幼兒園健康教育教案範文8篇

作爲一名專爲他人授業解惑的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的幼兒園健康教育教案8篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園健康教育教案 篇1

【活動目標】

1、有勇往直前的精神和戰勝困難的決心。

2、發展幼兒的平衡、鑽爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。

3、增強正義感，提升合作意識。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、引導孩子樂於接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

【活動準備】

1、幼兒觀看過動畫片《豬豬俠》。

2、蕩橋一座、石頭（能量石）若干、沙包20個、呼啦圈5個、籃子（紅藍各2）等。

3、幼兒紅藍臂帶。

【活動重點難點】

1、幼兒的平衡、鑽爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。（奪能量石的過程）

2、投擲（5米）

【活動過程】

一、開始部分。

1、熱身活動。

（平衡、鑽爬、快速跑、跨跳、投擲等動作的訓練）

2、整理幼兒。

3、以動畫片《豬豬俠》內容中野狼君想要侵佔地球，豬豬俠和超人強要找到能量石阻止他來導入活動。

二、基本部分。

1、創設情境，這裏是仿照野狼君藏能量石的地方設置的，他設了很多的障礙，你們敢去拿能量石嗎？激起幼兒戰勝困難的決心和勇氣。

2、幼兒觀察遊戲場地及“障礙物”，教師講解遊戲規則並引導幼兒說出過“障礙”的方法。

遊戲規則：平穩的走過蕩橋，鑽過山洞（紙箱自制），走過獨木橋，快速跑20米，跨過石塊（呼啦圈），炸掉大門（沙包投進盒子），拿到能量石，跑到終點將能量石放進籃子。有一項未做到等於失敗（被野狼君吃掉）。

3、榜樣示範：請兩個能力較強的幼兒嘗試遊戲，其他幼兒觀察。

4、教師點評並作示範。（難點突破：投擲的技巧和方法）

5、遊戲情境設置：拿到能量石可是大功一件，豬豬俠和超人爭着要去，到底讓誰去呢？國王決定讓他倆比試一下，誰拿到的能量石多，就讓誰去。

幼兒分成豬豬俠和超人強兩組（係臂帶）進行比試。

6、比試結果點評

a、拿到的能量石數量和被野狼君吃掉的數量。

b、投擲技巧。

建議豬豬俠和超人強兩組合作完成，再嘗試一次。

7、小結。（強調合作的重要性）

三、活動結束及延伸。

1、整理活動

2、請小勇士們舒展筋骨（抖手、踢腿、轉頭），休息一下，隨時等待國王的命令，勇奪能量石。

幼兒園健康教育教案 篇2

【活動目標】

1、知道掉牙、換牙是這個年齡段特有的現象，初步瞭解換牙期間牙齒的保護。

2、體會換牙給自己帶來的特殊感受，懂得要保護牙齒。

3、初步養成良好的衛生習慣。

4、瞭解多運動對身體有好處。

【活動準備】

1、提前調查班上幼兒的掉牙和換牙的情況；

2、乳牙圖片、恆牙圖片；

3、鏡子。

【活動過程】

一、用故事引起幼兒活動興趣。

師：今天我們來了一位新朋友，他呀最近身上發身了一件事情，因爲他的牙齒在動了，他有點着急，我們小朋友一起去看看他，看看能不能幫到他好嗎？講故事《樂樂換牙》

提問：樂樂的牙齒怎麼了？好好的牙齒怎麼會掉下來呢？誰來說說換牙是怎麼回事？

小結：我們生下來以後慢慢長出來的牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長到五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，新長出的牙叫恆牙。恆牙比較大而且很堅硬，比乳牙多，對人的身體很重要。乳牙脫掉長出恆牙，就叫換牙。恆牙掉了就不會再長出新牙，所以我們一定要好好保護我們的牙齒。

