跳遠大綱

昨天，爸爸帶我和媽媽去翔安一中的操場跳遠。我來到沙坑前跳遠。我走到最後一條白線，飛快地向前跑過去，跑到起跳線，看準起跳線，用盡全力一跳，身體立刻騰空，雙手向前上方一擺，雙腳朝前穩穩地落到沙坑上。媽媽說：“跳得好！”我聽了很高興，又跳了很多次，每次都跳了2米多。

最後，我們高高興興地回家了。