健康人生綠色無毒徵文800字（精選22篇）

無論是在學校還是在社會中，大家都經常看到徵文的身影吧，徵文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫徵文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的健康人生綠色無毒徵文，希望能夠幫助到大家。

健康人生綠色無毒徵文 篇1

如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦！因爲，我有一份快樂的心情，我就天天健康。

我快樂，因爲上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎？不是說生命只有一次嗎？誰不珍惜自個兒的命？身體的健康在於保養。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊醜，那多半是爹孃給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。

吃什麼呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年餵豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。

“飯後百步走，活到九十九。”這話對於像我這樣成天與計算機和學生爲伍的人，自然十分應該。對於在田裏、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多餘了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”；夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒有了子女拖累的城裏老人，女的天泡在秧歌隊裏，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！

我快樂，因爲好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭！

生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎麼辦？一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎？不是嗎？當你“人自傷心水自流”之時，朋友不但會“垂病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴”！

一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子（或丈夫）、兒女就是你的天使，你的太陽啊！所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀！不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎？

我快樂，因爲“捧着一顆心來，不帶半根草去”的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師乾的是良心活，靠的是愛心、細心、恆心；對於一線教師的考覈也比工廠考覈工人複雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會爲自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。

你看，那姜太公釣魚，優哉遊哉，居然釣到了周文王從而名揚天下；那陶淵明“不爲五斗米折腰”，纔能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清淨，永遠激情四射，魅力無限！

健康人生綠色無毒徵文 篇2

不知道有多少隻鳥兒歡快的從我的窗前掠過，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在絕望中掙扎，然而所得的頂多只有痛苦罷了，這一切都來源於心中的那片陰雲。

“你有本事就滾呀！真是站着說話不腰疼。”“該滾也是你滾，你衝我吼什麼吼！”接着，一陣碟碗破碎的聲音隨之而來。“吵！吵！吵！你們天天只知道吵，煩不煩呀！”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧，我關了燈，鑽進被窩，不爭氣的淚水在眼眶裏打轉。“爲什麼一切的不幸都要在我的身上紮根？爲什麼我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢？”客廳裏無止境的爭吵伴着我不可阻擋的哭泣聲，顯得那麼淒涼。

太陽又從雲層中露出了笑臉，托出一顆倍愛打擊的心，我翻身起牀，慢騰騰的穿衣洗漱完畢，暖水瓶裏空空如也，我只好空着肚子去上學。上午，好友問我是不是生病了時，我冷冷地拋下一句“嚴重性心病，說不定隨時‘休克’呢！”“啊！有那麼嚴重啊！”好友驚得不得了，我冷冷地笑着，連我的心也幾乎在發顫。也許是好友看出了我的心思，午飯時間她提出帶我出去散散心，反正我也不願回家便隨聲應道：“噢。”好友便拉我衝向那片麥浪滾滾的田野，金色的麥穗在風的吹拂下翻滾着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛着；粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條；豔麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點亮了，“看到了嗎？它們只爲自己開花，沒有一絲憂愁，抱着樂觀向上的心態去面對生活，你會從中收穫很多很多。”好友摘下一朵油菜花輕輕的對我說。“爲自己開花？”我問好友，“當然，爲自己開花，芳香自我，何樂不爲呢？”好友依然笑臉如花。我忽然明白：逃避不了的現實也就永遠無法逃避。在好友的安慰下我感到心裏疼痛終於解開了，我好輕鬆！之後的日子依然一如既往，父母之間的紛爭永不罷休，我卻不再像以前那樣煩，我依然做着自己的事，依然只爲自己開花，因爲我明白活在陰雲中永遠無法開出美麗的花兒，父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲，我應該大聲的笑，歡快的迎接每一天的黎明，愜意的歡送每一個夕陽！

心中的陰雲散了，永遠不忘爲自己開花，爲自己的心靈開一朵花，揮灑一片芳香，讓心永遠豔陽高照。

健康人生綠色無毒徵文 篇3

大家好，你們知道食鹽的危害嗎?如果不知道的，可肯定會說：“你的說的不對，如果對的話，你爲什麼還有許多農村人都說，我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因爲只有這樣力氣才能變大。”許多農村人都說：“我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因爲只有這樣力氣才能變大。"下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧!

開門七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學家蘇軾詩句，有“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽”。吃飯時菜裏如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分佈，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾;同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常循環。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，暈眩等現象;嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。古時候，荷蘭、瑞典等國對於觸犯刑律的人，就規定在一個時期內不準吃鹽，以作爲懲罰。

但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體“水化”，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。有人調查過日本東京北部地區居民的飲食習慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人佔全體居民的30～40%;在世界的另一些地區，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%;生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低於5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。

所以鹽吃多了病也來了。

所以，我要呼籲：“我們大家都應該少吃鹽，當然也不要多吃鹽，只有一天不超過6千克身體纔會健康，所以爲了讓我們的健康，就讓我們恰當的吃鹽吧!

健康人生綠色無毒徵文 篇4

我們五彩繽紛的童年，離不開書，因爲“書籍是人類進步的階梯”。

書，就是一位沉默的好老師，外表看上去平靜的她，其實內心卻蘊藏着豐富的知識。

書，就是一條通向成功的道路，只要你輕輕翻開書頁，認真閱讀，當你把一本好書讀完，你就有了一大筆可觀且任何人永遠都無法偷走的“財富”。

名人成功離不開拼搏和勤奮。書，自然就成了他們通往成功的奠基石：牛頓憑着對知識的執着和思考，發現了“萬有引力”;居里夫人憑着對知識的不懈追求，終於成爲了“鐳”的母親。

一本好書就如同一位人生導師，給我們人生之帆導航。讀《童話故事》的時候，我彷彿進入了一個神奇的世界，裏面的一切人和物都變得那麼美好，讓我的心靈得到了淨化和昇華;讀《漫畫與幽默》的時候，我總是被裏面那些幽默搞笑的話語和故事逗的笑個不停。在我不開心的時候，最愛看的就是《漫畫與幽默》，因爲她能讓我忘記所有的煩惱，於是我就給她起了個別名叫“開心果”。讀《鋼鐵是怎樣煉成的》的時候，書中主人公保爾--柯察金那種堅強的意志深深地打動了我，教育我要在困難面前樹立信心。總之一句話，書的好處多得數不清!

