心理社團活動策劃方案

爲了確保事情或工作能無誤進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案是有很強可操作性的書面計劃。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編爲大家整理的心理社團活動策劃方案，希望對大家有所幫助。

心理社團活動策劃方案1

在大學裏，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因爲大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點爲題我們也要關注。

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%――30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”

四、活動主題

“打開心扉，暢遊愛的海洋”

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

20xx年2月25號

七、活動地點

體育學院18幢203

八、活動過程

1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

思：xx年，由北京師範大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日爲北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作爲新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑑於現在的大學生缺乏對心理健康知識的瞭解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

思：體育學院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學們討論主題話題

魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這裏做客的朋友和老師們

思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。餘秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是爲了朋友們活着。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又佔據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什麼是友情什麼是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的`鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得衝突xx同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦

5、對一些典型案例的思考

北京xx大學xx級女學生奚xx因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚xx是北京xx大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20xx年11月11日，奚xx利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚xx於第二天被查獲歸案。

據瞭解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

6、小遊戲：

口傳悄悄話（我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的；瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講笊掀淥同學的優點

8、請輔導員總結髮言

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣纔是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理社團活動策劃方案2

秋依然有凋落的美與新生的力量。走近大自然，聆聽步子的跫音，斟酌的`辭藻也會同哀而不傷的秋天隨筆滑落。秋高氣爽，人約黃昏。闊視野、會知己，言詩詞、頌歌賦。定有弦外之樂、滕王蘭亭之美。

一、活動主管單位：

共青團聯合大學委員會。

二、活動承辦單位：

聯合大學河柳文學社。

三、活動時間：

xx月x日(星期x)。

四、活動地點：

南山公園。

五、活動意義：

以秋遊的形式進一步加強社員與社員之間的聯繫、與其他高校之間聯繫，提高社團工作。秋天是充滿詩情畫意的季節，哀而不傷。借南山之地理，聚於此借景抒情、言文論詩。社員們親身撲捉大自然的風景，使得抒情有物可依、有景可依。進而提高河柳文學社稿子的質量。

六、活動內容：

1、本次活動限於河柳文學社全體社員同其他高校(蘭州商學院等)。

2、此次秋遊活動由河柳文學社各個部門部長全權負責，保證社員人身安全。

3、活動經費實行AA制原則。全部費用由社員自行湊齊。水、乾糧自備。

4、路線：149路公交車終點站→爬山→南山公園。

5、遊畢，河柳文學社每位社員都寫一篇遊記或者心得，文筆優美的稿子將在《河柳週刊》上刊登。

心理社團活動策劃方案3

一、活動宗旨

爲進一步加強我校師生心理健康教育及諮詢工作，營造學校的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫忙他們適應學校生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創立和諧示範學校的良好氛圍，本校決定開展以“關愛心靈，全面發展”爲主題的心理健康教育活動。

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫忙學生解決心理困惑，提高自我教育的進取性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發展和健康成長；

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

x年12月23日

五、活動資料：

（一）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動資料：每個班出一期有關中學生心理健康知識爲主題板報。資料包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。經過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來到達心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自我的心理。

（二）活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今日，把握此刻

活動目的：經過主題班隊活動課讓學生懂得如何以進取的心態去應對生活和學習，不要總把屬於今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，爭取做生活的舵手。

活動時間：12月25日

（三）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，佈局合理，圖文並茂。資料必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的'：經過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來到達心理

健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自我的心理。

活動時間：12月30日前上交

（四）心理健康教育徵文

活動要求：心理健康教育徵文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。資料能夠從情緒調適、和諧人際關係、悅納學生、進取應對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面着手。

活動時間：12月30日上交

（五）關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：經過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。異常對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：12月31日

活動地點：學校操場

心理社團活動策劃方案4

一、活動主題：

放飛夢想，相知一家

二、活動背景：

當我們踏進巢湖學院，成爲大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裏，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?造成以上這些現象的原因是因爲同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

因此這次心理班會爲同學們提供了一個很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的班級，爲今後大學四年生活鋪平道路。

三、活動目的：

拉近同學們彼此之間的.距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的瞭解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。

四、活動時間：

20xx年12月1日下午3點半

五、活動地點：

博學樓303教室

六、參加人員：

輔導員、系學生會心理部成員、漢本1班全體人員

七、活動內容

（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

（二）遊戲環節：介紹遊戲規則：由嘉賓抽取事先準備好的紙籤（寫

上同學姓名）兩張，由兩位同學分別說出對對方的瞭解（如：家鄉、性格），如果說不出，則兩位同學分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進行（抽取5組）。

