陽光體育節活動方案

爲了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案要怎麼制定呢？以下是小編爲大家整理的陽光體育節活動方案，歡迎閱讀與收藏。

陽光體育節活動方案1

爲了更好地貫徹《幼兒園教育指導綱要》精神，有效開展幼兒園體育活動，增強師生體質，培養孩子參加體育活動的積極性，提高孩子對環境的適應能力；營造良好的戶外遊戲氛圍，特制定以下方案。

一、指導思想：

爲了更好有效開展幼兒園體育活動，增強師生體質，培養孩子參加體育活動的積極性，提高孩子對環境的適應能力；營造良好的戶外遊戲氛圍，使幼兒積極主動的參與體育活動。

二、活動目標：

1．培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2．幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。

3．敢於克服困難不怕寒冷堅持體育活動，。

三、活動原則：

1．分年齡組進行體育活動，每班級自定集體項目內容。

2．要求每個孩子都參與體育運動項目，體育運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。

四、活動主題：

“快樂陽光體育鍛煉”活動

五、活動要求：

1．活動形式要求大膽創新、健康向上、歡快熱烈，符合虛擬情景能夠激發幼兒參與興趣。

2．幼兒、教師服飾要求適合運動。

3．活動教具具要求色彩鮮豔、醒目大氣、衛生、安全的特點。

六、領導小組：

組長：馬亞麗

後勤保障：謝平

安全保障：各班年級組長、保健醫生

七、活動形式及內容：

（一）宣傳發動階段（9月3日—9月7日）

利用幼兒園多種形式宣傳開展的'體育活動，提高幼兒參與興趣，激發幼兒鍛鍊身體的積極性，從而爲體育活動起到鋪墊及發起作用。

（二）各班開展豐富多彩的體育活動

9月10日—12月30日，以班級爲單位，利用早間戶外活動和日常戶外活動時間組織幼兒開展“快樂陽光體育鍛煉”活動，例如：跳繩、跳皮筋、情景遊戲、集體操等可一人活動，也可多人活動的體育遊戲，活躍幼兒園生活，增強幼兒體質，使幼兒充分享受運動帶來的樂趣。

陽光體育節活動方案2

一、指導思想

青大附中體育節以“人人蔘加陽光體育，促進學生健康成長”爲宗旨，通過各種形式的體育活動，增強廣大學生的體質，提高健康水平。

二、體育節主題

健康、文明、育人、向上。

三、體育節時間：

20xx年3月—6月

四、體育節地點：

青大附中田徑場

五、體育節形式及內容

青大附中本次體育節要根據學校的實際，認真實施“體育、藝術2+1項目”、青島市頒佈的增強青少年體質22條、“1+X”體育特色工程、《國家學生體質健康標準》等，不斷豐富學校大課間體育活動內容，大力推動學校快樂體育園地的建設，促進學生每天1小時體育活動時間的落實。具體內容包括：

1、進行青大附中“1+X”體育特色工程啓動儀式。確立學校體育的特色項目，同時使陽光體育在校園的每一個角落開花結果。學校的特色體育項目確定爲籃球運動，籃球只是我校學生運動的一個載體，不僅僅指打籃球，而是利用籃球這一體育器材，進行多樣的體育運動項目。因爲籃球在學生的心目中是最喜歡的運動項目。

2、青大附中“1+X”體育特色工程中的“ X”，我校確立了，排球、田徑、乒乓球、帆船、體育遊戲等，主要是根據學校的實際情況，以及學校學生的身體條件和生理特點來設立這些運動項目，最終的目的就是增強學生的體質，爲學生的終身體育打下良好的基礎。

3、舉辦青大附中第六屆體育節即青大附中春季運動會。展現青大附中學生的體育技能和精神面貌。同時增設教職員工比賽項目，讓陽光運動在教職員工中展開，作爲學生的表率，同時關注教職員工的身心健康。

4、陽光體育階段性評比即課間操日常評比比賽。

5、充分利用好體質檢測儀器，對學生進行體質檢測，促進學生更好的進行體育鍛煉，達到體質健康標準的要求。

6、以班級爲單位利用課外活動時間和雙休日，舉辦帆船知識專題報告，爲青島市打造帆船之都作出應有的貢獻。

7、進行體育選修課的普及，學校本學期開設籃球、排球、乒乓球、帆船選修課堂。

8、舉行初三體育模擬測試，展現陽光體育的`另一面，完善青島市增強學生體質的22條的精神要求。

六、體育節活動組織機構

組長：王國利

副組長：石敬祖宋毓瑾趙桂華周茂傑王珏曲正巖

組員：蘇盟郭全義張聖波潘建榮丁寧以及各班班主任

七、體育節有關要求

１．明確意義，加強領導

學校體育是學校教育的重要組成部分，是素質教育必不可少的重要內容，是對學生身心進行培育和塑造的過程。學校舉辦體育節，不僅能提高學生的體育興趣，而且對增強學生的體育意識，提高體育素養，擴大知識面，培養能力，養成終身體育鍛煉習慣等方面都有重大意義。因此，學校領導充分認識舉辦體育節的意義，要成立專門的組織領導機構，切實加強對這項活動的領導和指導。要求我們體育組大膽創新，搞出特色，保證本屆體育節活動的質量和順利實施。

２．廣泛宣傳，深入發動

要認真做好各方面的組織發動工作，通過各種宣傳，使各個年級各個班級的師生了解活動的目的、意義、時間、內容和要求，積極踊躍地參加到各項體育活動中來，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”。要研究設計制定切實可行、內容豐富、形式新穎的活動方案，也可邀請學生家長、新聞媒體和共建單位以及社會名人蔘加或參與組織聯誼活動，給體育節增光添彩。

３．精心組織各項活動

體育組要在全面抓好學校體育工作的基礎上，精心組織好體育節期間的各項活動。要從實際出發，因地、因時、因人而宜，充分發揮師生的積極性、自主性和創造性，使各項活動搞得既隆重熱烈，又紮實有效，爲廣大師生所喜聞樂見。在各項活動中要注意把各種形式的體育活動與實施《國家學生體質健康標準》、“體育、藝術2+1項目”實驗和體育集體競技項目活動的開展有機地結合起來。同時，重視加強安全防範措施，確保不發生傷害事故。

４．以體育節爲載體，加強學校德育工作

辦好體育節，有利於振奮學生精神，增強師生凝聚力，優化學生成長環境，形成優良的校風。體育組在精心組織體育節的各項活動時，要注意發掘活動的德育功能，把豐富多彩的體育節活動作爲德育工作的重要載體，從而進一步加強和改進學校德育工作。