讀書的意境，是我茁壯成長的氧氣。書引起我無盡的思索，在這種思索中我快樂地成長。

好書讓我寫作文時駕輕就熟。很多同學一提起寫作文就會頭疼，可是我卻從來沒有過這樣的體會。在不斷的閱讀中，我的頭腦中積累了豐富的材料，在寫作文時，我總能按照老師的要求，寫出令人滿意的作文。

書啊，您讓我開心，讓我憂愁，和您在一起，讓我的童年生活如此的豐富多彩。您是我的良師，更是我的益友，謝謝您，一路伴我成長……

從讀書中，我學到了很多，要想讀好書，靠的是頑強的毅力、執着的熱情，正如杜甫所說的：“讀書破萬卷，下筆如有神。”“冰凍三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”

知識是無窮的，學無止境，每一本好書都像一位啓蒙老師，指引着我前進的方向，它告訴了我做人的準則，讓我從中獲得更多的知識，樹起我人生的奮鬥目標。

讀書使我快樂，讀書伴我成長!

健康人生綠色無毒徵文 篇5

“媽媽，媽媽，時間到了，我們該讀書了!”晚上八點一到，我就把媽媽從客廳拉到了房間。“我們今天讀什麼呢?”媽媽問。我想了想，說：“就讀《親親我的媽媽》吧!”……這樣的一幕每天都會在我家出現。現在書已經成爲我生活中不可缺少的一部分，啊，讀書真是一件快樂的事情!

在小學一年級的時候，我曾經讀過一本叫《石頭湯》的書，說的是阿福、阿祿和阿壽這三個和尚來到一個飽經苦難的村莊，村民們長年在艱難歲月中煎熬，心腸變得堅硬，不願接納任何人。和尚們用煮石頭湯的方法，讓村民們不自覺地付出了很多，更明白了付出越多回報越多的道理。故事雖然很簡單，可它卻引起了我的思考：石頭湯的美味是從哪裏來的?毫無疑問，來自村民們的胡蘿蔔、洋蔥、蘑菇……如果僅有和尚們的三塊石頭，是怎麼也煮不出那麼香醇的湯的!只有學會付出，纔可能使我們得到更多的東西。

其實這樣的例子在我們的生活中比比皆是。記得有一天，我在教室裏寫着老師佈置的家庭作業，不經意地擡起頭來，發現我的同桌沒有動筆，還在東張西望着，怎麼回事?爲什麼他拿着筆不寫作業呢?我仔細一看，原來是他的鋼筆沒有水了，我急忙把我另外的一支鋼筆遞給了他，他看了我一眼，開心地笑了。過了幾天，我忘記帶字典，同桌看見我沒精打采的樣子，連忙問我怎麼了，我說：“我忘記帶字典了，怎麼辦呀?”他把他的字典往我這邊挪了挪，說：“我們一起看吧!”這不是正如“石頭湯”一樣嗎?當別人有困難時我幫助了他們，而當我有了困難時，他們也主動伸出了雙手來幫助我。和我的付出相比，我得到的更多!

歌德曾說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”的確，在書中，我不僅學到要主動付出，還知道了不能爲小事斤斤計較，要學會謙讓，學會原諒別人，這是每個人應有的美德……而且也正因爲有了書，我才發現世界上有那麼多動人的故事，我爲賣火柴的小女孩凍死街頭而哭泣，爲長襪子皮皮的淘氣而會心一笑，爲白雪公主逃脫惡人的詭計而高興……

書給我以知識和力量，在快樂的閱讀中我正快樂地成長着。同學們，你是不是也在快樂閱讀呢?就讓我們一起來分享閱讀的快樂吧!

健康人生綠色無毒徵文 篇6

生命對我們來說是寶貴的，是無價之寶。而毒品則是毒害我們寶貴生命的一種極惡劣的東西。毒品能損害人的大腦和心臟，危害中樞神經系統、循環系統和呼吸系統的功能，降低人體的免疫力。

長期的吸毒會使人產生對毒品的依賴性。另外，有些吸毒者共同用一個注射器，就會感染艾滋病、肝炎等傳染病。因此我們要遠離毒品，遠離毒品給我們帶來的傷害。可能有小學生不懂毒品是什麼，不懂毒品給人帶來的傷害;那就讓我來告訴這些不認識毒品的人們吧!毒：興奮中樞神經，具有使人快樂的作用。警覺及抑制食慾的作用，重複使用會成癮。中毒症狀包括多話、頭痛、高燒、血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食慾消失等。

大劑量食用會引起精神錯亂和思想障礙，症狀類似妄想性精神分裂症，表現爲多疑、幻聽、被害妄想等。停用的脫癮症狀包括呆滯、昏睡、易怒、煩躁不安、憂慮、有自殺傾向等。□：對人體的毒性是嗎的5倍以上，人在吸食兩次後，大多數情況下會上癮，長生心理和生理上的依賴。□的戒斷症一般表現爲焦慮、煩躁不安、易激動、流淚、周身痠痛、失眠、起“雞皮疙瘩”、有燒熱感、嘔吐、喉頭梗塞、腹部及其他肌肉痙攣、失水等，還可能出現精神亢奮、全身性肌肉抽搐、大量出汗或發冷等反應。□：有強烈的中樞神經興奮作用，可使人產生很強的精神依賴型，對人體有嚴重的危害。

毒品不僅會摧毀人的意志，還會使人喪失辨別是非黑白的能力，甚至會喪失人性或喪失理智，因此，吸毒毀滅自己、禍害家庭，危害社會，會導致嚴重的刑事責任。正是因爲我知道了毒品的危害性，我就會堅決不去吸這些毒品，我也要告誡全人類，不要去吸這些毒品。擁有健康、愉悅的人生幾乎是所有人共有的理想;因此我們要遠離毒品，珍愛生命!