二、自由討論：結合自己的經歷，說說掉牙、換牙時給自己帶來的特殊感受。

師：咱們班的小朋友有很多已經掉了牙，並且長出新牙齒了，我們一起回憶一下，想一想說一說自己牙齒要掉還沒掉下來時的感受。

小結：掉牙、換牙期間，我們會感覺有些不太舒服，牙齒鬆動、要掉沒掉的時候，我們會擔心掉牙的時候會流血、會疼痛；可是掉了牙，吃東西又不方便；長新牙的時候又總是覺得很癢癢……，但是，掉牙、換牙是我們每個人都要經歷的過程，我們不必過於緊張、擔心。要相信自己能很快走過換牙的不適應期。換牙是我們每個人都要經歷的過程，它標誌着我們長大了。這時我們要學會保護、愛惜新長出的恆牙。

三、經驗交流：結合自身經驗，掌握換牙的衛生知識。

1、互相觀察換牙情況，消除換牙帶來的恐懼心理。

2、瞭解換牙時的衛生。

小結：我們在換牙時不用着害怕，活動的牙齒只要我們不用手去搖晃、不用舌頭去舔剛長出的新牙，新牙就會整齊又漂亮。牙齒活動時也要及時告知爸爸媽媽，加以觀察，有時牙齒可能特別懶惰，很長時間不長出來，有時又會特別調皮，沒等到它的兄弟姐妹離開，就積極鑽出來看看，導致它的位置出錯，這時就要請醫生幫忙。

附故事：樂樂換牙

一天早上，樂樂醒過來，忽然發現自己的牙齒有點搖動了。

樂樂擔心地想：“壞了，一定是昨天晚上我偷偷吃了糖，又沒有刷牙。這牙齒是不是爛掉了？”

到了幼兒園，他也不敢大聲說話，就怕牙齒掉下來，他捂着嘴巴輕輕叫了聲：“老師早——”

中午吃飯的時候，樂樂也不敢張大嘴巴吃飯。那麼好吃的飯，他一口也不敢吃。

老師走過來問：“樂樂今天怎麼了？爲啥不吃飯？生病了嗎？

“唔……”樂樂趕緊搖搖頭。

午睡的時候，別的小朋友都睡着了，只有樂樂睡不着，他覺得牙齒好痛，好像還有一點癢，就用手輕輕的碰碰牙齒。

這時老師看見了。老師就讓樂樂張開嘴巴，看了看，說：“樂樂別害怕，你在換牙。下面的牙齒慢慢長出來，頂着原來的`牙齒，它就開始搖動了。新牙齒全部長出來，原來的牙齒就會掉下來。不過你要記住哦，自己不能用手扳它，不然新的牙齒就會長的歪歪扭扭！”

老師又接着說：“長新牙齒是好事！這說明你長大了。”“是這樣啊！原來長大了，要換牙呀！”樂樂這下再也不擔心了，他慢慢的閉上眼睛睡着了。

【活動反思】

本節課主要是借兒童換牙期，對他們進行保護牙齒的教育，幫助兒童學習刷牙的正確方法，瞭解牙齒保健的常識，並初步養成良好的衛生習慣，幫助有牙病的孩子消除看牙的緊張心理。 這節課，我始終遵循“激趣引題—經驗交流—拓展延伸”這條主線，精心設計教學過程，靈活的採用情境激趣、圖文結合、聯繫實際等多種教學方法，注重了趣味性，生活性，實踐性，達到了學生學會自我教育、養成良好生活習慣的目的。 在教學活動中，我充分運用多媒體、牙齒模具等資源，設計了一系列生活化的活動—“互相笑一笑”、“談換牙的感受”、“說換牙時的難忘事”等滿足了兒童的需要，並運用有關動畫片有機地切入到教學活動中，讓學生在愉快的氛圍中主動參與，快樂學習。同時，我在教學活動中給學生提供了充分的觀察、探究、討論和交流的時間。在看完動畫後，從學生的實際出發，辨析芳芳和奶奶換牙的區別，引導學生關注自己的牙齒，正確看待換牙現象，並初步弄清恆牙與乳牙的區別。 在教學活動中我始終以學生學習的引導者，指導者，合作者的角色出現，注重教會學生自主、合作、探究的學習方式。教學過程呈開放性，讓學生充分參與活動，重視學生親身體驗，體現了《品德與生活》的生活化。

