精選主題活動策劃集合4篇

精選主題活動策劃集合4篇

主題活動策劃 篇1

一、活動目標

1、開展健康教育，提高市民對睡眠重要性和睡眠質量的關注，推廣普及睡眠知識，降低失眠發病率。

2、開展義診活動，培養市民良好睡眠習慣的形成，預防和治療失眠問題，保持健康睡眠，提高工作和生活質量。

二、活動內容

(一)睡眠系列講座

講座後開展現場諮詢互動。講座主題和地點具體參見表格。

(二)現場義診活動

1、寧波市心理諮詢治療中心睡眠義診

內容:睡眠專家現場義診、免費心理體檢。

時間:20xx年3月21日上午9:00開始

工作人員:市心理衛生協會、市康寧醫院專家

參加對象:全體市民

地址:寧波市海曙區範江岸路1105號(市中醫院旁)。5路、9路、527路直達。

2、江東區東柳街道錦苑小區小廣場義診

內容:現場睡眠、心理諮詢和義診，現場量血壓，睡眠展板展示，睡眠健康小冊子分發。

時間:20xx年3月21日上午9:00開始

工作人員:精防工作隊伍、市心理衛生協會專家

參加對象:全體市民

江東區疾控預防控制中心主辦，東柳街道社區衛生服務中心承辦，寧波市精神疾病預防控制中心支持。

3、活動當天爲每位媒體記者準備精神壓力分析體驗券和失眠治療儀體驗券各一張。

主題活動策劃 篇2

活動主題：“集結青春正能量”主題心理班會

一、活動對象：

大一、大二學生

二、活動目的：

1.促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質；

2.激發愉悅和積極的主觀體驗；

3.尋找積極的自我和動力；

4.拓展積極人際關係

三、活動步驟策劃：（參考自XX）

（一）熱身活動（準備活動）（可根據需要及實際情況選擇一個）

1.滾雪球（20分鐘）

（1）隨機分成兩組

（2）按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是某某，我來自（學院）；我喜歡（）。

（3）然後這位同學旁邊的同學，就接下去說：我是來自xx學院的喜歡某某的後面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球；

（4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；

（5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，儘快熟悉彼此。最後指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。

2.集體雕塑（20分鐘）

（1）分成兩組

（2）每組用廢報紙做出一個雕塑，併爲雕塑起一個名字

（3）展示分享

注意：雕塑最後的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

3.團隊節奏（10分鐘）

（1）把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人爲a組，3、4月出生的人爲b組等。

（2）讓每個組用不同的方式發出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發出哈哈的聲音等。

（3）事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現了。

（4）注意：

a．每組規定各自的節奏。

b．正式開始前一定要分組反覆演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

c．同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）

d．事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

e．中途找些學員來擔任你的角色指揮。

f．有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。

4.捉蜻蜓（5分鐘）

（1）全體學員圍成一圈。

（2）每個學員伸出右手食指，向上頂着右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂着他的左手掌心，以此類推。

（3）培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指儘量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則儘量去抓住旁人的手指。

（4）注意：

a．試着將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。

b．你是否在用你自己認爲的命令在行動？

c．此遊戲可以起到很好的調節課堂氣氛的作用。

（二）工作階段（可根據需要及主題選擇一至兩個）

1.認識自我活動：我的自畫像（20分鐘）

（1）組長爲每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然後請組員在畫紙上用任何自己認爲可以代表自己的事物繪畫出自己。

（2）小組輪流發言，分享自畫像的內容。

（3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

（4）分享畫自畫像的感覺。

目的：透過自我素描，協助小組成員強化對個人的認識。

2.認識自我活動：“印象評價”（15分鐘）

（1）小組中每個人輪流背其他同學評價。

（2）要求：評價內容必須是積極正面的。不需要解釋。

目的：通過別人的評價認識自己的優點，找到自信

3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

（1）用左手寫下你感覺自己曾經做過的讓自己覺得最驕傲的事情；

（2）提問：爲什麼用左手？帶隊者給予解釋；

（3）輪流展示自己寫下的事情，展現自己最有能量、最積極的一面；

（4）活動分享

4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

（1）準備兩組表情詞彙，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

（2）讓同學們分成兩組傳遞

（3）討論：說說在傳遞不同表情詞彙的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

（4）跳出積極的表情詞彙，做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。

解釋：情緒是可以傳染的，習慣的行爲方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

5. 積極情緒體驗活動：品位愉悅感（40分鐘）

（1）請靜下心來細細想想並品位本週發生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

（2）與別人分享：在小組內分享自己的愉快體驗。關注經歷中的特定細節，並把它們講給組員們。

6.積極人際關係體驗活動：信任之旅（40分鐘）

（1）結對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。

（2）兩人結對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的`路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