（三）請同學發言，談談對於大學、班級的想法和認識。

（四）做遊戲

1、心心相印：一人比劃，一人猜

2．解開千千結（10min）：隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然後告訴他們分別在各自圍成的圈裏自由走動，然後組長喊停，然後要原來牽手的人再把手相互牽起來，然後運用跨、鑽等方式解開結，恢復原來的樣子。（注：10人一組）

（五）推薦電影：《哈佛風雨路》、《當幸福來敲門》、《美麗人生》

（六）收集夢想：請每個同學在紙上寫上自己大學的夢想，上交後放在“願望瓶”中，由輔導員保管，大四的時候再一齊打開。

(七)輔導員發言

(八)主持人總結髮言

八、活動開支：

預計10元：願望瓶、紙

心理社團活動策劃方案5

一、活動主題

讓生活充滿陽光

二、活動時間

xx年x月20日-x月31日

三、主辦單位

學生處大學生心理健康教育中心

四、承辦單位

建工繫心理部

五、活動內容

本次活動內容主要有：心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、＂我的心靈故事＂心理徵文活動、＂我心我秀＂主題演講比賽、大學生心理健康專題講座、＂心隨影動＂心理電影展播與賞析活動、大型心理廣場活動。

六、宣傳形式

宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、學院網頁等。

七、活動安排

（一）心理健康教育主題班會

1、時間：x月22日

2、參加人員：輔導員、全院各班學生

3、地點：各班教室

4、班會主題：宣傳心理健康教育宣傳週活動

（二）心理知識展板宣傳活動

1、時間：x月26日中午

（1）突出主題，反映生活。

（2）內容積極，具有一定的感染力。

2、活動安排

（1）負責組織全系學生積極參與，x月25日前統計各班選手名單，25日晚在1124進行系級比賽，推選出2名同學參加學院＂我心我秀＂主題演講比賽，於x月26日前將參賽學生名單送至大學生心理健康教育中心；

（2）x月27日，組織系級選手參加由學生處大學生心理健康教育中心組織學院＂我心我秀＂主題演講比賽；

（三）大學生心理健康專題講座

1、時間、地點以海報通知爲準

2、主講：xx

（四）＂心隨影動＂心理電影展播活動

1、時間：x月24日

2、地點：多媒體大教室

3、影片：《心理遊戲》

4、目的.：通過心理電影的播放，讓同學們在放鬆的同時學到心理健康知識，進一步認識和挖掘內心空間，完善自我人格。同時，活動有助於弘揚校園文化，營造健康的人文環境。

（五）組織學生參加大型心理廣場活動

1、時間：x月25日下午17：00----18：30

2、地點：新校區xx廣場

x月25日下午組織各班心理委員在大禮堂集合，集合完畢，前往新區。

（六）簽名活動

爲使我院大學生認識到心理健康的重要性，使心理知識得到更廣泛的宣傳和普及，組織開展學生簽名活動。讓同學們在寫有＂打開心窗，綻放燦爛笑顏；敞開心扉，創造美麗人生＂的條幅上自發簽名。結束後，將條幅懸掛。

2、地點：食堂門口

3、形式：組織學生負責出一塊展板，心理協會出一塊展板，放於食堂門口展覽，並進行評比。

4、活動安排

（1）x月24日前各班設計製作展板；

（2）x月24——26日對展板進行審查，選出好的展板進行整理。

（3）x月26日進行展覽

心理社團活動策劃方案6

活動主題：

“增進交流，提高團隊凝聚力”

活動目的：

1、使團體成員積極融入團體，爲團體貢獻自己的智慧和力量。

2、使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處。

3、使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，並在以後的工作中繼續發揚合作精神。

活動對象：

江蘇建築職業技術學院心理協會成員

活動場地：

待定

準備材料：

報紙若干張

活動時間：

50分鐘

活動過程：

一、導入

在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，並說明保密規定。

二、破冰之旅——大風吹

活動目的：

讓學生放鬆身心，並打亂學生所站位置，便於之後活動的順利展開。

活動時間：

10分鐘

活動程序：

備註：可「吹」的資料：戴手錶的.人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組遊戲

三、團體智慧——心有千千結

活動目的：

讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力。

活動時間：

20分鐘

活動規則：

A、同學間手拉手圍成圓圈，並記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

B、記住後，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，並在一定範圍內走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩隻手。

C、當手牽住後，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。

分享感受：

(1)一開始面對這個複雜的“結”時，感覺是怎樣的?

(2)來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因爲意見不一致產生心結，那我們應該以何種心態來面對這些“結”?

(3)要想解開這個結，靠的是什麼?

四、團隊合作——同舟共濟

活動目的：

齊心協力，發揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間：20分鐘

活動規則：

每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一隻腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出方案。再請各小組派人將報紙對摺，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對摺，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

分享感受：

(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

五、結束——相親相愛一家人

讓學生髮表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，並說“有你們真好!”以此結束本次的活動。