我得到了鍛鍊五年級500字作文（精選58篇）
在學習、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編爲大家收集的我得到了鍛鍊五年級500字作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 1
在一到四年級的學習生涯中，我一直都是班上的優秀學生，在家長心目中的乖乖女。但是，我有一個一直都無法改正的缺點，那就是膽小。
上課時，我認真地聽老師講課。對於老師提出的問題，即使我知道，也不會舉手回答。當老師抽我回答問題時，我才膽怯地站起來，結結巴巴、語無倫次的回答老師提出的問題。
時間如流水般逝去，在不經意的一晃眼間，我升上了五年級，成了校園中的大哥大姐。我的耳畔又響起了父母和老師常常告誡我的話：孩子，你得戰勝膽小，不然會影響你的發展，影響你一生。一天上課時，老師問同學們誰願意去競選大隊委。同學們都不吱聲，我第一個舉手站了起來，用鏗鏘有力的聲音說道；“我願意去競選大隊委。”說過這句話後我後悔了，我膽子這麼小，去競選大隊委怎麼可能選上呢？課後，我得到了大隊委申請表，回家認認真真的地寫好了。從那天起，我每天都要有聲有色地演講集遍稿子。反反覆覆地把稿子念該媽媽聽。
大隊委競選的日子如期而至，我的心裏就像有十五隻吊桶打水——七上八下。看着其他同學演講得那麼好，我下定決心一定要發揮出我的最高水平。輪到我了，我自信滿滿地走上講臺，心跳突然加速，“砰砰砰，砰砰砰”我拿起話筒，雙手緊握着話筒，看着下面的領導、同學、老師都用滿懷信心的`目光凝視着我。這目光彷彿在說；“加油，你一定行的，加油！”帶着同學和老師對我的希望，我用洪亮的聲音演講。雖然沒有其他同學演講得那麼好，但我卻得到了一次使我受益終生的鍛鍊。
終於，皇天不負有心人，我成功地競選上了大隊委。這是一次使我終生難忘的鍛鍊，這次鍛鍊讓我在人生的道路中有了明確的目標，在今後的學習生涯中一定還會有更多鍛鍊我的事情。這次大隊委競選使我終生難忘。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 2
雖然病毒在寧鄉被壓制住，但我們還是不能輕易出門。
爲了找點新鮮事兒，晚上，我自己呆在家中，從電視裏調了個恐怖片——《殭屍》。
看完恐怖片，我嚇得直髮抖。準備洗澡的時候，突然看見一個人好像從我面前跑了過去，跑進了臥室。我頓時毛骨悚然，好奇心卻驅使着我上前去看看，可到了臥室卻啥都沒有。我不禁回想起電影裏的殭屍，看了看周圍，嚥下一口唾沫，趕忙走進廁所，洗澡去了。
洗完澡後，我老是看到那個黑影，嚇得我頭髮都一根一根豎了起來，弄得自己像個刺蝟似的。到了九點鐘，我拿着襪子，像是身在北極一樣，瑟瑟發抖。我來到樓上，看向房間，不由得又咽下一口唾沫，雙腳抽搐着，慢慢滑了過去。
才走到門口那，一堆被布蓋住的衣服瞬間引起了我的注意。在黑暗中，這堆衣服就像一個人頭骨，雖然我打心眼兒裏清楚，飛起來的'人頭骨是用線吊起來的，但在我眼前的卻是一個巨大的人頭骨，而且我也愈發覺得它在凝視着我。
等我帶着恐懼在牀上躺下的時候，已經是九點半多了。可我背後突然一涼，一下子睜開眼睛。原來坐在地上的大棕熊娃娃，在我眼裏已是手長腳長，還特別瘦的，“scp收容失效”遊戲裏的“096”了。
早知道，我那時就不該看《殭屍》這部恐怖片了！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 3
我，是一個嬌嬌公子；也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來沒有幹過重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛鍊。
快過年了，大家都張羅着買年貨，我們家也不例外。可是，不管我媽媽怎麼催，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎麼辦？如今，我都是六年級的大男孩兒了，不對不對，是男人！是男人就應擔當家庭的重擔，我並不遲疑，背上揹簍，拉起媽媽就上街了。
媽媽有點顧慮，我就對媽說：“媽，你不用背，這點小事兒怎能讓你一位女士來呢？”唉，這事兒說着容易做着難啊！看着大人們背時，輕鬆的樣子，我還以爲多好玩呢！結果，可苦死我了。
隨着揹簍中的東西越來越多，我也越來越“矮”，媽媽對我說：“兒啊，看把你給累的，我來背吧！”“不，我今天就背，揹回去給爸看，證明我已經長大了！”媽媽拗不過我，只好讓我背。
我接下來走的每一步路都無比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會兒歇一會兒，看來買菜，並不是一件輕鬆的事兒啊！
經過千辛萬苦，我終於又回到了家，我大口大口喘着粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜揹回來了，可把我給累的，我疲倦到極點，不一會兒便睡着了。
金子般的.陽光照着我那汗涔涔的臉，我以我的行爲證明，我已經長大了，長成了一個真正的男子漢！能爲媽媽分擔一些家務活了。這次買菜，讓我得到了充分的鍛鍊。以後，我會加強鍛鍊，讓自己成爲一個真正的男子漢，能爲家庭，爲社會，爲國家擔當重任。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 4
還記得當年，班裏的家長們組織了一個賣報小姐，當時媽媽覺得可以鍛鍊一下膽小如鼠的我，所以就非常積極的報名了。
活動一開始，我就不敢去大聲叫喊，可是當我眼睜睜地看着那些不停叫喊的同學們，他們至少賣了10多份，可是我連1份都沒賣出去！真是看在眼裏，急在心裏啊！
媽媽不停地鼓勵我說：”寶貝，你也能行的，你一定會比他們棒！加油！“聽了媽媽的話，我終於鼓起勇氣朝一位正在聽音樂的小姐姐走去，用我那比蚊子還小的聲音對她說：”姐姐，您要不要買一份《南方都市報》？“不知道她是聽音樂太專注了，還是假裝沒聽到我說話，她就當我是隱形人一樣，從我身邊走了過去。
見到她不理我，我十分沮喪地對媽媽說：”媽媽，她不理我！“媽媽見了，安慰我說：”你做得很好，可是並不是那個小姐姐不理你，是因爲你的聲音太小了，她沒聽見。“聽了媽媽的分析，我再次鼓起勇氣朝一箇中年叔叔走去，用我再三放大的.聲音對他說：”叔叔，請問您要不要買一份2塊錢的報紙？“叔叔爽快地答應了。我十分高興，同時也有了經驗：專找中年叔叔。
在這次體驗中，我經過努力，賣了20份報紙，這不僅僅是賣報紙，同時也讓我鍛鍊了自己的膽量，使我越來越大膽，會自己解決問題，從而使我更開朗、自信了，謝謝媽媽給了我這麼好的鍛鍊機會！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 5
每個人都要學會做家務，俗話說:鏡子不擦灰塵，人不幹活就沒用。所以要從小學會做家務，做爸爸媽媽的好幫手。記得有一次放假，沒事幹，發現媽媽埋頭洗衣服，覺得很有意思。我想幫媽媽做家務，就搬了一把小椅子坐在她旁邊學習。我先往桶裏倒了一大堆衣服，然後倒了一桶水，把衣服在水裏泡了半個小時左右，然後一絲不苟地揉着。擦了一遍又一遍，覺得挺乾淨的，就把衣服遞給媽媽看關於什麼？我的心裏充滿了喜悅，我以爲媽媽會表揚我。沒想到，我媽二話沒說就把我的衣服拿走洗了，才發現我的衣服很髒。
於是我又洗了第二件衣服。看到媽媽不停的放洗衣粉，我想起來了:剛纔忘了放洗衣粉。太粗心了，我對自己說。這是，我趕緊把洗衣粉灑在衣服堆上，用心擦。我使勁擦，全身都是泡。我意識到我放的洗衣粉太多了。
我不氣餒，我不放棄，我決心清洗第三件衣服。我心想:這麼多困難，我肯定能清理乾淨，不然會讓我媽笑的。洗第三塊的`時候，我更小心了。雙手反覆搓洗去除污垢後，我放入的洗衣粉不減。
後來越洗越乾淨。沒有污漬，和我媽的差不多。我媽媽稱讚我取得了很大的進步。不一會兒，我洗完了衣服，讓自己洗的幹了。我的心像蜂蜜一樣甜。
通過這次洗衣服的學習，我學會了世上無難事，只怕有心人我知道，不管你學什麼，只要你願意努力學習，不管有多難，你要想成功，就必須經過艱苦的奮鬥。愛因斯坦和愛迪生都是我們的榜樣。
這次，我真的得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 6
像我那麼大年齡的小孩子去購物，一般都在大人的陪同下完成的。但是有一次媽媽給了我獨自購物的機會。
那是我剛上一年級不久，因爲姐姐上初三了，媽媽每天都要做好了飯送到學校給她吃。今天媽媽買了一條魚，準備燒魚的時候，媽媽突然發現沒有大蒜頭，於是媽媽就對我說：“巧虎，幫媽媽去買五個大蒜頭。”什麼？我有點不相信自己的耳朵，我用懷疑的眼神看着媽媽，彷彿在說：“媽媽，我能行嗎？”這時，我看到了媽媽鼓勵的眼神，又像在說：“巧虎，媽媽相信你一定行，加油！”於是我就拿着錢走了。
一路上我在心裏不停地說：“買五個大蒜頭，買五個大蒜頭。”到了買菜的地方，由於我緊張一下子忘記要買什麼東西了。心裏想着是買5個茄子吧，於是我就買了五個茄子回家。
回到家裏，媽媽看到五個茄子，笑得直不起腰來，說：“買錯了，巧虎，是買五個大蒜頭。”這次我怕忘記，就拿來一張紙和一支筆，把媽媽要我買的'5個大蒜頭記在紙條上。寫好了紙條，我就拿着紙條和錢再重新去買。再一次來到了買菜的地方，我胸有成竹地拿出了紙條，心想這下我再也不會買錯了。結果我成功地買了五個大蒜頭高高興興地回家了。
這是我第一次獨立完成媽媽交給我的買菜任務，雖然中間有一點小插曲，但從這次買菜的體檢中我得到了鍛鍊，還使我從此養成了安排事情做記錄的習慣。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 7
生活像一個大熔爐，在生活中你獲得鍛鍊，不斷成長——題記
這是一個陽光明媚的三月，我報名參加了週末的特訓營。
我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個遊戲是“發電報”，我們的導師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的.數，把數字發給第一個同學，讓第一個同學和後面的同學不說話把數字想方設法傳遞過去，我們選擇用手指慢慢的傳數字，這輪我們取得了勝利。我從中鍛鍊了手指的靈活使用……
中午我們下去吃飯，導師讓我們做了一個“相互幫助”的遊戲；一個閉着眼睛另一個攙扶着下樓，這時我們的心情都十分緊張，生怕磕着碰着。我們小心翼翼的走着，終於慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會到了只有相互幫助才能走得更遠。
午飯過後我們回到了營地，導師讓我們進行“有靈犀”的訓練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個隊員做動作，其餘的隊員猜他表達的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最後一次做的動作比較難，在規定的時間內我們都沒有猜出來。在這個遊戲裏使我從中發揮了自己的表演能力和想象力。
經歷了這兩天的特訓營生活，讓我從中學會了很多道理。遇到困難我們應該勇敢的克服它們，不斷地努力進取，互相幫助，只有這樣，勝利纔會向我們招手，向我們靠近。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 8
自信是成功的一大要素，只要敲門聲夠響夠大，終會有人把門打開。我很喜歡這句話，尤其是在那一天，我經過無數次的害怕後最後得到了鍛鍊，更讓我覺得這句話很有道理。
記得那是一個晚上，家裏突然停了電。我嚇得一下子躲到了被子裏，此時我在想：好可怕，爸爸、媽媽你們快點辦完事回來吧！但是爸爸媽媽並沒有因爲我的祈禱而馬上回來，而電也一直沒有來。
我心裏很害怕，我想起來以前停電的時候媽媽都會買來蠟燭點上，我默唸：我要勇敢起來，不行，我要勇敢起來，去買一支蠟燭。於是我三下五除二把衣服換上，迅速地直奔樓下超市。一路上，我心裏都很忐忑，看誰都像壞人，每次有陌生人在我身邊經過，我都感覺他像是要把我偷走。我不斷地自己給自己打氣：沒關係的，我一定可以的.！
終於到了超市，阿姨看到我害怕的樣子問：“孩子你是不是很害怕？”我點點頭。
阿姨說：“沒事的，內心要有自信，挺胸擡頭有勇氣。”
我買完蠟燭後，勇敢地一步一步走回家，在把蠟燭點燃的那一刻，我開心地笑了，彷彿蠟燭在對我說：“小朋友你真棒！”不一會兒爸爸、媽媽回來了。我把事情的經過和爸爸、媽媽講了一遍，爸爸、媽媽說我真勇敢，真棒。
是花就要開放，是樹就要成棟樑，而我，經過這次鍛鍊後我會更勇敢！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 9
