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幼兒園健康教育教案範文集錦八篇

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在教學工作者開展教學活動前,通常會被要求編寫教案,編寫教案助於積累教學經驗,不斷提高教學質量。來參考自己需要的教案吧!以下是小編爲大家收集的幼兒園健康教育教案9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園健康教育教案範文集錦八篇

幼兒園健康教育教案 篇1

活動背景

我們的皮膚是我們每天都能感受到,看到,摸到的一樣身體最外層的保護層,但是幼兒對於皮膚其實並沒有太瞭解,所以纔有了這個讓

活動目標:

1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚,感知皮膚的特徵。

2、結合幼兒的生活經驗,瞭解皮膚的功能,探討保護皮膚的方法。

3、在相互交往中,感受皮膚接觸的快樂。

活動準備:

準備關於皮膚的放大圖片或視頻資料。

活動過程:

1、觀察自己的皮膚,瞭解皮膚的特點。

請小朋友摸一摸,看一看身上哪些地方有皮膚?

教師小結:我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗,那是風吹日曬等原因;有的皮膚很細,那是因爲有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因;有的地方皮膚鬆弛,那是因爲脂肪多;有的地方皮膚緊繃繃,那是因爲皮膚下的脂肪少。

2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料,瞭解皮膚細部特徵。

教師:皮膚上有什麼?它們有什麼用?

教師:手掌上有什麼?手指上有什麼?

教師小結:我們的皮膚上有細細的毛孔,短短的汗毛。每一個手指上有指紋,手掌上有掌紋,每個人的指紋和掌紋都不同。

3、瞭解皮膚的功能。

教師:你的皮膚接觸過什麼?你的皮膚有什麼感覺?

教師:我們的皮膚有什麼用?如果沒有皮膚會怎樣呢?

教師小結:我們的皮膚很敏感,能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服,保護着我們的身體不受傷害。

4、談話活動:怎樣保護我們的皮膚。

引導幼兒從衛生、安全、氣溫變化三方面,講述保護皮膚的方法。

5、音樂活動:碰一碰帶領幼兒隨着音樂遊戲表演《碰一碰》,讓幼兒在與同伴接觸過程中,感受體驗肌膚之親。

幼兒園健康教育教案,對於幼兒來說,沒有什麼比健康更重要了,幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護,應該要讓幼兒自己知道該怎麼做才能讓自己健康。 幼兒園健康教育教案:《多喝開水好處多》

活動背景

大部分的幼兒都喜歡玩,在外面瘋玩過後出一身的汗,但是又不及時補充水份,對幼兒的身體很不好,這堂課主要就是爲了然剛有人知道多喝水的好處,要讓幼兒時刻記得渴了就要多喝水。

活動目標:

1、知道人每天都需要喝水,想喝水時會主動去喝。

2、懂得白開水是最好的飲品,在日常活動中能主動喝白開水。

活動準備:

1、圖片(鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後、起牀時等圖片,池塘裏的水、自來 水、井水等不能飲用的水的圖片)。

2、兩盆洋花蘿蔔(一盆因澆水而發芽、長葉,一盆因沒澆水而乾枯)。

3、活動前,教師帶幼兒進行實驗探究,觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿蔔,每天帶幼兒給一盆澆水,另一盆不澆水。

活動過程:

1、感知討論,瞭解水對身體生長的重要作用。

(1)通過回憶激活已有體驗,感受口渴後喝水帶來的舒適(活動前進行體育活動,之後教師帶幼兒喝水)

師:玩過遊戲之後,你們感覺嘴巴有點怎麼樣? 師:喝了水之後有什麼感覺? 師:喝了水之後我們就不渴了,身體舒服多了。

(2)觀察洋花蘿蔔,瞭解缺水的後果。

師:這裏有兩盆洋花蘿蔔,一盆蘿蔔發芽長葉了,另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看,猜一猜爲什麼。

師:看看它們的泥土是怎麼樣的?(一干一溼。)

師:原來,蘿蔔沒有水喝就會枯死,就發不了芽、長不了葉。人也像蘿蔔一樣離不開水,我們只有每天多喝水才能長高長大。

2、瞭解什麼時候應喝水、哪些水不能喝。

(1)觀察圖片,瞭解鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後等情況下人會想喝水,睡覺起牀時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受,小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。

(2)瞭解有些水不能喝。

師(出示圖片):這些地方的水我們能喝嗎?爲什麼?

