【必備】主題活動策劃模板集錦九篇

【必備】主題活動策劃模板集錦九篇

主題活動策劃 篇1

一、活動主題：書香中起飛陽光下成長

二、指導思想：

1、深化“書香教育”，營造節日喜慶氛圍，爲學生成長導航。

2、展示xx教師多才多藝的風采，搭建團結協作全員參與的平臺。

3、提倡一名學生只參與一項表演或展示，儘可能讓更多的學生參與，避免重複。

4、本次活動節目少，要求質量精。

三、活動內容：

1、演出和表彰先進。

2、科技模型比賽和美術作品展覽。

四、組委會：(略)

五、節目分配：

1、每年段編排文娛節目兩個，經典誦讀節目一個。(共九個，12週週前會詳細安排)

2、綜合組提供科技模型比賽節目一個，英語節目一個。(共兩個)

3、體藝組提供美術作品展覽節目一個，文娛節目兩個。(共三個)

4、學前班提供文娛節目一個。

六、節目要求：

(一)、舞蹈。人數不少於十六人，不超過三十六人，演出時間不超過7分鐘。

(二)、校園劇(課本劇)。劇種形式不限，人數不超過8人，演出時間不超過12分鐘。

(三)、小合唱或表演唱。人數不少於7人不超過15人(含伴奏)。不設指揮，演出時間不超過6分鐘。

(四)、合唱。合唱隊人數不少於24人，不超過40人，伴奏1人，指揮1人，演唱曲目2首，演出時間不超過8分鐘。

(五)經典誦讀。節目編排以朗誦爲主。

造型、服裝與誦讀吻合，可用吟唱、戲曲、歌舞、音樂、書法、繪畫等藝術表演形式渲染氣氛。人數不少於30人，不超過60人。時間不少於3分鐘，不超過6分鐘。內容根據年段學生年齡特點自選。

(六)美術作品展覽。

1、繪畫作品。國畫、水彩、水粉畫(丙烯畫)、版畫，或其他畫種：尺寸均不超過對開。卡通畫：單幅尺寸爲4開;或短篇4格，每格尺寸爲16開。

2、書法、篆刻作品。書法字體不限，尺寸均不超過四尺宣紙。

3、攝影作品單張照和組照(每組不超過4幅，需標明順序號)，尺寸均爲14吋，不得進行電腦製作和暗房技術處理。作品按規定尺寸，無需裝裱。在作品背面或另附標籤上註明作者姓名、所在班級。

(七)科技模型比賽

“世紀號”艦船模型直線競速賽。

七、獎項設置

1、節目分表演節目和展覽節目，表演節目現場評獎，展覽節目由評委根據展覽效果投票評獎。評分規則另定。

2、十五個節目設一等獎五個，二等獎十個。

主題活動策劃 篇2

一：團日活動主題

愛國 愛家 愛環境

二：活動口號

用行動詮釋“愛”

三：活動目的

爲進一步加強和改進大學生思想政治教育工作，培養團員青年的“愛國 愛家 愛環境”的責任感，進一步豐富了廣大團員青年的文化生活，增強了團組織的凝聚力、創造力和生命力，傳遞人與人間的寶貴友誼，激發了團員青年參加組織生活的熱情，促進了廣大學生綜合素質的全面提高，以致學生能夠全面成長成才。特舉辦此次團日活動。