從小到大，父母和老師給予了我許多次鍛鍊的機會，讓我增長了見識，增強了自信。
那天，李老師讓我代表學校參加張店區第六次少代會，我非常激動。並認真準備演講稿子，多次在家照着鏡子演練。
終於盼到了少代會的到來，我見識了許多多才多藝的同齡人，他們的言談舉止非常大方、得體。特別在下午的理事會主席競選活動中，更將它們的風采展示的淋漓盡致。我也作爲候選人之一參加了競選 。我準備的才藝是演講。當聽到主持人說：“請三號選手入場。”我邁着輕鬆的腳步微笑着向舞臺中央走去。此刻，我的心情非常平靜，心裏只想着我事先準備好的演講稿。我字正腔圓地說着，此刻， 所有的雜念已全部從我的腦子裏溜走。兩分鐘的'演講很快就結束了，我再次邁着輕鬆的腳步，緩慢地走下臺。
當所有的候選人自我介紹完了之後，就開始進行第二項活動——投票，我轉過身去，手裏捧着花籃，面朝主席臺。此時此刻，排名對我來說已經不重要了，重要的是，我，敢於站在這裏，敢於與他們同 臺競爭，我已經得到了鍛鍊，我也見識到了“人外有人，天外有天”的競爭形勢。
各種機會的鍛鍊，可以增強一個人各方面能力，磨練人的意志，開闊自己的視野。我以後會更多的鍛鍊自己，讓我成長的更加出色！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 10
當今的社會大多都是獨生子女，在家裏都是一個個小皇帝，得到的太多太多，要什麼有什麼，家務勞動也不用管。我們都生活在幸福溫暖中。但是，有一次軍訓卻改變了我，使我得到了鍛鍊。
五年級的下學期，我們學校五年級學生一起到了山青世界去軍訓五天，軍訓就是要鍛鍊我們的意志，讓我們的生活能夠自理，培養我們的獨立能力。去的'時候，我還不大會刷碗，整理內務，疊被子等家務活。想不到教官也不管我們會不會，就讓我們疊豆腐塊，這我們怎麼能疊的起來呢？我往左壓壓角，往右整整被子，但卻怎麼也疊不好，只能疊成一個“大饅頭”，經過教官的反覆指導，我終於會疊豆腐塊了，那一刻我是多麼激動啊。在那裏，我們還練習了站軍姿，“兩腳尖分開大約四十五度，挺胸！擡頭！收腹！”到現在，教官的聲音還在我的耳邊迴響，一站就是半個多小時。讓我記憶深刻的是有一次，我們去做結繩練習，完事後，我們把膠水瓶，繩子扔的到處都是，場地上一片狼藉，教官一怒之下，罰我們站了一個半小時的軍姿，一刻都不能動，那時我就擔心會有一隻蒼蠅趴在我的脖子上，那就麻煩了。回到宿舍，我的腿都痠痛起來。但是，我並沒有抱怨，因爲這次經歷，鍛鍊了我們的意志，使我們今後能夠意志堅強，風雨無阻。
軍訓的生活使我明白，我們不能只想讓父母爲我們承擔一切，這個社會還需我們自己闖蕩。在這之前要是能夠磨練出堅強不屈的意志，能夠練就一身的本領，今後就會風雨無阻，事事順心。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 11
我彈鋼琴好久了，卻從沒有參加過比賽，爲了鍛鍊我，這個暑假的鋼琴比賽，媽媽和鋼琴老師爲我報了名。
鋼琴比賽是在七月底進行，七月初我就已經開始練習了。初賽的曲目是《坦訴》，由於決賽就在初賽的第二天，所以我同步練習了決賽的曲目《美人魚之歌》。以前彈練習曲時，我總要媽媽催，從不自己主動彈琴，但是這次比賽都是我自覺去練習，一遍遍反反覆覆地彈，因爲我知道這次比賽非常重要，不再是兒戲，而且告訴自己我一定要進入決賽，一定要！
初賽抽籤就不利，媽媽竟然給我抽到了一號，這讓我壓力更大了！初賽那天，我非常緊張，腦袋裏一片空白，上去糊里糊塗地彈了一曲，就下場了。本次比賽的參賽選手分爲好幾組，我這組有十八位選手，一個比一個彈的好，唉，我肯定沒戲了！可進入決賽的名單裏竟然叫到了我的名字，真是功夫不負有心人，我竟然真的進入了決賽，一定是幸運女神眷顧了我。
進了決賽的`我彈了準備的《美人魚之歌》，結果在演出過程中彈錯了一個音，看來只能是優秀獎了，果不其然，頒獎晚會上發給我一個證書，定睛一看，確實是優秀獎。雖然是優秀獎，可我一點也不傷心，因爲那麼多彈的比我好的選手，連決賽都沒進，我第一次參賽就進決賽了，已經很幸運啦！
通過這次比賽，這次鍛鍊，我明白了做什麼事只要全力以赴都是會有好結果的，不只是彈琴、學習，所有的事都一定要努力。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 12
前幾個星期我媽媽的那個公司要選形象代言人，我和妹妹都有參加，雖然最後沒被選上，但從這件事上我們得到了不少鍛鍊，也算值了。
呼，好不容易到了星期五的晚上可要好好的輕鬆一下了，後天就要開選了。媽媽說，緊不緊張啊，嘆，正煩着呢！不知道該朗誦些什麼好呢？這可怎麼辦啊！我做個苦笑不得的表情來，媽媽，我可以上網查一查嗎？好吧，誰叫你想不出那個裏格朗呢。媽媽剛一打開電腦，弟弟妹妹就爭先恐後的搶了起來，生怕玩不着呢。因爲媽媽要去公司去上班交單，所以，就把弟弟帶走了，但我幾次想查資料時，但是妹妹卻說現在是我玩的時間，不是你玩的時間，再說了我也參加了你別忘了，我和我同學李玲跳《天上掉下個林妹妹》。一會妹妹給我玩了，但我卻在想：時間有的是一會再查，不遲不遲。我就這麼想着想着我就給忘了，我很高興的玩着，晚上媽媽來問了查好了沒有啊，我出來了說：網上都是廢話，沒用的.。好傢伙，玩了一天了吧。我吐吐舌頭，我趕快翻了翻好多的書，七拼八湊的湊了兩篇跟作文似的。
公司到了，計程車的師傅說：我上了樓，好緊張的。主持人講了講規則和要求，以及什麼情況得了什麼分數都讓我們一清二楚的，我們抽了籤，我抽到8號，真是一個幸運的數字啊！妹妹抽在我面前是6號，她表演完了7號膽小不上了，到我了我腿在抖。還好都挺順利的。我通過這件事，懂了不少道理。
這件事讓我得到了鍛鍊和經驗。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 13
在我的成長中，我一向是膽小的，我不敢和別人說話，也不敢在大庭廣衆之下發言。可是一次偶然的機遇，讓，讓我變得開朗，外向起來。
某一天的課間，教室裏的同學寥寥無幾，僅有教師和我，還有幾個同學，教師正在認真的批改卷子，突然，教師擡起頭，好像是想起了什麼事情，然後用眼睛平掃了一下教室裏的同學，毫不猶豫的'點到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到教師面前，教師叫我去隔壁教師那裏取一下鑰匙，我緩慢的向門外走，一邊走心裏就想：“天啊，怎樣辦啊！我該怎樣跟那個教師說。”此時，我已經走到了門口，可心裏卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的雙腿像灌了鉛似的，怎樣也邁不開步。經過幾分鐘的思想鬥爭後，我最終敲響了教室的門，開門的是一個陌生的教師，我極其緊張的說：“教師，讓，我來取鑰匙。”在說的過程中，我發現我的聲音都變了，好像是上氣不接下氣的那種感覺。說完後，教師把鑰匙遞到了我的手裏，我發現教師的手怎樣那麼熱，像個小火爐一樣。
在回班級的路上，我十分興奮，手中的鑰匙感覺沉甸甸的，像一個獎盃一樣，獎勵我勇敢的邁出第一步。
經歷了這件事後，我由原先的膽小怕事，變得樂觀，開朗，向上，同學們也都很喜歡我。要說我最感激的人是誰呢？那就是我的教師，是她讓，讓我發生了巨大的變化。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 14
在我的成長中，我一直是膽小的，我不敢和別人說話，也不敢在大庭廣衆之下發言。可是一次偶然的機遇，讓我得到了鍛鍊，讓我變得開朗，外向起來。
某一天的課間，教室裏的同學寥寥無幾，只有老師和我，還有幾個同學，老師正在認真的批改卷子，突然，老師擡起頭，好像是想起了什麼事情，然後用眼睛平掃了一下教室裏的同學，毫不猶豫的點到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老師面前，老師叫我去隔壁老師那裏取一下鑰匙，我緩慢的向門外走，一邊走心裏就想：“天啊，怎麼辦啊！我該怎麼跟那個老師說。”此時，我已經走到了門口，可心裏卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的雙腿像灌了鉛似的，怎麼也邁不開步。經過幾分鐘的思想鬥爭後，我終於敲響了教室的門，開門的是一個陌生的老師，我極其緊張的說：“老師，讓，我來取鑰匙。”在說的過程中，我發現我的聲音都變了，好像是上氣不接下氣的那種感覺。說完後，老師把鑰匙遞到了我的手裏，我發現老師的手怎麼那麼熱，像個小火爐一樣。
在回班級的.路上，我十分興奮，手中的鑰匙感覺沉甸甸的，像一個獎盃一樣，獎勵我勇敢的邁出第一步。
經歷了這件事後，我由原先的膽小怕事，變得樂觀，開朗，向上，同學們也都很喜歡我。要說我最感謝的人是誰呢？那就是我的老師，是她讓我得到了鍛鍊，讓我發生了巨大的變化。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 15
我得了鍛鍊 曾經，在家中的我是一個“小皇帝”衣來張手，飯來張口，好吃的，好看的，好玩的，我都是一一霸佔，在家我從未受到任何的鍛鍊。
一來到學校，學校要求我們進行“軍訓”我有些害怕了，因爲在家中皮嬌肉貴的我，什麼累活重活都沒有幹過，如今又要進行“軍訓”我該怎麼辦呢？我想給老師說我一點也不想參加，可是老師一定不會同意的，無奈之下，我只能硬着頭皮去參加軍訓，來到操場上，教練讓我們排好隊，排好隊之後，他竟要我們一起圍着操場跑十圈，這該如何是好，弱不禁風的'我怎麼可能跑十圈，但看到教練那怒目圓睜的臉，我只能去跑，一圈之後，我已經累得汗流浹背了，但爲了完成任務，我要咬了咬牙，跺着腳一個勁往衝，教練被我震撼到了，他沒有想到，一個城裏的孩子，竟然有這麼大的信念。
跑到第五圈時，我已經累得精疲力盡，實在沒有力氣了，我累得氣喘吁吁，趴到了地上，這時教練走了過來，我本以爲他是來批評我沒有完成任務的，誰知它拍了拍我的肩頭，對我大聲地說：“好樣的，孩子，真有毅力” 這句話使我受到了莫大的鼓舞，那一刻起我真覺得自己到了鍛鍊。
參加了校園的“軍訓”我得到了許許多多的鍛鍊，現在，我在不是那個皮嬌肉貴，弱不禁風的孩子，再也不像往常了，因爲我受到了鍛鍊，我的生活將會從鍛鍊而精彩。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 16
在一個陽光明媚的三月，我參加了週末特訓營。
我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個遊戲是“發電報”，我們的導師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的數，把數字發給第一個同學，讓第一個同學和後………
在一個陽光明媚的三月，我參加了週末特訓營。
我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個遊戲是“發電報”，我們的導師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的數，把數字發給第一個同學，讓第一個同學和後面的同學不說話把數字想方設法傳遞過去，我們選擇用手指慢慢的傳數字，這輪我們取得了勝利。我從中鍛鍊了手指的靈活使用……
中午我們下去吃飯，導師讓我們做了一個“相互幫助”的遊戲；一個閉着眼睛另一個攙扶着下樓，這時我們的心情都十分緊張，生怕磕着碰着。我們小心翼翼的走着，終於慢慢的找到飯桌。從中使我深深的.體會到了只有相互幫助才能走得更遠。
午飯過後我們回到了營地，導師讓我們進行“ 有靈犀”的訓練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個隊員做動作，其餘的隊員猜他表達的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最後一次做的動作比較難，在規定的時間內我們都沒有猜出來。在這個遊戲裏使我從中發揮了自己的表演能力和想象力。
在這兩天的訓練中，使我懂得了很多。從各種鍛鍊中，我體會到了只有不斷的努力，人與人間互相幫助才能取得勝利。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 17
從小到大經過許許多多的鍛鍊，每一次鍛鍊都有一個有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學們正在認真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來是四（三）班的班主任高老師。高老師對我說：“小同學，可不可以幫我把傳染病報表送到總務處2？”我爽快...
