【精華】戶外活動方案範文集錦十篇

爲了確保事情或工作紮實開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的戶外活動方案10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戶外活動方案 篇1

一、 活動宗旨

《幼兒園工作規程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是，現在的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現重智育輕體育、重保育輕鍛鍊的現象，再加上部分家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛鍊。在幼兒園的實際工作中，常常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱熱鬧鬧，而運動質量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同：有的認爲戶外體育活動的場地大，教師不好組織；有的認爲體育活動容易出事故，還是少開展爲宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流於形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質量卻得不到保證。

二、 活動主題

主題：健康、快樂、發展

三、 活動原則

我們幼兒園積極貫徹落實《規程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎上，因地制宜，不斷優化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面發展。參照新《綱要》的精神，我園實施課題研究所遵循的原則有以下幾點：

1、目標性原則

以幼兒發展目標爲核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發展目標的指導思想，幼兒發展衛生學是制定目標的理論基礎。我園的幼兒身心發展特點是制定目標的現實依據。根據實現目標的需要，選擇相應的教育內容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內容忽視教育目的的現象。

2、 發展性原則

幼兒體育活動的出發點和歸宿是促進幼兒的發展。發展不僅體現爲幼兒知

識、技能的增長，更體現在幼兒的心理機能和身體素質的提高，幼兒的發展規律既遵循一般的規律，又體現着個體的差異。爲此，幼兒園對幼兒體育活動的指導必須把着眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，瞭解每個幼兒的.發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。

3、 發揮教師主導作用與幼兒主動性結合相結合的原則

對幼兒進行戶外體育活動的指導應是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發展的過程。因此教師的作用應體現在根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育活動，爲幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。在教育過程中觀察、指導幼兒，在發揮教師主導作用的同時，應充分認識到幼兒的發展是一個積極主動的過程，沒有幼兒的主動參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發幼兒的內部動機，調到幼兒的主動性和積極性，克服長期以來以教師爲中心，忽視幼兒發展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要注意防止出現新的“兒童中心”，消弱教師作用的現象。

4、 活動性原則

活動是幼兒與環境相互作用的橋樑，是幼兒活動發展的基本途徑。因此，應根據幼兒發展的需要，提供適當的教育環境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦爲特點的教育活動，活動多方面的經驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。

5、 整體性原則

不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發展有重要作用，因此，應充分發揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成爲相互聯繫、相互滲透的有機整體。克服重智輕德、重課輕遊、幼兒園教育與家庭教育相脫節的現象。

四、研究內容

1、我們發現園內普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。

研究，尋求合理運用體育器械的規律。充分運用社區資源，充分蒐集廢舊物品和自然物製作各種體育器械；探索創新，發揮體育器械的多種功能；因地制宜，爲幼兒選擇適當的體育器械。

2、體育活動的方法多種多樣，而我們經常使用的遊戲的方法組織幼兒練習，把枯燥的動作和身體素質的練習變成有趣的模仿活動或有情節的遊戲活動，使幼兒輕鬆、愉快的參與活動，達到增強體制、促進全面發展的目的，我們將精心設計新穎多變的遊戲活動，在住址形式和內容編排上進行改革，有目的、有計劃的積極引導幼兒探索遊戲的玩法，促進幼兒的發展。

3、以課程理論爲指導，優化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動，課程目表是課程的靈魂，制定好目標對開展整個體育活動有調控和保證的作用。但長久以來，有的教師習慣於按照事先編排好的教學內容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動，注重表面形式，頭腦中缺乏目標意識，我們將加強教師的園本培訓，樹立目標意識，掌握科學的教育策略。從體育的多維效應、多種角度建構戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育活動更有特色。

五、研究方法

1、爲使教師進一步樹立發展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動的一般規律及不同方面發展的特殊規律，易於根據發展目標設計教育活動。將每一目標分解爲若干水平層次，形成從低到高的發展序列，不同年齡班教師可根據本班的幼兒的發展實際，選擇相應水平層次的目標。

2、各年齡班的戶外體育活動的目標既是教師組織教育活動的依據，教育內容、方法及手段亦根據實現目標的需要而定。

六、活動組織

1、組織原則：注重手段的多樣化與內容的豐富性。強調通過多方面的重複性的經驗促進每一分解目標的實現，充分挖掘各級發展目標。

2、基本形式：

（1）個體活動：教師根據當前目標的需要和幼兒的活動興趣提供環境，投入玩具和材料引發幼兒主動活動。同時，教師亦注意在活動過程中觀察、指導幼兒，對於較長時間內一種或幾種行爲練習的幼兒給予適當指導，以使幼兒通過個體的活動獲得發展。

