關於活動方案彙總9篇

爲確保事情或工作順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎麼制定呢？下面是小編爲大家整理的活動方案9篇，希望對大家有所幫助。

活動方案 篇1

青少年學生處於世界觀、價值觀、人生觀的形成時期，基本的道德判斷和價值判斷還未完全形成，他們在受到家庭、社會過度關愛的同時，往往缺乏珍惜關愛、感恩關愛的基本道德準則。從這個意義上講，幫助廣大青少年牢記父母的養育之恩、老師的教誨之恩和社會的關愛之情，增強他們的愛心和社會責任感，提高廣大青少年思想道德素養，改善社會風氣，建設社會主義精神文明，應該是我們德育工作者義不容辭的一項重要工作。

根據我市開展生命教育的計劃要求，針對目前的狀況和任務，我局準備在今年上半年與蘇州廣播電視總檯聯合組織中小學生感恩教育系列活動。

　　一、主承辦單位及部門：

主辦：蘇州市教育局、共青團蘇州市委員會、蘇州廣播電視總檯

承辦：蘇州市教育局政宣處、蘇州廣播電視總檯社會經濟頻道

協辦：蘇州市網上家長學校

　　二、組委會：

主任：李 傑 蘇州市教育局副局長

陳雪嶸 共青團蘇州市委副書記

詹 剛 中共蘇州廣播電視總檯黨委副書記、副臺長

成員：李鳳祥 蘇州市教育局政宣處處長

王小林 共青團蘇州市委學少部副部長

王曉雄 蘇州廣播電視總檯經濟頻道總監

顧衛東 蘇州廣播電視總檯經濟頻道副總監

馮 斌 蘇州少年文學院院長

　　三、參與對象：

蘇州各市、區教育行政部門所屬各中小學校及相關學生（包括職業學校、師範學校、幼兒園等）。

　　四、活動安排：

第一階段：準備、發動。時間安排爲4月中旬至5月上旬。

主要活動是：

1、由蘇州廣電總檯社會經濟頻道製作感恩教育系列活動手冊，內容包括“魔豆寶寶”的故事、專家講座、典型案例等，分發到各相關學校。各學校做好組織閱讀，參加活動的準備。

2、4月底，蘇州廣電總檯社會經濟頻道通過“社會傳真”欄目向各學校和全社會發出征集“我的媽媽——關於母愛的故事”的通知，典型人物的事蹟在“五一”長假期間播出，由學校指導學生在家收看；由中小學校向《社會傳真》推薦本校孝敬父母的好學生典型，由《社會傳真》進行採訪並報道。各學校積極配合兩個徵集活動做好推薦工作。

3、各學校根據要求和實際情況，制定本校感恩教育活動計劃，並於5月12日前將活動簡案送交我局政宣處和蘇州廣電總檯社會經濟頻道綜合部。

第二階段：全面實施。時間爲5月中旬至6月上旬。

主要活動是：

1、5月1日起，蘇州廣電總檯社會經濟頻道在“社會傳真”直播時（第二版塊）提供遊動字幕平臺，各學校可發動中小學生圍繞中心：“在母親節最想對媽媽說的一句話”或“在父親節最想對爸爸說的一句話”，發送短信到1885110。

2、母親節（5月14日），“社會傳真”欄目將對感動互聯網的絕症媽媽——“魔豆寶寶”真情故事進行網絡與電視並機直播，各中小學校應組織學生統一觀看，並根據要求組織開展“感恩——寫給父母的家書”徵文活動。

3、蘇州廣電總檯社會經濟頻道製作電視光盤（內容爲“魔豆寶寶”故事、孝道講座、孝順典故等）。“社會傳真”節目主持人將走進課堂，與中小學生交流感受。

4、各中小學校積極組織宣傳、教育活動（圍繞 “感恩父母”主題開展作文競賽、演講比賽或主題班團隊會，組織“爲父母做一件有意義的事”活動，利用學校宣傳陣地進行有計劃的宣傳，營造感恩教育的氛圍），各校可主動邀請“社會傳真”欄目參與學校組織的活動，並進行重點報道。