八、體育節總結與表彰

根據各班的比賽成績和各個體育項目的比賽結果，進行表彰班級和個人。設立體育節精神文明班級，體育節各單項比賽前六名，團體前六名。

體育節結束後，體育組要做好工作總結和相關材料彙總工作。

陽光體育節活動方案3

一、指導思想

青大附中體育節以“人人蔘加陽光體育，促進學生健康成長”爲宗旨，通過各種形式的體育活動，增強廣大學生的體質，提高健康水平。

二、體育節主題

健康、文明、育人、向上。

三、體育節時間： 20xx年3月—6月

四、體育節地點：青大附中田徑場

五、體育節形式及內容

青大附中本次體育節要根據學校的實際，認真實施“體育、藝術2+1項目”、青島市頒佈的增強青少年體質22條、“1+X”體育特色工程、《國家學生體質健康標準》等，不斷豐富學校大課間體育活動內容，大力推動學校快樂體育園地的建設，促進學生每天1小時體育活動時間的落實。具體內容包括：

1。進行青大附中“1+X”體育特色工程啓動儀式。確立學校體育的特色項目，同時使陽光體育在校園的每一個角落開花結果。學校的特色體育項目確定爲籃球運動，籃球只是我校學生運動的一個載體，不僅僅指打籃球，而是利用籃球這一體育器材，進行多樣的體育運動項目。因爲籃球在學生的心目中是最喜歡的運動項目。

2。 青大附中“1+X”體育特色工程中的“ X”，我校確立了，排球、田徑、乒乓球、帆船、體育遊戲等，主要是根據學校的實際情況，以及學校學生的身體條件和生理特點來設立這些運動項目，最終的目的就是增強學生的體質，爲學生的終身體育打下良好的基礎。

3。舉辦青大附中第六屆體育節即青大附中春季運動會。展現青大附中學生的體育技能和精神面貌。同時增設教職員工比賽項目，讓陽光運動在教職員工中展開，作爲學生的表率，同時關注教職員工的身心健康。

4。陽光體育階段性評比即課間操日常評比比賽。

5。充分利用好體質檢測儀器，對學生進行體質檢測，促進學生更好的進行體育鍛煉，達到體質健康標準的要求。

6。以班級爲單位利用課外活動時間和雙休日，舉辦帆船知識專題報告，爲青島市打造帆船之都作出應有的貢獻。

7。進行體育選修課的普及，學校本學期開設籃球、排球、乒乓球、帆船選修課堂。

8。舉行初三體育模擬測試，展現陽光體育的另一面，完善青島市增強學生體質的22條的精神要求。

六、體育節活動組織機構

組長： 王國利

副組長：石敬祖宋毓瑾趙桂華 周茂傑 王珏 曲正巖

組員： 蘇盟 郭全義 張聖波 潘建榮 丁寧以及各班班主任

七、體育節有關要求

１．明確意義，加強領導

學校體育是學校教育的重要組成部分，是素質教育必不可少的重要內容，是對學生身心進行培育和塑造的過程。學校舉辦體育節，不僅能提高學生的體育興趣，而且對增強學生的體育意識，提高體育素養，擴大知識面，培養能力，養成終身體育鍛煉習慣等方面都有重大意義。因此，學校領導充分認識舉辦體育節的意義，要成立專門的組織領導機構，切實加強對這項活動的領導和指導。要求我們體育組大膽創新，搞出特色，保證本屆體育節活動的質量和順利實施。

２．廣泛宣傳，深入發動

要認真做好各方面的.組織發動工作，通過各種宣傳，使各個年級各個班級的師生了解活動的目的、意義、時間、內容和要求，積極踊躍地參加到各項體育活動中來，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心”。要研究設計制定切實可行、內容豐富、形式新穎的活動方案，也可邀請學生家長、新聞媒體和共建單位以及社會名人蔘加或參與組織聯誼活動，給體育節增光添彩。

３．精心組織各項活動

體育組要在全面抓好學校體育工作的基礎上，精心組織好體育節期間的各項活動。要從實際出發，因地、因時、因人而宜，充分發揮師生的積極性、自主性和創造性，使各項活動搞得既隆重熱烈，又紮實有效，爲廣大師生所喜聞樂見。在各項活動中要注意把各種形式的體育活動與實施《國家學生體質健康標準》、“體育、藝術2+1項目” 實驗和體育集體競技項目活動的開展有機地結合起來。同時，重視加強安全防範措施，確保不發生傷害事故。

４．以體育節爲載體，加強學校德育工作

辦好體育節，有利於振奮學生精神，增強師生凝聚力，優化學生成長環境，形成優良的校風。體育組在精心組織體育節的各項活動時，要注意發掘活動的德育功能，把豐富多彩的體育節活動作爲德育工作的重要載體，從而進一步加強和改進學校德育工作。

八、體育節總結與表彰

根據各班的比賽成績和各個體育項目的比賽結果，進行表彰班級和個人。設立體育節精神文明班級，體育節各單項比賽前六名，團體前六名。

體育節結束後，體育組要做好工作總結和相關材料彙總工作。

陽光體育節活動方案4

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，以教育局劉傳沛局長提出“讓中山的孩子更健康、更聰明、更快樂”，要因地制宜地在學校大力推廣 ‘三球三棋和三節’”的講話精神；蓬勃開展“陽光體育活動”。同時積極培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設，以實際行動迎接我第六屆拓展運動會的勝利召開。

二、活動目的

通過開展“陽光體育活動”使學生的體育煅煉時間能得到充分保證，同時激勵每位學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，樹立健康第一的理念，養成終身體育鍛煉的習慣，力爭使全校的學生身體素質慢慢達到國家學生體質建康標準，增強學校體育工作的活力各吸引力。

組委會和工作機構：

主 任：徐銘侃

副主任：賴國彬 黃向陽

成 員：全體教師

三、活動主題

我運動，我健康，我快樂。

四、啓動儀式

響應市、區教育局的號召，於11月2日上午8：30正式啓動。以此爲啓動開展陽光體育活動。

地點：學校操場

五、活動保障

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的.現代健康理念，深刻反思自己，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