四：主辦單位、承辦單位

主辦單位：環境學院團總支

承辦單位：環境學院環工122團支部

五：活動對象

環境學院環工122團支部全體成員

（邀請兩位助班和班主任與我們同行）。

六、時間安排（地點）

活動時間：11月中旬

活動地點：越秀公園，南越王博物館

七、活動流程

part1 前期準備

a、 召開班級會議，討論活動形式和內容，確定方案；

b、 各班委分工合作，做好活動動員工作以及安排好前期準備工作；

c、 擬定活動策劃書；

d、 進行宣傳工作

a、發放宣傳單，邀請廣大仲愷人橫幅簽名，來支持環工122的團日活動；（11月上旬在學校設攤位）

b、張貼宣傳海報對該次團日活動進行宣傳 ；

c、通過網絡進行宣傳

採取各種有效途徑，如各性質q羣，學院網站進行宣傳……

part2 活動當日安排

a、早上8：00從仲愷出發（坐地鐵前往）；

b、上午參觀南越王博物館：

c、中午在越秀公園野餐，進行一些團體放鬆小遊戲；

d、下午遊玩越秀公園；

e、團日活動結束，點清人數，集體回校。

附註：

1、活動當日的食物和飲品自備；

2、野餐後，需整理乾淨場地；

3、每個人注意安全問題；

4、不要大範圍走散，注意團體性。

part3 活動後續工作安排

a、整理活動當天所有拍攝的照片，資料上傳到博客上；

b、在博客上發表日誌感想和當天發生的事情；

c、待博客完善後，將博客發放到各種性質的q羣裏，邀請他人點擊支持；

d、寫活動總結。

八、活動意義

a、加強對支部團員的“愛國 愛家 愛環境”教育，培養支部團員思想道德素質；

b、加強班風、校風建設，增強各團支部的凝聚力，提高大家活動積極性。

c、作爲班級同學之間交流的一個好機會，促進增進彼此之間的感情，加強班級凝聚力，使我支部能夠更加的團結。

d、讓當代大學生通過接受愛國主義教育，產生社會榮辱感以及強烈的愛國思想。

主題活動策劃 篇3

一、活動主題：

“喜迎佳日，共慶我會成立五週年”

二、活動目的與意義

爲了增強團隊合作意識與凝聚力，較好地擴大我們社團的

影響力。開拓以後的工作思路，加強與校其他學生組織的合作，加快我們社團內部單一溝通方式向多元化溝通方式的轉變;以服務學生爲宗旨，將豐富多彩的學生組織社團文化深入到學生心中去。在旗下的各個社團，也爭先成爲校園文化的先鋒，校園生活在社團的文化激情下變得多姿多彩。

三、活動時間：20xx年12月8日18:30——21:00

四、活動地點：電教館

五、活動開展形式：唱歌、跳舞、小品、相聲、走秀等。

六、參加人員

1、到場的嘉賓：指導老師、38個社團代表、校聯合會、1—8繫系代表

2、表演的單位人員：我協會成員、武術協會、排球協會

3、晚會的觀衆：社團全體成員及全校師生

七、主辦單位：桂林航天工業學院學生社團聯合會

八、承辦單位：

中國特色社會主義理論體系學習研究會

九、活動的具體流程：

(一)前期準備：

1.嘉賓邀請：向校級及其他學生組織、指導老師發邀請函

2.晚會的籌備：各種精彩節目、主持人、服裝、物品等等

3.場地佈置

(1)晚會現場的佈置

(2)嘉賓席的佈置：桌椅擺設、節目單製作

(3)觀衆席的佈置：入場口設置、入場人員的確定(憑邀請函入場，設置禮儀人員)

(4)後勤工作：晚會秩序、搬運物品、會後場地的清潔。

(二)活動開始的流程：

1.播放社團五年的視頻

2.指導老師講話

3.舞蹈串燒

4.武協帶來的武術表演

5.小品《男生宿舍的蛻變》

6.(互動環節：知識問答)

7.走秀8.歌曲串燒

9.相聲《好學生、壞學生》

10.(互動環節：搶歌王)

11.排球協會帶來的小品

12.唱歌《今天你要嫁給我》

13.王學軍老師做總結

14.閉幕辭，晚會結束

15.全體協會成員將現場還原

十.活動的具體分工：

十一、活動結束後每人寫一篇活動總結。

十二、經費預算

請柬：1*40=40元

氣球：3*15=45元

綵帶：10元

卡紙：3*5=15元

礦泉水：1.5*10=15元

雙面膠：2*5=10元

睫毛膏：10元

獎品：棒棒糖10元

不可預知費用：50元總預算：205元

主題活動策劃 篇4

活動目的（教育、培養的效果及目標）：

1、明確期中考試的目的。

2、激勵學生，使學生信心百倍地去迎接考試。

3、營造班級良好的學習氛圍。

4、指導學生掌握正確的複習方法，瞭解一些應試的技巧。

活動準備（教室佈置及含義，學生的先期準備等）：

1、拍攝照片，做好課件。

2、準備歌曲：在路上。

3、2位學生準備複習方法經驗介紹。

4、黑板佈置：書寫大字：打好初中第一仗。

活動過程：

1、看照片：同學集體跑步的照片，說明我們每個人都在奔跑，每個人都要努力。

2、看照片：班級的教室,班級裏桌椅上的書,下面是來的早的學生的特寫:並在照片上附上一些話,如:關鍵是人勤奮,我孤獨、我快樂、我充實!孜孜以求,只爲明朝圓夢!第一名在行動!

3、看兩張全班同學在教室學習的照片上寫上:人才濟濟,擠擠一堂!

4、班級的光榮榜照了下來,寫上:這個地方有沒有我們的位置?我們的位置應該在哪裏?

