[優選]第一次游泳作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編整理的第一次游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

第一次游泳作文1

一生中有許多第一次，第一次做飯、第一次放風箏……可讓我記憶猶新的'是第一次遊游泳。

平時我就特別喜歡游泳這個運動項目，一有時間就去游泳。就是因爲這樣，媽媽給我報了游泳班。

第一天游泳，我們的教練先讓我們做了一些準備活動，以免游泳時腿抽筋。剛做完準備活動，我就跳了下去。因爲不知道深淺，我一下去就嗆了一口水。所以我只好去淺水區遊。

第二天，我做了準備後又去了深水區。跳下去後，我慢慢找到了感覺，我又到了深水區，一下子就會了游泳。下課後，幾個同學找我學游泳方法，我告訴他們：游泳時要放鬆，不能緊張。遊動時要把頭擡高，以免讓水的阻力阻壓呼吸。這種方法不僅受到老師的稱讚，還得到老師的認可。第三節課有很多個同學學會了游泳。他們都很感謝我。

我終於學會游泳，我很高興！

第一次游泳作文2

我要學游泳了，第一天到游泳池，看着碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水裏，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上衝一下以適應水溫，然後我們就跳到水裏。因爲這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心裏就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不願就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再後來是蛙遊的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”後，我終於會遊了，手一伸腳蹬蹬，頭在水裏起起伏伏，已能遊十多米了，在窗口看我游泳的`媽媽說我就象一隻可愛的小青蛙。最後我也拿到了結業證書，心裏非常高興。我想明年再參加培訓，遊得更遠、更快、更好。

第一次游泳作文3

星期一，晴空萬里，火辣辣的太陽烤着大地，天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池裏，教練教我們遊。儘管媽媽就在身邊，我卻很害怕。心裏邊只打鼓，沒有信心。這一次游泳還分四關呢！

第一關：做操

嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做體操。沒想到就這麼簡單，我的信心忽然增加了許多。

第二關：初進深水

初進深水就是把下半身進入水中就可以了，呵呵，這一關也不難。

第三關：游泳

這次一共要在水上游7米，我是教練帶着遊的，我不小心喝了幾口水，這一關怎麼這麼難。

第四關：跳水游泳

這一關10米。綜合起來，第一小關從50釐米的'的地方跳下去，自己遊。這一關我喝了超多水，看來想學會游泳這本事也不簡單啊！

第一次游泳作文4

七月十六日晚上，我在牀上翻來翻去，因爲明天早上六點要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有遊過，但是我還是有點緊張。

七月十七日早上，我緊張得四點就起來，把爸媽都叫醒了，我以爲已經睡晚了。我心很急，剛去衛生間我家的空壓機突然就響起來，我被嚇得差點昏了。

六點了，我們出發了終點還是在馬鑾灣，一下車，我的腳不聽使喚，奔向大海，啊！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍藍的海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什麼事，都不能逃避，如果逃避，以後會變成一個很大的'障礙。”那時我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大海可受了不多委屈，在海浪衝來的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊。

那隨風飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠，從那時、我發現離前面的海浪遠，就不會被海浪捲走。

今天，我發現了許多人不知道的祕密呢！爸爸媽媽，謝謝您們陪我來游泳。

第一次游泳作文5

今天，我和我的夥伴來到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時刻，終於來了！

從熱火朝天的外面，來到更衣間，換好泳裝。來到游泳場，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水裏游泳，像熱鍋裏下餃子一樣，有的拿着水球；有的拿着游泳圈……

這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來吧！”我準備向池子裏跳時，我纔想到我還不會游泳，就在這時，我的夥伴趁我不注意，從後面把我給推了下去，我在水裏不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的夥伴把我拉了上來，我的'耳朵進水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨說：“你幹嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的夥伴來到我面前說：“對不起！是我不好，我不應該推你下去的。不如讓我來教你游泳吧！”

開始他先讓我，學會在水上漂起來，然後，學怎麼遊，他先讓我，後腳向後蹬，接着，手向前劃，，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反覆覆的練蛙泳，終於，在我夥伴的再三努力下，我學會了蛙泳。

通過這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會成功的。

第一次游泳作文6

暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。

到了水立方，我們先排隊登記，領了浮板和背漂，隨後跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的.基本姿勢，又教我們如何憋氣、換氣，最後教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳後跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直併攏。我學的很認真，可是就是做的不規範。我很着急，在水中一遍又一遍，反反覆覆的練習。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最後我終於學會規範的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！