健康人生綠色無毒徵文 篇7

我校位於河山鎮振興一路大街，近來學校兩旁開滿了各式各樣的副食店。因爲年輕消費羣體不斷注入活力，這些副食店生意興旺，經久不衰。

每每到放學時間，校門前的大街上滿是瀰漫着烤羊肉串、烤香腸、炸雞腿等香味。這些香味就像魔爪一樣，一旦被抓住，就很難擺脫。可以說，能抵擋這些誘惑的人是少之又少。

如是這般繁榮景象，自然帶來的危害也是非同凡響。

因爲中小學生大多是弱勢消費羣體，消費金額不太大，所以那些花上5元錢可以吃個飽的零食特別受歡迎。但殊不知這些“物美價廉”的零食大多是“三無產品”。所謂的“三無產品”就是無生產日期、無保質期、無生產廠商等信息的產品。如果你吃了這些產品後，一旦有什麼不良反應，則無地可以投訴，可以反映，可以索要賠償。我有過一回親身經歷，讓我畢生難忘。一次，因爲嘴饞在小攤上買了一包乾吃麪解饞，但第2天全身是紅痘痘，更要緊的是渾身癢得不行，那一天的課，我幾乎全沒聽，全身心的和癢耗着。放學後回去看了醫生。說是吃了過期食品的過敏反應。連續吃了好幾天的藥，這才褪了下去。自此，我就不再在這些地方貪嘴了。

這些副食品店除了這些“三無”零食有問題外，其中還有許多的文具、玩具也是假冒僞劣產品。例如假冒的“迪士尼”文具盒、不合格的計算機等等。這些的小攤主正是看中了中小學生對金錢的認識不夠深，小學生不知道事物的好劣，以低下的價格進行引誘，騙得中小學生不少不法的盈利。雖然每件賺的不多，但購買的人數多了，贏利也不少，再則這些東西壽命不長，完了再買，更爲這些小販們製造了許多“商機”。

在小攤上買東西使同學們的合法利益受損，且不利於學校的校風校貌的規範，所以學校幾次對學生進行教育，利用黑板報，廣播宣傳教育，並且多次採取多種行動，監督同學們的行爲，杜絕買“三無”零食，確保他們的身體健康。目前我校還有一部分同學仍舊執迷不悟，我行我素。所以我藉此安全周宣傳的機會，呼籲同學們要重視自己的健康飲食，不要隨便吃不健康的零食。

健康人生綠色無毒徵文 篇8

我的興趣有很多，我喜歡下棋、畫畫和練字。但是這些都不是我最喜歡的,我最喜歡的是讀書。?讀書使我的視野開闊，讀書教會我思考，讀書豐富了我的情感。書，總是用它那獨一無二的吸引力把我帶入書的王國，使我的人生變得更加豐富多彩。

從吖吖學語時的漫畫到現在各種各樣的讀物，書陪伴着我度過了一個又一個春秋。

書給了我樂趣。還記得剛進幼兒園的時候，媽媽給我買的注拼音的《格林童話》，那薄薄的一本書就承載了我的整個世界。雖然不認識字，但是那圖片也讓我看看的津津有味；認字後，那精美的插圖，誘人的故事，總是讓我讀的不勝其煩，每當我讀完一個故事，都要講給弟弟妹妹聽，以至於他們都成了我忠實的“粉絲“。上小學以後我都踊躍參加各種各樣的演講比賽，這都歸功於小時候給弟弟妹妹們講故事講出來的經驗，感謝書本帶給我這麼多的樂趣。感謝你，我最親愛的朋友——書！

讀書教給我做人的道理。年齡再大一些的時候我就開始讀小說，有一次，我在讀《柯南故事》，讀的正入迷，爸爸回家後就站在我的身後,我都沒有發現，爸爸輕輕地拍了我一下，我嚇的一下子就跳了起來，轉頭一看是爸爸，就埋怨了起來：“爸爸，正在抓壞人呢！”爸爸就笑眯眯的摸摸我的頭說：“那你知道什麼是壞人嗎？”，我嘴一撅說：“爸爸小看我，我當然知道了，壞人就是給別人帶來傷害的人，那我要做一個帶給別人幸福的人。”，到現在還記得爸爸那笑彎了的眼睛。

讀書教我專注。讀書時候的我很專心，有時候媽媽喊我吃飯，我總是嘴裏答應着，眼睛卻依然看着書，直到媽媽用剛洗過的冰涼的手摸我的腦袋，我才反應過來，戀戀不捨的放下書，跑到餐桌上快速往嘴裏扒飯，吃完飯後好繼續看書。這種讀書的習慣——專注、認真——在我的學習上也給了我很大的幫助。

伊薩·克羅曾說過：“一個愛書的人，他必定不致缺少一個忠實的朋友，一個良好的老師”。不錯，書就是我的朋友，我的老師！每當我得到一本書時，我都如獲至寶，並小心翼翼的捧起書，只要把鼻子湊上去聞聞那沁人心脾的濃濃墨香，就恨不得讓知識的泉水立刻潺潺流入我的心田。讀書使我快樂，讀書讓我進步。

我愛書，書也愛我！要不怎麼是我們倆天天作伴呢！

健康人生綠色無毒徵文 篇9

幸福從哪裏來?它從平安、快樂中來!幸福的形式有千千萬，卻總離不開兩個字：健康!

健康是生命的延續，是幸福的保障，也是幸福的源泉。

如果將人比做一部車，那麼，健康就是保障能平安行駛的關鍵;車子自身如果出了問題，那麼，行駛時就會磕磕絆絆，坐在上面，只會苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險。乘坐有病的車，人不可能有舒適感，更不會有幸福感!

健康其實就是我們的朋友，與我們的生活息息相關。且不說時不時會發生在我們身上的那些帶着生死攸關的疑難病症，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會教人食不甘味，睡不好覺，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒了舒適感，也就喪失了幸福感。

人，乃羣體動物，一旦生病，總會打破家的寧靜，攪破親朋好友的安逸和健康。其實，健康就是一種無聲無形的愛，是對“家”、對親人最好的奉獻!一個家庭，若能安康樂居，幸福之水纔會泊泊流淌。

健康不是掛在牆上的畫兒，需要堅持，需要睿智和良好的生活習慣。

有的人好名利，不惜以生命、健康爲代價，一輩子都在追逐那些永無窮盡的慾望，雖然也會有收穫而金鉢滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過是“金欄玉砌空擺設，虛名悠悠如雲煙”!倘若沒有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環有何用處?倘若沒有健康的保障，買來的那些豪宅、名車，又有什麼意思?無福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養身體，踏踏實實與家人過好每一天。

有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時，則悔之晚矣!俗話說“30以前人找病，30以後病找人”，病患也是講究因果報應的。今天的病不全是今天的因，而是平時不良生活習慣積攢下來的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那麼，病魔總有一天會不留情面、張牙舞爪的撲來，讓身心受苦受累!到那時，幸福只會漸行漸遠，生活還有什麼滋味?

生命對我們來說只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應當是我們孜孜以求的，而不能將希望寄託在大夫、醫院身上——他們只是生命的臨時救護軍，而不能救己一生一世;愛惜身體、維護健康，將生命緊緊抓住，這纔是我們幸福的人生!