5、蘇州廣電總檯社會經濟頻道組織進行中小學生“孝行好學生”評選和事蹟展播，各學校應予以配合，組織學生進行推薦、投票。

第三階段：評比總結。時間爲6月18日（父親節）。

主要活動是：

1、在參與的學校中評選出“學校組織獎”。

2、在電視臺播報的活動項目中評選出“項目創意獎”。

3、在各校推薦並在電視臺展播的學生中評選出“感恩孝行獎”。

4、在各學校推薦的學生徵文《感恩——寫給父母的家書》中評選出“徵文獎”。

五、聯繫人員及電話：

蘇州廣電總檯社會經濟頻道：曹海英（0512－65181375）

蘇州市教育局政宣處：車雪夫（0512－65211041）

活動方案 篇2

一、活動目的

在第29個教師節來臨之際，爲推進和諧校園建設，促進師生交流，增進師生感情，增強學生的感恩之心 ，形成崇尚尊師重教的社會風尚，我校組織開展“特別的愛獻給特別的你”感恩祝福活動。

二、主題

特別的愛，獻給特別的你。

三、活動步驟

佈置教室黑板。

邀請本班的任課教師參與。

1、第一環節：由班長進行感恩致辭。

2、第二環節：感恩祝福。由各小組代表向任課老師表達祝福，可以獻給所有任課老師，也可逐一表達。

3、第三環節：賀卡傳情。要求學生利用課餘時間親手製作精美的賀卡，在賀卡上書寫着自己誠摯地祝福，或製作其他禮物，親手交給自己的老師，以表達自己的感恩之情、祝福之語；也可以給老師一個溫情的擁抱。

4、第四環節：教師寄語。班主任和任課老師表達對學生的讚美和期望。

5、第五環節：同唱一首歌《感恩的心》。

四、活動時間

9月7日班會時間

五、活動要求

1、各班在下午第三節課下後，迅速佈置教室，包括黑板。

2、各班自行準備相機，將整個活動記錄下來，班主任收集，打包上傳到政教處。

3、屆時，學校領導將到各班級進行巡視。

活動方案 篇3

一、活動目的：

1.發揚光大尊師重教傳統，使學生學會向師長感恩，感恩老師的愛心，感恩老師的勞動，感恩老師的教誨。同時通過這次活動加強師生交流，增進師生感情，改善師生關係。

2.鍛鍊語言表達能力，邏輯思維能力、身體動作語言的感染力，提高組織管理能力，執行力。

3.體驗合作的快樂，學會換位思考。

二、活動主題：感謝師恩、感謝有您

三、活動時間：9月10日中午12：10

四、活動組織：由班委負責，班主任、副班主任協助。

五、活動地點：教室

六、活動準備：

1.自制感恩卡賀卡;

2.學生準備詩歌、歌曲等節目;

3.教室佈置;

4.邀請任課老師參加;

5.照相機一臺、節目主持人男女各一位。

七、活動過程：

(一)上午四節課由學派學生擔任教師上課，任課教師在教室後面相機指導。

(二)教師節主題慶祝活動：

1.主持人宣佈：向日葵班級教師節慶祝活動開始;

2.詩朗誦――老師，我們愛您!

3.歌曲：“感恩的心”

4.主持人選讀學生感恩卡上所寫的幾句最想對老師說的話(現場抽取)

選派學生代表向在座的老師敬禮，並給老師一聲祝福。

5.歌曲：每當我走過老師的窗前

6.舞蹈：徐晨儀或其他同學，表演完畢後請老師模仿學生所跳的舞蹈。

7.贈送賀卡或禮物學生給老師贈送禮物：送上自己親手製作的感恩卡，向老師表示節日的祝福;選派學生向老師贈送一支多功能教鞭。在場教師送給每個同學一份8.29日家長聯席會上的照片和錄像光盤。

8.班主任致辭或任課教師發言。

9.全班同學一起祝福：“老師，教師節快樂!”

活動方案 篇4

七夕節，是中國傳統節日中最具浪漫色彩的一個節日。在這樣的一個日子裏餐廳的促銷活動應該以愛爲主題。

一、理念 :

1. 表達愛 , 傳達愛

2.“ 愛她，就帶她來吧”

二、具體方案

1.路演方式；在西餐廳周圍搭建一個平臺，邀請若干對情侶上臺表演，說出以你們的店名開頭的再加上字體的形式展示，如"富貴餐廳+排骨"（最少十個），這樣推廣自己的品牌。誰說得多就獎勵誰一個吻和一朵玫瑰（親自送上）或其他。（主要還是控制氣氛的人）