5、一起唱歌：在路上。幻燈片上寫：我們該起程了，我們該上路了！

6、學生介紹複習方法。

7、指導學生制定複習計劃。

8、講應試技巧。

9、心理準備：相信自己！一起讀：

相信自己行,纔會我能行,

別人說我行,努力才能行,

你在那邊行,我在這邊行,

今天若不行,明天還能行,

能正視不行,也是我能行.

不但自己行,幫助別人行.

爭取全面行,創造才最行.

10、祝大家期中考試考試成功！

注意事項或建議：

準備工作充分，使學生有緊迫感，能全身心投入到期中複習工作中去。

活動效果及後記：

活動效果明顯，班會後班級的學習氛圍日漸濃厚！全班同學都爭分奪秒地開始投入到緊張的複習學習中去了，所以在期中考試中就取得了好的成績。

主題活動策劃 篇5

一、活動背景：

從踏進大學到現在，我們從陌生人到親近如兄弟姐妹，我們在一起經歷了許多，有榮譽、有挫折。大學的第二個年裏，我們之間少了新生的拘謹青澀，添了幾分大方親切。隨着我們班集體的凝聚力越來越強，班級成員的責任感也油然而生。此時此刻，在緊張的學習之餘，我們舉辦一次別開生面的班會，以“同窗的你”爲主題，強化友誼、洋溢活力、揮灑青春！

二、活動主題：

“勿忘同窗意，長存校園情”

三、活動目的：

1、使我班級成員在活動中緊跟時代步伐，發揮青春激情活力，並積極主動敢於創造，努力探索樹立學習工作的典型。同時爲建設團結班級、和諧校園及樹立我班級新形象而作不懈奮鬥。

2、增強我班集體的凝聚力，使班級成員之間相互關心、相互鼓勵，齊心協力爲班集體作貢獻。同時，在班級成員間廣泛形成一種積極向上、團結奮進的氛圍，爭取在學院、學校樹立先鋒模範作用。

四、活動地點：

文學院，教室待定

五、活動對象：

20xx級漢語言文學1班全體成員

六、活動時間：

20xx年11月7日

七、活動方案：

（一）、活動步驟：

1、在班上宣傳該次活動,號召全員參加。

2、班委會提前開會，選好主持人，做好工作安排，細緻分工。

3、申請教室，準備好開會使用的材料、道具等。

4、活動開展，並設專人做好會議記錄。

5、活動結束,組織班上人員寫活動感受,班委寫班會總結。

（二）、活動流程：

1、主持人主持開始班會節目，由班委合唱同桌的你

2、第一個遊戲：

首先，每名同學抽取一張撲克牌，由主持人決定抽到哪幾張牌的人來參與遊戲。

被抽中的同學選擇真心話或是大冒險，並在相應的盒子中抽取問題，或由同學現場出題。

真心話的問題是跟班上同學密切相關的，比如問A“你知道B同學的生日嗎？”大冒險的遊戲也由本班的.同學一起參與 ，如“請A、B、C一起給大家表演一個節目”。

往後幾輪，由上一輪被抽中的同學決定抽到哪幾張牌的人來參與遊戲。

3、第二個遊戲——“指手劃腳”

6個同學站成一排，背對主持。由主持人告訴第一名同學詞語，他向第二名同學比劃，第二人傳給第三人……以此類推，最後一名同學說出該詞，查看其正確性。總共可以進行3—4組。

4、第三個遊戲

每個同學用二十個以內的字描述自己，由班委收集紙條。遊戲時主持人任意抽取一張紙條，念出描述內容，讓第二個遊戲中輸了的那組同學根據描述內容來猜這個同學是誰。如果猜不出來就罰表演節目，或者選擇真心話或者大冒險遊戲。

八、活動意義：

1、有利於增強同學之間的瞭解，加強班集體成員的集體責任感、集體榮譽感和集體觀念，有利於班委會開展各項工作，提高工作效率。

2、有利於同學之間的互相溝通，增進彼此的瞭解，留下更深厚的同窗情誼。

主題活動策劃 篇6

爲了豐富同學們的課餘生活，增進同學們之間的友誼，體現各團隊之間的競爭精神和集體凝聚力，我部特舉辦“碗食如意，食食順心”活動，希望大家踊躍參與。

一． 活動背景和宗旨

本次活動的舉辦 ，可以豐富同學們的課餘生活 ，加強同學們均衡健康飲食的意識，領會均衡飲食的知識，從而對日常飲食文化有更深入的瞭解。能夠磨鍊同學們的實踐操作能力 ，有利於構建和諧校園，豐富師生的校園文化生活 ，增進師生之間的友誼。