六、活動具體時間及內容

（一）活動時間：20xx年11月2日至12月7日

（二）活動內容

1、開展隊列隊形、廣播體操比賽。比賽時間：11月18日下午，另附比賽方案。

2、開展教師隊列隊形培訓。11月2日下午5：30科任老師、11月3日班主任集中一樓舞蹈室進行培訓考覈。

3、開展中國象棋比賽。報名時間：11月6日前，比賽時間爲第十一週，另附比賽方案。

4、開展冬季長跑活動。11月2日開始啓動。

5、開展“陽光體育 瞬間美麗”書法、繪畫比賽。美術科組負責，11月26日前完成，比賽方案另附。

6、開展“20xx，我來了！”體育節黑板報展評。11月10日美術科組負責評比。

7、開展教師籃球比賽活動。定11月6日16：30開始進行，比賽方案另定。

8、開展第六屆拓展運動會。時間：11月26日下午至27日，具體競賽細則另附。

9、三至六年級開展“難忘的校運會”徵文比賽。語文科組制定方案，12月4日前完成。

七、活動要求

1、人人有項目、班班有團隊、學校有比賽。

2、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解，支持學校開展這項工作，確保我校開展億萬學生陽光體育活動工作各項目標得以實現。

3、加強隊伍培訓。組織藝體青年教師參加各級各類的教育與培訓工作，提高其綜合素質和專業素質，強化青年教師的理論和實際操作水平。藝體教師對班主任和各任課教師進行體育方面的專業培訓，使學生的參加體育活動時，有科學的指導，發揮教師的羣體作用，使學校的體育活動落到實處。將體育教師、音樂教師和班主任、各任課教師，根據各年級安排的內容進行有效整合，充分利用體育課、音樂課和綜合實踐活動課等培養學生進行綜合素質。

4、落實經費保障。根據體育活動的需要，各班開展活動的所需的教學相關費用及教師培訓等工作進行專款專用，真正做到保證每個年級的各項活動順利進行。

八、活動小結

時間：12月7日

表彰項目：

（一）評選“校園體育陽光夥伴”表彰在活動過程中表現突出的同學；

評選條件：

1、積極參與體育運動，堅持長期不懈地進行體育煅練。

2、學會或提高1—2項運動技能。

3、在運動過程中學會自我保護，注意安全。

4、每班評選6人。 （此項評比由班主任負責，12月4日前上交名單到體育組）

（二）評選“校園體育明星”，表彰在競賽活動中成績優秀的同學；（此項運動評比由體育組進行評比）

（三）在教師中評選“陽光體育”活動指導老師，表彰在活動中指導成績出色的教師。（此項活動由學校行政評比）

（四）評選“陽光體育特色中隊”活動。

在體育節中，各項活動積極參與，併成績優秀的班級評先爲“陽光體育特色中隊”

中山市實驗小學藍波灣學校

20xx年10月30日

陽光體育節活動方案5

爲豐富同學們的校園生活,充分參與陽光體育運動,體驗運動的快樂,明集中學在陽光體育節期間開展以“參與運動,快樂提高”爲主題的綜合實踐活動。

一、活動主題

“參與運動,快樂提高”

二、活動時間

4月中旬~5月底

三、活動內容

此次活動的內容包括兩個方面:一是“運動賽場”徵文活動,二是“運動快樂”攝影活動。備註:(體育課、下課、校外都可行)

(一)一是“運動賽場”徵文活動

爲提高同學們參與運動的熱情,抒發對運動的熱愛,請同學們以“運動賽場”爲主題,將陽光體育運動的所見、所思、所感、所悟,記錄下來,字數在600字左右。

(二)“運動快樂”攝影活動

要求同學們深入運動會每個項目,以自己獨特的視角發現運動場上的`“運動快樂”美,“精彩瞬間”美,“團結和諧”美,用相機記錄下來,激發同學們班級向心力,增進班級團結。

四、活動要求

(一)要樹立安全第一的意識,班級要對每項活動都要制定切實可行的規章制度以及安全應急處置預案,對學生加強安全教育工作,絕對保證活動安全。

(二)本次活動成果分文字類、攝影類兩種形式。文字類稿件可以是打印稿和手寫稿,打印稿用A4打印,版式按照正式格式排版,手寫稿件請用學校統一稿紙;攝影類,請用A4紙打印出來,附上簡短的文字說明(作品名稱、攝影者、拍攝地點等),學校評選後集中洗印(可以自己洗印)。

(三)各班於5月30日之前將攝影照片和徵文上交體育組。體育組彙總後,每項各評選16份活動成果參加學校評選。所有作品嚴禁抄襲,一經發現,取消所在班級所有作品參評資格,並全校通報。評選結果作爲班級考覈的依據。

陽光體育節活動方案6

一、指導思想：

爲全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和南京市教育局、體衛藝處《關於開展全國億萬學生陽光體育鍛煉通知》的精神，根據全區統一部署和要求，爲進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作爲全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，同時培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，爲學生終身體育發展打下堅實基礎。通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動新高潮。根據學校體育工作會議精神和區教育局工作部署，結合我校的實際情況，特制定我校陽光體育活動方案。

二、實施目標：

1、通過陽光體育活動樹立學生人才觀、價值觀，培養團結合作、互幫互助的精神，同時不斷加強教師的專業水平和業務素質，堅持“健康第一”的指導思想，在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的.鍛鍊意識。

2、學校堅持依法治教，規範辦學行爲，嚴格執行國家有關體育課時的規定，從建校以來每個年級開足體育課時，從不佔用體育課，通過體育課、早操、大課間、課外活動和選修課引導學生積極參加陽光體育運動，確保全校學生每天鍛鍊一小時，幫助學生樹立終身體育意識。

3、學校大力開展各項活動，通過一些比賽來營造良好的體育鍛煉氛圍，大力宣傳陽光體育運動，營造人人蔘與，個個爭先的氛圍，學校全面實施《學生體質健康標準》，使90%以上達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少1—2項日常鍛鍊的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

三、組織機構：

學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，分管主任和教研組長爲副組長，負責各年級主任爲組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任爲組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、學校體育工作領導小組：

組長：張玉東

副組長：徐敏標、王建華

組員：王海韻、張國其、葉靖、楊社偉、郝筱雯、張建榮

2、實施工作小組：

組長：王建華

組員：體育教師、年級組長、班主任

四、實施內容、方法與要求：

1、實施內容：

(1)各年級保證開齊開足體育課、課外活動課、兩操(早操、課間操)活動，嚴格按照國家課程標準執行。

(2)下午4：55—5：35以年級、班級爲單位分小組開展體育鍛煉活動。

(3)開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、實施方法：

(1)體育課由專職的體育教師上課，活動課由體育教師巡視指導，兩操活動由生活老師、體育老師和班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。