幼兒園健康教育教案 篇3

活動目標：

⒈教幼兒學會刷牙，掌握正確的刷牙方法。

⒉使幼兒懂得保護牙齒的重要性，養成每天早晚刷牙的好習慣。

活動準備：

1、牙齒模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。

2、多媒體準備，動畫課件。

活動過程：

一、引發興趣，導入課題。

教師：你們每天刷牙嗎？你們是怎麼樣刷牙的？

二、講解示範。

1、 出示牙齒模型，演示刷牙的過程：

牙杯裏接滿水--擠牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦乾嘴。

2、正確的刷牙步驟和方法：（豎刷法）幼兒伸出小手，跟着老師徒手練習。

上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面來回刷，裏裏外外都要刷。

3、請2--3個幼兒拿牙杯接水刷牙，教師及時指導鼓勵。

4、《漱口》

我們一起跟着老師念《漱口歌》，幼兒跟着徒手練習。

手拿花花杯，喝口清清水。

含着水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水。

三、集體練習完整的刷牙過程。

小朋友，刷牙還有一首非常好聽的兒歌呢。現在，你們找到自己的牙刷，老師說兒歌，我們完整的做一遍。

先擠好牙膏，在水裏溼一下，"小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，裏刷刷外刷刷，牙齒刷得白花花。"喝些水漱乾淨，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我們的牙齒白花花。"早上刷，晚上刷，沒有蛀牙人人誇。"四、觀看動畫課件，加深印象。

活動延伸： 小朋友們回家後用正確的方法和爸爸媽媽一起比賽刷牙。看看誰刷的乾淨好不好？

此教案有相關的FLASH動畫課件:

1、FLASH動畫課件：天天刷牙刷牙歌

幼兒園健康教育教案 篇4

　　活動背景

我們的身體每個部分都很重要，但是我們五官對於我們的身體來說又是最重要的一部分，五官對於身體的重要性我們也應該要讓幼兒們知道，讓他們能夠自主的保護五官。

　　活動目標

1、認識眼睛、鼻子和耳朵的用處；

2、懂得愛護自己的眼睛、鼻子和耳朵。

　　活動準備

眼睛、鼻子、耳朵的圖片，熱牛奶一杯、小鳥聲音的磁帶一盒

　　活動過程

1、以談話的方式引入主題師：小朋友，你們看看自己身上有些什麼？（幼兒自由發言）師：我們身上有很多東西，可是，有五樣是我們很重要的寶貝，今天我們先來學習三樣，你們想知道是哪三樣嗎？（想）那我讓你們來猜猜謎語，猜猜看是哪三樣！

① 上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄（眼睛）② 一座山，兩個洞，會吹氣來會吸氣（鼻子）③ 東一片，西一片，到老不相見（耳朵）師：我們剛剛猜出來是哪三樣啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

2、教師逐樣講解各五官的名稱、作用，教育幼兒要保護好。

①眼睛師：你們知道眼睛是用來幹什麼的嗎？（看東西的）請小朋友來看看我們的課室，看看你看到了什麼？

師：現在請小朋友用手捂着眼睛，現在又看到了什麼？（什麼也看不到了）教師小結：我們用眼睛可以看到花、草、樹、木，看到藍天、白雲，看到老師、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什麼也看不見了，眼睛有沒有用啊？（有）對了，眼睛真是個好寶貝，我們要好好愛護它，保護它，知道嗎？

②鼻子師：鼻子可以幹什麼？（用來聞東西和呼吸）師：現在請小朋友聞聞看，你聞到了什麼？（教師出示熱牛奶到幼兒面前）現在請小朋友捏着鼻子，你現在覺得怎麼樣？還聞得到東西嗎？（氣透不過來，很難受，也聞不到東西）教師小結：我們用鼻子來呼吸，聞東西，如果捏着鼻子，就會透不了氣，也聞不到氣味，所以我們要好好保護好它，愛護這個好寶貝）