2.發宣傳單；工作人員穿古裝在人口密集地發放。穿古裝服給衆人帶來欣喜的感覺，引發大家的好奇心，加大對餐廳的知名度。

3.拉橫幅 .如"表達愛 傳達愛" xx餐廳給你帶來愛的.驚喜。

4.雜誌，報紙登刊：（因爲比較高檔的餐廳，所以，名流方面不用多講）該店的唯一不好的地方：就是讓你們兩位情人，在那種環境中表現出那種親暱的衝動。

5.現金返還。現在很多企業開始實施現金返還的促銷策略。只要消費者購買了規定的產品，可立即在購買處獲得現金返還。現金返還可以讓消費者感到這是實實在在的現金優惠，可由消費者任意支配；而不會像返券那樣在購貨時受到時間，地點和產品牌子的限制。因此這種促銷方法更受消費者的歡迎，促銷效果更加明顯。

6.推出折扣券，增加菜品 ,增值服務，開展娛樂活動；推出一款情侶套餐，附增玫瑰一朵；就餐過程中可以播放輕音樂，也可設置點歌頻道。可以開展餐後抽獎活動，獎品爲心型氣球，小型娃娃等以女性爲主體的獎品，或親一下，抱一下的溫馨字條。以降低成本爲主。簡單又不失浪漫。

7.（如果可以）飛機煙霧的形式或者電視。

8.室內裝飾以簡潔爲主，粉色爲佳，忌雍容華貴。

活動方案 篇5

一、活動目標：

1.通過演習，訓練教師和幼兒在地震的狀況下根據幼兒園的環境有序地通過安全疏散通道。

2.教育幼兒遇到地震時能聽從老師和成人的指揮，做出基本的自救行爲。

3.培養幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。

二、活動準備：

1.錄像和圖片

2.瞭解地震中自救的基本常識。

三、活動過程：

(一)感受地震給人類帶來的災難.

1.講述地震來臨時的情況。

看錄像,提問：小朋友看了什麼?(幼兒回答如：幼兒說說自己的見識和感受)

再看一遍錄像,知道遇到地震時不要慌，要聽從老師的指揮，有序地撤離可以避免危害的發生。

那地震來了我們要怎麼辦?(幼兒討論)

2.看錄像(ppt)

人們安全撤離的圖片(錄像)

(二)教幼兒安全有效的撤離

1.學習正確的撤離動作.

提問:我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己?幼兒討論尋找最有效的保護方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離)

2.出示班級撤離圖(後門到操場空曠的地方)

觀察並找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導

幼兒討論：爲什麼撤離時要走圖中標註的路徑?使幼兒瞭解圖中標註的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

3.啓發幼兒講述撤離方法和注意事項。如按順序，不擁擠;聽老師的指揮等。

4.組織幼兒

5.讓幼兒瞭解防震減災的一些基本常識。(圖片)

(1)大地震的危險振動期大約只有一分鐘。強裂地震發生時，在家中的人可暫躲較堅實的傢俱如牀、桌旁邊(注意不是下面)、或躲在跨度小、剛度強的小房間暫避，如廚房、衛生間等處。主震後應迅速撤離到戶外，撤離時要注意保護頭部，可用枕頭等軟物將頭部護住。要注意關閉煤氣，切斷電源。住在高層建築裏的人不能使用電梯，也不要跑到陽臺上，尤其是不能跳樓。

(2)正在上課的學生和幼兒園的小朋友應躲在課桌和小牀旁邊(注意不是下面)。要聽從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場所的人們應因地制宜躲避到舞臺下、樂池、桌子、櫃檯兩側，保護好頭部，切不可一齊擁向出口。

(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急於下車。正在運行的車輛應減速停車，設法停在開闊處。

(4)如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄杆，主震後立即向靠近的岸邊轉移。

(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進電線、變壓器、煙囪及高大建築物附近。

(6)人還應該遠離石化、化學、煤氣等易燃有毒的工廠或設施，如遇到引起火災或有毒氣污染時，應迅速向上風方向撤離。

活動方案 篇6

活動準備:

6的分合卡片，分類圖一張。

記錄單、記號筆幼兒人手一份。

活動過程：

　1、複習5以內數的組成

（1） 遊戲：碰球

遊戲前，由教師確定碰幾球，如碰5球。教師問：“嗨，嗨，我的1球碰幾球？”幼兒答：“嗨，嗨，我的1球碰4球？”速度可隨着幼兒的熟練程度逐漸加快。遊戲先集體後個人。

（2） 手指遊戲

例如4的手指遊戲。教師出3個手指，說：“4可以分成3和幾？”幼兒伸出1個手指，說：“4可以分成3和1。” 遊戲先集體後個人。

　2、集體活動：看圖分類複習6的組成

（1） 出示分類圖，請幼兒邊觀察邊分類。引導幼兒將6朵花分成2份，並用數字做相應的記錄。

小朋友看這是什麼？有多少?