師:池塘裏的水、自來水、井水這些水看上去清清的,但是都不能直接喝,因爲水裏有細菌,只有燒開了纔可以喝。我們保溫桶裏的水是燒開過的,所以可以喝。

3、通過保健醫生的講解,瞭解白開水是最好的飲品。

師:口渴的時候你最想喝什麼?爲什麼?

師:到底喝什麼對小朋友的身體最好呢?我們來聽聽保健醫生怎麼說。

師:小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料裏面加了很多東西。喝起來甜甜的,是因爲裏面放了很多糖,這對我們的牙齒不好,容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的,是因爲裏面加了很多香精;看上去紅紅的、綠綠的很漂亮,是因爲裏面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水纔是對身體最好的,最有利於健康的。

4、評選“喝水小寶貝”。

師:知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝,就能被評爲“喝水小寶貝”了。

師:你們想不想當“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。

師:現在嘴巴有點渴了,我想喝水了。你們也喝點好嗎?

幼兒園健康教育教案,對於幼兒來說,沒有什麼比健康更重要了,幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護,應該要讓幼兒自己知道該怎麼做才能讓自己健康。

幼兒園健康教育教案 篇2

【活動目標】

1、通過此活動,要幼兒知道牙齒的用途,怎樣保護它,從而體會到牙齒健康很重要。

2、發展幼兒小肌肉及手眼協調的能力,培養幼兒剪貼技能。

3、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

4、能夠將自己好的行爲習慣傳遞給身邊的人。

【活動準備】

1、粘有脣形的紙板,剪刀(與幼兒人數相等)。

2、長條形畫線的紙若干(背面巾有膠條)。

3、掛圖兩張,裝垃圾的小盒四個。

【活動過程】

一、教師引出課題

教師用優美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。

二、討論牙齒

1、牙齒很重要,我們用它做什麼?

(吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發音等)

2、如果沒有牙齒會怎樣?

(食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛;沒有牙齒說話會不清晰;你的臉會不美麗,會變形等)

3、怎樣保護牙齒:

① 注意少吃甜的東西

② 早晚要刷牙常涑口

③ 換牙期不要用手亂摸牙,等等

三、美勞活動:露齒的微笑

1、出示我“露齒的微笑”,引起幼兒的興趣。

2、演示剪貼的方法:

① 要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固,請你按住後在心裏數1、2、3、

② 要整齊

③ 不要放到外面會很難看

3、幼兒開始操作,教師巡迴指導

4、取出典型作品簡單小結

5、自然結束

① 美麗整齊的

② 歪的、齲齒的上醫院治療

【活動延伸】

我們都希望有美麗的露齒的微笑,請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽,將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。

【活動反思】

幼兒知道健康的牙齒白白的,不疼痛,沒缺口;不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色,有的牙齒上蟲洞,有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時,部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣,不能按要求傾聽同伴的發言,自我意識較強,個別組有爭搶發言標誌牌的現象,活動常規需要長期培養。總體說來,幼兒知道牙齒生病的原因,掌握了保護牙齒的方法。

幼兒園健康教育教案 篇3

認知目標

讓幼兒愛吃常見的幾種營養價值高,但有特殊味道的蔬菜。

瞭解幾種蔬菜在人體中的特殊作用,初步培養幼兒不偏食的良好習慣。

積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

培養幼兒樂觀開朗的性格。

活動重點

引導幼兒不挑食,愛吃蔬菜活動難點讓幼兒瞭解各種蔬菜的營養價值

活動準備前經驗準備:生活區初步瞭解過各種蔬菜

物質準備:

胡蘿蔔,芹菜,香菇和蒜頭

活動過程

活動過程1、引發興趣,瞭解四種特殊味道蔬菜的名稱

(1)今天,我們請來了幾位小客人,這些小客人經常在我們的飯桌上出現,來看看它們是誰?

