陽光體育活動方案【薦】

爲了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的陽光體育活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

陽光體育活動方案1

一、指導思想：

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。

二、組委會和工作機構：

主 任：曲俠

副主任：邢鐳

成 員：趙立斌 夏文良 鄭寶忠 體育組全體 及全體班主任

三、活動主題：

我陽光 我運動 我健康 我快樂

四、活動要求：

人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

五、活動保障：

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

六、陽光體育運動後續活動方案：

我們設立每一個階段日期爲90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養更多的小學生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

第一階段：

1、 從學生興趣愛好入手，讓學生爲自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。

2、每班集體任意構建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。

第二階段：

1、認真組織好每天大課間的活動：,延長間操活動時間,體育活動由體育組統一協調安排。

2、安排和組織好課間操的體育活動內容，每週實行不同的活動內容：第一部分：廣播操《青春的活力》

第二部分：韻律操活動

第三部分：第八套廣播體操

第四部分： 隊列練習

3、各段開展班際之間的'體育比賽。

4、活動時間：

保證學生每天室外活動1小時(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘)

5、活動地點： 學校前後操場

6、各月份工作安排

20xx 年 3月 --- 5月以班爲單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊 並組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。

20xx年 6 月至8 月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級爲單位，組織籃球比賽。

20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。

20xx年12月---2月 開展 雪地橄欖球 雪地籃球 雪地足球活動。

舉辦學校雪地足球比賽。

第三階段

20xx年 8 月總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評校“陽光少年”等活動，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

七、實施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、切實加強領導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發揮羣體作用，使陽光體育活動落到實處。

3、注重工作落實。各年級結合每階段活動主題，採取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開展，取得成效

4、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

5、與課外體育活動相結合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。

陽光體育活動方案2

一、指導思想

爲了貫徹《中共中少央國務院關於加強青年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛鍊時間，我校在全校範圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課餘生活，爲學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的心理素質和道德品質。

二、人員組織

爲使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上爲大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學科老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。

三、活動時間及內容

1、活動時間：

（1）早操20分鐘（8：20——8:40）

（2）課間操30分鐘（10:15—10:45）。我校大課間活動安排在每天上午第二節課後進行。以音樂爲背景串聯活動

全過程，旨在全員參與，體現“我運動、我健康、我快樂”爲主題的新理念。

（3）下午第三節課外活動15分鐘（16:45—16:55）。

2、場地安排：

學校球場，如果溫度太高，下午第三節活動課在教學樓下樹林旁進行。

3、活動流程

（1）早操（地點：球場）。

整個活動20分鐘，進場跑步由音樂指揮。

（2）大課間（地點：球場）。

整個活動30分鐘，進場跑步由音樂指揮，分爲準備，放鬆帶回（2分鐘）等環節。

活動流程

第一環節準備、進場：首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來，其間學生有序上廁所並在教學樓下集合，然後在體育教師的指揮下有序進入球場。

第二環節跑步：在音樂的.指揮下學生有續跳繩。 第三環節分年級練習。

第四環節有序迴歸教室：全體學生迴歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，並整理帶回器材，以良好的狀態投入課堂學習。

上課鈴聲響後迅速集合站隊，有組織的進入田徑場，以班級爲單位進行鍛鍊，體育教師巡迴指導。

總之，大課間體育活動是人人蔘與、羣策羣力、組織合理、全校上下通力合作的系統工程，對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處，既激發了學生參加體育鍛煉的興趣，養成了良好的鍛鍊習慣，爲終身體育奠定了基礎。

陽光體育活動方案3

一、指導思想

學生是國家的棟樑，民族的未來，因此學生的素質決定一個民族的將來，必須提高學生的各方面素質。高素質的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學生有一個健康的體魄，因此，促進學生身體健康勢在必行，爲達到這一目標，在學校領導的大力支持下，結合本班的實際情況在規定時間內組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環境。相信通過這一活動一定能激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

二、目的意義

課外活動是素質教育的一個重要體現，興趣小組發揮好了，可以激發學生的特長，使每個有才能的學生得到最大的發揮，也可以使學生在更大的空間內得到交流，增強同學之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，豐富學生的知識面，最終促進學生的全面發展。