我得到了鍛鍊慈溪市實驗小學四(二)班 餘笑寒^-^從小到大經過許許多多的鍛鍊，每一次鍛鍊都有一個有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學們正在認真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。
我回頭一看，原來是四（三）班的班主任高老師。高老師對我說：“小同學，可不可以幫我把傳染病報表送到總務處2？”我爽快的'答應了。可是，總務處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬着頭皮去了。“總務處2應該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最後跑到四樓，每個門都關着，我不敢敲門，這樣過了5分鐘，我的心裏像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這麼久沒回來肯定會擔心我呢”。這時一位老師走了過來，我大膽地迎上去，禮貌地問：“老師，總務處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說，我說謝謝老師，飛快地跑下去，把報表交上去。任務完成了。我懸着心也落地了。雖然只是送份報表，我覺得自己這次得到了很好的鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 18
樹不經歷風雨怎麼能茁壯，人不經歷挫折怎麼能成長。在成長的日子裏，我經厲過很多事情，讓我懂得只有努力克服困難，纔會收穫更完美的自己。
去年10月，我參加了一場非常重要的舞蹈比賽，備賽的3個月裏，每一次練習我都非常認真對待，只爲在比賽中取得好成績。
終於到了比賽那天。第一場是拉丁舞，我穿着漂亮的裙子在臺下候場。看着舞池裏選手努力展現自己，評委們嚴肅認真的表情，一種莫名的緊張涌上了我的心頭。輪到我上場了，音樂響起的瞬間，我的心也跟着快速跳起來!此時的每一個節拍就像是急急的鼓點，敲得我亂了節奏，腦子也一片空白。
一支舞匆忙結束，我灰溜溜的逃下了場，我知道我跳砸了，節奏不對、動作不到位……我羞愧地擡頭看了一眼媽媽，她卻向我投來了溫柔的'眼光，輕聲地說：“沒關係。”老師也在一旁不斷地鼓勵我。
是啊，想想我三個月的辛苦付出，我怎麼可以被緊張打敗呢!
再一次，我重新站上舞臺，所有燈光打在我身上，一瞬間所有人都在注視着我。又一次我看到了評委們嚴肅認真的臉，腦海中不斷重放着我練習時的樣子。深吸了一口氣，我不再緊張了，我要像天鵝那樣，在這閃耀的聚光燈下展示自己的姿態，在這美麗的舞池裏盡情地享受表演!
終於，我如願以償獲得了第一名。看着手中的獎狀讓我心喜萬分，我戰勝了自己，挫折使我不斷成長，今後的日子裏，我有了更多的信心去應對每一個挑戰!
我得到了鍛鍊五年級500字作文 19
在“六一”國際兒童節這一天，我表演節目，這是我從以前到現在，第一次參加這麼大的表演，可就在這一天我得到了鍛鍊。
早上七點鐘我準時來到書法室化妝，還穿着買來的衣服，化完後，還要到操場去，我非常害羞，當着那麼多人的面還要走方塊隊，我力不從心，這還不要緊，到了體育館，那就完蛋了，全校的學生都在，還有家長觀看，這使我更加緊張，我這時多麼想回家，想着想着開始走了，能不能快一點，路上的人更多，好不容易走到體育館，卻不走了，完了，體育館門口的可是有很多人呀，我多麼希望當一個觀衆，就不這麼還怕了。開始進場了，進去坐好位子，我們是第七個節目，我心如火燎，如果是最後一個節目該多好啊，四周全是觀衆，這不由的讓我更加緊張。
不一會，該我們上場了，我的心懸了起來，對面可是礦長和校長呀！要出什麼差錯那可怎麼辦。
當準備上場是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。還不如好好表演，讓我們吧做的最好的一面，最光彩的一面展現給觀衆們。
已經上場了，開始了，平時內向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的狀態調到最好，把平時所練的.，所學的，全部發揮出來，表演完了，我懸着的心也放了下來，我心裏默默喊道：我成功了，我成功了！這次我得到了鍛鍊，平時內向的我膽大起來，它使我敢在萬衆矚目之下表演，敢在課堂上回答問題……
我得到了鍛鍊五年級500字作文 20
成長的道路上會遇到許許多多的事。有喜有憂。但不管是喜還是憂，都能讓我們得到鍛鍊。
記得那是一次研學，我們去訓練基地體驗軍人的生活，我和另外七位同學被分到了同一間宿舍。
晚上，大家都躺在牀上安靜睡覺時，下鋪兩位同學卻開起了“臥談會”，要知道教官是會查寢的，如果聽到有講話的會被拉出去站軍姿。但我們六人才懶得管，心裏想着，如果他們吵會把他們拉出去的，反正不關我們的事。
月光透過窗戶灑在地板上，周圍一片寂靜，只能聽到他們二人窸窸窣窣的.聲音。突然寢室的門開了，教官果然來查寢了。“你們宿舍的人全部出來，到外面站軍姿。”突然的喊聲一下子嚇跑了我們的瞌睡蟲。我們八個人被拉了出來，我十分生氣，不知道哪來的勇氣，對教官說了一句：“明明他們倆在聊天，怎麼罰我們啊？”教官先是一怔，而後語氣平淡地說：“如果你們埋伏敵人時，你卻突然暴露，那豈不是所有人都會死。記住，一人搗亂全體受罰。”“可這又不是戰場。”我小聲嘀咕着。“這裏就是戰場，你們在這裏就要服從命令。”教官的語氣變得十分凌厲，我沒再說話。半個小時後我們被帶回了宿舍。
回到宿舍所有人都安靜睡覺。我躺在牀上靜靜地思考着教官說的話。對啊，我們是一個集體，應該互相扶持，不能抱着看笑話的態度對待自己的“戰友”。
這便是我成長道路上的一次鍛鍊，它讓我明白，團結的可貴。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 21
今天是星期一，涼涼的風也不算冷，刺眼的陽光仍敵不過風的溫度。按照學校的慣例，每週一大課間都要升旗的，因此週一的上課時間也爲升旗提前了半小時。由於今天是第一次這麼早起來，帶着一絲 絲睡意來到學校，但涼風一吹，猛地打了個小寒戰，身上的睡意頓時被驅逐得煙消雲散。
大課間很快到了，上了兩節課的我們來到室外，涼風與陽光的結合使我們神清氣爽，國旗在陽光的.照耀下、清風的吹拂下熠熠生輝。“下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎初一年級新生代表發言！”隨着主 持人“一聲令下”，我從隊伍裏跑出，一路小跑地上了主席臺，手裏握着稿子，心情無比激動。昨天下午，我把寫好的稿子發給老師看，但老師只微微瀏覽了一下，就打電話來明確指出我的錯誤：思維 太老套。我聽了一怔，這是我第一次自己寫發言稿，原來寫過主持詞、串場詞等等，由於這是第一次，我還不太清楚如何整理稿件脈絡，如何歸納思路。老師從電話裏一句話一句話地耐心教我如何寫好 ，如何思維，聽完老師的一番話，我才真正理解了老師的意思，用兩個半小時的時間寫完了新稿，新稿裏面寫進了我作爲新生的感受，今後要怎樣做等，當我再次給老師看時，老師讚許地誇我領會能力 很強，隨即修改了幾筆，我會心地笑了，覺得十七中真的很能鍛鍊人。
在我有感情的表達完後，又小跑着歸隊，我看到老師對我讚許地點點頭，心裏想：進了十七中，我似乎長大了許多。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 22
人的一生中，會有很多次鍛鍊，在鍛鍊中一次次成長。
今天，我在佳源廣場看到了一個攀巖的項目，就決定挑戰一下。攀巖有四個難度，我先從難度一開始爬。
我扒住牆上的.石頭，慢慢地向上攀登。石頭分佈密集，我很快就成功地爬了上去。
接下來是爬難度二，這次，石頭不是那麼密集了，再加之沒有休息，所以，在爬了一大半時，我累得直喘粗氣，想要放棄了，但我擡頭一看，離頂還有一點點距離，於是，我一咬牙，忍住疲勞，還是爬了上去。
接下來挑戰難度三，這可比之前難多了。它有了一定的斜度，石頭也稀疏了許多，我有點膽怯，但還是決定要背水一戰。我休息了好一陣子，我站起身便開始攀爬。
我扒着石頭，一步一步向上爬。這時，只感覺腿痠酸的，因爲我已經爬到斜坡了。我滿頭大汗，想要繼續向上爬，可渾身無力，最終，我的手不知不覺得就鬆開了，挑戰失敗了，我非常沮喪，不想要再爬了。
這時，媽媽走了過來，語重心長地說：“失敗不要緊，沒人會責怪你。關鍵是你要去勇敢地嘗試。如果一失敗就被打垮，那你還能做成什麼事情呢？”聽了媽媽的話，我茅塞頓開，決定再嘗試一次。
最後一次嘗試我雖然也失敗了，但我並不難過。因爲我得到了一次鍛鍊，也明白了一個道理：失敗並不可怕，可怕的是失敗了就不再去嘗試。我非常開心！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 23
那是一個秋天的下午，天氣晴朗，萬里無雲。在房間裏看書的媽媽見我無所事事，便提議騎自行車到淹城去玩玩。我猶豫了一下，這麼遠？我能行嗎？媽媽見了，便教導我說這樣可以接受鍛鍊，我便答應了。
剛騎了一會兒，我便感覺到了涼意，不由得緊了緊衣服。原來騎車沒有坐汽車舒服，風吹動時，會掀起漫天塵埃，讓我睜不開眼。才騎了不到15分鐘，我就已經累得腰痠背痛，兩腿發軟，氣喘吁吁了。這時，一輛汽車向我衝了過來，我急忙一歪，車一斜，躲過了那輛車。我長長地呼了一口氣，幸好只是腿被自行車劃破了，有驚無險。
騎了一會兒，出現在我眼前的是一個大十字路口，等到綠燈時，我皺了皺眉頭，小心翼翼地，快速地推着自行車跑到了馬路的.中央。突然，一輛汽車從我面前疾馳而過，我猛地收了腳，嚇得出了一身冷汗，繼而像逃命似的過了馬路。好不容易纔騎到了淹城，媽媽說我們騎過來一共花了30分鐘，我聽了真是大吃一驚，平常開汽車只要幾分鐘的路程，我竟然騎了這麼長時間，一路上還吹風受冷，險象環生。不過自己騎車過來，還真有一種自豪感，我也是一個大孩子啦！
通過這次騎車，我得到了鍛鍊，知道了在道路上有變化莫測的危險，要學會隨機應變和麪對突發情況時的冷靜；還知道了我們原來一直都是溫室裏的花朵，還要多多鍛鍊，體會生活的冷暖，學會各種本領，才能成長爲參天大樹！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 24
今年暑假，我參加了天中晚報組織的《新鄉的軍事夏令營》活動。活動中“高空斷橋”下對我印象最深。
一天，一個教官調整好安全設施，上了“高空斷橋”，他講道：“這個設施高達八米，斷橋中間的距離爲一米，你們要做的，是從斷橋的一邊跨到另一邊，至於安全問題嗎……”教練直接從上面跳了下來結果被設施掛在上面，被另一個教練控制着往下落，落到了地面上。
我們按順序上，班長第一，我第二。當看到班長毫不猶豫地跨過斷橋並下來時，我感覺其實並沒有想象中那麼可怕。
輪到我了，教練給我全副武裝後，我三步並兩步地爬上斷橋。從上往下看，一百多個人齊刷刷地看着我，好像在期待我的精彩表現。 他們顯得那麼渺小。我不敢再看，急忙收回視線。
我感覺我的腿在發抖，顫巍巍地走上窄窄的斷橋，那橋也在抖，好像它隨時會斷一樣。我被嚇得連身上的安全設置都忘了，腦子裏一片空白，腿也像灌了鉛一樣擡不起來，心裏只有無限的恐懼，恐懼……
低頭看着腳下的`樹，我感到一陣眩暈:我是來跳樓的嗎？當教練不耐煩地催我一聲：“走啊！”我才反應過來，下意識地把腳邁了出去，成功通過。
教練讓我抓緊衣服下去，我死死地抓着衣服，被懸掛在空中。突然，我墜了下去！身體像失控的飛機往下落的那種感覺。——我一直祈禱它快停下來。終於，腳踩到了地面，我鬆了一口氣。