這6朵花有什麼不一樣？

請你把這6朵花分一分，有幾種不同的方法？請寫在你的記錄單上。

（2） 出示放大的幼兒記錄單，請幼兒回答：你是怎麼分的？爲什麼這麼分？（強調記錄的先後順序。）

（3） 請幼兒按順序排列分合式。

請你把按順序排列的分合式寫下來。

我們一起來讀一遍。

（4）嘗試交換位置排列分合式。

小朋友找一找，這分合式裏還有什麼小祕密？幼兒討論。

幼兒講述討論結果，教師出示相應分合式。

教師小結：我們小朋友今天又學會了一個新本領，分合式不僅能按順 序排列，還能交換位置排列，現在我們一起來讀一遍。

　3、遊戲：開火車。鞏固分合式的交換位置排列。

今天我們來玩一個新遊戲《開火車》，第一個小朋友說6的分合

式，第二個小朋友用交換的方法把他說出來。

4、延伸活動

請小朋友回去試一下，用交換位置的方法排列4和5的分合式，看看你學會了沒有，好嗎？

　活動目標:

1.複習6的組成，學習有規律地將一個數分成若干不同結果的兩份。

2.積極參與討論活動，大膽講述自己的意見。

活動方案 篇7

活動一：環保小衛士

學生成背景：學生對於環保有一定的瞭解，但又很片面，只能說出結論，並不能說清其中的道理。怎樣讓學生真正明白環境污染的來源，瞭解環境污染的危害，從而萌發環保意識，是我們實施本節活動的出發點。

活動目標：

1、能大膽說出環境受污染的來源，認識其危害，感受自然、環境與人類生活的關係。

2、懂得怎樣保護環境，有強烈的環保意識和行爲。

3、能與同伴合作交流對環境受污染及保護環境的感受。

活動準備：

1、製作幻燈片。

2、大圖畫紙、水彩筆、環保標語。

3、有初步的環保知識，並與家長探討過有關的話題。

活動過程：

一、看一看，說一說。

出示河水受污染的圖片，讓學生觀察，提出問題：你看了這些圖片發現了什麼？（通過發現小魚死的死，逃的逃，從而認識到河水受污染）

二、交流，分享。

1、認識污染、瞭解各種污染。

師：你們知道什麼是污染嗎？你們知道哪些東西被污染了？（分小組討論，並由學生記錄在圖畫紙上）。

2、出示學生的記錄，分享。

3、出示各種污染的圖片，認識其危害。（擴展學生對污染的認識）

音像店的噪音；太大的喇叭聲音；亂扔垃圾；亂砍樹木；空氣污染、果樹被毒死……

三、討論：怎樣保護環境。

師：我們的地球受到了這麼多的污染，那麼我們怎樣做來保護它呢？（結合各種污染，引導學生說出自己能做到的環保行爲，並給予肯定。在適宜時機出示保護環境的圖片。）

四、爭當環保宣傳員。

1、師：我們怎樣才能讓更多的人蔘加到保護環境的活動中來？

2、用繪畫的方式製作宣傳展板，老師幫助學生添上文字說明，最後將展板放在學生園大門口向其他小朋友宣傳。

五、延伸活動：

利用週末和家長一起對環境進行打掃，清理。

評析：通過形象的講解讓學生了解了環境污染的危害與來源，學生的環保意識被激發了，教學過程中不時發出陣陣感嘆。他們積極地參與到環保宣傳發動中來，收到了很好的效果。

活動二：《禁止吸菸》

生成背景：香菸對於學生來說絲毫不陌生，甚至於在他們的角色遊戲中還能見到香菸的影子。我們旨在通過對學生的引導，讓他們充當小小宣傳員，讓環保的範圍不斷擴大。

活動目標：

1、認識禁止吸菸標誌，知道它所表示的意思。

2、懂得吸菸有害健康、污染環境等的害處。

3、引導學生關心周圍的生活環境，形成初步的是非感。

活動準備：

錄像、圖片、學生畫畫用的紙和筆。

活動過程：

一、看錄像引出標誌。

師：“這個叔叔在幹嗎？他來到了什麼地方？爲什麼不讓這個叔叔進學生園呢？”