三、具體活動內容

呼啦圈

呼啦圈的玩法從學生個性需要，設計了五個環節：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創編遊戲；3、一起玩遊戲。讓學生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

四、活動口號

“我運動我健康我快樂”

五、學習目標的設計

1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛鍊身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，並通過自主探索創編遊戲，達到啓智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理？

3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識

4、通過熱身操和放鬆舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受，提高身體的協調能力。

六、學習重點、難點

重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧

難點：學生創編遊戲的探索過程。

七、學習過程設計

1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學生對呼啦圈健美操的嚮往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態和氣質。

2、創造性嘗試練習。首先是給每位學生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象：學生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產生興趣，但卻不願意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學生的這一心理需求。教師應珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創造性的遐想，創造性活動的空間，發揮各類學生的特長，玩中求樂，培養學生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

3、分小組創編遊戲，是在前一基礎上的進一步發揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學生自由結伴，滿足學生的求變心理需要。給學生一個自由發揮的空間，並嘗試遊戲，體驗參與活動的樂趣，使學生的生理、心理及創造力均得到和諧發展。安排這一內容的指導思想是：遊戲本身就來源於生活和實踐，讓我們的學生通過啓智，拓寬思路，抓住活動特點去創編一些更多更好的遊戲來培養學生創編遊戲的能力。接着老師介紹一個遊戲讓學生分小組體驗、競爭，目的是讓學生樹立競爭意識，增強對遊戲規則的認識。這個環節是一種很好的培養綜合體育能力的手段，也是連接學生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛鍊的橋樑。

4、課中的集中展示，給了學生更多的自主空間，也滿足了低年級學生喜歡錶現展示的心理，讓學生在輕鬆、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養學生從小意識到現代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

八、教學特色設計

1、練習隊形自主。在組織上設計了“收”“放”相結合的形式，採用散點自主練習，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬鬆、自由、自主、愉悅的教學環境，使學生的創意在自主探索中得以施展。

2、注重學生主動發展。爲了更好地培養學生自主發展、善於探索，關注個體差異，教學中放手讓學生自娛自樂，各顯神通。只要學生不離呼啦圈這一器械，任何玩法都可以，真正給學生一個廣闊的`、和諧的、富有生氣的創造天地，使不同層次學生都能展示自己的能力。當教學進入“創編”環節時，則體現了合作、創新、探索與挑戰性。教師鼓勵學生在原有“會玩呼啦圈”的基礎上，激發學生創新創編興趣。真正使趣味、技巧與健身相統一，注重培養學生的能力與合作意識。遊戲競賽環節則在學生掌握技能的基礎上

3、激勵性的評價。本節課有其獨特的育人優勢，強調“以活動促主動發展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發展、重評價。強調評價的發展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學性，形式的多樣性，結果的激勵性。活動全過程始終處於民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在於學生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學生的創意潛能得到充分發展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導者。

九、活動評價方法

在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學表現得好，並予以表彰獎勵。

陽光體育活動方案4

一、來園活動

生活內容：照顧小動物、洗手、喝水、輕輕搬椅子。

二、自主性遊戲：

預設內容：

娃娃家、建築工地、小醫院、理髮店

觀察要點：

1.觀察幼兒在遊戲中是否有角色意識。

2.觀察幼兒在遊戲時的對話內容。

三、生活活動：

重點觀察與指導：我是小輕輕

觀察指導重點:

1.觀察幼兒是否輕拿輕放小椅子。

2.指導幼兒一手扶椅背，一手扶椅子，椅子腳對着自己，不對別人。

四、學習活動：

活動名稱：沖泡飲料

活動類型：科探

活動目標：1、感知不同口味、顏色飲料，並能與其相應的水果配對。

2、嘗試用簡單的方法沖泡飲料，體驗自我服務的快樂。

活動準備：1、各種口味、顏色的飲料粉；沖泡飲料的用具；透明杯子、水壺（內有冷水）、攪棒、小勺子、飲用水、托盤、抹布等。

2、已泡好的2-3種口味的飲料（用布遮住）。

3、幾種與提供的水果味飲料粉相對應水果圖片。

活動過程：

（一）導入：水果和飲料

1、看看說說（自己喜歡吃哪種水果，說說它的名稱和味道。）

師：“今天，老師帶來了一些水果寶寶的圖片，我們一起來看一看，你們認

識它們嗎？

教師出示一張圖片，幼兒說出一種水果的名字，再請幼兒說出相應水果的味道。

2、觀察已泡好的飲料，從顏色上猜猜，（可能）是哪種水果味道（的飲料）。

師：“我這裏還有一些水果寶寶粉變的飲料，你們看看都有些什麼顏色？猜

猜看他們可能是哪些水果粉寶寶呢？”

3、品嚐（一口，分辨它們不同的）味道，證實（自己的猜測）是否正確。

師：“剛纔，我們都猜過了，那現在我們來嚐嚐看看它們的味道，看看和你

們猜的是不是一樣”

要求：每人拿一杯，在杯子上貼上你自己的名字，然後喝一半，放進你覺得和它一樣的.水果圖片框裏。

（二）學衝飲料

1、交流沖泡飲料的方法。

師：“你們在家自己衝過飲料嗎？或者看過爸爸媽媽衝過飲料嗎？他們是怎麼衝的？”

2、師生共同交流沖泡飲料的步驟，

（1）選擇飲料粉、水壺、透明杯子、攪棒、小勺子。

（2）用小勺子舀1-2勺飲料粉到透明杯子。

（3）倒適量冷開水。

（4）用攪棒攪動水，直至飲料粉溶解。

（三）沖沖喝喝

師：“剛纔，我們已經知道了沖泡飲料的方法了，你們想試試嗎？那我們現在就去試試吧，衝好的飲料你們可以和爸爸媽媽爺爺奶奶一起分享”

要求：選擇一種和剛剛不同口味的水果粉、小心不要打翻杯子、輕輕地攪拌。

活動延伸：班級自主性遊戲賣不同口味的飲料。

四、運動：（1號場地）

（一）戶外情景運動：快樂的遊樂場

材料提供：墊子、輪胎、平衡木、籃框、呼啦圈、大積木、竹竿等

輔助物：禮物（若干個）幼兒自選玩具：拖拉玩具、搖搖馬

觀察與指導要點：

1、利用給小動物走路的特點，鍛鍊幼兒跑、走、爬、跳等協調能力。

2、樂意參與運動活動，不做危險的動作。

準備：大型玩具器械、動物（毛毛蟲、兔子、猴子）大頭像、動物身份牌、仿真玩具（蘿蔔、葉子、香蕉）

活動內容：

1、熱身運動

2、分散活動：

玩法一“藏食物”：小朋友和小動物玩捉迷藏，把胡蘿蔔、葉子、香蕉藏進遊樂場裏。

集合分享：你藏了誰的食物？你是怎麼藏的？

玩法二“找食物”：幼兒自己挑選動物身份牌，按照動物的飲食特徵尋找相應的食物送給“動物媽媽”。

兔家：到達家門口按指定線路跳着送。

毛毛蟲家：到達家門口後爬行着送

猴子家：達到家門口後跨越障礙物送

戶外休閒

（二）特殊天氣情景運動：快樂的遊樂場

場地：室內滑滑梯

觀察與指導要點：

1、利用給小動物找食物、送食物，鍛鍊幼兒跑、走、爬、跳等協調能力。

2、樂意參與運動活動，不做危險的動作。

準備：大型玩具器械、動物（兔子、毛毛蟲、猴子）大頭像、動物身份牌、仿真食物（胡蘿蔔、葉子、香蕉）、跳袋、呼拉圈

五、自由活動和生活活動

1.生活活動：洗手、小便、擦運動毛巾、喝水。

2.自由活動：自主閱讀圖書。

六、午餐

1.餐前分享：今天我們吃些什麼？這些菜有什麼營養？吃飯的時候要注意哪些？

2.餐前準備：搬椅子、小便、洗手。

陽光體育活動方案5

爲全面貫徹落實《教育部、國家體育總局關於進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》、《教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》以及省市縣教育廳有關文件精神，在全校學生中樹立“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，促進學生的全面發展，在學生中廣泛開展健康向上的羣衆性體育活動，形成陽光體育的熱潮，切實提高學生體質健康水平。結合我校實際，特制定以下活動方案。