健康人生綠色無毒徵文 篇10

地球是我們美好的家園，我們在這裏創造光輝的歷史，譜寫着充滿生命意義的歌曲。可是直到毒品出現，一切都變了。毒品不僅破壞了社會風氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。

毒品對人的身心危害嚴重。吸毒會導致精神分裂、血管硬化，嚴重影響生殖和免疫能力。毒癮發作時，如萬蟻齧骨，萬針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時間；吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。

吸毒耗費巨大，十有八九傾家蕩產。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至會出賣骨肉，殘害親人。後代往往先天有毒癮、癡呆畸型。

看完上面毒品對人類的危害之後，你一定在瑟瑟發抖了吧，有些毒販還大言不慚的說：毒品是減輕人生活憂愁的佳品。是的，毒品的確會讓人短時間內產生飄飄欲仙的感覺，但一但停止但脫離毒品後，無法抵禦的毒癮會把人折磨得求生不能，求死不得，還會減少壽命，這樣的消愁方法，你會用嗎？

我們小學生是祖國的花朵，是未來祖國的棟樑之才。更不應該吸毒，這不但會讓我們學習成績下降，還會讓我們去偷盜、搶劫甚至做犯法的事情！在海口市秀英小區陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學生輟學變成了小偷，並因搶劫偷竊被派出所抓過兩次，現在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強的同學，他是班上是成績是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時，忍不住吸了第二口，第二口吸完後，出現了第三口、第四口漸漸的，他毒癮越來越大，經常逃課，成績也直線下降，毒品毀了一位優秀的學生！

毒品對家庭危害更大，家裏一旦出現了吸毒者，在他自我毀滅的同時也在毀滅家庭，使家庭陷入經濟困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價！

知道的阿麗姐姐，她很美麗，但因爲一次好奇，吸上了毒品，從此過着毒品賜給的行屍走肉的生活。父母的傷心、也沒有使她回頭。是社會的關懷使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。誤入歧途的朋友們，趕快離開這個可怕的旋渦吧，靠自己的堅強的意志，相信自己，一定能行的，我們要拒絕毒品！

各位朋友，我們手拉手，不要做罪惡的犧牲品，讓我們斬除毒品的魔爪，向朝陽那燦爛的光輝看去，迎接更美好的明天吧

健康人生綠色無毒徵文 篇11

不珍惜健康的人，是因爲他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因爲他們不曾經失去過健康；不珍惜健康的人，是因爲他們未曾重視過健康！雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。

記得是三年級的時候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時是早上發覺身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫院檢查，檢查時才發現我的胸前、背部，都長滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘。看着媽媽那着急的表情，我不以爲然：不就是水痘麼，還可以休息兩週呢。誰知，厄運纔剛剛開始。

醫生說：“注意在這兩週期間，不要吃海鮮。”晚上一回到家，我就聞到了一陣撲鼻的香氣，哈，是外婆給煮我最愛吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌。“什麼？水痘？”外婆聽到消息以後，嘆了口氣，“唉——，真可惜。”外婆搖了搖頭。吃飯時，看着其他人在哪裏有滋有味地吃飯，看了特地爲我準備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透着一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來的辣香，這種菜，不要說吃了，就是看着都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。

晚上，我躺在牀上，後背是一陣奇癢，翻過來手臂也是奇癢無比，“即使是癢也不能撓，不然就會破皮的。”媽媽的話在我耳邊迴響。我翻來覆去，索性就掀開被子，做到了牀頭，隨手抓起一本書來看。不過一會，我就覺着小腿隱隱作痛。原來是我在看書時，手不自覺的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點血，後來還留了一個疤。我又躺會牀上，進行自我安慰：沒事的，樂觀一點，總會過去的。更悲慘的還在後邊呢。

第二天早上，我醒來時父母已經去上班了，家裏只剩下了我一個人了。吃過飯後，我便在家裏東逛逛，西蕩蕩，晃盪來，晃盪去。半天才想起看電視，可這點也沒什麼好節目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ羣上也沒有一個人。哎，好無聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學，頓時覺得好孤單……

經過了兩週煎熬後的我，終於回到了那嚮往的教室，看到了同學們還是那麼親近，我的心裏輕鬆了許多。

我在這裏感嘆：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來時，才懊悔。實際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應該珍惜麼？不要等這些東西失去後，才體會到他們的寶貴。不要等這些東西失去後，纔來追悔莫及！

健康人生綠色無毒徵文 篇12

生命在於運動。運動，能讓我們的生活更加歡樂；運動，能讓我們的體魄更加強壯；運動，爲我們的生活世界添加了一些美麗的色彩；運動，讓我們的生活更加精彩；運動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！

而我，更是在接受老師的一系列運動洗禮之後，經歷了心裏的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之後，才真正體會到運動的快樂與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級暑假之後，馬上要開學了，我們天真的認爲楊老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這羣普通的學生。可我們錯了，錯大了，開學之後，我們迎來了意想不到的種種風暴，其中，最重要之一就是運動高潮。

楊老師來了，他帶着的是閱讀，他帶着的是規則，他帶着的是運動……，爲我們的身心來了一次全面衝擊。尤其是在運動方面，每天早上，老師要求我們早早到校，7：50準時跑步。這可苦了我們這羣嬌生慣養的小孩，一開始個個氣喘吁吁、腰痠腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅持下來後，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學不能跟着我們一起跑，但後來，我們班中有些同學的“附身哮喘魔”已經在毫不知情的情況下跑沒了。哦，運動，是一劑靈丹妙藥，具有醫學界的藥物達不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。

跳繩，衆所周知的一項運動，是鍛鍊手腳協調的一項好運動，在楊老師的帶領下，跳繩又成了每人必會的一項熱門運動。由最初的140個，循序漸進，150個，160個，170個……開始我們都是沒有過關的同學，但後來，我們堅持不停的練習，終於順利過關，一個個同學們的臉上綻開了打心眼裏開心的笑容，我突然感到，運動是一件多麼快樂的事情啊。

當我們在運動會上大展神威時，當我們的身心都體驗到自己長期鍛鍊的收穫時，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終於將自己燦爛的一面展示了出來！

哦，我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運動的世界裏探索，可以享受運動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經由內而外的去排斥，去牴觸，去反駁……。我們也爲灑下的汗水，付出的勞累不情不願，爲體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情願地去運動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

