正能量讀後感700字

“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。

首先，這裏講的正能量，不是傳統物理學上的講的正負能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過自身行爲引發的促使心靈向着美好、希望、向上去奮進的進而引導你改變自身行爲去達成美好願望的神奇能量。這種能量，對每一個嚮往美好生活的人，都有着致命的吸引力，讓我們爲此瘋狂。因爲我們渴望正能量，渴望美好的生活。

其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因爲講的一些情況和自己的經歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪裏。

也許是自己運氣好，後來發生的一些情況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了希望。那時，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行爲的改變，還有心靈的改變。當然，是要我們朝着美好的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。

本書從真正意義上講，是屬於心理學範疇，通過行爲的改變導致心理的改變，進而由心理的改變促使行爲進一步的.改變，使自己成爲一種具有行爲向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個循環往復行爲習慣的人。這就要求我們從現在開始，從自身做起，改變自己的行爲習慣，努力做一個傑出、自信、積極、美好的人。

再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環境的破壞者。時時刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進而影響團隊的氛圍。所以要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝着光明、美好的方向前進。

最後，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學習機會，讓我們認識到自己的缺點，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。