無論學什麼，只要認認真真、踏踏實實地學，不氣餒、不放棄，最後總是會成功的。

第一次游泳作文7

今天，是我去上游泳培訓班的第一天。我早早地來到了游泳館，只見那裏有許多前來學游泳的小朋友。年紀最小的約有8歲，年紀最大的約有17歲。從老師那裏得知我們學的是蛙泳。隨着“嘰”的一聲哨聲，我們就排好隊，專心致志地看着老師做示範。只見老師像一隻在水裏游泳的大青蛙，動作優美極了。

開始下水練習了。我把腿伸進水裏，水有點涼，我先把水潑在身上，直到不冷了，再把整個人浸在水裏。今天練習憋氣。老師讓我們用手摸住欄杆，深吸一口氣，把氣存在肚子裏，再把頭埋在水裏，身體飄起來堅持10秒鐘。看起來這麼簡單的動作做起來卻很難。因爲在憋氣的.同時要放鬆，讓腳浮起來是很困難的。我試了好幾遍，都沒有成功。老師卻一直耐心地教我，在老師的幫助下，我終於找到了感覺，深吸一口氣，把頭埋進水裏，浮了起來。這使我明白了一個道理：努力就會成功。

我想：只要我按照老師的指導去做，加上自己的勤學苦練，今年暑假我一定能學會游泳！

第一次游泳作文8

去年暑假，火辣辣的太陽讓我大汗淋漓。當時我想：要是有一個涼快的地方就好了？然後我靈機一動，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉着媽媽去游泳館。

我們到了游泳館，媽媽給我報了一個游泳班。然後服務員把我帶到游泳池。那裏游泳的人密密麻麻的'，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。

就在這個時候，我們的教練走了過來。他先給我們做了一個自我介紹，然後就教我們游泳。

他首先叫我們做熱身運動，因爲我學過街舞，所以我節奏感很好，教練還誇我了！做完了熱身運動後，教練就讓其它同學去自由練習，然後他又耐心地單獨教我。他讓我學着他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學會。我就默默低下頭，有些沮喪。這時，教練拍拍我的肩膀，對我說：“不要灰心，我們慢慢來。”

後來，我就不斷努力地練習。終於，我學會游泳了。像魚兒一樣在水裏游來游去，真的好快樂啊！

第一次游泳作文9

一天下午，我和我的'兩個好朋友一起去游泳池游泳。

我們很快來到游泳池，先去浴室換上游泳褲，帶上游泳圈出來開始游泳。游泳池的水清澈見底，但是我不敢下去，我心想：“水到底深還是淺？”於是，我問我的一個小夥伴，他說：“不深，剛剛好，快下來吧。”我鼓起勇氣跳下去，哇，真舒服呀！正玩得高興的時候一不小心一頭扎進水裏，憋了好長時間纔出來，我深吸一口氣，連忙用手擦了擦臉，一股辣辣的感覺從鼻子裏冒出來。

哎，原本想着游泳很簡單，可是學起來這麼難。反正也沒有老師教自己試着遊，真想放棄，突然我想到“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只要努力我一定能學會，於是我又開始遊。

雖然這次我沒有學會游泳，但我相信“堅持就是勝利。”

第一次游泳作文10

今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時候，我媽突然說了一句話，今天你洗碗，我頓時就懵了。

不是不想洗碗，是因爲我根本不會洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的眼神裏看到了害怕，於是她說，我們倆一起去洗碗吧，我聽到了這句話的時候才鬆了一口氣，於是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤子和碗搬到廚房裏，由於豆角和辣椒還沒有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時把盤裏面的剩飯先給倒掉再洗，我隨後就把裏面的剩飯倒掉，然後就用水衝，我以爲這樣就完了的時候，我媽拿起一塊海綿，我說媽媽你拿海綿幹什麼呀？媽媽說：拿海綿洗碗呀，原來碗裏還沒有洗乾淨，上面還有許多看不見的小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點洗潔精，然後媽媽讓我來洗，我左手拿着碗，右手拿着海綿，裏裏外外的'擦了個遍，剛開始的時候，因爲碗太滑了，接二連三從我手裏滑出來，但是我不氣餒，最後我終於找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個碗盤我都刷的乾乾淨淨，一塵不染，媽媽看見了，非常高興，我也覺得十分有趣。

我答應了媽媽，以後只要我有時間我都幫她洗碗，因爲我也是這個家裏的一份子。

第一次游泳作文11

在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨着教練在水裏活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習着。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

在練習蛙泳的時候，我在教練的'指導下，很快就學會了。“真厲害！”我受到了教練的表揚，我心裏美滋滋的。

結業展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬着雙腿，划動雙臂，心裏默記着教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個衝到了終點。“耶！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看着我，我心裏可自豪了！觀看的同學們和家長們都誇我學得快，遊得好，我不好意思地臉都紅了。

這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。

第一次游泳作文12

爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。

藉着導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終於到了游泳的地方——華庭麗晶。這裏的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，牆壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照着做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽着教練的.指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重複着，不知多少個回合後，終於得到教練的同意，可以下水啦!