(2)開展豐富多彩的體育活動，開足開齊體育課，初中每週爲3課時，高中每週爲2課時，不得以任何理由消減或擠佔體育課時，無體育課的當天要安排一節體育活動課，活動課主要以籃球、足球、排球、街舞、擒拿與格鬥、田徑等活動爲主，每年9月份舉行學校田徑運動會、吉尼斯記錄比賽，每年的12月份舉行冬季長跑活動，如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延，同時開展各種體育競賽活動，班班之間、年級之間、學部之間開展籃球、排球、足球、廣播操等比賽。

(3)積極開展體育節、藝術節等活動，開展大衆健身活動，因地制宜的開展學生陽光體育運動，積極參加區教育局體育局組織的各項競賽評比活動：田徑運動會、籃球、排球比賽等，認真組織大課間專項評比，冬鍛三項比賽等，認真做好《國家學生體質健康標準》測試數據上報、分析工作。切實推進《國家學生體質健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質評價和學生體質健康檔案管理結合起來。

五、實施要求：

1、嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚我校體育優勢，通過開展陽光體育運動進一步提高學校體育工作重要性，把開展陽光體育運動作爲全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，全面提高全體學生體質健水平。

2、積極反思總結，進一步提升學生的身體素質，促進學校體育工作的蓬勃發展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優、強健體魄”爲目標，以全面實施《學生體質健康標準》爲基礎，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛鍊的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

3、通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學改革，嚴格執行國家有關體育課時的規定，不斷提高教學質量，並保證學生平均每天至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學體育節，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

4、要加強對開展陽光體育運動的組織領導。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動，學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續深入開展學生班級體育活動。

六、保障措施：

1、按規定配足配齊體育器材，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

2、爲了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防範等事宜做出周密的安排，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

3、嚴格考覈評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作爲班主任工作考覈的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛鍊作爲體育教師工作實績的重要方向納入考覈。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發展。

陽光體育節活動方案7

一、指導思想：

以外小體育節爲契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學生樹立“我運動我健康”的思想，增強學生身體素質，促進學生身心發展，在競賽活動中培養集體榮譽感、團結合作意識和勇於拼搏的優質品質，給運動特長的學生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。

二、活動準備

1、標語：

生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節

2、器材

秒錶、發令槍、沙耙、捲尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、摺紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、衝浪紙飛機、機器人。

3、宣傳

（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，並且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的.練習。

（2）班主任可適當的安排時間進行動員和練習。

4、教育

班主任提前對學生進行安全教育和遵守紀律的教育。

三、活動要求：

一）開幕式

1、各班參與開幕式必須着裝整齊，持班牌，以班級爲單位統一口號。

2、開幕式結束後進行趣味項目，聽廣播通知。

二）報名及參賽資格

1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質的學生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。

2、參與智力項目報名要求：現在班級進行初賽，再推薦上報3人。

3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學生。各班男女生各10人，確保每位學生至少能參與一項趣味活動。

三）比賽期間

1、聽從學校安排，按時參加各類活動；

2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛生；

3、比賽中有學生爲按時到檢錄場地要扣班級文明分；

4、這次運動會班級文明情況將作爲五月五星班級評比的重要內容。

四、活動時間及地點：

時間：20xx年5月3日——5月4日

地點：

五、比賽形式及內容

（一）田徑項目：

水平一（一、二年級）

50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠、20*50M迎面接力

水平二（三、四年級）

50M、100M、200M、壘球、跳遠、跳高

20*50M迎面接

水平三（五、六年級）

50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠、跳高、20*50M迎面接力

游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)

1、一年級：摺紙（10分鐘看誰折的作品多）

決賽負責人：；地點：三樓會議室

2、二年級：七巧板

決賽負責人：；地點：

3、三年級：魔方

決賽負責人：；地點：科學教室

4、四年級：遙控車、遙控飛機

決賽負責人：；地點：陽光書屋

5、五年級：衝浪紙飛機

決賽負責人：；地點：

6、六年級：機器人

決賽負責人：；地點

備註：智力項目先由班主在班上組織學生人人蔘與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。

（三）趣味遊戲項目

水平一（一、二年級）開幕式後、體育組一、二年級：“鑽山洞” 、兩人三足、20人*40M接力

水平二（三、四年級）開幕式後、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50M接力

水平三（五、六年級）開幕式後、體育組五、六年級：4*120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

備註：要求人人蔘與，每人至少參加一項。

六、比賽獎勵辦法

田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。

智力項目每班推選3名學生參加年級決賽。

趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別爲7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。

七、活動組織機構：

爲加強對體育節活動的指導與輔助，特成立體育節組委會。

主任：

副主任：

委員：各班班主任及體育老師

宣傳：

常規：

醫務衛生：

後勤：

運動會裁判員名單

裁判員名單 ：

總裁判長：

徑賽裁判長：

檢 錄 組：

起點裁判員：

終點裁判員：

編排、記錄：

田賽裁判長：

跳遠裁判員：

跳高裁判員：

投擲裁判員：

趣味裁判員：

游泳：

宣傳組：

獎狀書寫：

照相新聞：

場地、器材：

常規巡視：

衛生巡視：

比賽場地安排：

1 沙包實心球場地：籃球場

2 立定跳遠場地：小劇場門口

3 壘球場地：足球場

4 跳高場地：足球場

5 檢錄地點：學校門口

6 比賽完後，裁判員和記錄員要簽字

陽光體育節活動方案8

一、指導思想

爲貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

(一)目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的'合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。

三、具體措施

1、每天8：00—8：15全校早鍛鍊(15分鐘時間;地點：大操場)

2、每天10：35—10：40眼保操

每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時間;地點：各班教室)

3、學校保證每班每天有一節體育課或體活課(40分鐘時間;地點：大操場或教室)見附表1：《閔行區北橋中學20___年度第一學期體育及體活課表(20___9、1)》、附表2：《閔行區北橋中學20___年度第一學期下午第三節後陽光體育安排表》

4、活動保障

(1)加強領導，健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定實施方案，指導全校“體育鍛煉一小時”活動。

體育組：具體組織實施全校“體育鍛煉一小時”活動。

體育教師：具體組織和指導學生體鍛

班主任老師：督促學生體鍛

(2)認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

(3)全員參與，強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

四、其它事項

1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小範圍活動(以練習做操和遊戲爲主)。

2、與小學的活動場所發生衝突時，我校的體鍛活動儘量放在走道上。

陽光體育節活動方案9

一、指導思想

爲貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育鍛煉增強青少年體質的意見》精神，落實“健康第一”的指導思想，積極倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深入開展“陽光體育”活動，營造健康向上的校園文化氛圍，豐富學生的課餘生活，展示我校學生的風采，增強學生體質，促進學生全面發展。