（2）小組活動：主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣，照顧幼兒不同發展水平，有利於教師因人施教、個別給予身體鍛鍊技能上的重點指導，培養幼兒的集體意識、合作精神及協調人際關係的能力。

（3）集體活動：集體活動以傳授身體鍛鍊的新知識、新技能爲主，這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。

以上三種活動形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉化的有機整體，不可相互分割。

七、活動保障措施：

1、建立課題組：

組長：

組員：

2、以班爲單位開展活動。

3、場地劃分：見幼兒園戶外場地規劃圖

3、時間安排：

（1）幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30

（2）幼兒早操活動時間08:30——09:20

（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進行活動。

（4）以年級爲單位，每月進行一次戶外體育公開活動，組織教師進行觀摩、

點評。

（5）不定期查找一些理論指導或優秀教案等文獻資料，幫助教師及時瞭解最新的理念。

（6）每學期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評，以掌握研究的實效性和進程。

八、活動過程：

1、 教師要收集開展優化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，做好開展工作。

2、各班教師要根據幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。

3、學期結束後教師要依據活動開展情況陸續進行總結，找出優缺點，加以改進。

戶外活動方案 篇2

爲了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和鬥志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放鬆情緒，提升組織整體溝通與協調的精神和潛質，同時歡迎新員工的加入，讓新員工儘快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定於本週六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練說拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45--10：00破冰訓練（團隊熱身）

視團隊隊員的男女比例、年齡狀況組織進行2-3個團隊熱身遊戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。爲拓展活動作前期準備。

10：00--11：45(山谷遊樂區)競技項目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立於懸空的鋼絲上，持續良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈後須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！）

木樁橋---天羅地網：隊員在透過搖晃不定的木樁橋後，務必經過設置結構錯綜複雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、後有追兵，時刻緊迫、困難重重，如何過關？

（要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務！）

空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點透過位於高空的鋼絲，然後再經過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績！（克服心理障礙，應對困難，勇於挑戰自我！）

豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立於豎網的兩側，雙手抓緊網繩透過跨度長達40米之寬的終點站，然後從晃盪不定的伸展橋回到。（良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵）

11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！

12：00--14：00午餐時刻（參觀楊四將軍廟）

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員務必一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利透過。（檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的`精神！）

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有餘。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）

搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動潛質、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員應對困難重重的項目，務必有果敢的行動潛質和相互協作的精神才能完成此項目！）

蕩悠臺：參訓隊員務必從岸邊的起點，利用空中的長繩盪到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人後再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

（相互明白、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、幹部員工之間的隔閡才能順利完成任務！）

16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

自費項目：水戰船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40--17：00活動總結，返程！

戶外活動方案 篇3

目標

增強團隊的凝聚力，讓學員瞭解一個羣體內各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感：

啓發想象力與創造性，提高解決問題的能力；

樹立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；

認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進了解與溝通；

提高創新意識；

通過團隊遊戲培養良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔鍊團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

培訓計劃

09：00抵達基地

09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關

[破冰]

形式：15—20人組成一隊，自我介紹

選隊長：主要領導者

起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念

編隊訓：放下壓力、敞開心扉

設計隊徽：本隊的標誌、前景與展望

設計隊旗：旗幟飄揚，代表着整支隊伍，代表着“1”代表着我們不敗的信念

編隊歌：表現創造力、展示活力、煥發激情[破冰訓練]

目標：

用特殊的形式相互瞭解，團隊成員“融冰”

形成熱烈的團隊氛圍，爲接下來一天的培訓做好心理準備

瞭解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式

10：30戶外場地培訓，有效溝通與協作

[孤島求生]

項目介紹：

將每隊學員分爲三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時間內完成各項任務，其中一項任務貫穿三個島嶼。

12：00午餐

13：30場地挑戰類項目

[挑戰NO1]

現代團隊越來越重視團隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養，而拓展則是實現這一目標非常重要的`一環！

加深個人對團隊的感情；

增進隊員之間的溝通和交流；

增強隊員之間的團隊協作意識；

創造企業內積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣！

A能量傳輸

規則：利用所給工具在制定人數後將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止迴流觸手和掉落停止。如出現犯規將退回起點從新開始。