我們像一羣快樂的小鴨子一樣，撲向水裏。池水涼涼的，太舒服啦!下水後，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子裏打滿氣，再把頭飛快地伸進水裏，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地擡起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小夥伴們，向教練，向泳池說明天再見!

第一次游泳作文13

記得我第一次游泳，是在我五歲那年，現在想起那件事我還記憶猶新……

那是個週末，爸爸、姨夫、姨媽、哥哥和我一起去游泳。哥哥從小就學游泳，於是他跑到深水區去了。我只好在淺水區泡一泡，玩玩水。可是姨媽給我戴上游泳圈，叫我到深水區去。我不敢，堅決不去。姨媽一計不成，又施一計――她把我的手拽着不放，硬往深水區拉。沒辦法，我只好去了。我戰戰兢兢地走過去，把游泳圈放在水裏，抓住了姨媽的手。可姨媽不停地往後退，使了個眼色，叫姨夫過來。姨夫一來就抓住我的'雙腿，他倆左右開弓，教我遊蛙泳。姨媽不停地把我的手從中間伸開，又從兩邊收回，姨夫也這樣擺弄着我的腳，我熟悉了。這時，姨夫放開了我的腳，我拼命地用腳像剛纔那樣動着，哪知姨媽也放了，我使勁遊啊遊。突然，我的頭不知被什麼撞了一下，我擡起頭一看，心裏便樂開了花，像吃了蜜糖一樣甜――我游到對岸啦！

經過一番艱苦的訓練，我已經能一口氣遊好幾個來回啦！於是自告奮勇向哥哥挑戰。但是我畢竟剛剛纔學會，所以我輸了。爸爸游過來對我講游泳技巧，我邊聽邊練，最後竟然真的比原來快！我高興極了。

第一次游泳，不僅使我學會了游泳，還使我懂得了一個道理：功夫不負有心人。

第一次游泳作文14

那一年我才九歲，那是個最炎熱的夏天。

我們一家三口住在一個窗戶被陽光投射的樓房裏，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地裏面翻滾，我們實在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

到了游泳館，頓時目瞪口呆，真是大開眼界。好大呀！進去之後我彷彿看到了大海一般，裏面有來來往往游泳的人們。我第一個看見的就是一位教練，我想，那就是我們的'教練吧？我跑到了他的跟前說：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說：“可以。”

我進了水裏之後，感覺好冷好冷，我的身體瑟瑟發抖十分難受，教練叔叔說：“要蹲起，蹲起”，就是進出水面的意思。第一天教練鍛鍊我們的漂浮力，慢慢的我適應了水的溫度不那麼涼了。

第二天，教練開始教我們手的動作，我感覺水面在我的划動下慢慢地託着我向前進了，在四肢的配合下才能真正的遊起來，就這樣一天天的練習，我有了很大的進步。我終於學會游泳啦！我就像一條小魚兒一樣，自由自在地在水裏游來游去，好開心。

通過學習游泳，我明白了一個道理，只要有堅持不懈的努力，就會有收穫，就會有成就感。

第一次游泳作文15

7月12日終於到了，你知道我爲什麼盼望這一天嗎？因爲我要去學游泳。這可是我第一次學游泳，所以心裏難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進了游泳館。

我小心地坐到池邊用腳踢着水花，這時教練先跳下水，接着朝我們身上打水，讓我們適應水的溫度，然後再把我們一個一個的扶下水。這時我的心裏怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。

我們第一節課學呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然後把頭埋入水中，1、2秒中後，把頭擡出水面呼氣。接着再不斷重複呼吸的動作。憋氣比呼吸要簡單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住爲止。

這時我發覺游泳並不向我想象的.那麼可怕，我真想一直泡在水裏，舒服極了！可是一小時轉眼間過去了，我們的游泳課在同學們的歡笑聲中結束了。