認識禁止吸菸標誌：“這是什麼標誌？你是怎麼知道的？”

師小結：（用圖示範）一根點燃了的香菸表示在吸菸，加上一個紅色的斜線表示不能、禁止吸菸的意思。

師：“你在什麼地方也見到過這個標誌？”“爲什麼在這些地方要有這個標誌呢？這個標誌有什麼用？”

二、看圖片瞭解吸菸的害處

師：“吸菸好嗎？爲什麼不好？”（生病、咳嗽、……）

“我這裏有些圖片，我們一起來看看。”

1、吸菸使人生病了。

2、吸菸引起火災。

3、香菸味很嗆人等。

師生一起邊看邊互相說一說。

“吸菸有這麼多的害處所以我們該怎麼做？——對！禁止吸菸！”

三、“小小宣傳員”

師：“如果你周圍有人在吸菸，如你的爸爸、爺爺、或者客人，你會怎麼做呢？”

“我們想什麼辦法幫助提醒他們，使他們不吸菸呢？”

學生自己設計禁止吸菸的標誌或圖片。

教師把學生的作品展示出來，並互相介紹說一說。

活動延伸：

學生把自己的標誌張貼在家中或學生園裏，當一名禁菸的宣傳員。

評析：學生對於本節活動很感興趣，能夠積極地講述、設計，每一環節都十分用心，在家庭中也起到了義務宣傳的作用。真正讓環保教育落到了實處。

活動三：做個環保小衛士

活動目標：

1、能參與評說生活中常見的行爲習慣，會分辨對與錯。

2、知道用標誌或搞宣傳來提醒所有人都來愛護我們的環境。

3、激發學生愛護環境、遵守秩序等社會情感。

活動準備：

1、物質準備：課件、生活中的照片、投影儀

2、知識準備：對生活中一些常見的標誌有一定的瞭解，並知道它們的作用。

活動過程：

一、出示小熊，引起學生興趣。（課件演示）

有隻小熊要到兩座城市去觀光旅遊，這兩座城市分別是太陽城和月亮城。我們就跟着小熊一起到這兩座城市裏面去看一下，評選一座“衛生城市”吧。

二、參觀太陽城和月亮城，幫小熊評選“衛生城市”。

太陽城的人（安全過馬路——把垃圾扔到垃圾箱——愛護花）

月亮城的人（亂闖馬路——隨手扔垃圾——摘花）

提問：你會選哪座城市？爲什麼？

三、分別觀察兩座城市人的不同表現，分辨行爲的對與錯。

提問：太陽城的人是怎麼做的？月亮城的人是怎麼做的？

如果你是小熊，你喜歡哪個城市的人？爲什麼？

你喜歡月亮城嗎？爲什麼？

四、幫助月亮城，糾正錯誤的行爲，將環保意識轉化爲環保行爲。

1、請學生自由討論“你想怎樣幫助月亮城？”