（3）活動規則：

第一次，自由組合。小組成員自由結對，走完設有障礙的路程，然後兩人互換角色，再來一遍。

第二次，陌生人組合。成員自願當“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自願幫助的成員悄悄地站在“盲人”身後，輔導者也可以隨機爲“盲人”安排幫助者。

第三次，性別組合。成員自願當“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自願幫助者是異性。

（4）活動後交流體會與成員分享。交流內容：

當你被蒙上眼睛的時候，有何感受？

幫助你的人有沒有讓你感到安全？

作爲幫助者，你有何感受？

爲了增加夥伴對你的信任，你做了什麼？

你願意做幫助者還是“盲人”？

7.探索生命價值活動：我的遺產(40分鐘)

（1）讓每個人想象自己的醫生，在紙上寫下我的遺產

（2）展示討論分享

討論大綱：

1.看完這麼多的遺產後，你覺得有哪些人的人生目標吸引你並值得尊重？爲什麼？

2.哪些人的成就“真正”的成就？爲什麼?

3.你認爲對社會後他人最有貢獻者是誰？

4.假若你需要替自己重寫遺產，你會怎樣寫呢？

導語：想象一下你生命最後時刻的情形，你是如何評價自己的這一生。想一下你所期望的生活是什麼樣子的，與自己最親近的人該如何回憶起你的點點滴滴。他們可能會提到你的哪些成就？他們會悉數你的哪些人格魅力？一句話，你會留下些什麼？

這個時刻不需要謙虛或者輕率，除非我們朝着某個方向努力，否則希望和夢想是不會實現的。回過頭看你寫下的文字，問自己是否計劃將這些在自己能力範圍內的遺產變爲現實。更重要的是，你是否在目前的生活中執行這樣的計劃？

把你所學的放在一邊，不要丟掉，一年之後重新閱讀，或者五年之後再次閱讀，你是否離你的目標又邁進了一步？你是否會因爲重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。

好工作並不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發展自己的才能和天分的最終結果，包括我們的道德觀。

（三）結束階段：體驗分享（10分鐘）

（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什麼等等問題，同學們自由發言；

（2）一個句話評價本次活動感受；

（3）擁抱分別。

主題活動策劃 篇3

活動主題:消費與環境

策劃背景威海日報社威海晚報社威海新聞網威海市消費者協會威海市工商局

威海市質量技術監督局威海市精神文明辦公室活動內容進入3﹒15國際消費者權益日專題一、活動名稱20xx威海消費環境暨消費者首選品牌調查二、威海日報、威海晚報、威海新聞網同時進行調查投票活動

1、設計一套有關威海消費環境狀況的調查問卷，主要圍繞“消費與安全環境”、“消費與節約資源”、“消費與環境保護”等內容製作，讓讀者或網友參與回答，評出消費者最關心的威海十大環境問題。

2、企業參加消費者首選品牌調查活動，所有參加企業可有100字的簡單企業品牌介紹。

3、請讀者和網友分行業在媒體上公佈的備選企業中選出“消費者首選品牌”100家。涉及房產、汽車、機械製造、金融、家電、電信、商場、酒水、家裝、美容護膚、餐飲、皮革製品類、食品類等行業和類別。行業待定