哦，我們已經明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這隻蟲子咬壞，那，就要多運動哦！生命在於運動！我運動，我健康，我快樂！

健康人生綠色無毒徵文 篇13

昨天就是弟弟他們學校在弄了一個心理健康測試嗎100道題，然後自己是後來纔下去的，因爲一開始在樓上死躺嘛，然後後來下去的時候發現媽媽她很認真的在跟弟弟聽那一些有關於心理健康的事情，就是其實媽媽她也挺關注弟弟的心理健康的吧，畢竟她之前也有說過說她爲了弟弟不走歪路，然後她真的是費盡心思，其實這一點的話自己平時要自己去發現的話，自己是不會說去發現到的，但是呢，他有去踢的話自己又會發現，其實他確實是很用心的，就確實是這樣子，但是如果真的要自己去發現的話，自己又覺得自己沒有說發生什麼異樣啊，就一直都是那種正常的教育方式，所以可能就是真的是費盡心思吧，然後還有就是下去的時候他們就是很愉快的，因爲在。心理健康測試的時候，那些題有些時候真的就是挺搞笑的吧，然後慢慢他就在那裏關注着他的那一些答案，究竟是不是符合心理健康的那一些標準。

然後自己就突然間也是覺得其實媽媽她真的就是有很關注我們的成長嘛，就有這種陪伴的話，對於她的心理健康不會說差到哪裏去的，其實後來她測出來的標準就是很高的，心理健康就是心理健康，一切正常，而且是非常好的那一種狀態。我覺得也是理所應當的吧，畢竟媽媽她也是費盡心思了是吧，而且媽媽她的教育也是一直很好啊，就她的三觀什麼的都是嗯，街坊他們都參照的就想起。上次問90說，嗯，爲什麼他是他的奶奶帶大的，然後爲什麼三觀還那麼正呢？然後他當時就是說，但是可能是因爲他的奶奶的三觀比較正吧，而且就覺得其實這一些家長輩啊，他們都是影響很大的，真的就是耳濡目染的這種感覺。然後就這段時間有一直和工程裏面的那一個姐姐說到了這些教育的問題，然後他們就說，其實他們也一直在說很羨慕我們家的這種開明的家庭教育，再加上媽媽她有藥給我們準備說教育資金啊什麼的，就是說有錢人的有情商性的那一種計劃性眼光啊，而且是很爲我們考慮的那種計劃性，眼光，他們的話就沒有。

但是自己覺得其實就是站在不同的高度會認識不一樣的人吧，自己現在正在這樣子的高度，就是在高中認識的那些朋友，他們基本上那些家人都是很有這種眼光的，所以大概也是因爲爸爸媽媽有這種眼光，然後才把自己襯托到了，這樣子的高度吧，就覺得還是挺感恩的，真的跟家庭教育的影響太大了。所以就覺得其實真的就是你要好好的去疼愛自己，不要去作賤自己，不要去浪費自己的生意和健康，不要說因爲哪一個陌生人，然後就去見他自己，真的沒有必要，你的爸爸媽媽呵護了你那麼久之後呢，你卻因爲一個陌生人然後去傷害他們的心，去傷害他們的勞動成果，真的就覺得這樣子實在是沒有必要。

健康人生綠色無毒徵文 篇14

它有時候很平常，很普通，從一出生起它就伴隨着我們;但在某些時候，它又變得那麼彌足珍貴，甚至有人錢財散盡，窮其一生也得不到它的陪伴，最終在病痛的折磨下離去。我們隔三差五的運動與鍛鍊，說實話，就是爲了它能夠一直陪伴我們;就是爲了永遠的珍惜、守護它啊!這來之不易的健康!

以前有一個風靡一時的段子。說錢是萬能的，可偏偏在它這兒就不靈了。雖然挺好笑，但也是無比的扎心。新聞、電視上曾報道了許多家財萬貫的商人、富豪因得重病而去世的消息。前幾個月，澳門賭王何鴻桑因身體機能衰竭而去世。在現如今的年代，健康逐漸取代金錢，而成爲人們最想得到的東西。

說到這裏，不禁讓我想起了我爺爺，他便是一個鮮活的例子。爺爺年輕時身體極好，還特別喜歡打籃球。但之後逐漸對酒這一東西感興趣，慢慢地，從60歲之後，他便經常呆在家裏喝酒，自斟自飲，喝得不省人事。長此以往，由於不經常鍛鍊，依賴酒所帶來的快樂，使他的行動出現了問題。終於，在兩年前的一個早晨，他在家中摔倒了，連站立的力氣都沒有了。去醫院檢查後，斷定是腦梗。於是連續兩年都滴酒不沾，身體逐漸好轉，步履平穩，以茶代酒。但在今年過年時，他又喝起了酒，又一次重演兩年前的一幕，只不過這一次檢查出了他小腦萎縮，並且沒有藥物能夠抑制，以後的行動、記憶力等都會受到影響。爺爺他本能夠重新擁有屬於自己的健康，可還沒有來得及享受，就永久地失去了。健康，你擁有了，不加珍惜，不加守護，可能它就會離開你，再也回不來。

記得小學四年級時，我曾得了急性腮腺炎，這是一種傳染性極高的流行病。當時班上有十多名同學感染，致使我們班被隔離了三四天。得了這個病，脖子上的淋巴結會迅速腫脹，奇痛無比。這可急壞了全家人，尤其是媽媽。媽媽不停地在家和醫院之間來回奔波，還爲我尋找一些偏方，希望我能更快地好起來。媽媽當時喉嚨也發炎了，本身就不能太勞累，再經過我這樣一折騰，就更嚴重了。當我病好了以後，媽媽卻又發燒了。健康不僅僅需要我們去珍惜，也還需要愛來守護它。

守護健康的方法有很多，運動是最常見的。但我認爲還是要有一顆嚮往健康的心，這比什麼都重要。比起吃保健品什麼的，這有效多了。一顆嚮往健康的心會促使你養成良好的生活習慣，維護自己的健康，不是嗎?

健康這東西，人生缺不了。雖然它很低調，但在一定時候，它會起到大作用。如果有人和我用金錢換健康，那我可不同意。畢竟這世界上，除了美食與愛，還有健康不可辜負!

