大課間活動方案（通用6篇）

爲保證活動高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那麼問題來了，活動方案應該怎麼寫？下面是小編整理的大課間活動方案（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大課間活動方案1

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，增強體魄。

二、參加人員

全校師生

三、活動項目

1．基本項目：長跑+體育活動

初三年級每週一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。

初一、初二年級每週一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。

2．體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、長跑的路線：

1．初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1~4道內。

2．初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5~8道內。

3．初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道

各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。

五、實施措施

1、每天上午兩節課後各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協助體育教師組織學生參加長跑。

2．三個年級在長跑時必須在指定的跑道內進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區別。

3、各班要保證學生全員參與，本着安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任覈實批准，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數，對學生參與情況的檢查納入班級量化。

4、活動結束後有相關老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。

5、提倡教師領跑，鍛鍊身體，追求“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

六、評選與表彰

學校將對學生陽光體育大課間活動中表現突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。

以上是我們這次活動的方案，希望全體師生踊躍走向操場，走向大自然，走到陽光下，全身心地投入到陽光體育活動中去，強健我們的體魄，展示我們的活力，讓運動成爲我們終身的興趣愛好，讓健康成爲我們全面發展的不懈追求。

　　大課間活動方案2

一、目的和意義：

堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“以人爲本”的理念，本着對民族、對國家、對社會、對學生全面負責的精神，豐富學生課餘生活，爲學生每天能有1小時的體育鍛煉時間創造良好條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。最大程度地發揮學生和老師的主動性和創造性。在大課間活動中體現合作、自主、探究、創新的教學理念，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，推動校園文化建設。促進師生的身心健康發展，實現每個師生每天鍛鍊一小時。

二、活動主題：

強身健體運動快樂

三、活動時間：

上午第二節課後進行，時間爲25分鐘（9：20～9：45）。

四、活動形式：

活動形式分組活動，採用分組活動的形式，以班級爲單位，結合教學大綱對學生的要求，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質、舞蹈練習等內容。各班主任和相關責任教師組織並與學生共同參與。初三是一半班級組織跳繩，一半班級組織長跑。

五、活動內容及過程：

（一）大課間活動過程共分三部分：

第一部分：（5分鐘）感受戶外清心。播放運動員進行曲，學生在教室前集合後迅速到活動區域作好活動準備，享受戶外清新空氣。

第二部分：（15分鐘）青春活力飛揚。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校園秧歌》學生開始快樂陽光活動。

附活動項目：橡皮筋、沙包、街舞、器械（啞鈴等）、踢毽、羽毛球、跳繩、綁腿協作跑、籃球（運傳球）、兔子舞、呼啦圈、排球、足球、三毛球、武術、跑步等各種相應的遊戲。（各班根據班級情況可以選擇上面的一項活動，也可以自己創造新的活動項目）

第三部分：（5分鐘）。整隊號，播放音樂：《啤酒桶波爾卡》，《浪漫櫻花》，學生在輕快的音樂聲中步伐有序地走回教室。

活動地點：分班活動：詳見《安排表》

（二）雨天：大課間活動一律爲分班活動。

六、組織管理：

1、成立學校“陽光文體活動”組委會

主任：

副主任：

項目指導組：全體體育老師

配樂合成組：藝術組老師

2、指定各活動小組指導老師

由各班主任組織班級活動正常開展，各體育老師和指導老師巡迴指導。

3、具體要求：

項目指導組：主要負責項目的開發、創新、拓展、提高，學生的輔導培訓，文體骨幹的培養，特色項目的提練，活動的整合等工作。

配樂合成組：主要進行音樂整體構思合成，要定期更換，增強音樂對學生活動開展的感召力，促使學生快樂奔放地投入活動，讓音樂藝術的魅力盡顯於體育活動之中。

另外，分管各年級的行政人員，要堅守各自區域活動，並及時處理偶發事件，保證活動的正常秩序和安全。各班由班主任負責集隊、組織活動及活動器材的收發工作等。所有任課教師均按學校安排參加各班活動，並參與組織管理，做好安全工作。體育老師要在場巡迴指導，並經常性地提示活動的安全要求。

　　大課間活動方案3

一、指導思想：

爲貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，爲學生每天鍛鍊一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。

二、活動時間：

每週一至週五第二節課後

三、活動內容：

1、晴天室外項目：

上午課間活動項目爲廣播體操（七彩陽光）和自編操活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。

2、雨天室內項目：

棋類活動、室內遊戲、觀看電視節目等。

四、活動程序：

上午課間25分鐘活動：

程序一：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——自編操（4分鐘）——廣播操（七彩陽光）（5分鐘）——乒乓球特色操（4分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）

程序二：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——指定活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）

五、活動組織

1、組織分工：

政教處：負責統籌安排，組織評價。

教科室：負責對大課間活動項目的開發。

體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。

科任教師：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。

班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。

副班主任：分配到班，協助組織，參與活動。

2、組織形式：

以班級爲基本單位，班主任、副班主任和班幹部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。

3、組織要求：

（1）各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。

（2）各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。

（3）自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案後方可開展。

（4）各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。

六、活動管理

1、下課後班主任、班幹部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。

2、活動結束後由體育委員整好隊，點清人數做好記錄後帶回教室。點名記錄一週後上交到政教處。

3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。

4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。

5、定期召開班幹部會議，討論大課間活動出現的問題。

七、評價

評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比範圍。

　　大課間活動方案4

一、活動目標

1．通過大課間體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2．在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3．通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4．通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