4、從問卷和投票中抽出熱心讀者和熱心網友各十名。三、在評選前期搞一次環保與節能產品展示活動在3月15日左右展示，用三天時間，注意是否與省裏的活動衝突？

商家不但可以展示自己的產品，也可以展示自己的商標，參加者爲報名參加“消費者首選品牌”評選的企業。由報社進行組織，活動免費。

新開闢欄目、徵文、大賽

1.開闢“你說我說話節約”欄目，形式活潑，力求讀者的廣泛參與性。晚報2.舉辦“XX杯企業節能、環保產品展示”大獎賽，要求企業參加，打破常規，以圖文並茂的方式在報紙上介紹企業的節能產品及節能理念。晚報3.舉行“我談環境保護”徵文活動。晚報4.開辦“消費與環境論壇”。威海新聞網5.舉辦XX杯3.15主題攝影大賽。由報社負責評選6.舉辦XX杯3.15主題FLASH大賽。由威海新聞網負責評選7.舉辦XX杯3.15主題漫畫大賽。由報社-責評選進入3﹒15國際消費者權益日專題8.舉辦XX杯兒童“我心中的美好生活”作品大賽。體裁不限，發揮兒童的想象力，勾畫他們心中的美好生活的樣子由報社負責評選9.舉辦XX杯20xx年度“消費與環境”新聞大賽。報紙五、在報紙上開闢“消費與環境”知識課堂聯合消費者協會、工商局、質量技術監督局、精神文明辦公室等有關部門辦此欄目1.請各領域的專家講解消費者關注的商品和服務知識。2.結合報紙上的欄目和論壇上消費者反映強烈的問題由專家進行講解。3.邀請法律界人士講解消費者在消費過程中遇到的法律問題。4.如果新聞網技術允許也可以搞一些專家與網友網上視頻面對面講解消費知識的活動。&nbs其他網友還瀏覽了以下文章：“3.15”宣傳諮詢活動方案p;六、頒獎晚會規模要大，規格要高，體現政府及普通民衆的廣泛參與性1.邀請市領導出面。2.宣佈“消費者首選品牌”100家評選結果，對入選的企業頒發證書。3.宣佈獲獎徵文1項、獲獎大賽作品5項名單，併爲他們頒獎。4.宣佈讀者和網友最關心的威海十大環境問題。5.宣佈十大熱心讀者和網友名單，併爲他們頒發獎品。6.請市領導、報社及消協、工商、質監局、精神文明辦的領導講話，請入選“消費者首選品牌”的企業代表發言，請熱心讀者代表、熱心網友代表發言。7.穿插一些文娛節目。七、頒獎晚會後的活動1.在報紙上刊登3.15主題攝影大賽獲獎作品2.在報紙上刊登3.15主題漫畫獲獎作品3.在報紙上刊登兒童“我心中的美好生活”獲獎作品4.在新聞網上播放獲獎FLASH作品5.繼續進行20xx年度“消費與環境”新聞大賽6.新聞網上“消費與環境論壇”繼續存在八、獎品設置

1、評出的消費者首選品牌100家掛紅花，發證書。

2、評出的徵文和大賽的獲獎作品，向作者頒發證書和獎品，獎品設一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名、參與獎若干名。一等獎獎電腦一臺，二等獎獎手機一部，三等獎獎MP3播放器一個，參與獎頒發紀念品。

3、評出的十大熱心讀者、十大熱心網友各頒發獎品，獎品爲紀念品。九、版權問題進入3﹒15國際消費者權益日專題

1、所有參賽作品均講究原創，所有投稿作品由威海報業廣告公司與作者共同擁有版權，在未公佈獲獎名單之前所有作品不得另投它處。公佈獲獎名單後未獲獎作品可自行處理，來稿一律不退。

2、所有獲獎作品報社擁有完全版權。十、各項活動的時間安排

日期內容備註

1月23日

1、3.15主題活動啓動。

2、在媒體上公佈20xx年3.15主題大型宣傳活動內容安排。

4、新聞網上論壇開始。

5、“你說我說話節約”欄目開始。

6、“消費與環境”知識課堂開講

1月23日-3月5日

1、企業報名參加“消費者首選品牌”活動時間發動更多的企業參加評選

3月6日-3月12日籌備展示會

3月13日-3月15日

1、企業環保與節能產品大型展示會

2、在媒體上發佈有關威海消費環境狀況的調查問卷，請廣大讀者與網友回答。

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3、將所有報名參評企業分行業在媒體上公佈。

4、3月15日也是各項大賽除新聞大賽截止時間。這幾天省裏舉辦中國山東3·15名優商品服務博覽會，不知是不是與我們的活動有衝突？

3月16日-3月31日

1、收集選票，評出各類獎項

4月1日星期六

1、舉行大型3.15主題宣傳頒獎晚會

2、內容參見本活動策劃第六項

4月1日後

1、內容爲本活動策劃第七項

主題活動策劃 篇4

一、活動背景也許父親的深沉是無言，每年的父親節總是沒有母親節那般隆重。但每當想起父親那鬢角的白髮，臉上的皺紋，大山般地父親給我們的應該不只是背影......　　有人說，父愛如山，有人說，父愛似海，但又有多少愛曾經對父親說出來......　　二、活動主題爸爸，我想對你說......