健康人生綠色無毒徵文 篇15

尼采曾說：“感恩既是靈魂上的健康。”關於這句話，我是極度贊同的。但我認爲應該再添上一句話，便是“又是使靈魂快樂的`養料。”

我身邊有很多同學，時常因爲孤獨而感到恐懼，而我則不然，我熱愛獨處。但同樣是人，爲什麼感覺不同呢？我認爲很大一點，便是靈魂上快樂與否。靈魂快樂者，無論獨處還是羣聚，靈魂依舊快樂；不快樂者，離開了衆人，便感覺無盡的孤寂。那麼，什麼東西能作靈魂快樂的養料呢？我認爲便是感恩。

感恩的形式有很多種，其中最大的一種便是“孝”。爲什麼這麼說呢？人類擁有的最初感情便是親情，即父母與子女之間的親情。這是任何人都無法避免的。中國古代就在提倡孝，甚至將那些孝子的故事寫成一本書，予以讚頌。

當然古人不止重視孝，更注重各種情，而這些情都是感恩的一種，這裏就不做一一詳述。就我自己而言，對我影響最大的還是師情，這也是讓我靈魂快樂的養料之一。

我們前面提到過，感恩是使靈魂快樂的養料。任何一個人的一生都不應當喪失感恩之情，如果喪失了，那麼這個人的人生是不完整的，特別是對於青少年而言，則更爲重要。因爲，一個人三觀的養成階段就是在青少年時期，如果一個人在青年階段學不會感恩，那麼他的三觀就會出現差錯，個人主義就會滋生，那麼當他年老時，他的靈魂一定是不快樂的。

就我自己而言，我爲什麼熱愛獨處呢？因爲我懂得感恩，所以我獨處時，靈魂很快樂。我今年17歲了，在我人生的道路上，有很多陪伴我的人。他們給帶給我的有快樂，也有憂傷。但是無論他們給予我什麼感覺，我都很感激他們。感激他們讓我成長，如果沒有他們，能有現在自己成熟的思想嗎？

但總有一些人，認爲自己某些時候不好的遭遇是那些曾經傷害他的人造成的。所以，一遇到困境，就怨天尤人。這種思想值得讚賞嗎？顯然不值得。盧梭20歲時曾被他的未婚妻傷過心，導致他離開了小鎮。30年後，當盧梭名譽歐洲，以一名學者的身份回到小鎮時。有人問他，是否還記恨那位姑娘，盧梭則回答沒有。因爲他覺得如果30年期間一直記恨，就好像一直提着一袋死老鼠走在路上，聞到臭味的還是自己。最後，他還匿名送了那位姑娘很多金幣以緩解她貧困的處境。顯然，盧梭是明智之輩，如果沒有那位姑娘的背信棄義，盧梭也許還在小鎮裏，成不了大器。但我想他心裏一定很感激那位姑娘當初傷害他，不然也不會有他當時的成就。如果我們也能學習盧梭，感恩傷害自己的人，也許我們不能擁有盧梭擁有的聲譽，但我們的胸襟一定能宛如宇宙一般，裝下天地萬物，當面對傷害自己的人時，能夠不溫不怒。

最後，我相信如果社會上各階層人士，都能學會感恩天地萬物，常懷感恩之心去入世，那麼他們的靈魂一定會感受到無盡的歡樂與滿足。

健康人生綠色無毒徵文 篇16

會玩纔有咱教師的健康

有四個案例

其一 據遼寧省有關部門調查，教師職業倦怠、亞健康、有心理疾病的比例正迅速上升，目前比例高達51.23%，嚴重者高達23.75%。

其二 某市一箇中學共有138名教師，07年教師節體檢中查處有嚴重疾病者28人。有9人患癌症。3人已到晚期。（其中30--45歲的7人）。08年春節前已有一位老師永遠的離開了學生。

其三 某市教育局內部資料：02年---07年 共退休238位教師。2008年春節慰問時已有13人“走了”。

其四 某學校今年春季組織老教師到洛陽旅遊。學校出車費和伙食費。教師個人拿景點門票費。結果這羣老教師怕買門票花錢，只在王城公園門口拍了張合影。然後催促校長返回（急促一日遊）。返回途中還給校長說：真不如當初把車費和伙食費發給我們，也好買些方便麪、種子、農藥、化肥什麼的。

我發現案例中的老師，也包括我們中的大多數。不懂生活，不會生活。通俗講：不會“玩”。

我相信案例中的教師：肯定兢兢業業，敬業愛崗；肯定心裏裝滿學生；肯定愛自己的學生；肯定是工作第一；肯定是質量第一。然而，我還確信案例中的教師：兢兢業業、敬業愛崗，卻不會調節生活；心裏裝滿學生，唯獨沒有自己；會愛自己的學生 卻不知如何關心自己；記得工作第一，卻忘了生命至上；只知質量第一，忽視了影響質量的諸多因素（學生智力，學生基礎，學校管理，行業環境）。一味的強調個人的主觀能動性。 把老本（身體）拼了，尚未醒悟。

所以 ：咱們教師 要懂生活， 會生活，會調節自己。調節自己就要學會“玩”。那麼玩什麼呢？我推薦幾種：

玩法一 看博客。在博客中與同行交流 ，與同行溝通；與學生交流溝通；與家長交流溝通。欣賞別人的精妙文章，也可以在自己的博文中坦露心聲，一吐爲快。歷練文筆。

玩法二 讀書 。讀一讀中外名著，讀一讀教育專著，讀一讀報刊雜誌。在其中領略人生 ，明事理、辨真僞，使人開闊而豁達。

玩法三 聽央視《百家講壇》。百家講壇，講百家思想。我中華五千年文明與文化都濃縮再百家思想中。百家講壇，壇壇都是好酒。通過故事知人物，通過人物知歷史，通過歷史知文化。

玩法四 下棋。抽空找棋友下下棋， 一健腦二健心。

玩法五 釣魚 。溪邊、湖邊、塘邊垂釣，離開鬧事求靜，又在靜中求動。

玩法六 戶外活動。遊山玩水，陶冶情操。迴歸大自然使人淡泊名利自高雅。

玩法七 朋友閒聚。話家常，聊過去。談工作，論學習。相互規勸，相互理解，相互鼓勵，培養志趣。

當然，人各有愛好，各有興趣。玩法種種不一一而舉。反正一句話：教師要有自己的愛好興趣，要有自己的玩法。讓自己健健康康，快快樂樂。，

健康人生綠色無毒徵文 篇17

“感恩即是靈魂上的健康。”這好像就是一種對“感恩”最親切、最樸實的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞於身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個致命的缺陷，就無法在人類世界裏長久生存下去。這一如一具乾癟無力的身體，拖着病痛，無法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養靈魂的甘露