一、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的.指導思想。

二、組織領導

組長：胡明

副組長：劉貴祥何平平

成員：彭定國鄧運發宋建林秦文張亞平胡韶鬆

劉雪明黃國勇各班主任

三、活動內容

1、晨跑。

2、大課間操，眼保健操。

3、課外興趣小組活動。

4、體育教學。

四、活動要求

（一）嚴格執行體育教學大綱要求，積極推進體育教學改革

初中每週開設二節體育課。各體育教師制定教學計劃和進度，詳細規範每個單元的教學內容，各校必須嚴格執行國家體育課時的有關規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠佔體育課時。考勤人員認真考勤體育課。

（二）要以“達標爭優、強健體魄”爲目標，全面實施《學生體質健康標準》

全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生能達到及格等級以上，掌握至少2項日常鍛鍊的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，並作爲畢業、升學的重要依據。

（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動和大課間活動

根據我校實際情況，配合體育教學，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入教育計劃形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，推行大課間體育活動形式，積極創建中學快樂體育園地，加強學生體育興趣小組建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

（四）加大投入，改善學校體育場地設施

多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場地設施，爲學生提供充足的體育場地設施，力爭學校體育器材配備達到《湖南省體育器材配備目錄》二類標準。

（五）全面開展羣衆性體育活動，提高課餘訓練水平

各校要認真組織早操和課間操，使學生養成良好的體育鍛煉習慣。以開展各類興趣小組爲平臺，多開展學生參與性強、趣味性強的活動，培養對體育的興趣，使學生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊、籃球隊、乒乓球隊等隊伍的建設，不斷改進訓練方法，提高課餘訓練水平和競賽成績。

五、保障措施

（一）提高認識，加強領導，分解任務，狠抓落實，精心組織。

加強對體育工作的重視，建立體育工作網絡。校長爲第一責任人，指定一名校級領導具體負責體育工作。要充分保障體育課時開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優先保證體育活動的經費。

（二）加大宣傳力度，掀起羣衆性體育鍛煉的新熱潮

大力宣傳體育鍛煉與身體素質的重要性，掀起校內體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛鍊和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發性體育鍛煉相結合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛鍊，處處可鍛鍊”的觀念。

（三）加強學校體育活動的安全保障

教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防範能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，爲學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。

陽光體育活動方案6

一、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

二、組織機構

（一）領導小組

組長：

組員：

（二）工作組

組長：

副組長：

組員：、各班主任

（三）安全保障小組

組長：

副組長：

組員：各班主任、跟班指導教師

（四）技術指導小組

組長：

組員：

4、器材組

組長：

組員：

三、活動目標

人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。

四、具體項目

1、指定項目：慢跑、準備活動；

2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。

五、組織措施

結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考覈）。

每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

每天下午15∶25—15∶55定爲班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級爲單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的'體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。

考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，爲確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間採取分時分年級組織，具體安排如下：每週一、週四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每週二、週五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每週三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