③耳朵教師播放小鳥的聲音師：小朋友，你們猜猜什麼聲音在響？（小鳥叫）你聽見聲音在什麼地方響啊？（讓幼兒找找看聲音的起源處）哇，小朋友真厲害，都能找到小鳥的聲音啊！

現在請小朋友把耳朵捂起來，你們還聽得到聲音嗎？（聽不到）教師小結：我們用耳朵來聽小鳥叫，老師唱歌等等，可是捂上耳朵，就什麼也聽不到了，沒有耳朵行不行？（不行）所以我們要保護耳朵，愛護耳朵，知道了嗎？

3、讓幼兒學會保護自己的眼睛、鼻子、耳朵。

師：眼睛、鼻子、耳朵是我們的寶貝，我們應該怎樣愛護它們呢？（讓幼兒自由發言）教師小結：眼睛不能用髒的手、髒的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去摳、去挖。這樣，細菌、小蟲就不會進入我們的寶貝里去了。

幼兒園健康教育教案 篇5

認知目標

讓幼兒愛吃常見的幾種營養價值高，但有特殊味道的蔬菜。

瞭解幾種蔬菜在人體中的特殊作用，初步培養幼兒不偏食的良好習慣。

積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

培養幼兒樂觀開朗的性格。

活動重點

引導幼兒不挑食，愛吃蔬菜活動難點讓幼兒瞭解各種蔬菜的營養價值

活動準備前經驗準備：生活區初步瞭解過各種蔬菜

物質準備：

胡蘿蔔，芹菜，香菇和蒜頭

活動過程

活動過程1、引發興趣，瞭解四種特殊味道蔬菜的名稱

(1)今天，我們請來了幾位小客人，這些小客人經常在我們的飯桌上出現，來看看它們是誰?

(2)依次出現：胡蘿蔔，芹菜，香菇和蒜頭，啓發幼兒與蔬菜寶寶互相問好。

(3)小朋友，你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什麼味道。(幼兒四散聞一聞，教師問幼兒："你聞到了什麼味道?")小結：小朋友都用鼻子聞了聞，知道這些蔬菜都很香，但每一種菜的香味都不一樣，你們喜歡吃這些菜嗎?

2、讓幼兒瞭解四種蔬菜的營養價值

(1)教師：這些蔬菜寶寶經常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃，有的不喜歡，它們可喜歡小朋友了，你們想不想知道它們在說些什麼?

(2)一邊看實物木偶表演一邊提問，讓幼兒瞭解四種蔬菜在人體中的特殊作用。

胡蘿蔔寶寶說："我是胡蘿蔔寶寶，小朋友要和我做朋友，吃了我以後，我們的眼睛會變得更加明亮。"胡蘿蔔寶寶剛說完，香菇寶寶跑上去說："我是香菇寶寶，我身上有許多的營養，吃了我，身體會更加健康"。芹菜寶寶也搶着說："我是芹菜寶寶，小朋友吃了我以後，就可以天天大便了"。蒜頭寶寶頭擡一頭說："可別忘了我，吃了我以後，我們就少生病。"教師邊看邊提問：吃了胡蘿蔔寶寶，我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶，會怎樣?香菇寶寶身上有什麼?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶，會怎樣?小結：我們知道了這些蔬菜有許多營養，經常吃，對我們的身體有好處。

3、幼兒品嚐四種蔬菜，鼓勵幼兒吃完。教師：你們看，胡蘿蔔寶寶，香菇寶寶，芹菜寶寶，蒜頭寶寶又到班上來了，我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。

反思：

本次教學活動，也作爲我們小班行爲跟進式的研討課。在第一次的教學活動後，我們小班組的全體老師都幫我出謀劃策，所以在第二次的教學活動中，孩子們的思維更活躍了，整個教學活動也比較流暢。

總之，通過這次教學活動，使我有了更深的感悟。要上好每一堂課，幼兒的課前經驗準備是非常重要的，在今後的教學中，自己要不斷的努力，不斷學習，形成自己的教學風格。

幼兒園健康教育教案 篇6

活動目標

1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發展創造力。

2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展，提高動作的協調性和靈活性。

3.感受與他人共同遊戲的快樂，培養合作意識。

4.喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

5.鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備

1.幼兒園器材高蹺每人一副。

2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間。

活動過程

1.講解玩法。

兩隻腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩的幼兒示範，引導其他幼兒發現並掌握動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