三、活動目的在父親節來臨之際，通過主題班會形式讓正處於豆蔻年華的小學生多留意關心父母的身體健康狀況，通過簡單二細微的行爲學會珍惜、感恩、回饋父母的關愛。讓小學生在無憂無慮的生活中思考誰是我最應該去關愛的人，懂得父親節的含義，明白哎的沉靜與偉大，做一個對自己負責、對父母負責、對社會負責的人。

四、活動時間月16日星期四下午五、活動對象良友民工子弟學校六、活動形式主題班會七、活動流程、主持人講話：

、介紹父親節的來歷、觀看視頻、真情抉擇拿出一張白紙，認真思考後，在紙上寫下你認爲最珍貴的五樣東西，其中兩樣必須是自己和自己的"父母思考一分鐘後，請劃去三樣。

請同學們在劃去一樣，在劃去的過程中，你有什麼感受或有什麼聯想，請同學談談。(請兩三個同學談談感受)、詩歌朗誦 《父親》

、親情故事，請同學們談談自己與父親之間的故事。

、將要對父親愛繪畫在紙上。

、主持人結尾八、活動預算項目金額備註卡紙氣球小禮品父親節的來歷年，華盛頓一位叫布魯斯·多德的夫人，在慶賀母親節的時候突然產生了一個念頭：既然有母親節，爲什麼不能有個父親節呢?

多德夫人和他的5個弟弟早年喪母，他們由慈愛的父親一手撫養大的。許多年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總會回想起父親含辛茹苦養家的情景。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信，呼籲建立父親節，並建議將節日定在6月5日她父親生日這天。州政府採納了她的建議，倉促間將父親節定爲19日，即1909年6月第3個星期日。翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式慶祝這一節日，市長宣佈了父親節的文告，定這天爲全州紀念日。以後，其他州也慶賀父親節。在父親節這天，人們選擇特定的鮮花來表示對父親的敬意。人們採納了多德夫人伯建議，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對故去的父親表示悼念。後來在溫哥華，人們選擇了佩戴白丁香，賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意。

爲了使父親節規範化，各方面強烈呼籲議會承認這個節日。1972年，尼克松總統正式簽署了建立父親節的議會決議。這個節日終於以法律的形式確定了下來，並一直沿用至今。

詩朗誦父親六月裏有一個節日你和我都很熟悉但也許父親會不知道你依然每天每天都在忙自己千頭萬縷的事你不知道在兒女們心中父親這是一個多麼親切而又溫暖的名字這麼多年 你總是無聲無息在世俗之外過着自己默默無聞的日子你與母親 彼此支撐 守護着你們那不成爲愛情的愛情象沙漠王國裏的兩棵紅柳象高山頂上的兩棵老鬆你在忍辱負重中一天一天 播種着愛的種子讓幼嫩稚氣的孩子 在日漸磨難中 羽翼漸豐你慢慢的變老發越來越白 腰越來越弓時光冷寞無情 它偷走了你青春靚麗的面容在這樣一個寧靜的夜晚我卻在黑暗中 睜着眼睛我想讓我的詩在天空中飛翔我想讓你 不再緊皺你的眉 讓你甜蜜幸福的笑臉一年四季 都在我們面前晃動你從不與我說 你那些苦惱煩心的事情因爲我是你的女兒(兒子你從沒有讓我看到過你的淚水 因爲你不想讓我認爲你是軟弱無能但在每一個想起你的夜晚我都想對你說我深深的愛你我的父親你的歡樂 就是我的歡樂我的父親請十位同學參加這個互動，志願者準備十個有關爸爸的生活細節問題，如果同學瞭解父親的這項生活細節，就獎勵五角星貼紙一張，十個問題後，累積五角星的數量最多的爲勝。