體能測試作文

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的體能測試作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

體能測試作文1

陽光明媚，秋高氣爽，在這充滿活力的日子裏，我們迎來了一年一度的運動會。當我來到教室裏的時候，同學們議論紛紛，顯得特別興奮，原來都在議論即將舉行的50米跑步比賽。

上完第二節課，在王老師的`帶領下，我們來到操場上的指定位置。我們有序地排好隊，每排六人一組，激動人心的跑步測試就正式開始了。隨着裁判員的一聲令下，第一排的三個女生和三個男生拼命向前跑去，我一看他們的比賽，不由得大吃一驚，我們班的同學們在老師剛喊完：“開始”的一瞬間，飛一般的跑向終點，他們的背影不一會兒就變得很渺小。比賽完幾場後，終於輪到我了，我深深地吸了一口氣，便走到跑道上，使起了全身吃奶的勁兒，但還是比不過第一名的蘇研愷，真是可惜。

通過這次的體育測試，提醒我們小學生平時應該多鍛鍊，多運動，積極參加課外活動。強身健體不僅是對體育課負責，更是對我們自己的身體負責，也是對我們國家負責。

體能測試作文2

這幾天我們學校進行了體能測試四項，有坐位體前屈，50米跑步，肺活量和仰臥起坐。

上個星期一我們先測的坐位體前屈。我們排隊依次測試。輪到我時，我先坐地上，然後手放在儀器上用力向前推，我推到了7.6，沒到16。沒及格。我的心裏很難過，心想，下次一定在家多加練習。

昨天我們測試了50米短跑。我和張建，張舒，張晶，張詩，一起跑。聽到起跑命令，我就像脫繮的野馬不顧一切向前衝，心想着千萬不能被他們落下，沒想到我竟得了最後一名。哎真的好失望啊！以後我的加強鍛鍊了。

雖然前兩項測試我沒及格但是最後兩項測試我終於及格了。今天測肺活量。我吸了滿滿一口氣，吹進去，只聽見老師說2231。及格了。我的心裏像開了一片花海一樣，美麗極了！

最後我們測試的.是仰臥起坐。我和宋千一組。我躺在地上，宋千把着我的腳，我用盡了全身力氣做了31個，及格了，我的心裏別提有多得意呢！

通過這幾天的體能測試，讓我知道了，體育還是很重要的。以後我要好好運動，加強鍛鍊身體。

體能測試作文3

今天是個不平常的日子。我們五一班要代表全校同學參加區裏的六百米測試賽。同學們爲這即將到來的挑戰摩拳擦掌，背水一戰。

下午兩點左右，六十八中的賽場上，各校的遠動員開始做準備活動。午後的陽光溫暖的'灑在我的臉上、身上，而我卻因爲緊張不停地發抖，急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來了，我一遍又一遍的深呼吸，在呼吸，無濟於事…

準備上場！激動人心的時刻終於到了，隨着裁判員的一聲令下，同學們就像脫了繮繩的野馬竄了出去。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，那聲聲的“加油”便是我們最高的獎項。我緊緊的跟着我們小組的隊伍，心裏只有一個信念，不能掉隊。儘管我是班裏的胖子一族，可我今天得像個女漢子，決不能拖班級的後腿。

一百米、兩百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來，每跑一步疼痛就會加劇，我跑不動了，被小組的女生們遠遠地甩在了後面，真想放棄。可我不可以停下來，不能因爲我一個人退出比賽而影響了全班的成績。拼搏不一定都會贏，但放棄則一定會失敗。我忍着痛，艱難地向終點跑着，儘管很慢很慢……最終我頑強的跑到了終點。

比賽結束了，儘管我沒有跑出好的成績，可運動場上卻留下了我拼搏的身形。

體能測試作文4

今天早上班長通知，下午的體育課將要體能測試！

原本我還以爲今天下午不會上課，因爲窗外的秋雨使得路面積水成淵，上課就是一個笑話，可是我卻把這件事情忘記了！上一次老師還提醒大家要努力鍛鍊，因爲馬上就要體能測試了！

下午，我們看見離集合的時間差不多了，大家一起準備出發前去，我們舉着傘乘着風趕去目的地，等我到了這裏，發現人數衆多，把路口堵塞的嚴嚴實實，我們來的很及時，這個時候正要我的班級進入到裏面。

不過，我們一行人的學號在後面，一時半會也不會輪到我們，所以不是很着急，但是負責這些事情的`副班長就不一樣了，他可是急得到處給沒有到來的人一個個打電話，可是該來的已經來了，不該來的是時候不到，打電話也解決不了問題！

我們去了之後也沒有什麼意思，就是測體重，測身高，測肺活量，以及跳遠。不過讓我覺得有意思的是跳遠，因爲總是有運動健將在這個時候出世，用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個同學，那是厲害啊！一跳就令機器設備都移動了好幾釐米，是我們班級跳得最遠的，不過我就差遠了，老是在及格線左右徘徊！