二． 活動主題

用我的手，造福我們的口！

三． 策劃主辦部門

機電學院學生會辦公室

贊助單位：、入黨申請書網

四． 活動羣體

面向全校師生

五． 活動時間

xx年11月

六． 活動地點

翱翔學生活動中心前廣場

七． 活動流程

l “食全食美”pk賽

l 飲食健康智慧大贏家

l 頒獎典禮

八． 宣傳週

宣傳時間：活動開始前一週

宣傳形式：橫幅，板報，宣傳欄，校內廣播。

1. 橫幅內容：碗食如意，食食順心

2. 校內廣播：播出組織院系，活動的大體內容。

（二）組織召開全系學生會議

1．時間：

2. 地點：

3．會議內容：發放報名表。向各班生活委員講解活動的情況（包括主題、活動時間、活動項目、報名方式、報名表填寫的截止日期和其他相關注意事項等）。使活動的相關訊息傳遞到各班內。

報名時間：

報名要求：對於pk賽可以一組隊的形式來參加報名，每組二至四個人，每小組推選出一名小組長，並留下聯繫方式。

pk賽中包餃子比賽可一個人的形式參加。大胃王比賽，報名有人數限制，人數限制在十人。

對於健康知識賽，是個人答題的比賽，必須個人參加。

九． 活動內容及安排

　　（一）“食全食美”pk賽

比賽項目：包餃子比賽、“傾果傾城”水果拼盤、大胃王比賽

活動時間：

活動地點：

參賽人員：8支水果拼盤隊伍，4支包餃子隊伍，大胃王比賽選手。

n 包餃子比賽

規則：

a. 比賽時間：20分鐘

b. 食堂提供餃子皮和餃子餡（包括肉餡和菜餡等，餡由食堂拌好）。

c. 在規定的時間內，由選手現場包餃子。

d. 根據選手包的餃子的數量和質量決出4支隊伍中的1支優勝隊伍，獲第一名。

n “傾果傾城“水果拼盤

規則：

1、給各參賽小組提供15塊錢，如有超出，自行墊付。

2、比賽時間：30分鐘

3、水果當場進行削切，削切水果的時間計入比賽時間之內。

4、項目完成後，參賽隊伍對其作品主題和製作過程進行大致的講解。

5、由到場評委根據選手的講解和拼盤的效果進行評分。

6、選出其中3支表現優秀的隊伍，分別獲第一二三名。

互動環節：

選出幾名觀衆，將剩餘的蘋果作爲道具，進行削蘋果皮比賽，在規定時間內誰削的果皮最長者獲勝，獲得鼓勵獎。

n 大胃王比賽

規則：

1、 比賽吃麪包或饅頭，不能喝水

2、 在規定的時間內，吃的最多者獲勝。

負責人：

　　（二）飲食健康智慧大贏家

活動規則：參賽選手隔開做，每人只允許帶紙和筆做題，

由負責人在投影儀上一個題一個題的播放，並控制好播放時間，選手答完題後交卷離開即可，屆時公佈結果。

注意：對於比賽作弊的選手，進行取消比賽資格的處罰。

負責人：

　　（三）頒獎典禮

活動時間：

活動地點：

到場嘉賓：楊導

活動內容：1、主持人致開幕詞，並介紹到場嘉賓

3、學生會主席等致辭

4、頒獎環節

5、獲獎選手代表發言

7、辦公室部長總結

8、由主持人致閉幕詞

閉幕式負責人：

（十）活動經費預算

1.活動宣傳：共50元

海報紙10張*2元/張=20元

校園宣傳大橫幅10米*3元/米=30元

2.獎品和獎狀等：共50元

水果拼盤決出一二三名各1名，獎品價值共30元

包餃子比賽決出第一名，獎品價值10元

獎狀等，10元

3.水果拼盤經費：8組*10元/組=80元

4.會場的佈置等：100元

總計：280元

主題活動策劃 篇7

活動時間：三月

主持人：徐良、王曉霏

PPT操控者：金童

指導老師：毛芳、周麗瑾

　　活動目的：

1.閱讀經典，體驗感恩，讓學生明白“感恩“的重要性和必要性。

2.聯繫實際讓學生深刻體會到父母對自己的愛，引導學生關心父母、熱愛父母、理解父母，教育學生從小有一顆感恩的心

3.通過活動增強同學的合作意識，爲班級工作的“自主、合作、探究”，暢談並體會父母的愛。

活動準備：

1.佈置黑板和教室。

2.對學生進行問卷調查，瞭解程度，並對數據進行統計。

3.蒐集部分學生及家長的照片及成長曆中的一些感恩事件。