在這短短的幾分鐘裏，我不但邁出了生命的一步，還得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 25
在兒童節這一天，我表演節目，這是我從以前到此刻，第一次參加這麼大的表演，可就在這一天我得到了鍛鍊。
早上七點鐘我準時來到書法室化妝，還穿着買來的衣服，化完後，還要到操場去，我十分害羞，當着那麼多人的面還要走方塊隊，我力不從心，這還不要緊，到了體育館，那就完蛋了，全校的`學生都在，還有家長觀看，這使我更加緊張，我這時多麼想回家，想着想着開始走了，能不能快一點，路上的人更多，好不容易走到體育館，卻不走了，完了，體育館門口的可是有很多人呀，我多麼期望當一個觀衆，就不這麼還怕了。開始進場了，進去坐好位子，我們是第七個節目，我心如火燎，如果是最終一個節目該多好啊，四周全是觀衆，這不由的讓我更加緊張。
不一會，該我們上場了，我的心懸了起來，對面可是礦長和校長呀！要出什麼差錯那可怎樣辦。
當準備上場是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。還不如好好表演，讓我們吧做的最好的一面，最光彩的一面展現給觀衆們。
已經上場了，開始了，平時內向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的狀態調到最好，把平時所練的，所學的，全部發揮出來，表演完了，我懸着的心也放了下來，我心裏默默喊道：我成功了，我成功了！這次我得到了鍛鍊，平時內向的我膽大起來，它使我敢在萬衆矚目之下表演，敢在課堂上回答問題……
我得到了鍛鍊五年級500字作文 26
有時，我會感慨老天對我不公平。從小我就是一個體弱多病的孩子，隔三差五就要去醫院。媽媽爲此不知用盡了多少辦法，費盡了多少心思，白了多少根頭髮，流了多少眼淚。最後，媽媽認爲最好的辦法還是靠運動來增強體質。
我最先接觸的運動是跆拳道，那時我才六歲，可以算是成員裏面最小的，但是我卻是最認真的。每節課從熱身到跑步，到練習踢腿，再到打實戰。我總是一絲不苟，毫不含糊。有時累到跑不動，跳不動了但是還是咬牙堅持下來，直到教練的哨聲響起，我已累癱在地。兩年的時光，每週四節課共六個小時的訓練，每次都是大汗淋漓，汗水滲透了所有的衣褲，但是我身體得到了各方面的鍛鍊。每次的考級，我的成績總是名列前茅。這兩年因爲鍛鍊，我生病的次數明顯減少，人也變結實多了。
後來因爲受爸爸的影響，我對足球如癡如狂，不僅愛看，還愛踢。平時在家裏受場地限制，我只能做一些簡單的動作，只要一到週末，我最關心的就是天氣，只要沒下雨，我就去足球場酣暢淋漓地踢上一場，在兩個球門之間來回奔跑，疲憊不堪，但是我的`腳自練成“鋼”，我的技術也大幅提高，當然疾病也就遠離我了。生命在於運動，鍛鍊不僅使我身體更健康了，不再受精神的折磨；鍛鍊還可以使我的大腦得到休息，可以更好的學習；鍛鍊還磨鍊了我的堅強意志，讓我遇到困難永不退縮。
現在，我已經是一個健康快樂的陽光小男孩，希望以後我能更上一層樓，做一個全面發展的男孩，使自己活得更加光彩有力。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 27
小時候的我，對很多事都有“恐懼症”，最突出的就是對錶演之類的活動感到恐懼，我會因爲要參加這一類活動而非常緊張，可是那一次比賽後，我不再那樣緊張了。
記得那是兩三年前的'事了。我一直在學電子琴，教我們電子琴的老師就組織大家去參加些比賽。我一聽就嚇壞了——我最害怕去比賽了，生怕有了一點點錯誤，導致全場鬨堂大笑。無數目光照過來，我 真的好緊張！！可是老師已經替我們報上名了，想退也不能退，那就好好練吧……時間很快就溜走了，第二天就要去比賽了，媽媽打算讓我在這一天裏上午下午光練琴，反正在放假，也沒什麼事兒。我 也無法反對什麼，練吧！狠下心來，練！！認認真真練了一天，練了五個多小時！天哪，我破了我自己的紀錄呀！
第二天早晨，來到濟寧比賽。我戰戰兢兢地走上臺，僵硬地微笑着。坐下來，輕輕放下手指，悠揚的琴聲飄蕩起來，我漸漸忘記了緊張，看看前面閉目傾聽的評委們，自己也閉起眼睛來——想象着那美 麗的畫面，手指不自覺地在黑鍵與白鍵間跳動，音樂迴盪在耳際，我陶醉了……
不知不覺中，曲子收尾了，我會心地笑了，看着評委，鞠了一躬，輕輕走下臺，回味着在臺上的感覺……我不再緊張了！
這是一次鍛鍊，我不會再那樣緊張了！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 28
每個人都有探險的經歷：或許是在漆黑的夜晚獨自回家；或許是在草地上找“寶藏”；也許是在樹林裏，躲過怪物的攻擊；也許……我記憶最深的，是在心品基地進行的夜間尋寶，因爲它讓我得到了鍛鍊。
四年級時，我們在心品基地進行夜間尋寶遊戲。我們要在廢磚窯旁找到一封密信，找到了，就可以領取一個小禮品。我們走出心品基地，外面，是一條鄉間小路，兩邊只有昏黃的路燈。往遠處看，一片漆黑，在這片田地裏，只能聽到同學們呼吸聲，腳步聲，我不禁害怕起來，看一下地圖，天哪！廢磚窯就在這無邊的黑暗中，看看同學們，都在往前走，每辦法，只能跟着走了。
我們拐入了一個土路上，路旁邊沒有路燈，只有一望無際的田野。藉着月光，我隱約看見路兩旁有一些大小不等的土堆。呀，這不會是墳吧！怎麼又有些像鬼的家？我一下聯想起同學講的鬼故事。媽呀，鬼不會把我捉走吧！我只感覺頭髮麻，心撲通撲通亂跳，腿像灌了鉛，一點也動不了……“加油，別害怕！”對，我要加油，世界上那有什麼鬼神呀。我要加油，我不能害怕……漸漸地，我們走到了磚窯旁，找到了那封信，得到了一個小禮品。
經過這次鍛鍊，我明白了：其實，困難就暗礁，沒有暗礁，怎能激起美麗的浪花？困難就像太陽，沒有太陽，怎能產生美麗的`朝霞？困難就像掉進貝殼的沙粒，沒有沙粒，怎能產生潔白的珍珠？困難就像風雨，沒有風雨，會有美麗的彩虹嗎？
我得到了鍛鍊五年級500字作文 29
在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛鍊與考驗。在鍛鍊與考驗中茁壯成長,鍛鍊使我們更加優秀，更加自信。
記得那一次，我去一個特別貧困的阿姨家做客。在那裏，我得到了充分的鍛鍊。我在家裏是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說乾重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那裏，魔鬼訓練就開始了，不僅要接受蚊蟲的叮咬，還要做討厭的家務活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊!她家那麼多副碗筷就由我們兩個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是噁心，裏面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終於輪到我們洗碗了。看看那噁心的碗，我就犯愁了：這麼多的'碗筷，究竟要到猴年馬月呀？再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水裏泡，真是有點下不了手啊！可轉念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認真洗，我們就得用不乾淨的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，捲起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了。“好好洗！後面傳來了阿姨的催促聲。於是,我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終於洗完了，雖然累得腰痠背痛，但是，看着乾乾淨淨的碗，一股自豪感油然而生。 這一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛鍊，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，爲我的人生添下了精彩的一筆！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 30
記得我上二年級的時候，我還不會打乒乓球，從來也沒拿過乒乓球拍。
一天，爸爸領我來到達一中體育場，一進門，映入我眼前的是，兩張黑黑的案板，爸爸對我說：“這是乒乓球案，這顆小小的球會在這案板上跳來跳去，今天我教你打乒乓球。”說完，爸爸遞給我一個球拍，然後他就把乒乓球發過來了，我順手一揮，哎呀！沒有打着，爸爸又發來一個球，我又沒有打着。我心想：爲什麼，我總是打不着乒乓球呢？正當我迷惑不解的時候，爸爸走過來了，對我說：“乒乓球拍的拿法有三種，第一種是小刀；第二種是中刀；第三種是大刀。”爸爸要求我用小刀的拿法來打。接下來，爸爸發球我接球，還好，我一次比一次進步了許多。
後來，我愛上了打乒乓球，爸爸給我買了乒乓球案和球拍，我很高興，就下樓把小區裏我認識的小夥伴都邀請過來，和我打乒乓球。
現在，我已經上五年級了，我仍然喜愛打乒乓球這項運動，每次課餘活動的時候，我就和同學們打乒乓球。有空的時候，就和我的好朋友一起到六中打乒乓球。放假的時候，我就把哥哥邀請到我家，與我打乒乓球。有時間的時候，我會和爸爸媽媽一起到體育館打乒乓球。
三年過去了，我的乒乓球水平相比我二年級的時候已經有很大的'提高。我能得到這樣的成果，是通過我經常的練習得到的，而且，我的身體也鍛鍊得很棒。我還懂得了一個道理，不管做任何事情，只要堅持不懈，就能得到鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 31
星期六的上午，天氣是多麼晴朗，湛藍的天空飄蕩着棉花糖似的白雲，陽光透過雲彩照射在翠綠的.樹葉上，鳥兒合奏着一首清脆的歌兒。我獨自在家中，欣賞着這美好的一切。
一個電話打斷了我的思緒，是媽媽打來的。“今天姨媽她們要來，你幫媽媽把水果買來切好，把地板拖下，準備迎接她們哦！拜！”
“嘀——嘀——”我連一名話都沒說上，電話就被掛斷了。起碼也要吩咐一下買什麼水果，針在哪裏吧！看來只能用我的私房錢了呀。我拿上個在環保袋，裝上錢，起身去離家最近的水果店。
我挑了一個哈密瓜，幾個桔子和蘋果，叫店員幫忙把半個哈密瓜切成小塊裝到向個盒子裏，用保鮮膜封上，帶回了家。
洗好盤子，把哈密瓜擺上，再洗好蘋果和桔子一起擺在水果籃裏，還要拖地。我把拖把架上水池，沖洗乾淨，排開水，開始拖地。只要拖客廳就行了吧。我把所有垃圾聚到一處，還把茶几、沙發和餐桌底下都拖了一遍，不僅這樣，我還拿出抹布開始清理。
忙了大概一個小時，終於收拾好了客廳，本想休息一下的，卻聽到了敲門聲，一定是姨媽她們來了！ 我欣喜地打開門，看見的卻是我媽滿臉笑容地站在門外。
“姨媽呢？”我疑惑地問道。“沒有啊。”媽媽還是笑着。
我終於意識到我被戲弄了。不過，我好像也隱隱約約知道了媽媽是想要鍛鍊我，才讓我去家務的，我也沒有辜負媽媽的心願哦。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 32
生活中，有的人得到了表揚，有的人得到了教訓，還有的人得到了批評……而我卻得到了鍛鍊。
有一天下午，我放學了，見媽媽還不來接我，心裏急得火上澆油，就像熱鍋上的螞蟻一樣，“嗖”地一下跑到教師辦公室裏，給媽媽打起電話，讓我意外的'是，媽媽說讓我自己回家，我心中疑惑不解“：我連乘幾路的公交車都不知道，我怎麼回家？”媽媽一會兒讓我坐1路公交車，一會兒讓我過馬路小心點，我心想：“這麼擔心我，還讓我自己回家。”我踏着無力氣的步伐走在馬路上。