體能測試作文5

今天下午，薛老師讓我們在門口排隊，準備進行體質測試。

一到體育辦公室的門口，我就一直在想：“我會不會不達標呢！要是真的是這樣，媽媽一定會責怪我的······”。這時體育老師慢悠悠的走出來了，他很有氣勢的說道：“現在你們繞着操場慢跑3圈”。我一聽心裏就高興起來，因爲這還能鍛鍊一下下跑步呢！一跑完我們就要開始測試了，我們先按照名單拍好了位置，我一看，興奮地說道：“呀，我還和我最心愛的雍站在一塊呢！”。雍也特別高興。然後老師說：“等你們跑完步後，就給那位漂亮、美麗的姐姐說一下自己的姓名然後就可以自由自在的練繩了”。當我站在位置上，心就一直在砰砰砰的跳，因爲我簡直是太太太緊張了。我擺好楊老師教我們的跑步姿勢，老師一說開始，我就飛快的`跑到終點，到了那裏，一位姐姐說：“你的用的時間是10秒2，現在你告訴我你的名字”，我說道：“我叫孫藝菲”。姐姐說：“知道了，現在去那裏練繩吧！”。我聽了姐姐的話，就飛快的跑到那裏專心的練繩了。

今天真是好開心吶！我還想再測試一次跑步，但願我下次的時間是9秒，繼續努力吧！

體能測試作文6

我們學校的體育可真是無窮無盡。今天，用迎來了體能測試。

當我們同學聽到這個消息的時候。都興奮不已。特別是應林晨，竟在老師的凳子上跳起舞來。果然。科學課上到一半。我們就被老師叫到操場上去了。

現在測試的是50米跑。我就像一陣風似的衝過了，終點。嘿嘿，我對跑步還是很有信心的，接着又來到了體育館。看着地上一排排的墊子，同學們都說是仰臥起坐。事實證明是對的。隨後又去測了，體前屈。身高體重等，但是最後一個項目纔是重點。那就是50×8折返跑。

老師一一報數，每次六個人比賽，我是第二組。只見他們有的快，有的慢，過了一會兒，今天就已經大汗淋漓。跑不動了。我一臉不屑，就這？不是簡簡單單。到了，最後。我才體會到了，什麼叫站着說話不腰疼。

裁判一聲令下，我便像離弦的箭似的衝了出去。遠遠的甩掉了一旁的人。這種感覺實在是太爽了。可卻在第三次折返的時候。我的`腳就像掛滿了，鉛似的。速度降了下來。不過我已經領先他們很多了。卻在這個時候。我視角里突然出現了陳吉，我不禁有些佩服，不愧是400米第一個的人，但我也更加賣力的跑，終於贏一分39秒衝過了，終點。這時，我頭上已經冒出了斗大的汗珠。

今天，甚是難忘。

體能測試作文7

上次就聽說學校有體能測試，我心裏非常激動，因爲每年的測試檢測的東西都不同，今年又會測什麼呢？

下午第二節課上到一半，就有一位體育老師來叫我們去體能測試，我們飛速跑到馮老師辦公室門口，報告馮老師。

不一會兒，我們就在馮老師的帶領下走到操場，開始50米跑。

滴的一聲，哨子被吹響，我急忙邁開雙腿，奮力奔跑，但還是沒能趕上人家的大長腿，跑了九秒多。

跑好後，馮老師帶着我們走到體育館，取測了肺活量，仰臥起坐和體前屈。其中，我最艱難的`就是仰臥起坐。這種運動一直是我的致命弱點，剛開始做，火精神力十足，前八個我一直用最大的力氣做，可是到後來，就有些累了，最主到後來就非常累，但有沒有到達精疲力盡的程度，又一聲哨響，一分鐘到，我做了25個。

仰臥起坐再艱難，也永遠沒有50×8折返跑累，我前100米怎麼跑都不會快，因爲這種400米跑要的是耐力，我想像哥哥說的那樣，到後來衝刺，但是最後的100米，不管我怎麼努力奔跑，也跑不快，幾乎就沒有力氣，氣幾乎喘不上來，腿也軟的和稀泥一樣。

不管多累，我有1分40秒的成績，及格了。

體能測試作文8

“叮鈴鈴”一陣鈴聲吵醒了正在午睡的我們。我們班的同學一個接着一個醒了過來，在整理好心情後，精神抖擻地來到了操場，開始了五年級段的體能測試。

首先是一分鐘仰臥起坐，我們班的同學，在一聲哨聲之後，開始奮力做起來，“一、二、三······”時間一分一秒的.過去了。終於，一分鐘仰臥起坐結束了。

然後是坐位體前屈，我奮力一搏，也只得到了“8”。做完這兩樣，我的腳就鑽心的痛，可是後面還有幾樣呢！算了，只能忍住疼痛，繼續測試下去了。

接下來是一分鐘跳繩。我拿起繩子，緊緊地握住，等待老師的一聲哨響。在老師的哨響之後，我超越極限的跳了起來，我怎麼也沒想到，自己居然只跳了109下，我徹底失望了，因爲前面的幾個都只得到良好，真希望最後一個可以得到優秀呀！