4.《父親》、《爸媽謝謝你》、《世上只有媽媽好》歌曲和視頻

活動過程：

　　一、主持人出現宣佈開幕

（在“謝謝你們愛我的每一個人”的背景音樂中主持人上場）

甲：學會感恩，感恩父母，因爲他們給了我們生命；

乙：學會感恩，感恩父母，因爲他們給了我們只是，

甲：敬愛的老師們，

乙：親愛的同學們。

合：大家下午好！11物流2班《感恩父母》主題班會現在開始！

　　二、欣賞配樂詩朗誦：《感恩》

甲：我們對大自然心存感恩，因爲他給予我們一切生命的源泉

乙：對愛我們的人心存感恩，因爲他們給予了生命，讓我健康成長，教會我們知識。甲：最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過於“父母”

乙：是的，不論我們走到哪裏，不論我們有多大的年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要保護的孩子。

甲：我們不斷的接受着父母無私給予我們的愛與智慧。

乙：首先，請欣賞配樂詩朗誦《感恩父母》

甲：全體起立

全體朗誦。。。。

　　三、觀看視頻《爸媽謝謝你》

甲：請坐。冰冷的冬天，凜冽的風，皚皚的白雪

乙：溫暖的陽光，慈祥的您，我們的父母。

合：沒有陽光，就沒有日子的溫暖。沒有雨露，就沒有五穀的豐登。沒有源泉，就沒有生命的可貴。沒有父母，就沒有我們。

甲：是他們精心撫育我們長大，把最無私的的愛給了我們。

乙：同學們，父母爲我們的成長付出了很多。讓我們回憶與他們的快樂時光，請欣賞視頻《爸媽謝謝你》

播放視頻。。。。

甲：偉大的父母，他們不求回報，默默地付出我們要好好珍惜。請看大屏幕

書信。。。。

乙：我們向父母所要的太多，然而作爲子女的我們有時如何對待自己的父母

　　四、小調查

甲：同學們，我們對自己的父母瞭解嗎？瞭解多少？下面我做一個調查，把你們開課前做好的感恩調查問卷拿出來，算出分數。

乙：40分以上的同學請舉手，（數一下）這位同學與父母的關係很親密，很羨慕。甲：30-40的同學請舉手，（數一下）這位同學和父母關係還不夠好，請努力去改進吧。乙：其他的同學要加油啊，與父母多交流是可以觸進關係最好的辦法哦

乙：剛剛我們以書信的形式來表達我們對父母的感恩之心。現在讓我們用真情放歌的形式來表達我們對父母的一片真情。現在有孫毅同學給我們帶來《父親》

《父親》。。。。。

甲：謝謝孫毅同學帶來的《父親》，唱出了對父親的愛，那對母親的呢？現在用熱烈的掌聲有請雙胞胎兄弟黃瑋傑和黃珺傑帶來《世上只有媽媽好》。

乙：謝謝黃瑋傑同學和黃珺傑同學帶來的歌曲，唱出我們的心聲。

甲：現在讓我們把感恩的心唱出來，全體起立

《感恩的心》。。。

甲：全體請坐，該說謝謝的時候要大聲的說出來，不要藏在心底。

乙：行動起來，把你們要說的寫下來，發在信封裏，自己當一回郵遞員，帶回家，親手遞給你的父母

甲：現在有請我們的班主任毛芳毛老師來總結髮言。

毛老師發言。。。

甲：非常感謝毛老師的總結髮言。相信聽完毛老師的總結髮言後，心裏一定和我一樣很不平靜。

乙：是啊，在我們的成長道路上要感謝的人很多。

甲：如果說母愛是三月的陽光，給兒女帶來縷縷春風，那麼愛就是巍峨的高山，爲兒女撐起一片晴空。

乙：我們的班會要結束了

甲：感恩的一杯美酒

乙：感恩是一曲頌歌

合：讓我們心懷感恩，學會感恩，讚美感恩吧！

乙：最後感謝各位來時的到來

合：現在宣佈11物流2班主題班會到此結束。

主題活動策劃 篇8

一、 活動背景

在全國積極開展志願服務進社區的活動的良好氛圍中，爲發揚助人爲樂的傳統優良美德，在全系樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風，磨練我係青年志願者的道德品質。充分發揮我係青年志願者在社區服務工作中的作用，不斷推向我係志願服務穩步房展。在臨時會議召開後，建工系主任通知建工系的所有志願者參加社區活動。