二、活動主題

1、讓健康爲生命奠基。

2、我運動 我健康 我快樂。

三、活動形式

1、人人有項目 班班有活動 學校有評比

2、兩種形式：一是以班級爲單位，規定主要活動項目（跳繩、踢毽），鼓勵人人蔘與，掌握運動技能，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣（陽光普及類）。二是以年級爲主，舉辦小型多樣的體育比賽，舉辦學校體育節，提高體育運動水平（趣味提高類）。

四、組織機構

組長：王宗年

副組長：孫田升 王明楚

組 員：體育教師 教導處成員 少先隊成員 各班班主任

五、活動內容

1、陽光普及類：

①踢毽

一年級：固定踢毽（單腳）

二年級：單腳內側踢毽

三年級：單腳內、外側踢毽

四五六年級：雙腳各式踢毽

②花樣跳繩（點擊中國跳繩網）

一二三年級：個體花樣跳短繩（形式多樣，由簡到繁，能做到集體表演繩操最好）

四五六年級：個體花樣跳短繩，集體花樣跳長、短繩（形式不限，有難度係數的更佳）

要求：

①以學生興趣愛好入手，每生一繩一毽，帶領學生全員參與。

②規範作息時間，堅持大課間活動，確保學生每天1小時活動時間。

③各班要定計劃、定時間、定場地，可與體育課、活動課相結合。

④重點是跳繩，每班或每年級創出花樣跳繩的特色，讓學生掌握一項運動技能，終身受益。

2、趣味比賽類：

一年級：廣播操比賽（11月份） 顆粒歸倉 體育繪畫（漫畫）比賽（個體）

二年級；顆粒歸倉 雙人跳繩接力 體育繪畫（漫畫）比賽（個體）

三年級：顆粒歸倉 袋鼠跳接力 雙人跳繩接力 體育繪畫（漫畫）比賽（個體）

四、五、六年級：集體花樣跳長、短繩展示 齊心協力跳長繩 攝影比賽（個體）

比賽規則：

①顆粒歸倉

器材：紙簍

沙包比賽方法：參賽隊員每人手拿一個沙包，成一路縱隊站在投擲線後，距投擲線6—8米處放置一個呼拉圈，各班的班主任老師手持紙簍站到呼拉圈裏。比賽開始，各隊隊員依次將手中的沙包投向紙簍（每人一次），班主任可以移動手中的紙簍去接投來的沙包，但不能走出呼拉圈，投擲完的隊員自動站到排尾。最後以投進紙簍的數量和犯規與否判定名次。每班參與人數80℅。

②雙人跳繩接力：（男女各6人）

器械：跳繩

比賽方法：每隊兩人一組並肩站立，共同手持一條繩準備。比賽開始，兩人協同搖繩跑出，繞前方20米遠處標誌物返回，第二組出發，依次進行，以先完成的隊爲勝。

③袋鼠跳接力：

器械：跳袋

比賽方法：參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊爲勝。

規則：

（1）必須繞過標誌物。

（2）（2）必須在起跑線後交接。

（3）（3）隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。二三年級5男5女，四五六年級8男8女。

④集體花樣跳長、短繩展示：形式不限，有難度係數的更佳，可多人或集體表演。

⑤齊心協力跳長繩器械：長繩5男5女，包括搖繩者，8人在繩子中間，同時起跳，時間1分鐘，多者勝。

⑥體育繪畫（漫畫）比賽參與方式：繪畫必須是學生自己繪製的，可以是聯想而作，要求與“體育”主題緊密相連。紙張爲A4。每班推薦3份參與年級展評。

⑦攝影比賽參與方式：以學生個人爲單位展示，作品主要體現學生的`課餘體育生活，要求與全民健身或競技體育的主題相結合。作品規格爲6寸（電子稿），每班推薦3份參與年級展評。

3、師生運動會（具體規程另行通知）以上比賽時間均在10—11周左右。個人與團體獎勵相結合，但個人得分不計入團體獎內。

六、活動要求

1、高度重視，思想認識到位。跳繩、踢毽是我校民間體育傳統特色項目，安全性、可操作性強，能促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧發展；能培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質。本活動個人與團隊相結合，歷時較長，貫穿整個學期。各班要高度重視，採取切實可行的措施，加強組織與領導，充分調動學生的參與積極性，確保整個活動的效果與安全。

2、精心組織，工作落實到位。各項活動要根據組委會的統一部署，認真組織、策劃、實施，做到專人負責，確保工作落實。宣傳組：由教導處、少先隊大隊部組成。主要任務：負責本次活動的宣傳報道、攝影表彰、檢查總結等。競賽組：由體育組組成。主要任務：負責所有體育競賽的編排，裁判員的培訓、安排、體育器材的安排，比賽場地的整理等工作。後勤組：由總務處和衛生室組成。主要任務：負責需要添置的設備器材、衛生救護、安全保衛等工作。

七、本活動解釋權屬校長室、體育組。未盡事事宜，另行通知。

陽光體育節活動方案10

爲進一步貫徹各學校體育會議精神，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，我校決定於本學期舉辦校園陽光體育節活動，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

一、活動主題及組織形式

本次體育節以“我運動，我快樂”爲主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育及遊戲活動，結合國家學生體質檢測內容，以各班級爲單位組織進行，鼓勵人人蔘與（特異體質學生、生病學生除外），增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。

二、組織領導

組長：XX

副組長：XX

成員：XX

三、活動內容

（一）舉行第三套小學生廣播體操比賽。以班級爲單位進行評獎。

參加人員：全體學生

時間：10月26日

地點：學校操場

組織：以班級爲單位，1—5年級按班級順序依次參賽。

（二）冬季長跑活動。

1、全校學生除在體育課、活動課上堅持長跑外，每天在家跑步1000米，由家長負責監督並記錄。包括雙休日和節假日。

2、五年級全體學生每天下午課外活動由班主任帶領在學校運動場跑10圈（110×10=1100米）。

3、1—4年級學生除在體育課、活動課和家裏進行長跑外，班主任老師可自願組織學生利用課間時間在學校操場跑步鍛鍊。也可進行其它陽光體育項目的鍛鍊。

4、校學生堅持完成每天的長跑里程外，還要堅持作好記錄。

5、班主任老師負責做好班級長跑記錄。

6、20xx年12月所有個人和班級長跑記錄要上交學校。統計每個學生冬季長跑的總里程。

四、活動要求

1、體育節要堅持以人爲本，從師生的'需要和學生的發展出發，積極開展健康知識和健身方法的宣傳教育，樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統體育項目的基礎上，創新一些具有地方特色、娛樂性強、參與面廣、易於開展的體育健身項目，使學生在活動中學會一些健身技能和技巧，鍛鍊能力，培養興趣，增強體質，促進身心全面和諧發展。