我們人類作爲世界上不同於其他動物的種羣，區別就在於我們擁有比動物更多的千萬種情感，而感恩，就是我們在人類交往中堅守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚有感恩之心。我們將感恩視爲靈魂的健康，那麼更應該滴水之恩當涌泉相報，一飯之恩當傾囊而報。

感恩是自古以來我們中華的傳統美德。有“子路負米”的千古佳傳，有豫讓“士爲知己者死”的大恩大義，有韓信回報“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無不使他們以“感恩”鑄就了他們在歷史長河中永生不息的靈魂。這一品質正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優秀的靈魂得以閃耀於歷史長河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點亮靈魂的光華。

感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個人給予我們一點點的幫助，因爲這一點點小小的幫助，我們也應該心懷感恩之心，當發生了矛盾時，如果你心懷感恩，想到他們對自己的一點點幫助，那麼就會先入爲主地學會包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說的一樣：“一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。”在人類社會羣體中，不可避免的人際交往往往會產生矛盾，而每個人心懷感恩得面對這些情況時，就會有意識地將壞事當好事辦，拋開抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個標誌。所以，感恩是教會靈魂變得成熟的先師。

當一個人沒有感恩之心，正如所認爲的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個人，那麼失去健康，就好像是一個雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨。這樣的人不會被人們可憐，因爲失去感恩，同樣也失去了別人對自己的信任和友好。“人與人之間，最痛心的事莫過於你認爲理應獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害。”所以人沒有感恩之心，失去的不僅是個體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。

每一個饋贈都值得自己心懷感恩，它們是營養的果實，一點點滋養靈魂保持健康。幾米曾說，他的世界每天開出一朵花，那麼人生中的每一個恩惠就是我的世界裏播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開出了靈魂的花朵。

健康人生綠色無毒徵文 篇18

世間千萬事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過於親情、友情、愛情，還有最重要的感恩之情。從古代開始，感恩之說就已盛傳。不單是人知感恩，動物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”。這麼比喻，足以見得感恩佔據着多麼重要的地位。

古人云：“滴水之恩，當涌泉相報”。這不光是爲了報答別人對自己的幫助，還是爲了結個善緣。古時，人大都信佛，佛曾有一說：“救人一命，勝造七級浮屠。”從這種角度看，感恩也是爲了積德修心。在現代人看來，也是如此。現代人思想開放，他們認爲感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內心的壓抑，使自己快樂。久而久之，人便會產生一種說不明的氣質，這種氣質使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說的感恩即靈魂上的健康。

歷史上也不乏感恩之人。三國鼎立時期，有一奇人，名爲“諸葛孔明”，蜀國之所以能與魏、吳相併，很大程度上是因爲諸葛先生。早年劉備爲尋得人才，煞費苦心，得知諸葛孔明後，連續三次前往其居住之處請求出山，而諸葛孔明也正是爲報這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最後幫其打下江山，建立蜀國。劉備離世後，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只爲報劉備禮遇之恩。可見，諸葛先生將感恩放在多麼崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個人精神煥發，感恩即是靈魂上的健康。

幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養育之恩當中，養育之恩是必須要報答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護我們成長，如此無私付出，難道我們不應該知恩圖報嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時光令我們成長，可它同樣也令父母衰老。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或寫一封家書給父母，父母都會感到無比幸福。知遇的重要，對其解釋最詳細的非《馬說》莫屬。“世有伯樂，然後有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”結合現實，那些有才卻無人賞識的人正如《馬說》中的千里馬缺少一位伯樂。有人說：是金子總會發光，但如果沒有人發現，當光芒被覆蓋時，那麼也就如常人一般，可見知遇是多麼重要。知遇之恩我認爲應與授道之恩並列。老師教授我們知識，讓我們有成功的基石，他們與識才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們去感恩。我國自古以來就有尊老敬老、尊師重道的優良傳統，感恩增進了父母與子女、師長與學生之間的感情，增強了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。

人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因爲感恩即是靈魂上的健康。

健康人生綠色無毒徵文 篇19

父愛如山，他不求回報；父愛無聞，他是無形的感情。父親節到了，你們都給自己的爸爸準備了什麼禮物呢？是問候？是賀卡？還是禮品？今年的父親節，我給爸爸送去了一份健康。

說起我的爸爸，最大的缺點就是愛吸菸。不僅在家裏陽臺上吸，就連騎車子送我上學的時候也不例外，爲此我那漂亮的羽絨服也鑲嵌上了N個小洞洞。他每天至少要吸一包煙，他吸的煙啊我估計能繞地球轉幾圈！我把那些關於吸菸的資料給他看了又看，可還是不起作用。我一直想幫爸爸改掉吸菸的習慣，但是沒有機會“下手”，這個父親節就是一個好機會。用什麼方法呢？對了，神祕禮物即將登場！

我立刻聯繫上了老媽，又從我從我平時捨不得動得壓歲錢裏抽出100元。老爸剛好不在家，快行動吧！我們下了樓，找到了附近的一家藥店，這家藥店門口寫了幾個醒目的大字“出售‘戒菸王’”，我們進去一問，推銷員拿出一盒煙，咦？這不是和平常的煙一樣嗎？推銷員阿姨把煙盒打開，裏面是滿滿當當的一盒煙。推銷員說：“這和別的煙一樣，也是用打火機點着後吸的，但是裏頭的材料不同，20元一盒。”我心想：這多好，我買上兩盒才40元，老爸就能把煙戒了，這多好啊！我正想掏錢，老媽拉着我出來了，老媽告訴我：“便宜買不着好貨，這裏頭的東西說不定會讓你爸爸越吸越愛吸的！”我聽了老媽的話，若有所思地點點頭，向下一家商場奔去。

我們來到櫃檯邊，我先問推銷員：“這裏有賣戒菸用的煙嗎？”“有哇！”推銷員說着從櫃檯裏取出一盒煙，這個煙和剛纔的一樣，我皺了皺眉，心想：不會這裏也沒有了吧！沒等我說話，服務員又拿出了一個盒子，這個盒子是藍色的，上面寫了幾個字“公爵芙蓉替煙王”和“豪華禮盒裝”。我和媽媽的目光不約而同的投向了這個盒子。推銷員打開了盒子，我發現這個盒子裏只有一根菸，上面是白色的，下面是藍色的，隨後又一個扁嘴是黑色的，我用手摸了摸，硬邦邦的，竟然是一根鐵煙！