最後是50米短跑。我在一聲哨響之後開始了跑步，在跑的過程中，我的靈魂好像去了遙遠的地方，整個人特別虛弱，一段短短的路，好像特別漫長，怎麼跑都跑不完。我耷拉着腳步，一步一步地跑向了終點，只剩下三步了，二步，一步，終於在最後衝刺的時候，跑了第一名。

今天的體能測試，都快把我累垮了。

體能測試作文9

在國慶節前，我們進行了體能測試。

我們坐在操場上，等待老師宣佈第一個項目。

第一個項目是跳遠，我們坐在操場上等老師唸到自己的號。“1號，2號……”當老師沒有叫到我們的號的時候，我們有的`在做準備運動，有的在和同學互相打氣加油，還有的在詢問別人的成績。“15號”啊！該我了！我走上跳遠的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望着我。我眼睛望着遠方，用力向上一跳。“1。70米”老師說。哇！1.70米！這真是一個big supurise！我開心的回到了隊伍裏。

第二項是仰臥起坐，在上學期我就因爲這個拉了分。當老師說：“50個滿分，43個優秀，32個良好，22個合格。”時。我的心微微放了下來，因爲我上學期做了29個，在暑假練習後變成了38個，按現在的分數標準來看，我起碼是良好了。“一分鐘計時開始”一個……兩個……三個，我拼命做着，手死死地抓着頭部，劇烈的搖擺讓我的頭髮散開了。我的腹部開始疼痛，動作也慢下來。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個，優秀了，相當於90分！

我十分開心的看到我的好成績，祝大家節日快樂。

體能測試作文10

今天下午我們全班來到了體育館準備量身高，我們排着隊，我按老師給我們分好的序號來排第一個是陳子瑜第二個是異性緣，第三個是葉子龍第四個，當然是我輪到我稱體重哎呀，39公斤。居然變胖了，我又去量了，身高151我心想1.5米終於到了我太開心了。

接下來我們又去了仰臥起坐我們按着順序來到綠色的毯子面前，雙手抱住大腿在等另一個同伴來我的搭檔爲什麼是個男的老師你有沒有搞錯呀。

等哨聲吹起他幫我壓住了腿。他說幫我壓大腿不太好，畢竟她是女孩子。我奮力地坐了起來1234……趕上聲再次響起老師拿着記錄本來記錄個數，終於到我記數了我一共20個我太高興了。

接下去還有折返跑。大約50米要跑四圈，我想：這樣折返跑四圈不得累死啊！該來的還是來了，我是第一組的，我在第四個跑道上在上升吹起，我順利跑起來超過一個又一個同學。同學們都在旁邊喊着加油，我聽到了加油聲又順利地跑了，起來到了最後一圈，我最終還是及格了，因爲跑步是我的.強項。那時的我上氣不接下氣，氣喘吁吁累得不行了，說話也很難了。

接下去還有肺活量、體前屈……還有很多很多項目等着我們去測試。

體能測試作文11

今天天空應該呼呼的颳着風一看就十分不吉利，果然下午上完公開課，馮老師就說我們要體能測試，哎，又是這個體能測試我這麼胖，一定跑不快。

但是該來的.總會來的在上科學課是體育老師來了！我們按着順序排隊來到操場，先50米跑，什麼短跑衝刺衝刺是我最不拿手的了，不過河南胖子跑可能也聽到少生，我馬上衝了，出去最後我還是被“藍胖子”給超了，我全力衝刺還是沒有超過他。

接着我們到了體育館先測身高體重，我現在電子體重機上嘴巴能春下一個雞蛋幾個月沒測體重我的重量已經到了一百多斤，還好身高有160這也讓我很高興了。

然後錯了，仰臥起坐肺活量體前驅，下面到了重頭戲——50×8折反跑

看着前面的人泡好之後都是上街不接下氣，不就是個400米跑嗎？有這麼難，我心想到終於到我了，我站在跑道上心理突然十分緊張，我跑得慢，會不會被嘲笑呢，開始了我馬上衝了，上去跑在第二的位置上，然後我就開始了，慢跑一圈兩圈終於到了最後一圈了，體力有點用不上來，看來我跑好也要氣喘吁吁了，終於我衝出了終點，得了第二名。

這次體育測試讓我感到十分不好，我要加強體育活動了。