2、怎麼樣能讓所有經過這裏的人都知道該怎麼做呢？（告訴、插標誌、做宣傳）

3、與學生一起給月亮城插標誌牌。

五、引導學生談周圍生活中的現象，激發學生爭當環保小衛士的願望。

1、提問：我們住在什麼城市？

你們喜歡我們的城市嗎？爲什麼？

在我們周圍生活中有沒有像月亮城一樣的不好的現象？

2、出示生活中拍到的環境照片，引導學生討論你看到後是怎麼想的？

六、激發學生爭當環保小衛士的願望。

提問：我們是城市的小主人，我們可以做哪些事情讓家鄉變得更美麗？

小結：我們首先從身邊的小事做起，保護周圍的環境，做個愛護環境、守秩序的好孩子，然後去幫助影響其他一起保護我們的環境，這樣我們的城市會更美麗。

活動四：垃圾分類

活動目標：

1．學習將垃圾分類爲可回收垃圾和不可回收垃圾。

2．體驗環境污染帶來的影響，知道亂扔垃圾會污染環境，危害健康，有初步的環保意識。

活動準備：

1．佈置髒亂的小熊家和潔淨的小兔家。

2．舊報紙、飲料瓶、廢紙盒、廢電池、果皮、枯樹葉、菜葉等。

3．可回收垃圾箱、不可回收垃圾箱各一個。毛巾架一個、毛巾若干。

活動過程：

一、教師帶領學生觀察小熊家和小兔家，請學生說說自己的感受，比較兩個小動物家的不同，激發學生收拾垃圾的慾望。

二、教師介紹垃圾箱，學生清理垃圾，放入垃圾箱。

教師觀察學生分類投放情況，在操作中學習正確分類。

根據學生投放垃圾的情況，提問：

(1)你爲什麼要將這個垃圾放在綠(紅)色的垃圾箱裏？

(2)什麼叫可回收？什麼叫不可回收？

(3)爲什麼不可回收？

三、昇華學生經驗，討論亂扔垃圾的危害，知道不僅不亂扔垃圾，還要少製造垃圾，樹立初步的環保意識。

四、教師小結。

活動延伸：介紹垃圾分類的圖片，讓學生在課外連線。

活動方案 篇8

金融行業：如何應對銀行從業人員的心理壓力

隨着銀行業在社會經濟生活中發揮的作用越來越大，銀行工作越來越受到政府及社會各界的關注，與此同時，也給銀行從業人員帶來了巨大的壓力，既有物質生活上的，更有心理上的壓力。壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人們集中思想，全力以赴，有利於提高工作效率，但過多、過高的壓力會對工作者的身心健康造成很大損害，產生各種消極的反應和情緒。如績效不佳、職業枯竭、身體健康問題、工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行爲和舉動等。更爲重要的是喪失了正常的工作狀態，影響工作效率和質量。 那該如何應對銀行從業者的心理壓力呢？

心理壓力的大小是相對於每個人的心理承受能力而言的，同樣的壓力對於不同的人有不同的反應。心理壓力與人的心理承受能力的關係就像洪水與大壩，決堤的原因也許並不是洪水太大，很可能是大壩不夠堅固。作爲一名銀行類金融機構的管理人員我認爲，作爲一名高管人員應有自我保護意識和應對策略。具體來說我是通過以下幾個方面來緩解：

一、心理疏導先行，提高銀行人員自我調適功能。銀行管理人員應注重銀行人員的心理健康引導，加強對銀行人員心理健康知識的教育，幫助銀行人員認識到心理健康要靠自身的心理素質來維護，一切外來的幫助都是間接的，銀行人員要關注、理解並善待自己的情緒，掌握自我心理調試方法來維護心理健康。幫助銀行人員掌握心理調試的方法，通過心理調試改變對壓力的敏感性。通過談心談話等方式，及時瞭解銀行人員的心理狀況，疏通銀行人員心理壓力傾訴和環節的渠道，對正在經歷高水平壓力的人員提供方便的諮詢服務。

二、內外兼修並重，提高業務水平和挖掘自我潛質。這是緩解壓力最根本的因素。只要各項業務都瞭如指掌，才能夠處變不驚。能夠應對並克服各種不利的因素和挑戰。銀行人員普遍感到的工作壓力銀行上是感覺自己的能力不能適應工作需要，最有效的方法是通過教育培訓使銀行人員不斷提升自己的工作水平，提高對對困難的解決能力，使困難的工作變得輕鬆。

三、互信共贏保障，提升團隊信任度構建自我修復圈。人際關係造成的心理壓力成爲職場壓力的一個重要方面，主要是團隊成員互相之間缺乏信任和交流，使原本小小的誤會不僅得不到及時的解決，反而積累成爲大的矛盾，不少職場中人因此而苦惱。自我修復圈是指一羣可以聽你訴說,並提供情感支持的人。這些人可以幫你度過艱難時刻,他們可以讓你感到親切、溫暖,你也會覺得被接受,這些都會減少壓力。而且把自己的情感說出來的行爲本身,就是一種釋放壓力的有效方式。通過自我支持系統儘可能幫助銀行人員適應環境，溝通情感，相互理解，減少孤獨，促進銀行人員的認同感和歸屬感。