上了公交車，公交車上一片擁擠“：哎，你踩到我的腳了。”“啊，我的菜，煩死了。”公交車上一片混亂，一片抱怨聲，終於下了車，好不容易安靜一會兒，又聽到了汽車的鳴笛。
回過頭一看，寬闊的馬路呈現在眼前，我心想：“這下可完蛋了。”可是，回家必須要經過這條馬路，所以我鼓起勇氣向前走去，沒走到馬路的一半，不一會兒，一輛車像箭一樣飛了過來，我嚇傻了，趕緊往後退了幾步，沒等我回過神，一輛車又開了過來，我趕緊走到馬路的雙黃線上，就這樣，我終於過了馬路，哎，終於沒有危險了！
回到家裏，我看見媽媽無聊地看着手機，心中充滿了疑惑，脫口問道：“媽媽你爲什麼不去接我？”媽媽笑眯眯地說：“我不去接你，是因爲我想鍛鍊一下你呀！”
我終於知道了，我得到了鍛鍊學會了獨自回家。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 33
“李祥、胡宇飛、劉千一、龍伊文，到辦公室來一下。”在春遊結束後，葉老師喊了一聲。走進辦公室，葉老師說：“杭州市美德少年評選活動要開始了，我選你們四個參加校選。”
“哦！不——我肯定會落選的！”對於校選的`結果，早就心知肚明瞭，“我體育那麼差勁，演講又不行，肯定會出糗！”我不禁開始牙齒打顫，可我隨即又想：“這也是一次鍛鍊的機會！
於是，在家裏，我和媽媽開始創作演講稿。對於自吹自擂，我並不擅長，所以創作之任也主要由媽媽承擔。可演講卻使我腦子發熱。我在家裏一直對着鏡子練習，免得大出洋相。
隨後，我又開始了練習正確的佩戴紅領巾與敬隊禮了。我在網上找佩戴紅領巾的視頻，找到視頻，我開始練習。前幾次戴紅領巾都錯誤了，解開之後還有一個小結。最後，第九次終於成功了！可敬禮的標準姿勢就難了。我讓爸爸做我的評委。爸爸告訴我，每次敬禮時，掌心都朝前。可是我卻始終改不過來。沒辦法，爸爸一直握着我的手，幫我把手擺成正確的姿勢，保持了一分鐘，我才改了過來。
經過了一系列的練習之後，我還沒算出糗，但校選結果，這裏不必多說。可是我認爲，結果並不重要，過程纔是重點，對自己來說，能進步就不錯了，在這次評選中，我得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 34
在星期三的時候，老師鄭重地對我們說：“星期四到星期五這兩天，我們班要到鼓浪嶼去軍訓，鍛鍊你們的自理能力。
星期三的晚上，我們全家幾乎都忙活開了，我幫媽媽整理衣物，爸爸幫我準備好日常必需品，媽媽就不用說了，全家屬她最忙了，看着爸爸媽媽就爲我出去住兩天就如此情況，我還真的捨不得離開家住呢。不過我又想到，這將會是一次小學階段多麼美好的回憶啊！
星期四到了，同學們個個穿着一身軍裝，活像一個小軍人，我們出發了，我們先乘客車到輪渡碼頭，隨後乘船來到了這美麗而富有名氣的島嶼——鼓浪嶼。我們不知走了多遠到了宿舍，同學們早已氣喘吁吁了，但是，教官可管不了那麼多，隨着一聲哨響，同學們便熙熙攘攘地走了出來，還一邊小聲地抱怨道：“走過來都走累了，還走啊！”沒轍，同學們只好跟着教官繼續走，我們要先去參觀鼓浪嶼上的一個軍隊的宿舍，在那裏，我們看到了真正軍人疊的有棱有角的被子以及排放的整整齊齊的鞋子，真正軍人的房間看起來是多麼整潔美觀，老師告訴我們要像他們學習，學做一個真真正正的.小軍人。
很快，我先後學會了怎樣將被子疊得有棱有角的，怎樣包餃子以及怎樣縫針線，最主要的是我在島上學會了怎樣一個人面對困難，讓我明白了家長平日做家務的辛苦。
這次軍訓，不僅讓我在小學留下了美好的回憶，還讓學到了現實生活中我力所能及的家務，更讓我明白了父母的辛酸！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 35
今年暑假，媽媽帶我去浙西大峽谷遊玩，領略大自然的風光。
進入風景區，我邊走邊看，感覺一切都是那麼新鮮。突然，導遊說前面是考驗大家的時候，我定睛一看，原來在我們的必經之路上，橫着一座繩索橋。我的心怦怦直跳，因爲我在家是最膽小的。開始過 橋了，我雙手扶着繩索，小心翼翼地邁出第一步，可前面的人動靜太大，把橋搖晃得猶如大海的波濤，嚇得我又趕忙把腳縮了回來。
怎麼辦呢？要想到對面，只有這華山一條道。看到比我小的弟弟妹妹們都勇敢地走在橋上，我怎麼能輸給他們呢？於是，我心一橫，一股作氣踏上橋面，雙手緊緊扶住繩索，慢慢向前挪動着。時間一分 一秒地過去了，我邊走心想：萬一這橋不牢固，“啪”一下掉進河裏怎麼辦？一想到這兒，我的'手心就開始出汗，腳也微微抖了起來，前面晃得越厲害，我就越害怕，真想一下子就飛到“安全地方”。 我努力讓自己鎮定，可怎麼也鎮定不下來。這時，媽媽向我投來了鼓勵的目光，心裏的那塊石頭就慢慢地落下來，索性不去胡思亂想，加快步伐向前，後來也像別人一樣在橋上歡快地奔跑着……
經過走繩索橋的鍛鍊，我明白了：遇到困難要勇於面對，不能畏縮，相信前面會有更廣闊的天空。在我們的學習中同樣也需要這種精神。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 36
記得那時一個三年級的陽春三月，柳樹吐出了綠芽，亭亭的塔鬆泛出了新綠，早在幾天前媽媽便告訴我，從今天起，我將自己乘公交車上學。這次，我得到了鍛鍊。
東方發白之際，我就早早地醒來了，在牀上好不容易熬過了一個多鐘頭，洗漱，速度比哪天都快。
我坐在餐桌上，媽媽也早早地起了牀備好了早餐。望着正狼吞虎嚥的我，語重心長地對我說：“今天等車時，千萬不要着急，不會遲到的，要記住，做人要學會等待。”
我站在公交車站臺上了。時間一分一秒地流淌着，一輛輛各式的汽車從我身邊一閃而過，媽媽的教導始終迴盪在耳邊“做人要學會等待……”我百感交集，心中像塞了一隻怎麼也漏不完的水漏，又像有一隻小蟲，在不停地蠕動。每一秒，我都會質問自己，公交車來了嗎？現在幾點了，還有多久上課？時間板着嚴肅的面孔踏着沉穩有力的步伐，從我徘徊的雙腳下溜過。怎麼還不來！我還是回家讓媽媽送吧，不行不行，再等等，一定快來了。
終於，一個期盼已久的綠色身影出現在了我的'視野中。我頓時喜出望外，長舒了一口氣。我登上了公交車，洗耳傾聽車內的廣播聲。身邊，幾個小孩在我身邊玩耍，好像在爲我慶祝；兩位老人在低聲談笑，好像在讚揚我，耳邊傳來了廣播聲，公交車還在向前，學校近在咫尺。
如今，我依舊站在這綠色的公交車上，媽媽的教導依舊迴盪在耳邊：“做人要學會等待……”
我得到了鍛鍊五年級500字作文 37
世間萬事，只有不停的嘗試、鍛鍊，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團才能解開。
記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉下奶奶家住一段時間，在這一段時間裏，我得到了鍛鍊。
先是早晨五點多，天天睡懶覺的我竟被一隻“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峯，天啊！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。
帶吃過早點後，奶奶着我，帶着我來到了農田裏，我還看見了一個引水器。把引水器的.一端放在小溪內，另一端放在農田裏，接着用手前後轉動搖柄，把水一點點引到水田裏面。奶奶看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉，嘿！真好玩！我一邊哼着歌一邊搖動着。可是一分鐘不到便感到非常吃力了，唉！原來幹這門活這麼難！這時我想到了我每次看到農民伯伯在辛勤，我自己覺得很輕鬆，可是現在做起來，變得非常困難。沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉柄。這又使我明白了一個道理：想獲得收穫，得由一份力氣。無論做什麼事，都得有相應的準備。
在這兩個星期裏，我得到了很大的鍛鍊，也明白了很多道理，也體會到了農民伯伯的艱辛！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 38
每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個媽媽姐姐的'好幫手。
今天是大年二十九，我們家大掃除，以前大掃除的時候，我都沒有幹，現在我長大了，我就幫媽媽姐姐一起幹。
我們早早地起了牀，我們先吃早餐，吃完早餐，我就搬着梯子拿到了外面，姐姐提着水在裏面，水裏還有洗衣粉，姐姐把毛巾擰的半乾，讓我站在梯子上面，來擦窗戶，我邊擦邊跟姐姐聊天，我從高 的地方開始擦起，我擦了這個窗戶，覺得好髒啊。
我擦幾下，看一下毛巾，毛巾很髒，就讓姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又準備了一條讓我換着用，這樣就不耽擱時間了，她就立馬把擰乾放在旁邊，我擦好了就換一條。
我窗戶擦好了，就擦玻璃，玻璃也好髒，我毛巾都擦了好幾條，毛巾擦好了，就叫姐姐去把報紙拿過來，玻璃擦好了，就進去了。
進去之後，媽媽就叫我把鞋架拿到廁所裏，讓我把它給洗了，我一進廁所，就拿了一個小桶，接了一點水放了一點洗衣粉，就立馬拿起刷子，在那洗洗涮涮，刷好了，我媽媽還進來檢查了一下，說 ；挺乾淨的，再把地衝一下，我就把廁所沖洗乾淨了。
這一次，我才知道她們幹家務事是那麼辛苦。在這次大掃除中，我得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 39
“世上無難事，只怕有心人。”俗話說得好，每個人都會遇到困難，都會遇到第一次，但只要你不怕困難，就一定能夠成功。
那一次我上完補習班後，已經七點多了，我給媽媽打電話，可是媽媽說有事不能來接我。我只好獨自走回家的那段漆黑的路。
我過了馬路，便向小巷走去。只見不遠處有個人拿了一根棍走了過來。我想：他是不是要把我打暈了，抓走？我不由得緊張起來。等他經過我身邊我才發現那個人拿的只是一根山藥。我鬆了一口氣。
突然我又覺得背後好像有人在盯着我看，我一回頭，卻發現什麼也沒有。我不僅爲我的疑神疑鬼感到奇怪，正當我準備繼續走時，我看到一個人影在面前一閃而過，我不由得吃了一驚。最後我還是決定壯着膽子看看前面有什麼。我快走到那裏時，我覺得雙腿直顫，整個人幾乎要倒在地上。等我走到那裏定眼一看，原來只不過是個破垃圾袋。
我正在爲我的'大驚小怪覺得自己很傻時，不知不覺到了家門口。媽媽正在焦急地等着我，她看我回來了，就鬆了一口氣，說：“我還以爲你被壞人抓走了呢！”我不由得哈哈大笑起來，當然，心裏的餘悸還是久久不能平靜。
自從這件事之後，我明白了：無論幹什麼都會有第一次。我要在很多第一次的鍛鍊中長大，成爲一個獨立自主的小夥子。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 40
想長大，卻無法證明我長大了，曾經想證明我長大了，卻無人理會。漸漸的長大的願望也在繁忙的學業中被拋之腦後。
就在今天，我要去青少年活動中心上課，但有了一個問題，爸爸上午要出去辦事，要用到車，所以沒有人來接我，這個問題一直讓媽媽苦思冥想。最後，她終於想到了一個十全九美的辦法，讓我乘公交車回家，聽到這個消息，我如五雷轟頂。但沒有辦法，怎麼說也是一次鍛鍊，死不了人的`。我大口深呼吸，大概做了十七八個。終於我懷着忐忒的心情去上課了，心情就彷彿明天就要世界末日了，再也沒有心情聽老師講課。下課後，我走到了公交站點，從兜裏好不容易摸出兩塊錢，往那邊一看，61路公交車來了，我的心又飛快的跳了起來，彷彿心裏有一百隻小兔子在跳，上車後，我更不安心了，甚至把萬一被綁票後，如何向媽媽求救的辦法都想好了（有點杞人憂天）。結果，一不留神，差點坐過了站，不過還好，看到了我熟悉的地方，想都沒想就下車了。走過一段路，過了一個紅綠燈，就到爸爸廠了，在路的盡頭，媽媽已經在等我了，她向我翹起了大拇指。終於，我那站在跳水臺的心，“撲通”一聲，落水了。