2、各班級要切實加強對體育節的領導和組織工作，做到計劃周密，分工明確，責任具體，配合到位，使全體學生了解和掌握各項活動的時間、內容及規則要求等，確保體育節各項活動的質量和順利實施。

3、各班要充分利用大課間活動時間，充分發揮和發掘體育的育人功能，使學生在活動中加強交流與交往，培養團結協作精神，增強集體榮譽感和責任感，提高凝聚力和向心力，通過“體育節”讓學生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。

4、要精心組織各項競賽活動，加強安全教育，制定有效的安全防範措施和應急預案，確保體育節期間不發生傷害事故。

希望各班級認真組織，以“體育節”爲載體，真正把課外文體活動的開展落到實處，確保學生每天體育活動一小時。

陽光體育節活動方案11

一、競賽日期：

二0XX年五月四日至八日

二、競賽地點：

各部運動場

三、參加單位和辦法：

1、凡園嶺小學學生都可報名參加。

2、競賽項目分部進行，以班爲單位。

3、體育節主要內容：

4日（週一）園嶺小學第五屆體育節啓動儀式（各部升旗儀式動員講話）；

5日（週二）各部進行班級黑板報評比；

6日（週三）下午舉行四、五、六年級體育知識比賽；

6日（週三）進行攝影、徵文比賽作品收集評比；

7、8日各部根據實際情況進行趣味運動會比賽。

四、趣味運動會競賽項目：

本部：（5月7、8日）

水平一（一、二年級）：

30米跑，立定跳遠，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米揹人跑，一分鐘跳繩，壘球擲準，壘球擲遠，呼啦圈，一分鐘拍球，20人╳15米往返接力（10名男生10名女生）

水平二（三、四年級）：

60米跑，100米跑，立定跳遠，運球繞杆射門，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米揹人跑，一分鐘踢毽子，實心球擲遠，袋鼠跳，20人╳30米往返接力（10名男生10名女生）

水平三（五、六年級）：

60米，100米跑，跳遠，投籃比賽，一分鐘跳繩，袋鼠跳，

運球繞杆射門，實心球擲遠，跨越式跳高，20人╳50米往返接力（10名男生10名女生）

一部：（5月7、8日）

水平一（一、二年級）：

30m跑，20人×30m往返接力（10男10女），親子雙人一分鐘跳繩，親子30米揹人跑，立定跳遠，一分鐘跳繩，毽子擲遠，搖呼拉圈比賽（1分鐘計數），拍球比賽（1分鐘計數），踢毽子比賽（1分鐘計數）

水平二（三、四年級）：

50米跑，立定跳遠，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米揹人跑，一分鐘踢毽子，一分鐘跳繩，實心球擲遠，袋鼠跳，跳長繩比賽（22人），20人╳30米往返接力（10名男生10名女生）

水平三（五、六年級）：

50m，20人×50m往返接力（10男10女），投籃比賽，立定跳遠，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，實心球擲遠，跳長繩比賽（22人），袋鼠跳比賽，踢毽子比賽（1分鐘計數）

二部：（5月7、8日）

水平一組（1、2年級）：

30m跑，20人×30m往返接力（10男10女），立定跳遠，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米揹人跑，毽子擲遠，搖呼拉圈比賽（1分鐘計數），拍球比賽（1分鐘計數），定點投籃比賽

水平二組（3、4年級）：

60m，20人×30m往返接力（10男10女），立定跳遠，投籃比賽，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，親子30米揹人跑，實心球擲遠，跳長繩比賽（22人），袋鼠跳比賽，

水平三組（5、6年級）：

60m，20人×50m往返接力（10男10女），三分投籃比賽，跳遠，一分鐘跳繩，親子雙人一分鐘跳繩，50米x8往返跑，實心球擲遠，跳長繩比賽（22人），袋鼠跳比賽

五、競賽方法：

1、趣味運動會分部進行，以班爲單位，每班每個單項可報男、女運動員各3人，運動員每人可報2項（集體項目除外）；

2、運動員比賽道次、順序由大會編排組抽籤排定。

3、運動員須着運動服裝方能參賽，不得穿釘鞋。

六、計分方法，錄取名次及獎勵：

1、各單項取前4名，按5、3、2、1計分，集體項目加倍計分。

2、以班爲單位計團體總分並在各部排列團體名次，如總分相等，則以單項第一名多者列前，依此類推。

3、設各年級體育道德風尚獎一名，綜合體育節所有比賽內容進行綜合評定。

七、報名：

各班應於二0XX年四月十八日前將報名表送各部體育科組，自己保留一份。報名表按要求填報。

陽光體育節活動方案12

一、指導思想

根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關於開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關於開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全校初中、高中學生

四、活動時間

10月27日至4月30日

五、活動內容

20xx年10月27日課間操時間，在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數爲：初中生1500米，高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級爲單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育學科要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的.技術指導，嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審覈工作。

六、活動考覈

南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考覈，具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰，對學生的參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。

陽光體育節活動方案13

爲進一步貫徹《省教育廳省體育局關於舉辦江蘇省首屆學生陽光體育節的通知》精神，努力打造大倫中心小學教育現代化品牌，活躍校園生活，促進學生全面發展，根據市局要求，學校決定舉辦二0一X年小學生體育節。

一、指導思想

堅持面向全體學生，人人蔘與的宗旨，有效利用學校現有體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想，以終身鍛鍊的理念，培養學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質和習慣，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團隊合作、抵禦挫折的意識和能力，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育運動再上新臺階。

