合作，針對商業活動，提高商家在高校中的知名度和市場佔有率，結合我們的主辦方式，爲達到互營互利，特制定以下方案。

本次活動的商家受益點

1．乙方提供本次活動所需資金總數的1/2，即可爲本次活動總冠名。

2．乙方提供本次活動所需資金總數的1/4，即可爲本次活動冠名。

3．甲方在湖工官方論壇對本次活動爲乙方進行專題宣傳，直到活動全部結束。

4．甲方在學院各校區、各大宣傳欄張貼乙方的海報。

5．晚會的宣傳噴繪、背景布和門票上可依乙方要求打出相應宣傳語。

6．甲方在舉行晚會的新校區放乙方的宣傳板和橫幅，持續一週。

7．晚會現場甲方的工作牌上印有乙方的標誌。

8．晚會現場甲方對乙方進行宣傳。

9．晚會現場主持人對乙方適當宣傳、口頭鳴謝。

10．晚會當天甲方可以安排乙方對本次活動作祝福性的發言。

11．經甲方同意，乙方可爲晚會提供節目。

所有相關事宜甲方和乙方商議後協議生效，並承擔相應責任。

附3：活動經費預算

宣傳費用： 海報 60元（6塊x10元）

邀請函 60元

宣傳噴繪 120元

其他 40元

會場佈置： 背景佈置 100元

會場裝飾 200元

服裝道具購買：雙節棍背心 240元（12x20元）

熒光雙節棍 80元（2x40元）

木板 200元（20x10元）

相關人員車費：公交費 100元（50x2元）

的士費 200元（10臺x20元）（晚上演員回家）

其他費用： 服裝租用 100元

化妝(主持人2人+禮儀隊8名+20名演員)： 150元

節目單製作 20元

工作餐（80人x5元） 400元

總計：1970元

武術協會“武術文化周”活動策劃書

武術文化周”活動策劃書3

一、活動背景:

太極拳和長拳是東方文化的瑰寶，是中華武苑的古老奇葩。太極拳柔中帶剛，長拳強體健身，體現了中華民族生生不息的活力，受到了全世界的關愛。太極拳和長拳蘊含着豐富的中華民族傳統文化，是中國文化的一種符號象徵，也是促進中外文化交流的重要橋樑和紐帶。太極拳和長拳具有很高的社會文化價值和武術價值，對於弘揚中國傳統文化、提高人類生活質量、弘揚民族傳統美德、增強社會凝聚力、構建和諧社會具有十分重要的意義。爲充分體現中華民族的傳統美德和高尚的道德情操，提高學生的思想素質，加強道德修養，提高大學生對中國傳統的興趣。

二、活動目的：

增強大學生體質，豐富大學生業餘生活，弘揚中國傳統文化。

三、活動目標：

充實學生課外生活，體現中國傳統運動的力與美，比賽中爭創一流，力爭一等。

四、教學計劃

1、基本技術練習

2、太極拳和長拳的招式練習

3、太極拳和長拳專項身體素質練習

詳細教案有專業輔導老師提供，詳見附件一、二

五、場地要求：

學校提供訓練場地

組織形式：以小班教學的培訓班形式進行的，每月一次。

六、活動負責人及主要參與者

武術協會會長、教練及喜歡太極拳和長拳的學生

七、注意事項

1、注意學生的安全

2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物

3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧譁

附件一：試行訓練方案（四節/月）

武術協會武術教案

第27式：躍步箭彈（圖3）

(1)右腳向前落地,同時左腿隨即向前擺起,右腳繼續猛力蹬地向前上跳起騰空,同時兩勾變掌由後向前,向上至兩側平舉成勾手,兩勾與頭頂相平,勾尖向下.(2)上動不停,身體騰空剎那間,右腳用力向前箭彈,腳略高於跨要點:騰空要高,箭彈時腿伸直,力點達腳面.第28式：歇步亮掌（圖4）

(1)左,右腳先後落地向左轉身90度成右弓步,同時右勾變掌,向前上揮擺,掌心向上;左勾變掌收抱腰間,掌心向上

(2)上動不停.左腳隨即向右腳後插成交叉步下蹲成歇步,同時右掌由右向左,向下繞環至身後成勾手,左掌由身側劃弧至左額上方抖腕亮掌.眼向右看.要點:歇步時,左腿全蹲,右小腿貼左大腿上面,弓步與歇步動作要連貫.