健康人生綠色無毒徵文 篇20

現在的我們，正直青春的時候，這時候的我們，什麼都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。

運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。

去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁着穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中迴盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持着一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。

今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛鍊的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛鍊：每天中午都和同學們一起打籃球，每週五下午還要打球打到天黑，週日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛鍊作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。

運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛鍊還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能爲祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，並深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踊躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。爲了健康，爲了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！

讓我們在青春的歲月裏，擁有一個健康的身體，擁有一個快樂的回憶吧。

健康人生綠色無毒徵文 篇21

在耒陽市公安局羽毛球運動場，每天下午五點半後，你會看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個同事矯健的英姿。

算起來，我堅持打羽毛球快一年了。

我有很多業餘愛好，長期以來，習慣了讀書、寫作、聽音樂、旅遊、上網，卻忽視了體育鍛煉。總是以爲自己年輕，總以爲鍛鍊身體是中年以後的事。公安工作本來就辛苦，又缺乏運動，近幾年來我的體質明顯下降，兩眼視力由一點五下降到零點六，經常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭髮也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經也因爲長期坐辦公室體質很差，前年他參加了游泳隊，無論是夏天還是冬天，天天早上堅持在耒水河游泳，一年多時間就強健了很多。我這才意識到不鍛鍊不行了。

於是，從去年秋天開始，我經常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅持了幾個月，因爲天氣冷了，缺乏恆心的我便放棄了。今年開始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時期，我和耒陽二中一位好友經常在黃昏時分跑到耒陽電廠打球，甚至還開車去離市區幾公里外的麓岐峯打羽毛球。後來，這個好友因爲一場誤會不再與我來往，我就和同事李慧依、肖林每天下班後，在蔡倫紀念園草地上頂着烈日打球。譚文藝就笑我這種流動式打球法是不正規的。那時，她經常和朋友在烈士陵園樹林裏打羽毛球，有專門的場地，有網。剛分配到巡邏大隊的同事小胡就提了個建議，與其大家這樣分散鍛鍊，不如集中在局裏一起打球，得到了大家的響應。

開始，我們只是在公安局大院籃球場打羽毛球，有時也打乒乓球。後來，譚文藝說，我們這樣打還是不正規呢，不如自己搞個羽毛球運動場。可是，局大院本來就車多擁擠，到哪裏找個合適的場地呢。聰明的她就想了個主意，和胡胡兩個人買來白色塗料，花了半天時間，從停車場劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個固定的網墩。這樣一來，那些存在這裏的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽公安羽毛球館”，並在同事朋友中宣傳動員，發動的人加入我們的隊伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點半，“耒陽公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。

經過近一年的打球運動，我的視力明顯好轉，不再打噴嚏，肌肉結實了，精力更加充沛。前幾天稱體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個小數字，對於十年沒有增加過體重的我來說，意義可不一般哦。更重要的是，通過堅持鍛鍊，培養了我的恆心和毅力，充實了我的業餘生活，讓我尋找到一份新的快樂。

我運動，我健康，這是同事譚文藝提出的口號，也說出了我的心聲。一個人，如果沒有一個強健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會有更大的成就，甚至談不上愛情、婚姻的幸福。

我一定要堅持鍛鍊下去，爲了更加美好的明天。

健康人生綠色無毒徵文 篇22

“人生有兩大不可缺少，一樣是書籍，一樣就是運動。”六年的小學時光璀璨而過，但校園內有許許多多的活動，是我們難以忘懷的。一晃而過的時光，意味着美好記得的開端。哦，活動，能讓我們的身體強健，還可以養其性情，更可以讓我們快樂。快樂中的活動，是能讓我們滿足的，是歡歌笑語的，更是交友的最好時機。在我們的校園裏，豐富多彩的活動隨處可見，讓我來爲你們一一介紹吧！

拔河的歡樂

從二年級開始，現在已經有五年了。現在的我們，已經是六年級的學生了。從二年級開始，我們就有了一年一度的拔河比賽，我還清清楚楚的記得我們女生曾經有過的輝煌的勝利，而男生們的失落而歸。但就在今年，我們竟然比輸了！而男生們卻奪走了我們曾經的輝煌！

當我們坐在比賽場地上，觀看着我們班男生與對方班級的比賽時。我們真切的看到：我們六（2）班的男生勝利！在歡樂的一瞬間就佈滿了我們的心，比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過後，就是我們六（2）班的女生與六（1）班的女生之間的較量了。只聽一聲六（2）班與六（1）班女生到場地上來，我們班的女生紛紛起來走出位子,走到了比賽場地上。首先，雙方調整位子，從高到矮的順序排列，緊接着，雙方的同學們都拿起繩子，做好預備姿勢，等待着裁判的口令。只聽裁判一聲令下，大家都開始用力的拉了起來，我們一邊用力的拔着，我們班的楊老師在大喊：“1、2、3加油，1、2、3加油……”一局過後，我們輸了，但我們還有信心，沒事還有兩局再接再厲就會贏的；我們到了另一邊又開始了，我們用了全力，到了關鍵時刻，還是他們班贏了，我們只能退場了。

我們明明都已經很努力很努力了，可爲什麼沒有贏呢？失敗的卻是我們！失落的一下子就感染了我們全班女生，本以爲即使我們輸了，也一樣能高高興興地，可現實爲什麼這樣殘酷，爲什麼受打擊的是我們？不能接受現實的我們，只好默默無聞的看着其他人的比賽。後來，老師看我們很失落，就安慰我們說：“比賽不只是爲了贏，爲的是友誼，輸贏不重要，開心最重要。”聽完，我們的心情漸漸好轉了，不在失落了。

接力的歡樂

啊！遠在近尺的歡樂接力賽呀！大家一一安排好了各自的接力賽人員，趣味十足的接力賽，越看越緊張，我們都在大喊加油！加油！加油！一個個隊員像是吃了槍藥似的，忙跑不停；快看又經過了一人的手，這一個個的活動，讓我們擔驚受怕的，害怕自己班輸了。看，到了最精彩的時候了，大家都站起來了，那接近尾聲的最後的50米，快，加快腳步，只見我們班的男生贏了，大家用力的鼓起掌了。哈哈，太棒了！我們贏了！

難忘的朋友們，在一起努力過後，又是一個精彩至極的活動，活動使我們健康，所以我很愛這健康的活動。