二、活動目的

1、提高志願者的積極性

2、爲宣傳建工系

3、增強志願者的活動意識

4、弘揚"奉獻，友愛，互助，進步"的志願精神培養大學生的公民-意識，奉獻意識，服務精神和實踐能力。

三、活動名稱及單位

1、名稱：義務社區服務

2、單位：建工系

四、活動主題

社區服務，義務奉獻。

五、活動時間及地點

時間：20xx.x.xx

地點：柳溪社區

六、組織形式

由建工系實踐部通知建工系各班班長在20xx.x.xx日早上舉行義務進社區活動。

七、活動對象

各班青年志願者

八、活動準備

前期

1、通知各班負責人報參加人數，並統計參加者的名單。

2、在會議中安排注意事項，及強調安全問題。

3、活動中拍攝照片的負責人，以及相機的準備。

後期

1、統計整個系的參加者名單，強調安全及着裝。

2、各班班長負責各班人員的清點，以及前進途中的安全。

現場準備：在指定地點集合後，分配各小組，由指定人領到指定地點服務。

九、活動流程

1、全體參加人員穿系服在圖書館門前集合，由實踐部部長蓋月明帶領大家去社區。

2、實踐部成員分散在隊伍途中，強調安全問題，注意路上的過往車輛。

3、到達社區後在指定地點集合。

4、由社區負責人帶領指定人數去指定地點服務。

5、活動後到指定地點集合，再整隊帶回。

十一、注意事項

1、在去社區的途中注意車輛安全。

2、在單元樓內如有意外發生，及時與負責人取得聯繫。

3、注意與本班人不分散。

主題活動策劃 篇9

【活動目的】

1、認知：針對現代職高學生受多方面因素的影響，很大一部分即將畢業的學生怕吃苦，嬌生慣養，沒有理想，沒有目標，很難適應社會。通過本次活動，讓學生對實習中的苦與樂有一個初步的，辨證的認識。正確對待工作中的艱難困苦，提高工作能力和職業素養。

2、情感：通過本次活動，激發學生的工作熱情，使學生樹立信心，讓學生在遭遇困難壓力時，能把工作中的壓力轉化爲動力，努力戰勝困難，成爲生活的強者。

3、行爲：通過討論發言，使學生能夠正確對待實習中的苦，提高學生適應環境的能力，讓學生順利度過實習期。

【重點難點】

1、重點：幫助學生從自身實際出發，認識到在實習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

2、難點：引導學生在以後的實習中能以苦爲樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

【活動準備】

1、蒐集有關名人奮鬥的故事資料和有關實習生戰勝困難的人生感言。

2、回憶自己在實習中所經歷的最難忘的一天，說明實習是苦或是樂，從中總結幾條經驗或教訓。

【活動過程】

一、導入：

同學們，你們在實習的過程中有沒有受到過實習單位的表揚？心裏快樂嗎？當你們在工作中遇到困難，面對工作的壓力，如：受到單位領導的批評，同事的指責，顧客的挑剔時，內心又是怎樣的感受呢？那麼，實習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下實習的苦與樂。

二、活動與訓練

提示：實習到底苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？

內容：

學生甲：我認爲實習太苦。我們在移動實習的第一個月裏，每天晚上都要背出當天學習的業務，背到十一、二點才睡覺，早上四、五點鐘還要起來重新記憶一遍，一大早到單位，就要忙着測驗，及格線是80分以上，考不好還要面臨淘汰的危險。實習之後，我基本上都犧牲了看電視、玩耍的時間。如果上班遲到，開小差，或被顧客投訴，還要被領導批評，扣掉工資，你們想想，實習是多麼的痛苦啊！學生乙：我認爲實習是件快樂的事情。實習不僅讓我學到了很多在學校裏學不到的知識和技能，還懂得了許多做人的道理。實習中學到的很多東西是我們終身受用的，也值得我們珍藏一生的。在實習的這些日子裏，我每天都過得非常充實，在這裏，我的自身能力和自身素質都得到了提高，當我在領到第一個月工資時，我覺得自己的勞動得到單位的認可，我覺得實習生活的確很快樂！

1、討論交流：

①看了小品之後你同意哪一種說法？

②請結合自己的實際情況，也來談談你們對實習是苦還是樂的看法。

2、繼續討論下面三個問題：

①你們有沒有這種經歷——有時在實習中好不容易纔找到一份工作，結果發現

這份工作對自己來說完全是陌生的，大大超過了自己的能力範圍，爲了保住這份工作，連續幾天放棄了休息來學習業務，甚至電視節目也不看，每天跟在師傅左右加班加點，經過一段時間的努力，自己終於能夠獨當一面，獨立完成領導佈置的任務，並得到領導的欣賞和嘉獎。這時你感覺是苦還是樂？②你們有沒有這種體驗——實習期間，你和同事們一起共同面臨一個技術難題，