二、領導小組

組長：黃純林

副組長：遊餘慶 夏文壽 周海明

成員：季存道 王錦華 朱雲玲 繆振東 於 潔 王 勇 朱小伍 鬱金祥及各年級主任。

活動策劃：夏文壽 周海明 孫克龍 黃正華 夏長鬆 申銀龍 周樹芹

三、活動主題：我運動 我健康我快樂

四、活動對象：全體學生

五、活動時間：20xx年11月——20xx年1月

六、活動項目：

1、跳繩：單搖跳（一二年級）、雙搖跳（小學三年級以上）、集體穿梭八字跳（小學三年級以上）。

2、踢毽：單踢（一二年級）、盤踢（小學三年級以上）。

3、擲實心球（小學一、二年級爲投沙包）

4、陽光接力跑：小學：10×100米（五至六年級）、10×50米迎面接力跑（一至四年級）。

5、團體花樣項目：會操、團體花樣跳繩、手擲紙飛機。

七、比賽運動規則

1。跳繩

（1）單搖跳：時間爲2分鐘。運動員跳起一次，繩子由身後開始，雙手向前搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一週（360°），稱作單搖跳，記次數1次，在規定時間內累積計數。

（2）雙搖跳：時間爲2分鐘。運動員跳起一次，雙手向前搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩週（720°）稱作雙搖跳，記次數1次，在規定時間內累積計數。

（3）集體穿梭八字跳：時間爲3分鐘。比賽中，每隊10名運動員，2人負責搖繩（2名搖繩隊員之間間距不少於2。8米），8名運動員依次跳繩。跳繩隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行。以3分鐘內成功通過繩子的累計人次數作爲各隊最後“8”字跳成績。

（4）比賽中如運動員踩線或出界，運動員需回到比賽區域後繼續比賽，計數從運動員回到區域後繼續計算。

2。踢毽：踢毽比賽時間爲2分鐘，場地爲5×5米。

（1）盤踢必須用兩腳腳內側互換踢，高度不限。

（2）比賽中毽子落地或用手接均判爲失誤，但比賽可繼續進行。

（3）比賽進行中運動員在場外所踢次數不計成績，不計失誤，運動員回到場地後，繼續計算成績。

（4）毽子被踢入其它場地，必須在不影響其它運動員比賽的情況下將毽子撿回，繼續比賽，如影響他人比賽，則取消該運動員比賽成績。

（5）比賽中，因器材等客觀原因造成比賽中止，可重新比賽。因運動員本身造成的原因，比賽中斷，不得重新比賽。

3。擲實心球（投沙包）

實心球重量爲1Kg。參賽者站在起擲線後，兩腳前後或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍後仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前後開立投擲，當球出手的同時後腳可向前邁出一步，但不得踩線。投沙包時，不助跑，沙包投出時必須從肩上方投出。

4。陽光接力跑：接力跑，爲迎面接力。接力時，必須手持接力棒完成交接動作，掉棒時必須由其本人拾回。

5。團體花樣項目：團體花樣項目爲表演項目，表演時間不少於3—5分鐘，可配音樂。

（1）會操：在班所有學生（傷殘除外），各班必須有領操舞教師。

（2）團體花樣跳繩：統一長繩，動作自選，參加人數16人，相互間自由組合表演。

（3）手擲紙飛機：參加人數16人，相互間自由組合表演。用A4打印紙製作好紙飛機，紙飛機只能通過摺疊而成，不能撕裂、粘貼、切割、裝訂或填裝其他物品，考察運動員手擲紙飛機的直線距離和留空時間。

八、體育活動的.開展：

以班爲單位，利用“快樂課間”、“大課間體育”、“活動課”等時間，組織學生開展活動。可進行一人或多人活動的遊戲，活躍校園生活，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。

九、舉行各類體育競賽

1、會操：

①要求站隊快、靜、齊，服裝統一，動作規範、到位，有節奏感，精神面貌好。

② 評獎辦法：年級段以名次得分，記入班級總分。

2、跳繩、踢毽、擲實心球：

①要求：各班在普及的基礎上，以小組舉行班級比賽，每班選男女各4名參加校級比賽。每人限報報兩項，統一器材。

②評獎辦法：各年級組獎勵男女個人各前4名，記入班級總分方法爲5、3、2、1。

3、陽光接力跑：

①要求：各班報男女各10人，可與其它兼報。

②評獎辦法：年級段以名次得分，記入班級總分。

4、團體花樣項目：

①要求：各班報男女各16人，可與其它兼報。

②評獎辦法：年級段以名次得分，記入班級總分。

十、競賽日程：

1、十一月下旬活動課時間舉行全校會操。地點：大操場

2、其它項目十二月舉行（時間另訂）。地點：田徑場、大操場

十一、總結表彰獎勵

元月底召開全校師生大會，對本屆體育節進行總結，屆時將頒發個人獎、集體獎（以班級學生個人得分，及參加團體分累積爲團體總分，並對參加校運動會及各類比賽成績優秀或表現突出的師生進行表彰。

陽光體育節活動方案14

爲了不斷提高學生體質健康水平，培養學生終身體育思想，增加班級集體榮譽感及團隊合作意識，檢驗學校跑操效果特舉辦本次比賽。

一、參賽對象：

全校各班

二、比賽時間：

12月11日（週五）上午8：00

三．比賽地點：

校田徑場

四．比賽要求：

1、各班在7：30在升旗廣場集合參加學校田徑運動會開幕式。

2、8：00在體育老師統一指揮調度下各班在田徑場跑步一圈，排頭同學舉好班牌跑，以便評定成績.跑步比賽順序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前後距離。