目的：提高整體協調能力，體現領導意識。

B巧接綵球

規則：在規定範圍內其中將綵球通過反彈，另一人將其接如容器整個過程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸綵球，當綵球空心落入容器成功目的：互動娛樂

C不倒森林

規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手後背不允許接觸手中工具完成7次以後且手重工具不倒成功

目的：整體的協調能力信任的重要性

D激情鼓掌

規則：挑戰NO1的最後一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個過程中需口徑一致如有先後便從頭在來最短時間完成者爲獲勝。

目的：領導力團隊合作力思維方式互換

16：30總結與評估

介紹：每個隊派代表展示一天培訓的收穫培訓師對一天的活動總結頒發證書培訓評估

目標：經驗分享，理論總結樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果

17：00返程

活動注意事項

1所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉告；

2在計劃實施前將本次活動預先告訴參加的員工，以儘早做好準備；

3安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則後果自負；

4參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；

5着裝要求：所有參訓人員必須穿寬鬆的運動裝或休閒裝，必須穿軟底運動鞋，女士不能穿裙裝；

6培訓期間，任何人不得飲酒；

7培訓課程可根據時間、天氣、安全等因素做出相應的調整；

8參訓者需妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按價賠償；

9注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周圍環境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內嚴禁吸菸；飲用水採取空瓶換新瓶方式。

戶外活動方案 篇4

活動前言：

華莊農業園區是孩子們尋找美麗春天，感受大自然美好的的地方。因爲那裏有吸引孩子們的小動物，那裏有孩子們可以隨手採摘的水果。在那裏孩子們能夠盡情暢快的表現自我感受，能夠無限釋放自我的快樂，讓我們與春天一起到生態園去尋找屬於我們的快樂!

活動目標：

1、讓孩子認識可愛的動物，美麗的植物，與大自然來一次親密的接觸。激發愛護動物的情感和保護環境的意識。

2、通過集體外出活動的形式，讓孩子感受與同伴共同遊玩的'快樂。

3、通過玩親子游戲，促進家長與孩子的情感交流。

4、讓孩子動手採摘水果，培養孩子的從小的動手能力。

活動時間：

20xx年4月17日週六或4月24日週六(如果天氣不好順延)

活動地點：烏鎮華莊農業園區

活動參與人員：2位老師、自願參加的家長和幼兒

活動費用：預計一大一小90元，兩大一小155元。

線路安排：豐子愷藝術幼兒園——華莊農業園區

活動形式：自駕遊

活動準備：

1、幼兒經驗準備：學習用剪刀，並準備剪刀用於水果採摘。

2、家長準備：照相機或攝像機、風箏、餐巾紙、飲料、零食等。

3、教師準備：遊戲材料的準備、家長聯繫方式。

活動安排：

一、星期六早上8：30在豐子愷藝術幼兒園門口集合。

二、遊玩華莊農業園區

1、9：30——10：45幼兒集體表演和親子游戲。

(1)大腳小腳對對碰：

準備：繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住，比一比哪組跑的快。

(2)推小車：

準備：幼兒兩手着地，父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側，比賽哪組先到終點。

(3)小蝸牛爬爬爬：

準備：人數相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬，比一比誰先到達終點拿下紅旗。

2、11：00——12：00中餐

3、12：10——13：00父母帶領寶寶“尋找春天”

4、13：20——15：00“放飛夢想”，可以在風箏上寫上寶寶的願望，再進行放飛。“挑戰自我”，家長帶領孩子在兒童遊玩去玩耍。“勞動最光榮”，自願進行水果採摘活動。

5、15：15華莊門口集合，拍合影。

6、15：30返回，活動結束。

注意事項：

1、本次活動經費主要用於門票、礦泉水和中餐，以多還少補爲原則。

2、爲了行走方便，請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋，併爲幼兒多帶一套衣服。

3、用餐時請根據安排就坐，營造有序的就餐氛圍。

4、做到不亂扔垃圾、不要隨意採摘，做個文明的寶寶。

5、如果您或您的小孩有暈車的現象，請帶好暈車之類的藥品。

6、請家長們隨身保管您的貴重物品。

7、通過親子同行，希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

活動主要負責人：家委會成員及班內老師。

戶外活動方案 篇5

　裝備：

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

2、小刀、剪子、打火機（火柴）、竹籤、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、牙膏牙刷、香皂及洗髮水（洗手洗澡用的）等等……