六、項目設置與場地規劃

項目設置 現有數量 場地規劃 位置 參與班級數

籃球 80 8片籃球場，供4個班活動 主幹道西側籃球場 4

排球 60 4片排球場，供2個班活動 東中看臺東側 2

足球 80 2片小足球場，供2個班活動 田徑場人工草坪南北兩側 2

乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動 男生宿舍樓西側乒乓球區 2

羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動 體育館北面空地；田徑場東側跑道 2

拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動 田徑場南北兩側半圓場內 2

跳繩/遊戲 短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動 田徑場北側看臺下空地 1

三門球 50 1片小足球場，供1個班活動 田徑場人工草坪中間區域 1

七、組織管理

以全面實施《學生體制健康標準》爲基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。

學生處、團委每天組織學生會成員檢查，並由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考覈。

八、活動保障

1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二週制定本學期各個年級的活動計劃；

2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；

3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目；

4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；

5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲優秀學生。

總而言之，我們不僅要讓“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。

陽光體育活動方案7

設計意圖或背景：

好奇、模仿、樂於玩耍是兒童的天性。“遊戲”——這種天性的張揚是兒童獲得和諧、健康成長不可或缺的基本條件。我設計了“鈴兒響叮鐺”這節遊戲課，是用我們生活中最常見的礦泉水瓶(裏面隨便放一種可以搖響的東西)作爲教具，活動通過讓幼兒盡情地玩、自由地玩，結伴玩瓶子。

活動目標：

1.利用玩瓶子發展幼兒走、跑、單雙腳跳等能力，培養幼兒合作遊戲的意識。

2.引導幼兒探索瓶子的各種玩法，發展創造性思維能力。

活動準備：

比幼兒人數多的礦泉水瓶(瓶子裏裝上可以搖響的東西。)

活動規則：

一、開始部分：

1.教師帶領幼兒手拿瓶子聽音樂跑步進場，跑成體操隊形。

2.做瓶操(上肢、下肢、體轉、腹背、跳躍運動)

二、基本部分

1.初次探索瓶子的`玩法。

(1)交待任務：瓶子除了可以做操，還可以有許多種玩法，在玩時，我們還可以說這樣一首兒歌：叮叮鐺，叮叮鐺，鈴兒響叮鐺，大家一起來遊戲，真呀真快樂。請小朋友找一個空地方，可以一個人玩，也可以找朋友玩，集合時把你玩法介紹給大家。

(2)幼兒分散玩瓶子，老師循環指導。如雙腳前進跳、跳高、跳遠、單腳一邊前進一邊跳。當保齡球玩，放在頭頂練平衡等。

(3)集合，請個別幼兒演示自己的玩法，老師注重引導幼兒學習跳的玩法。例如：單腳跳時，一隻腳着地，推動瓶子向前，另一隻腳不能着地，也不能碰到瓶子，一直到終點。雙腳跳時方法就多了，可以把瓶子夾在腳中間，也可以夾在兩腿中間跳到終點。

2.再次探索瓶子的玩法。

(1)交待遊戲任務，除了剛纔單、雙腳玩瓶子，還有什麼玩法，你們試試看，可以和別的幼兒一起玩。

(2)幼兒分散玩，老師肯定、鼓勵。

(3)請幾位幼兒示範玩法如①小馬快跑：一個幼兒爲牧馬人，別一幼兒手舉瓶子邊搖邊跑當小馬，牧馬人可以指揮小馬快跑、慢走、停止。

②老鼠夾：一幼兒做貓，另一幼兒做老鼠，貓睡覺，另一幼兒跳過瓶子，貓醒了，另一幼兒跳回去。

3.老師對活動進行小結，並鼓勵幼兒在課後再創造出新玩法。

活動結束，放音樂，教師與幼兒做放鬆動作。

活動反思：

幼兒離不開遊戲，兒童的天性就是玩，所以這節遊戲課，我讓幼兒自由地玩、盡情地玩、結伴玩、玩出花樣。從中學到知識，學會單腳着地向前跳，雙腳夾瓶向前跳的動作練習，使大班幼兒的身心得到了鍛鍊的機會。另外，幼兒學會了結伴遊戲，合作遊戲的意識，從而滿足了每個幼兒好奇、好動、好玩的天性。

陽光體育活動方案8

一、指導思想

爲學生健康地學習和生活，積極貫徹"每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，同時也爲切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展"陽光體育活動".