領導明確批示：如果不能攻克這個技術難關，他就另請高明，同事們對此都憂心忡忡。你爲了能解決這個技術難題，整天泡在圖書館和電腦前查閱有關資料，夜以繼日地研究，反覆摸索，利用自己僅有的專業知識和自己勤奮刻苦的鑽研精神，終於攻克難關，同事和領導都對你刮目相看。這時，你是不是覺得自己吃了那麼多苦，終於有了回報呢？

③你們有沒有這種想法——自己在實習中吃了不少苦，克服了很多的困難，工

作也非常努力，結果領導還是責怪你做得不夠好，對你要求非常高，你當時覺得自己非常委屈。但是你調換了新的工作環境之後，你發現你在原實習單位學到了很多東西，經過原單位的磨練之後，現在你很輕鬆就勝任了現在的工作環境，工作起來也得心應手。那時，回過頭來你一定會說，實習雖苦猶樂。

三、工作倖福感測試

測試（一）

下列各題，符合自身情況的回答“是”。看看你有幾個回答“是”的題目。

1、因爲發生了某些沒有預料的事，你對實習生活感到厭倦。

2、你感覺到單位人際關係很複雜，常常不知道怎樣與身邊一起工作的同事溝通交流，自己又不瞭解情況，經常被人誤解。

3、在工作中，你感到自己能力水平有限，不能勝任目前的工作，時常感到緊張和壓力。

4、實習單位的規章制度很嚴格，一不小心就觸犯了公司的制度而被懲罰。

5、你每天很早要去上班，很晚才能回家。有時上晚班，大白天睡覺，生物鐘顛倒，睡眠嚴重不足。

6、你克服很多實際困難，工作很努力，但領導和同事對你還是很不滿意。

7、因爲找不到適合自己的崗位，所從事的工作自己很難適應。

測試（二）

下列各題，符合情況的回答“是”。看看你有幾個回答“是”的題目。

1、因爲單位工作環境不錯，工資待遇也高，而且單位也有留用意向，所以感覺自己運氣不錯。

2、在工作單位又結識了幾個好朋友，與同事關係融洽，大家在工作中相互幫助，感覺很溫馨。

3、在工作中，你學到了很多學校裏學不到的東西，懂得了做人的道理，自己的能力水平有很大提高。

4、實習單位的規章制度雖然很嚴格，但你覺得這是磨練自己意志的好機會。

5、你每天很早要去上班，很晚才能回家，但你覺得自己每天都很充實。

6、你克服很多實際困難，工作很努力，領導和同事對你的工作表現非常滿意。

7、因爲找到適合自己的崗位，工作起來得心應手，所以覺得工作真幸福。

四、收集實習生的實習感言

▲隨着時間的前移，雖仍忙碌着，卻苦中有樂，是一種充實的快樂、收穫的快樂……

▲一個人的進步與成功，只有通過不斷的實幹與改變，纔有收穫的可能，安逸、不變，只會讓我們日漸喪失競爭能力，一如古語言：生於憂患，死於安樂。

▲在實習前，我們必須做好充分的心理準備，否則過程是痛苦的，而一個人的承受能力是有限的，故須瞭解自己，並在此基礎上改變或加壓，纔可能事半功倍。

▲世上沒有免費的午餐，付出，不僅是能力的考驗，更是體力和心力的考驗，這種考驗是全方位的，但如過去了，前面又是一片豔陽天……

▲世界對每個人都是公平的，任何現象都是兩面性的，快樂的人總是看到好的一面，悲傷的人總是想着壞的一面。所以快樂和悲傷就在於自己如何看待問題，都有自己決定。

▲每個人在尋找工作中，在追求事業中，總會遇到這樣或那樣的問題。有的，可以令我們歡歌雀躍；有的，則令我們掩面而泣。相信或喜或憂，都或多或少會留在我們的記憶中，鞭策我們向更高目標前進。

▲全新的工作，全新的同事，全新的環境，一切從零開始。不知不覺，三個月過去了，快樂的時候總覺得時間過得真快！也許，真的長大了。

▲有苦，有樂，有笑容，有淚水。曾經因爲馬虎，曾經因爲年輕，曾經因爲不懂事，受到波瀾不驚又疾風驟雨般的責備；曾經因爲細心，曾經因爲成熟，曾經因爲太懂事，受到同事讚許的目光。新的環境，給予我很多，很多。學會堅強，學會忍耐，學會處世，學會待人，學會生活，學會太多從來對我沒有約束力的東西。是生活賦予我的力量麼？