2.自由玩高蹺。

幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，並鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習裏獲取了經驗，又在集體練習裏感受到了快樂和喜悅，達到寓教於樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

幼兒園健康教育教案 篇7

活動目標：

1.大膽嘗試流星球的不同玩法.發展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。

2.感知紅、黃、綠三種顏色，體驗遊戲的愉悅與滿足。

3.讓幼兒知道愉快有益於身體健康。

4.鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備：

1.紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛曆紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。

2.紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區標誌線用)，活動場地佈置見附圖一。

活動過程：

一、導入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小夥伴說一說自己的球是什麼顏色的、什麼樣子的。接着音樂響起，老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟着節奏用力做操。

二、過程部分

1.提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好

2.幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作爲遊戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，並帶領幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。

3.遊戲結束哨響，幼兒將球放到綠色放球區然後坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。

4.小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇.將流星球變成綵球。要求能幹的孩子自己解開鈕釦。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕釦的小朋友找小夥伴幫忙，全部解開後和備用球一起放入紅色放球區。

遊戲:流星球找家

1.教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應位置(直徑10米的大圓圈上)，並請大家一起說一說三個球門是什麼顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接着出示曲棍球，簡單介紹遊戲的玩法:用曲棍球將流星球趕着送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。

2.遊戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。

3.流星球全部送回家後，遊戲結束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發現有送錯的，請願意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。

三、結束部分

趣味放鬆活動教師藉助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導幼兒用綵球輕輕敲擊身體的不同部位，放鬆身體，體驗遊戲的趣味性。

附:快樂的流星球

製作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕釦、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。製作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑爲13cm~15cm左右的紙球，中間塞入一根對摺的粗棉線(紙球外表面留出一個1釐米左右的圓環作爲鈕釦眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根紮成一束，根部訂上一粒中等鈕釦即可。

特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合遊戲.可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲，玩起來花樣繁多.在發展孩子運動能力的同時又能很好地發展孩子們的創造能力。

教學反思：

此次活動圓滿結束！活動前我爲幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。

幼兒園健康教育教案 篇8

活動目標：

1、瞭解傳染病的相關知識。

2、能說出並掌握預防傳染病的方法。

3、增強自身預防疾病的意識。

活動準備：

幻燈片、白板、胸卡

活動過程：

一、情景活動導入。

1、 教師出示幻燈片，並提問：請你們看一看，圖上的小朋友是在什麼地方？爲什麼在醫院掛吊瓶？

2、活動展開討論什麼是傳染病？醫生阿姨是怎麼說的？

二、瞭解傳染病的傳播方式及常見的傳染病有哪些？

1、教師組織孩子們討論傳染病的傳播方式有哪些？

2、教師小結：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。

3、教師提問：常見的傳染病有哪些？孩子們回答後教師總結小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。

4、教師隨便說出一種病請孩子們判斷它是否是傳染病？加深孩子對傳染病的認識和理解。

三、討論總結傳染病的預防方法。

1、教師：雖然傳染病很容易傳播，但是，如果能養成良好的衛生習慣，就能很好地預防傳染病，那有哪些方法可以預防傳染病呢？

2、孩子們討論後回答傳染病的預防方法。

3、出示幻燈片瀏覽總結預防傳染病的方法：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保證充足的睡眠；可以增強免疫力；接種流感疫苗可以預防流感；打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對着他人打噴嚏；在傳染病的多發季節避免去人多的地方；情況嚴重時需要戴口罩。

4、討論：還有哪些方法可以預防傳染病？

四、玩遊戲"智力大闖關"鞏固所學傳染病的相關知識。

每人取一張胸卡戴在胸前，將孩子們分成A、B兩組，教師提出問題後搶答，給回答正確的那一組添加一個圓形，最後圓形多的那組就是勝者。