(2)依次出現:胡蘿蔔,芹菜,香菇和蒜頭,啓發幼兒與蔬菜寶寶互相問好。

(3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什麼味道。(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:"你聞到了什麼味道?")小結:小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?

2、讓幼兒瞭解四種蔬菜的營養價值

(1)教師:這些蔬菜寶寶經常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃,有的不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們在說些什麼?

(2)一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒瞭解四種蔬菜在人體中的特殊作用。

胡蘿蔔寶寶說:"我是胡蘿蔔寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以後,我們的眼睛會變得更加明亮。"胡蘿蔔寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:"我是香菇寶寶,我身上有許多的'營養,吃了我,身體會更加健康"。芹菜寶寶也搶着說:"我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以後,就可以天天大便了"。蒜頭寶寶頭擡一頭說:"可別忘了我,吃了我以後,我們就少生病。"教師邊看邊提問:吃了胡蘿蔔寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什麼?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?小結:我們知道了這些蔬菜有許多營養,經常吃,對我們的身體有好處。

3、幼兒品嚐四種蔬菜,鼓勵幼兒吃完。教師:你們看,胡蘿蔔寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。

反思:

本次教學活動,也作爲我們小班行爲跟進式的研討課。在第一次的教學活動後,我們小班組的全體老師都幫我出謀劃策,所以在第二次的教學活動中,孩子們的思維更活躍了,整個教學活動也比較流暢。

總之,通過這次教學活動,使我有了更深的感悟。要上好每一堂課,幼兒的課前經驗準備是非常重要的,在今後的教學中,自己要不斷的努力,不斷學習,形成自己的教學風格。

幼兒園健康教育教案 篇4

活動設計背景:

1、幼兒對拍球滾球有一定的練習基礎,有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。

2、幼兒對學校附近的成人籃球練習很感興趣,會自行觀看並模仿對籃球表現出一定的喜愛。

活動目標:

1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養對籃球的興趣。

2、練習排球培養動作節律,促進動作的協調發展。

3、熱愛體育運動熱愛生活。

4、喜愛參加體育鍛煉,養成愛運動的好習慣。

5、瞭解多運動對身體有好處。

教學重難點:

掌握連續拍球,投球的技巧。

活動準備:

1、與幼兒等數量皮球若干,自制籃球框一個。

2、歡快的音樂,錄音機。

開始部分:

今天皮球王國要舉行皮球比賽,我們小朋友們一起去參加,搭上火車讓我們一起出發吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。

基本部分:

一、引入活動

1、幼兒到場地自己挑選皮球,進行自由活動,探索皮球的各種玩法。

2、鼓勵幼兒積極說出並示範自己的玩法,讓孩子們一一展示。

3、教師簡單小結幼兒的各種玩法,拍、滾、拋等並讓孩子們加以練習。

二、出示輔助教材,和皮球做遊戲

1、出示自制籃筐一個,教師親身示範投籃動作,讓幼兒模仿練習。

2、將幼兒分成兩隊,輪流進行實物投籃練習。

3、教師調整幼兒投籃的距離,重點講解幼兒在投籃中出現的錯誤,糾正方法。

4、將兩隊小朋友帶到指定的場地,進行定時的投籃比賽。

5、幼兒快樂的投籃。

結束部分:

1、教師小結:皮球王國的國王表揚小朋友們真棒,你們每個人玩的都很好,並且授予了小朋友們投籃高手的稱號,你們高興嗎?

