初三主題班會活動方案

初三主題班會活動方案

爲了確保事情或工作能無誤進行，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那麼你有了解過方案嗎？以下是小編幫大家整理的初三主題班會活動方案，歡迎閱讀與收藏。

初三主題班會活動方案1

一、活動內容：

調整心態，爲自己喝彩

二、活動目的：

珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現。初三的學習激烈緊張，<課件>學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生髮奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態，適應初三緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。

通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰的收穫，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。

三、過程與方法：

在大家自由發言闡述心裏話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢於表達自己的想法。

四、課前準備：

1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，並找出端正的方法。

五：活動過程：

（一）、播放音樂。

播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂爲《我的未來不是夢》。

（二）、打開心窗，說說心裏話。

同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什麼感想麼？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最後取得了可喜的成績。是不是覺得有努力後的勝利感。

那學習上呢？同學們來龍家店鎮中學學習知識，追求夢想已經是第三年。初三了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

你們覺得初三上來有什麼不同的地方？生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

（同學交流一下心裏話）

好，剛纔一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。<課件>但是，有些同學會天天都擔憂着，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題麼？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：

1、壓力或焦慮心理。

學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中後由於老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最後不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

2、厭學心理。

這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關係，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不願上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望着桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿、我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

3、人際衝突心理。

包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中（不健康人際關係。）

主要表現：

（1）曲解老師、心理不平衡

（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲

（3）不能悅納父母，家庭關係緊張

（4）花季雨季中的情仇意恨

也許有同學心理會想，心裏怎麼想，心態怎麼樣，對於學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，<課件>心態好壞不影響結果。那大家有沒有想過，爲什麼拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足麼？

（三）講故事，明道理

我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理？（幻3）推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳着一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由於炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎麼會要我的鞋呢。”於是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”於是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最後發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由於一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以後事業的成功，你理想的實現。

（四）、自我調節

那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那麼我們應該從哪些方面來調整好心態呢？

我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態佔領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生願意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是採用什麼方法自我調節的？那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：

1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。

在一次學術報告會結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30餘年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認爲命運讓你失去太多了嗎？”

霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現在屏幕上：我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心。霍金對生活，對生命都心存感激。在日常生活中，那些持有消極心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破崙·希爾認爲，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

2、自我調整，寫心理日記宣泄。

3、自我積極的暗示。

常言道：人生不如意常八九。倘若心爲物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，<課件>人生的路途註定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解並超越苦難。

4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。

5、聽音樂。

6、運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不爲自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人麼？如果，我們連自己的學業在最後的衝刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什麼愛國愛校愛集體麼？

（五）、贈言。將心比心。

最後，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這麼多，應該讓中考來證明你的價值，實現你的理想。珍惜這種機遇，並不是每一個人都能擁有。

爲自己喝彩，爲自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。

我們老師曾經說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，<課件>最關鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成爲會想，早想的人，趁現在離中考還有100多天，加把勁衝刺，實現自己的理想。

（六）、結語：

讓讀書成爲習慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收穫喜悅；讓我們常想一二，讓你爲自己喝彩。讓我們自己爲自己喝彩！讓我們大聲對自己說：“我是最棒的！”

（七）合唱：《隱形的翅膀》。

初三主題班會活動方案2

同學們： 早上好! 今天我給大家講的主題是《奮鬥初三，享受初三》。 就拿我們來說吧。我們的第一次考試已經過去快一個月了，下星期後，我們又將迎來第二次段考，明年六月，我們人生中最重要的考試——中考也將慢慢到來。當全校師生把所有關注的目光投向初三同學的時候，我想和初三同學說幾句話。 同學們，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在明年火紅的6月收穫。初三的拼搏，是意志的較量，是心態的比拼。初三這一年的付出與收穫都會是你一生回味不勁享用不竭的寶貴財富。在此，我提幾點要求與大家共勉： 1、確立目標樹立信心。目標是我們奮戰初三的方向和動力，目標的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增，幹勁更大。充滿信心，是決戰中考的前提，是享受初三的保證。要相信自己的能力、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。我希望所有的同學都能用“我自信，我出色;我努力，我成功。”等富有激-情的話時刻提醒自己，經常地點燃熱情、自我鼓勵和鞭策。 2、端正態度淨化心境。積極端正的態度，是奮戰初三的保障。初三是關鍵的一年，我們初三的同學更需要控制好心態，請保留此標記時刻讓自己的情緒處於平衡狀態，不要遇到一點困難就驚慌失措，更不能一次考試成績好就驕傲自滿。我們平時的學習和生活都要從中考的角度出

發，一切都要有利於中考，希望同學們能夠以一顆充滿激-情的心投入到緊張的學習當中。 3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是奮戰初三的支柱。我們的最終目的`是中考，中考不僅僅是人智力水平的檢驗，同時也是人非智力因素的較量;同學之間的競爭更重要的應該是意志的較量，頑強的毅力是強心劑，它能使人的各種能力發揮到極致。 4、珍惜時間提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是奮戰初三的關鍵。爭分奪秒，把握好初中最後的一年，不要輕易給自己放假，我希望同學們都能專心致志抓好學習，重視每一堂課，在老師的具體指導下，有計劃、有安排的搞好最後的複習，取得最好的成績。 同學們，列寧曾經說過：“學習，學習，再學習!“這正是我們現在的狀態，請你們帶着破釜沉舟、臥薪嚐膽的豪情，帶着父母的期望、青春的夢想，自信的去開啓一個輝煌的未來吧! 最後送給同學們一首小詩： 我知道你很累，寒窗苦讀是爲了把信念點燃。 我知道你很苦，披星戴月爲的是擁有美好的明天。 我知道你需要休息，學習還需要付出更多的血汗。 我知道你心跳在加快，攀登書山也將接受嚴峻的考驗。 可是，你很快將走進成功的夢。 謝謝大家!