今天，我得到了鍛鍊，學會了自己過馬路，自己乘公交，自己認路，我非常開心，因爲我長大了！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 41
小時候，我就是家裏的“小公主”，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆凡事都寵着我，兄弟姐妹有好東西都讓給我，這讓我養成了“衣來伸手，飯來張口”的壞毛病。別說什麼鍛鍊了，洗個碗我都能把碗打碎了。但自從參加完寒假裏的'軍訓後，我宣佈，我成功從“小公主”蛻變成了“女漢子”！
軍訓活動嘛，先不說要讓我自己洗衣服，整理房間，更可怕的是還有許多拓展活動。尤其是見到那面6.5米的攀巖牆，我直在心裏嘀咕：幹嘛要來軍訓啊。正在我決定如何逃離這片危險區域時，教官第一個就叫到了我：“任晏寧，上！”我萬般不情願地走向攀巖起點，此時，我好想對老師說:“老師，我肚子痛，能不爬嗎？”可我沒有這樣做。我來到攀巖牆前，抱着視死如歸的心情開始了。我雙手緊抓牆面，雙腳用力往上蹬，爬上了第一塊。我再接再厲，爬上了第二塊、第三塊……快到整面攀巖牆三分之二的位置了，我看着終點那面紅旗，感覺能量滿格，小宇宙隨時都能爆發。我往前繼續爬，可突然一腳踩空，差點摔下來，好不容易又抓住牆壁的我驚魂未定，有些想放棄，但聽着隊友們的加油聲，我又一次滿血復活，絕地反擊，用最快的速度爬到了終點，取得了勝利。
這次軍訓活動既讓我得到了鍛鍊，也讓我從“小公主”蛻變成了“女漢子”，更讓我學會了許多以前根本沒有勇氣嘗試的事情。如果說，一次次磨合讓人與人成爲好朋友，那一次次鍛鍊和一次次蛻變就讓我成爲最好的自己。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 42
每個人都有遇到困難和挫折的時候，但是隻要不灰心，堅持下去，就一定能成功。
有一天，爸爸說教我學騎車。我高興極了，象兔子一樣飛奔到我的小車旁。因爲6歲的我還是第一次學，所以既興奮，又好奇，想快點體驗一下騎車是什麼感覺。真是讓人期待呀！
爸爸騎着自己的車子，圍着草坪轉了一圈，給我做了一下示範，我看了一會，心想：騎車也不難呀！於是我迫不急待地騎上了自己的小車子。爸爸扶着車子，我屁股穩穩地坐在座位上，雙手緊緊地抓住車把。可是我剛一騎，車子就左搖右擺起來，我根本掌握不了平衡。偏偏前面有一棵樹，我慌了，想繞過去，結果越慌手越不聽使喚，來不急剎車，車子直直地撞到了樹上。車子倒了，我也重重地摔在地上，腿被蹭破了。我灰心了，原來學車這麼難呀，有點不想學了。這時爸爸走過來，摸着我的頭對我說：“孩子幹一件事一定要堅持，不能放棄，失敗是成功之母。熟能生巧，多練幾次，一定會成功的”。爸爸又給我講了些技巧。
於是我又鼓起了勇氣，把車子扶起來。我坐直身子，把穩方向，按照爸爸說的'方法去練。漸漸地，我掌握了平衡，車子不再搖擺了，我激動不已，騎車的興趣越來越濃了。過了一會，我就能熟練的獨立騎了。我很高興，那天的收穫可真大呀。
這次鍛鍊使我懂得了，做任何事情都不是輕而易舉的，都要付出努力不要害怕失敗，要堅持，世上無難事，只怕有心人。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 43
如果把成功比作海的彼岸，那麼鍛鍊則是揚帆起航的小船；如果將成功比作七色彩虹，那麼鍛鍊是催生彩虹的陣陣細雨。因爲那一次偶然的機遇，讓我變得在大庭廣衆之下不再膽小。
往事像流光溢彩的珍珠一樣依然令我歷歷在目。
“明天是中華文明小大使最後一天的報名期限，有意者請到老師這報名。”老師站在講臺上對下面的同學說，下面鴉雀無聲。我心想片刻：管他三七二十一，機不可失啊！立刻，我就像被人點燃的炮彈一般，“咻”得站了起來，大聲說：“我!”老師只是淡淡地說了一聲：“嗯。”接下來最緊迫的三天時間裏，我抓緊每一分每一秒去排練我要展示的節目。
那天，如約而至。來到參賽地點，被一位老師引導到了一個教室，只見數名學生和評委整齊有序的坐着，可我的心裏卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，找了個空位坐下來，前來參賽的同學一看個個都是有備而來，看到了比自己的強大的對手，心比剛纔跳得更快了，前面的'選手陸陸續續表演完畢，“39號，鄒婷。”“我的名字？”我立刻緩過神來，我的雙腿像灌了鉛似的，怎麼也邁不開步，過了一會兒，我控制住了自己的驚慌失措、緊張，深呼吸，吸氣……開始全心全意的投入到表演之中去，表演結束後，臺下一陣又一陣的掌聲爲我而響起。頓時，我覺得自己變得膽大了，變得能在陌生人面前展現自我。比賽結束後，到了見分曉的時候，我不乞求能得到一個好的名次，只要我努力了，重在參與。“鄒婷，晉級！”這一個消息傳到我的耳中，無疑是對我的一種鼓勵和肯定。
這一鍛鍊我會永記在心，因爲這是我向自己跨出的第一步。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 44
去年暑假，我和楊舒棋隨着散學典禮的下課聲，馬不停蹄地趕到昆明爲了完成媽媽答應我的事情參加夏令營。我們一到昆明就馬上趕到了這次夏令營的基地：昆明陸軍學院。
一到那裏，我和楊舒棋瞬間驚呆了，好大的場地！一眼望過去，一輛坦克立刻吸引了我，我本來就對新鮮事物感興趣，更別說這還是真的坦克呢！但通住夏令營的路是另一條，我一邊回頭看坦克，一邊跟了過去。
我們用了一兩個小時頂着炎炎烈日徒步穿越了昆明陸軍學院大半部分，纔來到了營地。一看，全是穿着軍服的小學生在訓練，我和楊舒棋心裏都有一股淡淡的失望涌上心頭，宣傳冊上說得好的溫暖呢！爲什麼會宣傳很豐滿，而現卻實很骨感？我和楊舒棋都焉了。到了宿舍，一擡頭看，太牛了，一間屋裏居然有4張高低牀，牀只有一個空空的鐵架子，睡的牀板是一塊木板，牀單、被子、枕頭都散發着一股熟悉的`味道醫院的味道！我的心情一落千丈。
帶我們的生活老師和教官來了，一望，生活老師臉上帶着一股殺氣，我都不敢看她，接着我們被叫着圍着一個超極大的操場跑步，整整跑了半小時才停下來。隨後教官大吼：快點，跟着我做！他讓我們一隻腳蹲下去又一隻腳站起來，我才做了兩個便滿頭大汗，兩腿痠軟，真的很難。後來就是魔鬼訓練了一通，現在想起來都不寒而慄。到了午飯時間，我們排隊到食堂，先唱軍歌再吃飯。唱完歌一進食堂，大大小小的人把食堂擠得水泄不通。到了飯桌上，我餓得前胸貼着後背，吃了一大碗飯。一天就無精打采的過完了。
這一次參加夏令營很累很苦，但我的身心都得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 45
鍛鍊你的身體，會讓你更加堅強；鍛鍊你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛鍊你的思維，會讓你更加理智；鍛鍊你的意志，會讓你更加堅強；鍛鍊……那一次，我得到了的鍛鍊，一次此生難忘的鍛鍊。
那是一個冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據說，那座山是家鄉最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。那天，距離天亮還有很長時間的時候，爺爺就帶我出門了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶着淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的`，月亮散發着柔和的光。爺爺經常來這兒看日出，所以對上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿着一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身後走到半山腰的時候，我已累得連腳也擡不動了，我明白前面的路會越來越崎嶇，但我怎樣能夠言敗呢？我發誓，我必須要爬上山頂。於是我小憩一會兒，擡起腳繼續往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險些摔倒。我明白，爺爺已經在山頂等我了。
天空泛起了魚肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現了一個較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳並用地爬了上去，誰知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我纔沒摔下去。可是我的手心被草劃破了，血珠滴了下來。鑽心的疼使我想放棄，可是我想到了我立下的誓言。這時，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂等着我。雖然我沒能看到日出，但我山下那無限風光——雲朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現，這景色，仙境般的美。那次，我鍛鍊的不只是身體，還鍛鍊了我的毅力、恆心。
每一次鍛鍊，都是爲你自我的未來打好基礎。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 46
生活就像個豐富多彩的萬花筒，像天上千變萬化、多姿多彩的雲朵可是讓我記憶猶新的便是那次跟奶奶學包餃子的經歷了。
寒假裏的一天，我突然不知道爲什麼一個勁地想吃餃子，想着想着口水往下流，於是便決定自己動手，豐衣足食！說幹就幹，我自信的擼起袖子準備開始揉麪，因爲專家媽媽不在家，所以只能讓得力助手奶奶幫我了。首先我從袋子裏舀了一些顏色好似雪花的麪粉放進面盆裏，然後放入一些熱水，邊拌邊揉，九牛二虎之力後，便成了一個大面團，奶奶拿來一塊溼布放在麪糰上等它發酵。與此同時，我接着進行第二個步驟調餡，我用鋒利的大刀把豬肉剁成肉沫，灑上料酒、鹽、糖、生抽、蔥花等佐料，用力順着一個方向使勁攪拌，這樣肉纔有勁道，吃起來特別香。一個小時，兩個小時過去了麪糰終於發酵好了，我拿起小刀把搓長的麪糰切成一個個小面塊，用手掌使勁壓扁，最後再用擀麪杖擀成薄薄的麪皮。
終於萬事俱備，可以開始包餃子啦！奶奶先給我做了一遍示範，先把麪皮放在手心裏，再用小勺子舀一點肉沫放在麪皮中央，兩邊合上用力一擠一個完美的`水餃就呈現在了我眼前。看似簡單，其實也不那麼容易，我照着這樣的步驟也捏了一個，我的媽呀！餡從左邊的縫裏流了出來，我無可奈何地說：“你這個小淘氣，不想讓我捏是吧，我偏捏！”一轉眼，又變成了一個湯圓，奶奶在一旁哭笑不得，她看了我着急的樣子，手把手又教了一遍。這次，我小心翼翼地使勁一擠，嘿嘿，一個既美觀又飽滿的餃子在我手裏“誕生”了，我高興的手舞足蹈起來！
生活中有太多有趣的事等着我們去發現，去實踐。通過這次鍛鍊，讓我明白了：碰到任何困難必須要堅持不懈，勤奮努力就一定會有意想不到的收穫！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 47
在人生這漫長的旅程中，我們總得到不少的鍛鍊，有的得到了學習，有的得到了親情，有的學會了努力，還有的人得到了友誼，而我在這一次的鍛鍊中得到了堅持！