2、教師和幼兒開着火車離開了皮球王國。

活動延伸:

在活動結束時對各個幼兒進行表揚,讓他們享受勝利的喜悅,運動的快樂。

教學反思:

這次體育遊戲活動。從幼兒的實際經驗出發,滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動,開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動,使幼兒在開始和結束時都能保持良好的紀律。

小百科:皮球,一種空心球,彈性很好。

幼兒園健康教育教案 篇5

活動目標:

1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量,妨礙身體吸收全部的營養,影響成長。

2.進一步培養幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。

3.知道人體需要各種不同的營養。

4.積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

重點難點:

讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養成不挑食的好習慣。

活動準備:

錄像帶,幼兒操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

活動過程:

一、幼兒看錄像,回答問題。

1.文文在家裏喜歡吃什麼?(零食:蝦條、餅、圈)

2.文文到了吃飯時間想不想吃飯?爲什麼?(肚子不餓、不想吃;零食吃得太多)

3.到了晚上睡覺的時候,文文怎麼了?(餓了,但過了吃飯的時間,只好有吃零食)

4.文文長得高不高?結不結實?(不高、不結實)

5.醫生要文文多吃什麼?不能吃什麼?(多吃飯和菜,不要吃零食)

二、讓幼兒看操作材料,連貫地講述2-3遍。

三、對幼兒的回答和講述進行總結。

有些孩子喜歡吃零食,到了吃飯的時候,肚子卻不餓,有營養的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間,肚子幼兒餓了,只好再吃零食。經常這樣,身體就不能很好的吸收營養,長不高,長不結實,還很容易生病。

商店裏賣的那些小包裝食品,價錢很貴,但不一定有營養。小朋友們正在長身體,最需要的是由營養的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃,一定長得結實,變得聰明、少生病,所以最後不要吃零食。

四、幼兒討論:如果爸爸媽媽還沒做好飯菜,小朋友肚子餓了,怎麼辦?(可先吃一兩塊餅乾,但不能多吃;或在大人允許下先吃某一樣菜;或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子)。

教後反思:

在活動中,孩子們都深有體會:大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了;王鑫說吃了零食他飯都不想吃了;劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛;還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此,活動下來,孩子們對吃零食有了新的認識,知道要一日三餐正常飲食,多吃零食對健康有害,影響身體成長,而且不能挑食,不偏食的良好習慣。

小百科:零食,通常是指一日三餐時間點之外的時間裏所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱爲正餐食物外,其餘的一律被稱爲零食。

幼兒園健康教育教案 篇6

活動目標

1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉,發展創造力。

2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展,提高動作的協調性和靈活性。

3.感受與他人共同遊戲的快樂,培養合作意識。

4.喜愛參加體育鍛煉,養成愛運動的好習慣。

5.鍛鍊幼兒的反應能力,提高他們動作的協調性。

活動準備

1.幼兒園器材高蹺每人一副。

2.劃出足夠的場地,確保幼兒足夠的活動空間。

活動過程

1.講解玩法。

兩隻腳踩在高蹺上,兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子,雙腳交替往前走。請個別走得穩的幼兒示範,引導其他幼兒發現並掌握動作要領:用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。

2.自由玩高蹺。

幼兒自由探索高蹺的玩法,可以自己玩,也可以與幾個小朋友一塊玩,鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法,教師還可以請個別幼兒演示,並鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

教學反思:

教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習裏獲取了經驗,又在集體練習裏感受到了快樂和喜悅,達到寓教於樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。

幼兒園健康教育教案 篇7

活動目標:

1.大膽嘗試流星球的不同玩法.發展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。

2.感知紅、黃、綠三種顏色,體驗遊戲的愉悅與滿足。

3.讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

4.鍛鍊幼兒的反應能力,提高他們動作的協調性。

活動準備:

1.紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個,紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替),舊掛曆紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。

2.紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區標誌線用),活動場地佈置見附圖一。

活動過程:

一、導入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球,自由地和老師、小夥伴說一說自己的球是什麼顏色的、什麼樣子的。接着音樂響起,老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟着節奏用力做操。

二、過程部分

1.提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試,看誰想出的玩法又多又好

2.幼兒嘗試不同的玩球方法,教師作爲遊戲的參與者,及時將孩子們玩出的方法介紹給大家,並帶領幼兒一起試一試有趣的玩法,如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。

3.遊戲結束哨響,幼兒將球放到綠色放球區然後坐到半圓站位線上,鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。

4.小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇.將流星球變成綵球。要求能幹的孩子自己解開鈕釦。取下彩色流蘇放到備用紙箱中,不會解鈕釦的小朋友找小夥伴幫忙,全部解開後和備用球一起放入紅色放球區。

遊戲:流星球找家

1.教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應位置(直徑10米的大圓圈上),並請大家一起說一說三個球門是什麼顏色的,它們分別是哪種流星球的家。接着出示曲棍球,簡單介紹遊戲的玩法:用曲棍球將流星球趕着送到相同顏色的球門中,將流星球送回家。

2.遊戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個,直至將全部流星球都送回家。

3.流星球全部送回家後,遊戲結束哨響,請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家,發現有送錯的,請願意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。

三、結束部分

趣味放鬆活動教師藉助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂,敲敲腿、敲敲腿,敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂,敲敲肩、敲敲肩,敲敲身體真健康),引導幼兒用綵球輕輕敲擊身體的不同部位,放鬆身體,體驗遊戲的趣味性。

附:快樂的流星球

製作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕釦、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。製作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑爲13cm~15cm左右的紙球,中間塞入一根對摺的粗棉線(紙球外表面留出一個1釐米左右的圓環作爲鈕釦眼),外面用彩色即時貼貼好,再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根紮成一束,根部訂上一粒中等鈕釦即可。

特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合遊戲.可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲,玩起來花樣繁多.在發展孩子運動能力的同時又能很好地發展孩子們的創造能力。

教學反思:

此次活動圓滿結束!活動前我爲幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍,讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中,幼兒表現的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,並能主動與同伴交流。

幼兒園健康教育教案 篇8

活動目標:

1、瞭解傳染病的相關知識。

2、能說出並掌握預防傳染病的方法。

3、增強自身預防疾病的意識。

活動準備:

幻燈片、白板、胸卡

活動過程:

一、情景活動導入。

1、 教師出示幻燈片,並提問:請你們看一看,圖上的小朋友是在什麼地方?爲什麼在醫院掛吊瓶?

2、活動展開討論什麼是傳染病?醫生阿姨是怎麼說的?

二、瞭解傳染病的傳播方式及常見的傳染病有哪些?

1、教師組織孩子們討論傳染病的傳播方式有哪些?

2、教師小結:傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。

3、教師提問:常見的傳染病有哪些?孩子們回答後教師總結小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。

4、教師隨便說出一種病請孩子們判斷它是否是傳染病?加深孩子對傳染病的認識和理解。

三、討論總結傳染病的預防方法。

1、教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養成良好的衛生習慣,就能很好地預防傳染病,那有哪些方法可以預防傳染病呢?

2、孩子們討論後回答傳染病的預防方法。

3、出示幻燈片瀏覽總結預防傳染病的方法:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來,避免對着他人打噴嚏;在傳染病的多發季節避免去人多的地方;情況嚴重時需要戴口罩。

4、討論:還有哪些方法可以預防傳染病?

四、玩遊戲"智力大闖關"鞏固所學傳染病的相關知識。

每人取一張胸卡戴在胸前,將孩子們分成A、B兩組,教師提出問題後搶答,給回答正確的那一組添加一個圓形,最後圓形多的那組就是勝者。