二、活動主題

我陽光！我運動！我健康！我快樂！

三、組織機構

1、學校體育工作領導小組：

組長：向xx（校長）

組員：校委會成員、體育教師、各班主任

實施督察小組：值周教師

四、活動要求

人人有參與項目，班班有團隊，學校有比賽。

五、活動地點

學校操場、內院及各乒乓球檯

六、活動實施時間

活動實施時間主要爲兩階段：

1、上午大課間時分，時長30分鐘。

2、下午4:15到4:35進行30分鐘體育鍛煉。

七、活動目標

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命。

2、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要內容

1、根據學校的場地條件特將轉呼啦圈、滾鐵環、跳長繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作爲陽光運動的主內容。

2、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：田徑運動水平，足球運動能力，乒乓球技能。

3、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

九、活動實施方法

1、加強學校的體育業餘訓練，搞好學校田徑隊、足球隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

2、每學期舉辦一次全校性的'大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年",開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

十、活動保障措施

1、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

2、合理安排，有效利用

按規定配足配齊體育器材，完善體育設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課餘體育活動的開展。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對陽光班級的班主任和在陽光體育運動中表現突出的學生予以物質勵，並將活動成果作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入班級、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

4、嚴格組織，強化管理，安全第一，制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

陽光體育活動方案9

爲了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，着力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。

一、活動目的

通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣衆性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛鍊習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二、活動內容

1、開齊上好體育課，一至五年級每週4節，四至六年級每週3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。

2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。

3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。

4、組織好每學期一次的`大型體育運動會。

5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。

6、做好每年一次的學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。

三、活動措施

1、建立陽光體育活動領導小組。

組 長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明成 員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每週4節，四至六年級每週3節。

3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目（至少2個）學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。

4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操，並維持好紀律。

5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，並制訂督查制訂。

6、安排並組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。

7、每項活動都確定責任人，並進行督查，確保活動開展的安全、有效。

四、活動安排

1、上學期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽（全校學生）②10月15日廣播體操比賽（全校學生）③11月11-12日田徑運動會（全校學生）④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比賽 （每班30人，15男15女）（具體比賽時間以通知爲準）。

2、課外活動①時間：每週二至週四下午第三節課②項目：跳繩、踢鍵球、趣味遊戲③場地：實小操場、四中校區操場④班級：見安排表⑤責任人：體育教師、各班數學教師。

3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。

陽光體育活動方案10

一、指導思想

爲認真貫徹教育部“全國億萬陽光體育運動”計劃，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號，爲學生參加體育鍛煉創造有利條件，豐富學生課餘生活，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。中心校特制定如下實施方案：

二、組織機構

三、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在60分鐘左右。

3、課內外結合原則：做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、工作責任

1、學校分管領導對體育工作實行統一領導，確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

2、制定學校體育工作計劃、學生體育競賽計劃、體育教師的培養培訓計劃，指導學校體育教學、課餘體育訓練、體育競賽和羣衆性體育活動的開展。

3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強自身學習，配合學校開展體育工作，加強對學校體育工作的指導。

4、校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》和國家、省、市對學校體育各項規定，確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

5、學校分管領導、體育教師、班主任要各司其責，履職到位;各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

五、活動措施

1、開足開齊體育課，提高課堂教學質量

完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設置的規定，小學1—2年級每週4節體育課;小學3-6每週3節體育課。要按照新課程的要求和學校教學週數，保證總的體育課時數。在體育教學方面，學校制定體育教學目標，細化各年級體育教學目標。要求有詳細的單元教學計劃和教學進度表，並堅決杜絕無教案上課的現象。室外體育課堂教學過程中，體育教師要課前準備好所需體育器材和劃好場地，不準私自離開課堂做與體育教學無關的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學現象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學評比工作。

2、保質保量上好課間操

課間操是保證中小學生每天一小時體育活動的重要內容之一，要高度重視，認真組織實施。

(1)、時間安排

每天上午第二節課後，學校統一安排課間操時間，活動時間爲25分鐘，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠佔課間操時間。

(2)、活動內容及形式

課間操內容以國家廣播體操和排球健身操爲主。在做國家廣播體操和排球健身操的基礎上，要加入學校排球特色體育活動，內容可根據季節的變化而進行相應的調整。

(3)、課間操以全校集中統一的方式組織開展。

(4)、活動組織

①、課間操要體現全員參與意識。學校的廣大教師也要積極參與進去，爲學生做表率，起到模範帶頭作用。

②、課間操要保證質量。各學校要對課間操實行考評制度，要把課間操質量納入到班級的評比當中，定期進行檢查評比。

3、廣泛組織開展大課間活動

在沒有體育課的當天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，並將大課間活動排入課表，納入正常的教學管理當中，保證大課間活動時間。