四、思想共鳴昇華，加強文化建設激發內在動力。人的努力的動力分爲內在動力和外在動力兩個層次，外在動力是名、利等被他人認可的動力，內在動力是自身的興趣愛好等方面的動力。當今社會許多人過分關注外在動力而忽視了內在動力，因此當外在動力沒有得到滿足時感覺痛苦，得到滿足後又感覺空虛，造成幸福度不高，都是因爲忽視了內在動力的原因。加強銀行核心價值觀、銀行道德等文化建設，引導銀行人員把個人的全面發展與銀行事業的發展緊密結合起來，認識到所肩負的重大責任，認識到銀行工作光榮，銀行事業大有前途，激發不斷奮進的精神、不斷積極向上的精神、不斷開拓進取的精神。

綜上所述，銀行從業人員的心理壓力來源不同其他類別的工作人員，故緩解壓力的方法也不盡相同。但最終的目的都是要提高人們的工作效率，完善生活質量，增強人們熱愛生活的信心。

活動方案 篇9

春天是一年中最美的季節，是學生踏青春遊的好季節。通過踏青春遊活動，讓學生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學生的視野，進一步感受春天的美景。鍛鍊學生的自理能力，培養學生團結協作意識。我校定於XX年5月30日參觀北方森林動物園。現把有關事項通知如下：

一，時間：

XX年5月30日，上午8：30學校集中.9：00正式出發。

下午16：30請家長到學校門口接孩子。班主任會將無人接送的學生帶回學校收發室。等家長來接確保每個學生都能安全到家。班主任電話：XXXX

安全負責人：班主任王愛新、班級幹部，及四年學年組長和教導主任

活動內容：參觀北方森林動物園、觀看動物表演。

二，參加對象：

一至五年級學生（有身體不適的同學可以不參加）。

三，安全注意事項

1，全班分成7個組，每組5人、小組長.1人，負責每一場地清點人數，組織同學午飯和遊戲。小學分工：帶塑料布、帶創可貼、暈車藥等。

2，學生行走過程中不許打鬧，不得私自離隊。

3，注意安全，講究清潔衛生。

4，不帶刀具，打火機等危險物品，

四，安全措施：

1，活動前加強對學生安全教育。召開教師會議，明確各自職責；教育學生一切行動聽指揮，不準隨意離開隊伍單獨活動，排隊有序。

2，往返前認真清點人數，行程時排好隊伍，每班至少安排兩位教師負責管理。每班把學生組織成若干個活動小組，並有序地開展活動，活動時要文明，相互關心，注意安全，不搞有安全隱患的活動。

3，嚴格劃分活動區域，對於有危險的活動區域，安全監督教師應預先設想防範措施，禁止學生在此區域內活動。若活動時發生意外，應立即向學校領導彙報，並採取積極有效的救護措施，抑制事態擴大。

4，審查學生身體狀況。對身體不適或患有疾病的學生，勸阻其參加本次活動。

5，嚴格檢查學生所帶的食品，確保食品安全。

五，環保教育：

教育學生愛護公物，保護環境和綠化，嚴禁學生攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每生自帶保潔袋，返回時清理好環境衛生。爲強化春遊活動安全管理，增強帶隊

老師、活動學生的安全意識，確保師生的人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應急措施必須落到實處，以利於及時應變。

應急預案：

一、突發事件處理原則：

1、保持鎮靜、沉着應對。

2、學生優先原則。

3、就地搶救原則。

4、報警、求援原則。

5、維持秩序、迅速疏散原則。

二、應急反應措施：

1、一名行政領導、全體任課教師隨班。

2、所有教師的手機必須處於開機狀態。

3、進入參觀點後，由領隊教師在出入口執守，觀察學生情況。

三、學生突發疾病、意外傷害：師生在途中突發疾病、意外傷害，帶隊教師立即與領導聯繫，視輕重由領隊作處理、或就近送醫院。

四、學生走失處理：

1、確保學生小組長知曉班主任及其他帶隊教師電話號碼，以便聯繫。

2、如發現學生走失，切不可大意、拖延，應立即組織就地尋找。

3、從學生最後接觸的同學入手，瞭解最後行蹤。

4、電話通知其它帶隊教師關注尋找。

五、交通事故處理：

1、有嚴重受傷即刻撥打120、110，並立即組織搶救

2、迅速報告校領導，視傷情確定立即送醫院，或緊急處理後送醫院。

3、保護好現場，指揮師生撤離至安全地點。

4、檢查、診治。

5、立即成立事故處理小組，分別負責家長、公安、醫療、保險各方接洽，妥善處理善後事宜。

6、寫出書面報告，總結經驗教訓。