二、活動地點

學校田徑場、籃球場、及校道。

三、活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘）

1、出隊

2、準備部分：廣播體操

3、基本部分：形式多樣的活動項目

4、結束部分：放鬆與歸隊

四、活動進程。

1、出隊（按照行政班集合，在動感音樂下跑步進入操場）

要求：各班體育委員組織本班同學集隊，隊伍整齊有序，聽指揮跑步進場。

2、廣播體操要求：播放廣播操音樂，做操節奏感強、整齊、有力，表現出良好的精神面貌。

3、形式多樣的活動項目

活動內容：籃球、排球、遊戲、毽子、羽毛球、跳繩等。

五、朱莊中學大課間活動安排表

1、活動時間

9：20——9：50（9：20—9：27廣播操）

2、活動項目、場地安排

羽毛球：北樓西路道

乒乓球：乒乓臺區

繩、毽：南樓小操場

橡皮筋、呼啦圈：田徑場

排球：排球場

籃球：籃球場

3、人員安排

1、體育教師負責活動的組織、指導。

2、班主任或留班教師負責本班的活動管理，確保活動安全、有序。

3、各班體育委員負責器材的借還。

　　大課間活動方案5

一、指導思想：

貫徹（中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質意見）精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛鍊身體的時間，增強學生體質，，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。

二、實施措施

（一）建立保障體系統，確保大間活動有序開展

1、時間保障。學校作息時間相應調整，明確規定大課間活動爲每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動裏，早操結束後進行分班、分年級活動。任何老師不得擠佔大課間活動時間，遇陰雨天改在室內進行，如棋類活動，智力遊戲等。

2、制度保障

爲使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。

3、人力、物力保障

要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關係，有利於構建綠色校園、和詣平等的師生關係。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。

4、安全保障

每次活動前班主任向學生進行簡短的`思想工作，並要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區域，學生必須在指定活動區域內活動，防止出現活動區域不明確而亂現向，要求班主任體育教師現場參與活動指導。保障活動安全。

5、組織保障

動真正落實到實處，促進該項活動高質量進行。

（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性

1、實考覈激勵

大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考覈，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作爲文明班級集體評選的重要依據。

2、鼓勵活動創新

大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性，學校可發揮現有資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。

三、大課間體育活動內容

1、隊形隊列

2、兩操和體育趣味活動

3、長跑活動

4、放鬆活動

四、注意事頂

1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。

2、加強安全防範管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加丰采。

　　大課間活動方案6

一、指導思想

爲認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發展。激發學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。

二、目標和原則

（一）目標

1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。

2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂於參加體育活動，主動的掌握健身的方法並自覺的進行鍛鍊。

3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協作能力。全面提高學校師生的綜合素質。

4、豐富校園文化生活，促進學校傳統項目跳繩和踢毽運動的發展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。

5、充分利用大課間活動時間，組織學生練習體質健康測試內容，爲檢查做好準備，爭取優異成績。

（二）原則

1、改進學校大課間活動，優化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並能自覺鍛鍊。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展。

3、因地制宜，充分考慮學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

三、實施措施

1、校長室統籌管理，大隊部具體組織實施，體育組、各班主任及配班教師作好相關安全工作，確保活動有效有序開展。

2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發，體育組做好大課間場地指揮。

四、組織機構

領導小組

組長：

成員：

活動協調組：

組長：

成員：

五、活動形式

（一）時間：每天上午第一節課後（8：40—9：10）下午第一節課後（2：00---2：15）

（二）活動形式：

1、活動以增強學生體質，體現學生特長爲根本，活動內容要體現知識性與趣味性於一體，鼓勵學生積極參加鍛鍊。

2、以班級爲單位，也可以年段爲組織，體現學生自主、創新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。

3、安排活潑多樣的武術、遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。體現快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。

（三）活動項目：

分常規項目和自選項目兩類。常規項目必須人人學會。

規項目：跳長繩、短繩、踢毽子

1.自選項目：

1~3年級室內活動（雨天）：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍

4~6年級室內活動（雨天）：拾子、棋類遊戲、遊戲棒、叫號起立。

1~3年級室外活動：跳皮筋、接力賽、丟手絹、拍手遊戲、、角力遊戲、老鷹抓小雞。體質測試項目：坐位體前屈、立定跳遠、50米。

4~6年級室外活動：羽毛球、板羽球、小籃球、乒乓球、小排球

體質測試項目:立定跳遠、50米、仰臥起坐、坐位體前屈和跳繩。

以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師可以集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。所需活動器材請正、副班主任及早安排。

六、分散活動場地安排

一年級：1、2號樓間東面天井；

二年級：1、2號樓間西面天井（包含小籃球場）

三年級：2、3號樓間天井；

四年級：（1）班和（2）班校門大通道，（3）（4）班在操場活動

五、六年級：操場。

七、管理措施

（一）加強宣傳，提高認識

充分發揮宣傳陣地的作用。採用教師集中學習、黑板報、校園廣播和紅小報等形式，大力宣傳大課間活動對學生的教育意義和增強體質，開闊心胸的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。

（二）完善制度，強化管理

爲使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上爲大課間活動給予保障。（領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、課間操評比制）。

（三）重視全面，安全監督

爲了使大課間活動順利的進行，我校切實加強集體活動的安全管理。即要求全校師生在活動中要做到“三個必須”：活動前必須對學生集中進行安全教育；必須制定意外事故處置預案；必須有完善的教師安全監督制度。在活動中學生如果有特殊要求的必須及時與值日教師交流，並徵求值日教師的同意。通過全面的安全管理使學生能開心的活動，放心的遊戲，真正體驗大課間活動給學生帶來樂趣。