我是一顆小草，雖然只是一顆小草，我我卻比那千千萬萬的小草都要悲慘，因爲，我是一顆長在陡崖上的小草，並且覆蓋在我身上的是一塊巨石，我渾身土黃，因缺乏葉綠素和能量的我，感到明天也許我就會死掉。
我腦子裏有一個念頭，堅持下去，堅持下去，你就勝利了！加油，推翻這塊巨石，你就贏了，成爲最大的強者。
清晨，我揉了揉眼睛，看着周圍的一片漆黑，不由得又嘆了一口氣，但我仍然試着向石頭邊上的空隙伸了伸手臂，我知道，只要能夠衝出去，便可以見到我夢寐以求的陽光了，那樣，我就可以變得強壯起來。我懷着好奇的心努力的向縫隙伸展，當我即將抵達縫隙時，一塊巨大的碎片堵住了我的出路。
突然發生了一個大大的震動，這個震動把我弄得頭暈目眩，嚇得我抱緊了頭，上面的巨石發出一聲巨響，瞬間裂開了，而且縫隙越來越大，我又驚喜又緊張的望向裂縫，卻突然掉下來一塊裂開的石頭，擋住了我的視線，也擋住了我的出路。
我積蓄最後的力量，拼命的衝向縫隙，我不停的告訴自己：“你一定要堅持，一定要努力！”突然，一陣很強的光照到了我的頭上，刺得我睜不開眼，我還感覺有一雙很輕柔的`手，輕輕的撫過我的頭，啊，我出來了，我看了太陽，我感覺到了輕風，我呼吸到與石頭下完全不一樣的空氣。
在陽光的照射下，我驕傲的向着石頭揮舞着我健壯的手臂——我勝利了！
努力與堅持是天生的一對，經過努力和堅持，我得到了新生！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 48
在我度過的12個春秋裏，曾經，經歷過許許多多高興的，傷心的，生氣的，然而其中許多事情隨着時間的流逝所忘記，只有一件事使我久久難忘。
那是去年暑假裏的一天，爸爸對我語重心長的.說：“立友，我和你媽媽要出去兩天，想讓你在這兩天裏自己在家裏鍛鍊鍛鍊‘’。”沒問題，我又不是沒在家自己呆過，給我10元錢足夠我買飯用“。爸爸皺着眉頭說：”我給你錢還鍛鍊你什麼啊，我就是要不給你錢，你媽媽把菜都給你買好了“。我心想男子漢大丈夫怕什麼並說：”沒事，你們走吧，我能找我自己的“。
爸爸媽媽走後，我還是胸有成竹的在家裏自由自在的呢。可是好景不長，到了晚上我的肚子開始亂叫了，像個小孩子似的在向媽媽要吃的呢。我靈機一動，冰箱裏還有一些麪包呢，我打開冰箱一看”哦，我的上帝！“你們也太絕了啊！連麪包都拿走了啊。頓時我想熱鍋上的”螞蟻——團團轉“我只好拿起我最愛吃的西紅柿做個西紅柿炒蛋吧。我把西紅柿洗乾淨，切成一塊一塊的，又把雞蛋叫板均勻，讓後往鍋裏放了一些油，然後把雞蛋放進鍋裏，鍋裏頓時”噼裏啪啦，噼裏啪啦“的好像放鞭炮的似的。等把雞蛋炒熟以後我便把西紅柿和佐料放了進去。等一會菜熟了我盛了出來，一聞香極了，但是唯一的缺點就是雞蛋有點糊了，那也很好吃。第二天爸爸媽媽回來了，我把事情一五一十得和他們說了一遍。爸爸眉開眼笑的說：”我兒子真是長大了，能照顧自己了“。
一些事情我會淡淡忘記，可是這件事情我會銘記在心。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 49
秋天來了，一陣陣寒風吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠了……
我心裏滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車。可是，我根本就不會騎，放在面前，就只是擺設。看着他們騎得這麼快，多麼希望我也能騎這麼快，於是，我把自行車拖到門口，開始學了起來……
起初，我只是覺得騎自行車是一件多麼簡單的事，好像只用一兩分鐘就能學會了。可是，理想是豐滿的，現實是骨幹的。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心裏想：對了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。於是，我使出了全身的力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進了幾米……正當我欣喜若狂的`時候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來，我剛纔光顧着使勁，居然忘記了要控制方向。“砰”的一聲，自行車狠狠地撞擊了牆壁，原本正處於興奮狀態的我，也頓時被撞“醒”了。
此時此刻，我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎着爬了起來，扶起了自行車，此時，我發現我的手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪裏受傷了？別學了，待會兒又要受傷了，有這個時間還不如去做作業呢！”可我並沒有放棄，只是摔破了一點皮而已，我堅信只要自己堅持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會成功的……。就這樣，我日復一日的練習，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終於學會了，坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。
做任何事情，都要堅持不懈，只有這樣才能獲得成功。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 50
昨晚——那個風雨交加的夜晚，我得到了鍛鍊。
昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回來，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一個人睡覺。
躺在牀上，我有點兒激動。要知道，我可是第一次自己一個人睡覺呢！
在牀上看了會兒書，我便要睡覺了。蓋好被子，閉上眼睛，我準備進入夢鄉。忽然，一陣輕微的“沙沙”聲傳入了我的'耳膜。“嗯？”我的神經立刻緊繃起來，“什麼東西？”我睜開眼，卻見一個人立在我的牀邊。“啊呀！”我大驚失色，面如土色，心想，“莫不是活見鬼了？哎呦，之前我做了件虧心事，難道？報應來啦？”我大着膽子朝那人看了一眼，這不看不知道，一看“放了心”。原來，這個人，是愛惡作劇的媽媽。
斥走了媽媽，我又閉上了眼睛。可是，我經媽媽這麼一嚇，頓生害怕之情，那剛開始時的激動更是不知跑到哪兒去了。“哎呦，我好害怕！嗯，對，不能害怕！世界上本沒有鬼的，傳的人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子漢，是大丈夫，不應當害怕！睡覺了！可是……我還是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到這，我便有了股力量，它讓我充滿信心，有了自己睡覺的動力。這種力量，使我覺得什麼妖魔鬼怪都不足道也。
過了一會兒，我又要睡覺了。這回，什麼聲音都不會再讓我害怕，讓我膽顫心驚。眼前，燈的亮光似乎更加光彩奪目，窗外的黑暗似乎出現了幾絲亮光。一切盡在不言之中，我沉沉睡去。
這一次，我得到了鍛鍊，使傳說中的“自己一個人睡”變成了現實。嗯，我變得勇敢了！
我得到了鍛鍊五年級500字作文 51
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓練。啊！我跑不動了。好累啊！”
這天，陽光明媚，藍天白雲，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛鍊。爸爸以前是一名軍官，在部隊裏經歷過許多訓練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛鍊了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來。”我聽後，差點驚訝地叫出來。爸爸說：“預備—開跑！”隨着爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想着要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動着，一邊跑步，一邊看着街頭的風景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙着開鋪子賣早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車拉人，還有的……
我看完景色後，腿慢慢減速了，啊！己經累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風似的穿了過來，拉住了我的手，說：“不許停，繼續跑，跟着我的.口號，走！一二、一二、一二……”“啊！好傢伙！就不能歇會兒嗎？我快要累死了！”經過漫長的路程後，我額頭上已經流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進包子鋪，結果，爸爸卻拉着我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個小時就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘着氣，說不出來話。
這次，我得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 52
每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日裏，我沒事幹，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。我先把一大疊衣服倒進桶裏，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水裏半個小時左右，然後就一絲不苟地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺乾淨了，就把衣服遞給媽媽看“怎樣樣？”我心裏充滿了喜悅，滿以爲媽媽會誇我，沒想到，媽媽竟然什麼話也沒說，就拿着我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服十分的髒。
於是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我纔想起：我剛纔忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆裏，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這纔料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗乾淨。我心想：經過這麼多的困難，必須能把它洗乾淨，否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時，我更加細心了，用兩隻手反覆揉搓去掉污垢後，放不多不少的洗衣粉……
之後我越洗越乾淨，沒有一處污漬，洗得和媽媽的'差不多了，媽媽都誇我有了不少提高。不一會兒，就洗完衣服了，晾着我自我洗的衣服，我心裏甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