(1)、時間安排

每天下午由學校對當天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

(2)、活動內容及形式

①、活動內容以排球、遊戲結合起來，讓學生在優美的旋律中得到鍛鍊，激發學生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學校的體育設施及場地的情況。

②、活動形式上，採取以班級和體育興趣小組爲單位劃分活動區分組進行。要切實保證活動過程的安全，搞好學校各部門之間的溝通和協調。最後，要保證全員參與，讓學生動起來，玩起來，從而達到身心健康的目的。

(3)、活動組織

①、要切實保證活動安全進行，安全是健康的前提，多活動準備工作及退場等環節中，可能涉及的安全方面的.工作考慮到，處理好，責任落實到人。

②、搞好學校各級部及班主任的協調，做到分工明確，密切配合，使活動科學合理，環環相扣。

③、在活動設計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術性結合，讓學生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學習壓力。

④、大課間體育活動不要搞形式化。要體現全員參與，讓學生真正玩起來、動起來，從而達到提高身體素質、增強身心健康的目的。

4、當天沒有在操場上或是因爲天氣原因不能在操場上活動的學生由班主任或體育老師組織開展室內體育活動。

六、活動保障

1、體育組在每學期第一週同各班主任協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃。

2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛鍊時間，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考覈中。

4、在每年學校組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學生每天一小時校園體育活動的學校和班級，不得評爲先進單位，第一責任人不得評爲先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評爲先進班主任;凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學生，不得評爲優秀學生。

陽光體育活動方案11

一、指導思想：

爲了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想，深入推進陽光體育運動開展，引導學生走向操場、走進大自然，促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的目的'，特制定陽光體育活動實施方案：

二、陽光體育活動領導小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：所有教師

三、活動口號：

我運動、我健康、我快樂。

四、活動目標：

人人都參與，班班有特色。

五、活動場地安排：

一年級在中心路由南向北1、2、3班。

三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。

五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。

二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的活動場地。

六、實施措施：

1、時間安排

星期一、星期三是一、三、五年級。

星期二、星期四是二、四、六年級。

星期五學校特色練習

2、活動保障

朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

體育組：指導和組織全校“陽光鍛鍊一小時”活動。

班主任：負責按活動計劃實施。（要求學生全員參與，體育教師安排指導，班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地，組織並參與活動，確保學生的活動安全。）

大隊部：負責檢查評比。

七、活動內容：

1、班級特色活動以推薦內容爲主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、學校特色項目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。

附：龍三中心小學陽光體育活動表

班級星期一星期二星期三星期四星期五

一（1）跳繩跳橡皮筋。

一（2）玩沙包跳繩。

一（3）跳橡皮筋抓石子。

二（1）跳短長繩打陀螺。

二（2）跳校園集體舞跳短長繩。

二（3）打陀螺玩沙包。

三（1）玩沙包踢毽子。

三（2）打陀螺跳方格。

三（3）跳校園集體舞玩沙包。

四（1）抓石子跳橡皮筋。

四（2）踢毽子跳繩。

四（3）跳橡皮筋玩沙包。

五（1）踢毽子跳繩。

五（2）玩沙包跳橡皮筋。

五（3）跳繩踢毽子。

六（1）踢毽子跳繩。

六（2）校園集體舞踢毽子。

六（3）跳繩校園集體舞。

陽光體育活動方案12

爲全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質，促進和諧校園建設，根據全國、省、市、區各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學校將進一步深化創新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動。

一、 活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人爲本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人爲己任。以陽光體育運動爲載體、以體育運動爲題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題

我運動 我健康 我快樂

三、活動要求

人人有項目 班班有活動 學校有評比

四、組織機構

組 長：

副組長：

成 員：

五、實施內容

第一階段（第一學期）

從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1. 規範作息時間

堅持科學規範的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的'時間和權利。

2.堅持大課間活動

積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。上午9：30－9：55 開展體育大課間活動，下午1：40－1：55開展陽光活動。切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課