3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

4、鋁鍋、鏟子、湯勺

5、刀、砧板、紙巾、溼紙巾、一次性筷子、碗等等

　食物：

牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

　調味料：

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜歡吃辣的`朋友）、調和油（考雞翅時不刷油會沒法吃的）、蜂蜜等等，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬（刷在雞翅上非常非常的好吃，分爲很多種）。

飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。

礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

人員具體分工

　準備工作：

報名登記：已基本完成

總協調：吳淑思同志

嚮導：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等。

物品採購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助（28日列出需採購清單，領取採購費用，開始採購，30日上午之前完成採購任務，30日下午14：30準時出發）

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合。

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點。

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等。

後勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責（燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發）

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。

戶外活動方案 篇6

對於公司團來說，戶外活動包括爬山、溯溪(比較陰涼)、海岸線穿越、露營(主要在小島、海灘)、野外觀光遊玩、職業素質拓展訓練等。 參加戶外活動既可鍛鍊身體，又可欣賞自然景色，培養人們對自然和生活的熱愛之情，使工作更有衝勁。在日常工作裏，不同部門之間、甚至同一部門不同崗位的員工，往往因爲各自的工作忙而溝通不足，從而導致團隊的.效率低;在戶外活動裏沒有職位和部門的區分，員工的交流變得很自然，參加活動能增進溝通和了解，使工作更有默契、合作更流暢，工作自然就更有效率。 戶外活動的費用比旅遊低得多，一般公司都可以輕鬆負擔。組織員工參加戶外活動，體現了企業對員工的關心，增加了企業的凝聚力，提高了工作效率。

公司團戶外活動策劃方案參考如下,四種組合僅供參考：

1、(休閒版)

a.上午cs野戰+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閒

b.上午cs野戰+中餐+下午快艇上島+海濱休閒

c.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午cs野戰+海濱休閒

d.上午楊梅坑踩單車+中餐+下午cs野戰+海濱休閒

2、(豪華版)

a.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰+海濱燒烤+篝火晚會

b.上午cs野戰+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤

c.上午cs野戰+中餐+下午出海觀光捕魚+海濱燒烤

3、(商務版)

a.上午cs野戰+中餐+下午三個拓展培訓(一個高空+兩個地面)

b.上午商務會議+中餐+下午野戰+海濱休閒+沙灘燒烤

4、(兩天版)

a.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑踩單車+海濱燒烤+晚上露營+上午cs野戰+中餐+下午海邊休閒

b.上午高低空拓展+下午cs野戰+沙灘休閒+燒烤+酒店住宿+上午出海捕魚+中餐+下午楊梅坑踩單車

c.上午野戰+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閒+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑踩單車+中餐+下午快艇上島+參觀觀音山

戶外活動方案 篇7

一、活動名稱：歡樂行

二、活動目的：打造高效團隊、豐富員工業餘生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性，增進員工感情。

三、活動時間：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）

四、參加人員： 公司全體員工

五、活動地點：（可選待定） 富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪

六、活動項目 ：

1）燒烤：富陽東洲島、九溪、

2）採摘：採櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽採葡萄、臨安：浙西大峽谷、櫻桃採摘

3）真人CS：安吉、臨安

活動計劃安排一：（人均費用400元左右）

上午：採摘、燒烤等

下午：真人CS

地點可選擇：富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖

優點：活動豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動的目的。

缺點：要花較大的精力組織安排。費用較高。

活動計劃安排二：（人均費用150元左右）

上午：登山、燒烤

下午：自由活動、棋牌。

地點可選擇：九溪、轉塘靈山洞

優點：活動輕鬆，費用省。

缺點：沒有什麼團隊活動的'意義。活動現場軟散。

活動計劃安排三：（人均費用300元左右）

上午：全日計劃真人CS

下午：4：00左右回杭州

地點可選擇：安吉、臨安、青山湖等

優點：能轉好的體現活動的意義，增進員工感情。

缺點：安排活動細節及車輛等，費用及時間安排

戶外活動方案 篇8

一、活動目的：爲了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在XX做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定(週末)

三、活動地點：⑴、Xx湖濱廣場沙灘;⑵、Xx公園(拓展基地)