▲有人說：生活就是一面鏡子，你哭它就哭，你笑它就笑。仔細體會一下，工作何嘗不是這樣，同樣也夾雜着苦與樂。

五、“鷹的故事”，“飛蛾的故事”給我們的啓示

《鷹的故事》

在遼闊的亞馬遜平原上，生活着一種叫做雕鷹的雄鷹，它有“飛行之王”的稱號。它飛行時間之長、速度之快、動作之敏捷，堪稱鷹中之最，被它發現的小動物，一般都很難逃脫它的捕捉。

但你知道那壯麗的飛翔背後的故事嗎？

原來，母鷹“殘忍”地折斷幼鷹翅膀中的大部分骨骼，是決定幼鷹未來能否在廣袤的天空中自由翱翔的關鍵所在。雕鷹翅膀骨骼的再生能力很強，只要在被折斷後仍能忍着劇痛不停地振翅飛翔，使翅膀不斷地充血，不久便能痊癒，而痊癒後翅膀將似神話中的鳳凰一樣死後重生，將能長得更加強健有力。如果不這樣，雕鷹也就失去了這僅有的一個機會，它也就永遠與藍天無緣。

當一隻幼鷹出生後，沒享受幾天舒服的日子，就要經受母親近似殘酷的訓練，在母鷹的幫助下，幼鷹沒多久就能獨自飛翔，但這只是第一步，因爲這種飛翔只比爬行好一點。幼鷹需要成百上千次的訓練，否則，就不能獲得母親口中的食物。第二步，母鷹把幼鷹帶到高處，或樹邊或懸崖上，然後把它們摔下去，有的幼鷹因膽怯而被母親活活摔死。但母鷹不會因此而停止對它們的訓練，母鷹深知：不經過這樣的訓練，孩子們就不能飛上高遠的藍天，即使能，也難以捕捉到食物進而被餓死。

第三步則充滿着殘酷和恐怖，那些被母親推下懸崖而能勝利飛翔的幼鷹將面臨着最後的，也是最關鍵、最艱難的考驗，因爲它們那正在成長的翅膀會被母鷹殘忍地折斷大部分骨骼，然後再次從高處推下，有很多幼鷹就是在這時成爲飛翔的悲壯的祭品，但母鷹同樣不會停止這“血淋淋”的訓練，因爲它眼中雖然有痛苦的淚水，但同時也在構築着孩子們生命的藍天。

有的獵人動了惻隱之心，偷偷地把一些還沒有來得及被母鷹折斷翅膀的幼鷹帶回家裏餵養。但後來獵人發現那被餵養長大的雕鷹至多飛到房屋那麼高便要落下來。那兩米多長的翅膀已成爲累贅。

沒有誰能夠幫助雕鷹飛翔，除了他自己。

《飛蛾的故事》

生物學家說，飛蛾在由蛹變繭時，翅膀萎縮，十分柔軟；在破繭而出時，必須要經過一番痛苦的掙扎，身體中的體液才能流到翅膀上去，翅膀才能充實有力，支撐它在空中的飛翔。

某天有個人湊巧看到樹上有一隻繭開始活動，好象有蛾要從裏面破繭而出，於是他饒有興趣地準備見識一下由蛹變蛾的過程。但隨着時間一點點的過去，他變得不耐煩了，只見蛾在繭裏奮力掙扎，將繭扭來扭去的，卻一直不能掙脫繭的束縛，似乎是再也不可能破繭而出了。最後，他的耐心用盡，就用一把小剪刀，把繭上的絲剪了一個小洞，讓蛾出來可以容易一些。果然，不一會兒，蛾就從繭裏很容易地爬了出來，但是那身體非常臃腫，翅膀也異常萎縮，耷拉在兩邊伸展

不起來。那人等着蛾飛起來，但那隻蛾卻只是跌跌撞撞地爬着，怎麼也飛不起來，又過了一會兒，它就死了。

從這個故事中我們知道“不經歷風雨，怎能見彩虹”。任何一種本領的獲得都要經由艱苦的磨練，任何投機取巧或妄圖減少奮鬥而達到目的的做法都是見識短淺的行爲，那隻飛不起來的飛蛾的經歷就證明了這一切：逆境比順境是更加有利於人成長的！

天將將大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，增益其所能。

六、總結

通過這堂課，我們知道了實習是一種艱苦的體力和腦力勞動。我們剛剛踏入社會，我們就是“雛鷹”和“飛蛾”。當我們在工作生活中遇到困難時，我們要有李白“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，天生我才必有用，千金散盡還復來”的豪情壯志，想到自己終有一天能得到大家的認可，能實現自己在社會中的人生價值時，你們就會體味到“工作着，痛並快樂着”。