堅定不移的執行小學1－2年級每週4節體育課、3－6年級每週3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

4.突出特色建設

學校着重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，激發學生興趣，做好全面普及工作。

5.開展月競賽活動

每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段（第二學期）

以“健康快樂”爲主題，採取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

1.繼續深入開展第一階段活動。

2.開展月競賽活動

按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3.做好《學生體質健康標準》測試

深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

4.做好體育科目測試

堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作爲學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5.舉行成果展示

學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“遊戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

陽光體育活動方案13

一、指導思想

爲貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，同時也爲切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、活動主題：

我陽光我運動我健康我快樂

三、組織機構：

1、學校體育工作領導小組：

組長：劉建元（校長）

組員：張自立郭金霞

實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊學校有比賽

五、活動地點：

學校外操場、內操場及各乒乓球檯

六、活動實施時間：

活動實施時間主要爲兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45，放學後進行半小時體育鍛煉。

七、活動目標：

1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。

2、瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。

5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，

7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

八、活動實施主要內容：

1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每週4節體育課，3～6年級每週3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育遊戲、競賽活動、各種球類活動作爲陽光運動的主內容。

3、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：乒乓球技能。

4、儘可能用生活中學生常用的各色活動來鍛鍊自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。

5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

九、活動實施方法：

1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。

3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛鍊的`技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。

7、20xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啓動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。

8、加強學校的體育業餘訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

10、20xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

十、活動保障措施：

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、合理安排，有效利用

按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

4、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

陽光體育活動方案14

爲了全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯合制定的《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康。特制定本活動方案。

一．活動目的

在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的`羣衆性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛鍊習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二．活動時間

20xx年2月—7月

三、活動主體

我運動。我健康。我快樂

四、具體實施

系列活動一：校田徑運動會

我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠、跳高等項目。

此次校運會爲全面迎接“中華人民共和國建國60週年”造勢。爲我校師生創造一個良好的體育運動鍛鍊氛圍。

系列活動二：冬季長跑

活動時間：2月6日---4月30日

我們繼續堅持上學期的長跑方案，學生每天長跑距離基數爲1200米，在規定工作日每天以班級爲單位組織學生完成跑步里程，節假日期間要求學生自覺堅持長跑，並做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

系列活動三：眼保健操比賽

5月份，我校將舉行以班級爲單位的眼保健操比賽，做爲“全國億萬學生陽光體育活動”在我校的延續（），旨在倡導學生養成良好的用眼衛生和用眼習慣，減少近視人數和比例，使學生各方面體質標準達標。

系列活動四：跳繩比賽

本學期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續督促學生多多參加體育運動和鍛鍊，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風氣。

系列活動五：每天鍛鍊1小時

此活動已經被列爲我校每個學生每天必須完成的作業，每個班級應進行紮實的佈置和落實，全體學生必須自覺、保質保量的完成。從而使學生養成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

本活動方案從即日起實施。

陽光體育活動方案15

一、活動宗旨：

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人爲本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人爲己任。以陽光體育運動爲載體、以體育運動爲題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

二、活動主題：

我運動？我健康？我快樂

三、活動要求：

人人有項目班班有活動

四、組織機構：

組長：呂志仁

副組長：汪志勇金甌敏

成員：陳龍陽朱蒙蒙及各班班主任

五、實施目標：

1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

2、與體育課教學相結合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的'習慣。

六、具體安排：

1、活動計劃

充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛鍊，並根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好。以班級爲單位，學生進行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作爲運動項目，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

2、活動方式

領導監督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導，學生自主鍛鍊。

3、活動步驟

（1）自主鍛鍊。利用體育課、課間操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

（2）效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

4、活動具體安排見附件！

七、實施內容

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出籃球特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規範作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規範的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內容、定時間、定指導教師。

2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3、開展常規競賽活動。每學期，學校組織運動會或籃球賽等，用比賽促發展。

4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作爲學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6、着力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，爲孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成爲學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。將校內體育活動打造成學校文化名片之一。**年11月，我校首屆體育運動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學生田徑運動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。**年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。