經過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我明白無論學什麼，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮鬥，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
這一次，我是真正得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 53
我是一個膽小的人，從不敢自己獨自做事，但媽媽的一次鍛鍊，讓我不再膽小了。
那一天，我和媽媽去超市了，回來時上了公交車，這個點兒，人很多，真可以用“人山人海”這個詞來形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發現有一位阿姨下了車，爲了鍛鍊我一下，媽媽對我說：“堃熠，你看，後面有個空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個，不過離我們這兒太遠了，我不敢獨自在那坐，不過，可能是因爲我太累了，於是就答應了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐着一位胖胖的叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，於是想把媽媽也叫來，我又想：“我去叫時，萬一座位被別人佔了怎麼辦？”同時，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很着急。
我侷促不安，又想：“媽媽不會不要我了吧！”我又對自己說：“不會的'，反正快到站了，下車時媽媽肯定會下車的……”這時，到了一個學校，我敢說車上一半人，不，是一大半人都是這裏的學生，要不怎麼會都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車後，我終於看見了媽媽，媽媽也看見了我，並且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的心終於平靜了下來，衝媽媽笑了笑。
不一會兒，快到家了，車裏的人也都快“下光了”，我不明白：“爲什麼當上車時人這麼多而我快到家了人才變少？”真奇怪。
到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑着對我說：“你不膽小了，對嗎？”我點了點頭，媽媽又說：“其實你並不膽小，只是你平常不鍛鍊！”我向媽媽做了一個鬼臉，跑開了。
現在，我一點也不怕獨自做事了，我想主要是媽媽的鍛鍊起了效果！這件事雖然已經過去幾天了，但它依然留在我的腦海裏。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 54
“原原，樓下舉行演出，你也去彈一首吧！鍛鍊、鍛鍊嘛！”每次聽到媽媽那充滿希望的聲音我就瑟瑟發抖。怎麼又來了呀，到底舉行夠了沒有！
樓下的演出是我二叔公舉辦的，他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那麼多人面前演奏鋼琴，在他們面前我就緊張得不得了。可媽媽還是帶我去了。
但是，後來這次的演出卻徹底改變了我的想法。有一次去學鋼琴，鋼琴老師告訴了我一個不幸的消息：他也要舉行一次鋼琴音樂會。我一聽心裏又砰砰直跳，我最害怕的事又來了，怎麼又要上臺演奏。
回到家，我就沒精打采地練起來……
表演的那天終於來了！我害怕及了，在臺下等待表演的時候，媽媽在我耳邊悄悄地對我說：“待會兒你在臺上表演的.時候不要把臺下的人當”人“，把他們當成你最愛吃的potato。”“哦，好。”我恍恍惚惚地應了一句。“下一個，李原。”我懷着那顆砰砰直跳的心，輕輕地走上了舞臺。輕飄飄地“落”在了琴凳上，把雙手架在鋼琴上。開始彈起了《小奏鳴曲》，剛一上手我就立刻陶醉於那美妙的音樂之中，一行行，一個個音符在我手中就變成了一隻只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一個個展翅高飛。每彈一個音符就好像蝴蝶們在花叢中劃過一條弧線。我的手指像個個跳着芭蕾舞的女孩在每一個琴鍵上做了個優美的動作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺下一片掌聲。這時我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動了，直到回到自己的座位上，我的心裏還久久不能平靜，感覺太好了。
這一次的鍛鍊讓我更加自信，更加大膽的表現自己。我再也不怕演出了。鍛鍊真好。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 55
在暑假裏我得到了鍛鍊
在暑假裏的一個陽光明媚的早晨，我剛吃完早餐，爸爸走過來問我：“你想不想種菜？”我一聽種菜好像挺有趣的，就回答：“想啊！”爸爸說：“那就出發吧！”我問：“爸爸去哪裏種菜啊？”爸爸說：“回家鄉，一個月。”聽完，我立刻跑進房間收拾好行理出發了。坐了幾個鐘的`車就到家鄉了，我們在附近的市場買了幾包菜種，就開始種菜了，我們來到爺爺以前的菜地，我們發現菜地已經很久沒有打理了，爸爸一聲不吭地拿起鋤頭開始打理菜地了，我見狀也拿起旁邊的鋤頭把地裏的雜草清理乾淨，過了一小時，終於把地裏的雜草清理乾淨了，可是我累得差不多倒在地上了。這時我看了看手錶，現在已經是一點了，太陽公公拼命地在我身上“放火”我熱得快要死了似的，只見爸爸拿出巴掌那麼大的小鋤頭在菜地裏鬆土，我也學着爸爸的樣子在旁邊把那些泥土弄鬆，弄完。爸爸叫我：“兒子去那兒拿一條水管。”隨後爸爸指了指那地的地上，我連忙跑過去，把水管拿過來給爸爸，爸爸拿着水管的一頭，叫我站在那裏澆水，爸爸接上水源，開始澆水了，我左右地擺着，水像一條龍。澆完水，開始放種子了，我和爸爸彎下腰一顆一顆地把種子插下去，插完我站了起來，啊！我的腰和勁部疼得不得了，我再次拿起水管澆水，澆完。我和爸爸走向爺爺奶奶的家，剛坐下喝了一口水，爸爸就告訴我後幾天還有比今天更累的活要幹。聽了，我“啊！”了一聲。
從這次勞動中我我得到了鍛鍊，知道了道理：以後要珍惜糧食，不浪費糧食。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 56
花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶都經歷了無數次的鍛鍊與考驗，更何況這漫長的人生。
題記
在這漫長的人生路上，我們要經歷無數次的考驗和鍛鍊，從咿呀學語到成熟穩重，讓自己變得更加自信。
還記得五年級時，學校組織我們軍訓，主要就是了解龍鄉文化，這次要離開媽媽獨自生活一天，這無疑就是對我們的一次鍛鍊。早上七點多，我們學生換上軍訓的服裝，乘坐大巴車向市體育館進發。下了車，遠遠地就看到了有三條黃色的長龍橫臥在大地上，那麼雄偉壯觀。
來到廣場，教官教我們舞龍，在這烈日炎炎的'夏天，舉着這麼大的一條龍，不一會兒就累地汗流浹背。但是王命不敢違，只好遵旨謝恩了。從舞龍的遊戲中我明白了：做什麼事都要有技巧，要注意與同伴的配合。在舞龍的過程中，我們幾個配合默契，龍在空中翩翩起舞，好像非要把繡球吃到爲止。
接着，我們又向戚城公園出發，到了公園，我們排隊進入一個小的博物館，那裏擺放着一個用貝殼組成的龍體，宏偉壯觀。通過了解，知道了這是人們在挖水渠時發現的這個遺址。這時教官發佈命令，每人拿出記錄本和筆，向公園內的人們詢問這條龍的具體來歷。命令已經發布，全體出動，我認爲詢問老人比較好，因爲他們對歷史瞭解的比較多。我不停地詢問，不停的記錄，不知道說了多少個謝謝，總算記錄完了。通過這次採訪，我知道了：1987年，我們在西水坡挖水渠時，挖出了一個貝殼，我們繼續開挖，才知道這個是遺址。在45號墓中發現一位男性屍體，左右有龍虎，用貝殼擺成，把龍圖案稱爲中華第一龍。
在這次活動中，我不僅對中華第一龍的歷史有所瞭解，還鍛鍊了我的口語表達能力。我要抓住每一次鍛鍊自己的機會，使自己變得更加優秀。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 57
每個人一生中都是經過鍛鍊而成長的。而我的第一次鍛鍊說起來有點慚愧，居然是爲了錢。可是，是我受益匪淺一生受用。
那時我年僅四歲，在家裏是一個小皇帝把父母掙的血汗錢拿來買這買那從不明白父母掙錢的辛苦。可是，有一天爸爸讓我從小皇帝變成了打工崽。那一天，我們一家三口在吃午飯，這時，爸爸開口了：“黑豆，你花錢如流水，我和你媽媽的'工資遲早會被你花光的。所以我決定以後，你就靠做家務來拿你的零花錢吧！順便鍛鍊鍛鍊你讓你體會一下賺錢容不容易。家裏的蒼蠅比較多，你就從打蒼蠅開始吧！”爸爸言辭堅定我也只好悉聽尊便了。
飯吃好後，我就開工了。我拿着蒼蠅拍到處尋找目標，最終，一隻蒼蠅飛到了我的跟前，我手一擡那隻蒼蠅就飛走了，我也只好再次尋找目標。“嗡嗡”一隻蒼蠅又來到我的跟前，這次我找到了技巧，在離它八九釐米遠時就打了，別說還真有用一隻蒼蠅死在了我的手下。不知不覺已經過去了十多分鐘，我已筋疲力盡了，可是，只打了十八隻蒼蠅，這不好向爸爸交差呀！這是，我的靈光一閃，想出來個鬼點子那就是撿爸爸打死的蒼蠅。在我的苦苦尋找下最終，找到了兩具乾癟的蒼蠅屍體我把它混在最下面期望爸爸看不出來。我走到爸爸面前拿出了戰利品給爸爸看，忽然，爸爸眉頭一皺，看了看我扔下一句“做人要誠實”就走了。這次我下定了決心必須要打滿二十隻蒼蠅。這一會，我十分認真的打蒼蠅，時間一分一秒的過去了我最終打滿了二十隻蒼蠅。我興高采烈的把戰利品那個爸爸，這一次爸爸拿出了四張紅又略帶褐色的一元錢。直到此刻我還珍藏着那四張一元錢。
從那以後，我不再亂花錢了，還時常攢錢買禮物給父母，我也懂得了父母賺錢的辛苦。
我得到了鍛鍊五年級500字作文 58
“六一”兒童節那天，我來到了“跳跳虎樂園”，“這裏是挑戰自己，鍛鍊勇氣的地方……”我喃喃地念着門口招牌上的字，懷揣着好奇，走了進去。
裏面熱鬧非凡，歡聲笑語充斥着，每個項目都很熱鬧，只是有一個項目很“冷門”。我緩緩走過去，這是個輪胎橋，長約十幾米，高約一米多，這時有個小孩從上面跳了下來，一臉的驚嚇，跑開了，我笑了，心裏嘲弄着那個膽小鬼，連個輪胎橋都走不完，半途而廢算什麼？哼。
想着，我也走上了樓梯，決定挑戰這個項目，可登上樓梯後，我新就後悔了，我緊鎖着眉，看着長長的輪胎橋微微晃動着。剛纔的勇氣不翼而飛，只剩下了恐懼。我輕輕地用腳試探了下，輪胎橋就像個醉漢一樣打起了晃悠，我捂着怦怦亂跳的心，轉身想走，可又一想，自己還沒踏上“橋”就走了，豈不是比那個小孩還膽小，罷，罷，我一咬牙踏上了輪胎橋，搖晃了兩下，穩住了腳。
先開始，我站着走，一種暈眩的感覺接踵而來，找不到重心，磨蹭了好一陣，才走了四分之一，索性我蹲了下來，我望了望地面，左手邊是草坪，掉下去還好說，可右手邊是划船的“小河”，掉下去可不得了，我搖了搖腦袋，決心一定要走到頭。於是，我兩手緊緊摳住輪胎兩側，汗水從臉頰滑過，雖然這樣子笨拙的想企鵝走路，但行進速度快了不少，不知不覺，我已經來到了“橋”中間了，這令我很欣慰，我大口喘氣休息着，將欣慰轉化成動力，心裏暗暗給自己打氣。不一會兒功夫，我就順利來到了離終點只有三個輪胎的地方，我慢慢站起身，深吸一口氣，一步躍了過去，成功！我高興的叫喊着，任憑汗水落下……
“世上無難事，只怕有心人”的.確，那次兒童節的經歷，我不但得到了鍛鍊，也超越了自己，讓我的身心接收成功的洗禮！