初三主題班會活動方案3

主題：建設文明校園，爭做文明學生

目的：

爲了幫助同學更好地做一個有優良品質的文明中學生，抒發同學們的尊師愛校情懷，結合校園中文明與不文明的現象談談自已的觀點，同時向同學發出倡議：希望大家做一名值得自豪的文明中學生。

準備：

1、提前佈置主題班會內容，叫同學們收集有關尊師愛校的作文材料。

2、叫同學們結合校園中文明與不文明的現象做好發言準備。

3、安排兩位同學準備小品《碰撞以後》。

活動過程：

一、主持人宣佈班會開始。

二、介紹溫中校史，有關同學抒發愛校情懷。

三、同學們各抒己見，指出與美好校園相悖的不文明現象。

四、小品表演《碰撞以後》。

五、同學討論發言。

六、發出倡議“怎樣建設文明校園，爭做文明學生”。

七、班主任總結。

八、班會結束。

初三主題班會活動方案4

一、 主題：

愛校教育

二、 目的：

增強學生愛校情感，培養學生感恩之心。

三、 形式：

視頻、小品表演、小組合唱、朗誦等。

四、 過程：

1、主持人：青春像一首歌，美妙又激昂，青春之歌總有一份真摯的，難以言語的東西，那就是“愛”。人生中，你我會共同經歷不同的“愛”，有的如盈盈月光，我掬一杯最清的；有的如落落餘輝，我擁一縷最暖的；有的如萋萋芳草，我摘一束最燦的；有的如灼灼紅葉，我拾一片最熱的；那就是淡淡的青春純純的愛。

2、小組合唱:梔子花開（背景：班級經典照片回顧）

3、主持人：三年前我們帶着憧憬走入僑中校園，我們曾經無知、迷茫、但從未放棄。請欣賞小品表演：

初一：天真、無知、打鬧

初二：彷徨、迷茫、落後

初三：奮發、崛起、超越

（活動：學生表演）

4、主持人：今天我們已經長大，已經覺醒，因爲我們的青春路上有一批優秀的領航人。那就是我們敬愛的老師。下面請欣賞視頻《小鷹的成長》

（討論：看了小鷹的成長有什麼感受？學生自由回答，暢所欲言）

主持人：小鷹的健康成長，離不開堅定勇敢的領航人，我們的青春歲月也離不開我們僑中敬愛的老師，這些我們敬愛的人，永遠對我們充滿愛護和關愛，讓我們的青春之路越走越堅實。

5、《青春有你》說出我和老師的故事。（學生自由回答，背景：展示各科老師的照片）

6：《碩果累累》主持人：昨天老師的呵護，今天的我們已經可以振翅高飛，我們的青春碩果累累，只因青春路上有你的陪伴，我愛你我的老師。（展示獲獎學生照片）。

7、詩朗誦《我驕傲，我是僑中人》（八位學生集體朗誦，背景：僑中校園照片）

我驕傲，我是僑中人

三年前，您擁抱了無知稚氣的我/今天，我已長大。

（合）我驕傲，我是僑中人。

我常常沉醉/沉醉在幽靜又熱鬧的校園/那朗朗的讀書聲/托起一個個未來和希望。

我時時徜徉/徜徉於僑中濃濃的知識海洋/那一個個鮮活的名字/孕育、繁衍了母校幾十年燦爛的文明

也許我無法追溯校園那渺遠的綺麗傳聞/但我知道/是世代辛勤付出的老師/托起了這似圖似畫的滿天星辰/

（合）校園每條幽長的小路/使我想起的是老師/是老師的無私奉獻/使我將來的路越走越堅實。

老師，我曾經因爲逃避而撒謊/老師，我曾經因爲叛逆而違紀/老師，我曾經因爲牴觸而恨你。

（合）如今，我們可以灑脫放達縱橫馳騁/是您教會我祖先寧折不彎的骨氣/是您讓我領悟文人超然俊雅的神韻/是您讓我時刻銘記，自強不息，敢爭第一的僑中精神/如今，我驕傲，我是僑中人。

我們是一葉葉情感的小舟/承載着母校特有的豁達與深沉/濃縮着化不開的愛和依戀/乘着韻律起伏的河流/從母校上游漂來了。

耳畔依然可聞古人---愛國愛校的校董蔡繼有先生/眼前依然可見壯士----無私付出的校董和辛勤勞作的領導、老師

面對這份沉甸甸的厚愛/我分明感受到了責任的淵遠厚重/

（合）相信/僑中的精神會昂然跨出國門/僑中鏗鏘有力的聲音：創辦國際一流的華僑中學/將驕傲的在羣星璀璨的太空想起。

不會忘啊/母校教我的人生哲理/我會一生不改

不會忘啊/母校教給我的知識文化/我將一世銘記

（合）我驕傲，我是僑中人。

在我的骨子裏/浸潤着“春來江水綠如藍，能不憶江南”的/深深愛戀

在我的胸腔裏/噴發着“待從頭收拾舊山河，朝天闕”的豪邁激情

（合）同窗共苦，血脈相通/讓我大聲地告訴世界——我驕傲，我是僑中人/今天/我以母校爲榮，他日母校將以我爲榮。

8、《相約僑高》今天僑中培養了我，明天僑高將以我爲榮，因爲我們都是驕傲的僑中人。

9、班主任總結：我驕傲我是僑中的老師，我驕傲我是初三18班的領航人，同學們，我們的青春無悔，我們在學校、老師的關懷下，我們的青春之路將越走越遠，越走越寬。