3、各班應有一名指揮員（負責指揮、喊口號、控制跑速）跑步中，各班應有班級口號

4、各班由田徑場西北口入場開始比賽，在整體跑完300米後，應按班級順序經田徑場東北口上樓梯（國際部門前）回到在籃球場班級集合地。

五、比賽評獎：

全校按總分排名設獎。20％爲一等獎，30％爲二等獎，50％爲三等獎。

六、比賽評委：

學校主管校長，教育處主任，副主任 ，6名年級組長

（評委席設田徑場東直道，臺階上）

七．比賽組織：

隊伍集合，指揮調度按序出發：z

田徑場西北口入場隊伍指揮：z

田徑場西南區（健身區附近）負責：z

田徑場東南口負責：z

田徑場東北口出場隊伍指揮：z

八．具體評分標準：

整體跑操評分細則（總分10分）

評價內容 分值 評分標準

指揮員

2

指揮效果好、能很好調控隊伍與前面班級的間距

整齊程度

5

方陣隊伍整齊、步調一致、擺臂和身體姿態好

精神面貌

3

精神飽滿，口號響亮有班級特色

九．本次比賽的最終解釋權在教育處（如果天氣有變比賽時間另行通知）

德明中學教育處

陽光體育節活動方案15

一、活動目的：迎12倫敦奧運，落實“陽光體育”精神，提高師生健身運動，促學生身心全面發展。

二、組織機構

1、成立活動領導小組

組長：黎金濤 副組長：姚小立 賴奕文

成員：謝勇軍、曾素靈、羅建嬋、方萍、張珂、羅志德、蕭金風、吳純龍

2、下設競賽工作小組

組長：吳純龍 成員：體育教師、級組長

三、活動時間：第10周星期二 上午8：30

四、準備工作

1、氛圍佈置（後勤處負責安排掛彩旗、橫幅標語，責任人：張珂）

2、活動拍攝、相片整理收集（旋霞）

3、聯繫新聞報道（張珂）

4、工作人員飲用水（後勤處負責，責任人：道清）

5、購買活動器材和學生獎品（後勤處負責，責任人：道清）

6、學生用登記卡片2000份（張珂）

五、開閉幕式流程

（一）開幕式流程

1、8：00學生進場：

要求全校學生指定時間到達指定位置參加開幕式儀式（體育教師負責），不進行集體列隊進場。

2、升旗儀式（蕭金風老師負責）

3、進行傳統項目掛牌儀式，黎校長講話。

4、足球對錶演（足球教練負責）

5、擊劍隊表演（擊劍教練負責）

6、由黎校長宣佈體育節開幕

7、放禮花。各項目活動進行。

（二）閉幕式流程

1、閉幕式流程：公佈各單項、集體項目獲獎名單

2、頒發獎品及集體項目獎狀

3、校領導講話。

六、運動會項目及方法

項目：

一年級：1、足球射門2、跳繩3、轉呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球

二年級：1、足球射門、2、跳繩3、轉呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球

三年級：1、足球射門2、足球繞杆運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑

四年級：1、足球射門 2、足球繞杆運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑

五年級：1、足球射門2、足球繞杆運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑8、踢毽子9、跳跳球

六年級：1、足球射門2、足球繞杆運球3、跳繩4、籃球投籃5、投擲飛鏢6、擊劍刺靶7、貼紙賽跑8、踢毽子9、跳跳球

負責項目組長自己提前準備項目所用器材！

團體項目多人多足

上午10：30一年級二人三足比賽（每班三組不限男女）

上午10：50二年級三人四足比賽（每班三組不限男女）

上午11：10三年級四人五足比賽（每班兩組不限男女）

下午4：00四級五人六足比賽（每班兩組男女各一組）

下午4：20五級八人九足比賽（每班兩組男女各一組）

下午4：40六級十人十一足比賽（每班兩組男女各一組）

多人多足比賽由體育老師擔任

（一）1——3年級項目以及時間安排： 上午9：00分

1、足球射門（1—3年級學生參加）：

距離小球門6米處踢球，兩次機會，中一個即得印章

組長：古少堅 組員：陳永紅 張月倫小義工3人

2、跳繩（1—3年級學生參加）：

連續跳30次以上，即得印章

組長：張慕平 組員：吳俏梅 陳惠蓮小義工3人

3、轉呼啦圈（1—3年級學生參加）：

連續轉圈20次以上，即得印章

組長：徐朝其 組員：何瑞芳 黃招娣小義工3人

4、套圈（1—2年級學生參加）

距離2米處套圈，三次機會，中一個即得印章

組長：張福平 組員：曾秀娟 楊成燕 小義工3人

5、羊角球（1—2年級學生參加）

坐在羊角球上跳過來回20米距離（來回各十米）即得印章

組長：廖健華 組員：孫月月 賴海霞小義工3人

6、拍皮球（1—2年級學生參加）

連續拍球30次以上既得印章

組長：高道清 組員：曾小敏 賴等嫺小義工3人

7、擊劍刺靶（3年級學生參加）

使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章

組長：吳純龍 組員：曾鬆豪 小義工3人

8、貼紙賽跑（3年級學生參加）

胸前貼一張A4大小紙張，跑過30米距離，不能用手扶，紙張不掉既得印章

組長：傅立雲 組員：黃岸芳小義工3人

9、足球繞杆運球：（3年級學生參加）

腳帶足球繞過10米障礙球不掉既得印章

組長：賴鋼生 組員：劉凱標 小義工3人

10、投擲飛鏢（3年級學生參加）

投擲飛鏢3次投中距離3米標靶既得印章

組長：羅志德 組員： 陳秋福 王海玲 小義工3人

（二）4——6年級項目以及時間安排 下午2：30分

1、足球射門（4—6年級學生參加）：

距離小球門10米處踢球，兩次機會，中一個即得印章

組長：古少堅 組員：溫曉波 李育歡 小義工3人

2、跳繩（4—6年級學生參加）：

連續跳40次以上，即得印章

組長：張慕平 組員：賴秋霞 毛躍文 杜培 小義工3人

3足球繞杆運球：（4—6年級學生參加）

腳帶足球繞過10米障礙，球不掉既得印章

組長：賴鋼生 組員：張健 吳偉明 姚瓊 小義工3人

4、擊劍刺靶（4—6年級學生參加）

使用擊劍刺中1。5米距離軟式排球靶子既得印章

組長：吳純龍 組員：賴等嫺 溫作穆小義工3人

5、定點投籃（4—6年級學生參加）

在籃球場罰球線附近投籃3次（4年級投小籃筐），即得印章

組長：張福平 組員：黃招娣 劉傳威 閉春花小義工3人

6、投擲飛鏢（4—6年級學生參加）

投擲飛鏢3次投中距離3。5米標靶既得印章

組長：羅志德 組員：張月倫 黃惠遵 廖曉東小義工3人

7、貼紙賽跑（4—6年級學生參加）

胸前貼一張A4大小紙張，跑過30米距離，紙張不掉既得印章

組長：傅立雲 組員：彭秀珍 吳耿霞 小義工3人

8、跳跳球（5—6年級學生參加）

腳踩 跳跳球 連續跳躍10米既得印章

組長：廖健華 組員：溫碧羣 賴瑞芳小義工3人

9、踢毽子（5—6年級學生參加）

連續踢4次以上，即得印章

組長：高道清 組員：伍春燕 袁飛彥小義工3人

七、經費預算與獎勵辦法（元）

（一）、學生：

1、參加所有運動項目，印章數量在5個以上得價值2元的小禮品（一、二年級獲得4枚印章即可），參加所有項目印章數量在3個以上（一、二年級獲得2枚印章即可）得價值1。5元的'小禮品。

2、比賽結束即可到器材室憑卡片換領獎品。