四、活動對象：

五、活動內容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合:前往Xx

14：30—14：50參觀Xx后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

18:00集合返回

學生戶外拓展活動方案4

預算費用：每人50元(多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力。

2、增進一班和五班同學的瞭解。

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會。

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附：執行方案

08：50-09：30開營儀式破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛：我們的團隊我們的家。

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，爲榮譽而戰。

09：30-10：30信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即爲“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的`：1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

中午

12：00-12：30午餐6元標準餐

12：30-13：40午休遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30互動遊戲熱身

14：40-15：50挑戰五分鐘

內容：比賽以遊戲的。方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00-17：00求生牆

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20活動總結

活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。

1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2、據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因爲天氣突變，活動擇日舉行。

3、這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4、這次活動，是爲了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。

戶外活動方案 篇9

活動目標：

1.教幼兒練習鑽過70釐米高的障礙物。

2.發展幼兒動作的協調性及靈敏性。

3.培養幼兒的嘗試精神。

活動準備：

1.小兔頭飾若干，數量爲幼兒人數2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4只。

2.在場地中間懸掛一條高約70釐米的長繩，佈置成“樹林”;場地一端四散撒上“蘑菇”。

活動過程：

①、開始部分

組織幼兒做“小動物來做操”的`模仿操。

②、基本部分

1.教師告訴幼兒今天的遊戲內容。

指導語：今天兔媽媽要帶小兔去採蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什麼辦法可以過去呢?

2.幼兒想出多種辦法後，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最後得出結論：鑽過樹林採蘑菇最好。

指導語：現在就請小兔試着鑽過樹林採蘑菇，如果你鑽過去了，採到了蘑菇，請你告訴我你是怎麼鑽過去的。

3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎麼鑽過去的並示範給大家看，教師小結鑽的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低着頭兒鑽鑽鑽。

4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。

指導語：現在小兔們就可以用剛纔學過的方法鑽過樹林採蘑菇了，小兔們出發!

5.幼兒遊戲，當幼兒把蘑菇全部採完遊戲結束。

③、結束部分

1.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。

2.複習兒歌“採蘑菇的小姑娘”。

戶外活動方案 篇10

小小螃蟹運球

【活動目標】

1、鍛鍊幼兒身體的協調本事，培養幼兒的規則意識、合作意識以及競爭意識。

2、幼兒能在遊戲中體驗遊戲帶來的歡樂。

【活動準備】

螃蟹頭飾若干，皮球若干。

活動玩法：

男女兩隊排在前面的兩個小朋友爲一組，兩人學小螃蟹的姿勢，背靠背，夾住球。胳膊像鉗夾一樣互相勾住，向前走，走到標誌處再走回來，把球放入筐內，然後排在隊尾等待下次繼續玩。下一組小朋友只要前一組的把球放入筐內就能夠出發。兩隻"小螃蟹"必須要注意團結協作好，球不要掉下來，如果掉了，從頭再來，走時必須要注意安全。

中班遊戲教案：網小魚

【活動目標】

1、發展幼兒動作的靈敏性和反應本事，學會躲閃。

2、培養幼兒合作本事

【活動預備】

1、小魚頭飾若干，魚網頭飾兩個。

2、用一個呼啦圈放到地上做小桶。

3、音樂CD《很多小魚游來了》

【活動玩法】

一、將全班幼兒分成兩部份，兩個幼兒做魚網，其餘的幼兒做成羣結隊的小魚。做網的兩名幼兒雙手相握，舉過頭頂，然後分開成魚網狀，做小魚的幼兒排成一字隊形，等待穿越。

二、遊戲開始，全體幼兒念童謠：“很多小魚游來了，游來了，很多小魚游來了，游來了，快快捉住!”，扮做魚兒的幼兒低頭彎腰快速從魚網下部經過，扮魚網的兩名幼兒聽到“捉住”二字後，趕緊把魚網放下，捉住沒來得及經過的.幼兒，把魚兒網住，放到桶裏，沒有捉到的魚兒繼續參加遊戲。當捉到3-5條小魚時，讓捉到的小魚團體表演一個節目。

三、第二次遊戲讓幼兒換主角進行。

【活動反思】

很多幼兒都能順利完成任務，教師要隨時提示扮魚網的兩名幼兒不要提早放下魚網，當聽到“捉住”兩字時，迅速將魚網放下。扮小魚的幼兒要首尾相接，魚貫而進。