第一次游泳作文(集合15篇)

無論是在學校還是在社會中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編爲大家收集的第一次游泳作文，希望能夠幫助到大家。

第一次游泳作文1

每個人出生到現在都有一個第一次，我這次要分享我第一次學游泳的故事。

星期六下午，太陽曬着大地，我都要被烤熟了，這一次我終於決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢，但是我並不害怕。

我跟老爸來到了一個大游泳池，這個地方被分成1.5米，3.1米和4.1米這三個區域，但是由於我才第一次學，還只能到1.5米深的地方。老爸跟我說：“游泳之前，先把兩隻手放平，雙腳往外遊。”我試着遊了遊，還真可以，我很激動。但是還是有一個問題，就是我沒有學得很好，遊不了很遠，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習，一會兒爭取可以和他去3.1米的泳池游泳。

我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的'時候要用力，腳要像青蛙一樣向後蹬，這樣遊的時候會更快。我照着樣子做了一下，果然身體很快地向前駛去。但是有時候遊了一會兒就會沒有力氣，而且嘴巴里面沒有了空氣之後我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊遊一邊呼吸。遊還是一樣遊，但是有一點不同，那就是沒有氣的時候要向上，擡頭呼吸了空氣之後再沉下去。老爸教了我這些之後，我能夠游到3.1的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個大拇指。

我沒有驕傲，堅持每天去游泳，沒有落後，反而越來越努力，技術也越來越好了，最後我成功啦。

我學會了游泳，下次我還要去學別的。第一次學游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學習別的，我會更加努力。

第一次游泳作文2

十歲那年的盛夏，我和爸爸一起去第四軍醫大學游泳館學游泳。

我走到游泳池的淺水區邊緣，雙手緊緊地抓着不鏽鋼扶梯，小心翼翼地把腳探到水中。“啊！”我大叫一聲，“好冷呀！”並趕忙把探入水中的腳縮了回來。爸爸拍了拍我的.肩膀說：“別怕，下去適應一會兒就不冷了！”我咬着牙，哆嗦着下到水裏，漸漸地，身體便適應了水溫。我手扶泳池邊緣，藉助水的浮力蹦蹦跳跳，感覺就像在失重的月球上一樣，一躥一跳的，快樂極了！

待我玩過一會兒後，爸爸開始教我游泳。我非常高興，心想：學會游泳就可以不用扶泳池邊緣了，不用戴游泳圈了，可以到深水區去玩了！爸爸讓我戴上游泳眼鏡，先學習潛水憋氣。就是把頭扎進水裏，屏住呼吸，讓自己漂浮在水面上，然後練習腿部動作。我按照爸爸的要求，手緊緊地抓着池邊，頭輕輕地埋在水裏，讓身體逐漸放鬆，慢慢地，我的整個身體就漂浮到水面上了。爸爸很高興，讓我反覆練習，特別是放鬆的那種感覺。

看我把潛水憋氣練得差不多了，他又教我學習蛙泳。但我因爲害怕，雙手始終不敢從水池邊鬆開，爸爸鼓勵我說：“大寶是好樣的，這麼快就練會憋氣說明你很有游泳天賦！不用怕，爸爸扶着你！”於是爸爸就用雙手託着我的肚子，讓我浮在水面上用雙手學小青蛙划水，並用雙腳用力地拍打水面。不一會兒，我手腳的動作就協調了，但是隻要爸爸一鬆手我就會因爲恐懼而手足無措了，還多次被池水嗆着。爸爸說：“不要怕，不要急，關鍵是放鬆！”於是，我試着放下恐懼，心無雜念，讓身體漂浮，手腳划動，成功了！我一口氣憋着遊了竟有兩三米遠。

時間過得真快，不一會兒，我和爸爸已經遊了五個小時。天黑了，我戀戀不捨地離開游泳館，心想：下一次我一定還要再來！而且一定會遊得更好。

就這樣，經過難忘的第一次游泳，我終於學會了游泳。

第一次游泳作文3

成長的道路上會有許多個第一次，第一次做飯、第一次坐飛機、第一次養蠶……我印象最深的是第一次學游泳。

我家附近有一座游泳館，夏天我經常去游泳。當時我只會套着游泳圈遊，很羨慕會游泳的小朋友在水裏自由自在的嬉戲。便對媽媽說：“我也想報名學游泳。”媽媽同意了。第一次上游泳課之前，我腦袋裏還在想：游泳課一定很有趣，可以和其他小朋友一起在水裏暢遊的感覺一定很不錯。可一到上課時間，我聽教練說要把頭扎進水裏，練習憋氣的時候，我的心情一下子變得緊張了起來。我心想：要把頭伸進水裏，被嗆到了怎麼辦，肯定很難受。我無論如何都不肯下水。媽媽在一旁向我投來鼓勵的目光，我有些動搖了，但還有些猶豫：我嘗試還是不嘗試？如果試，肯定會被水嗆到；如果不試，我就永遠學不會游泳。教練和媽媽都在一旁鼓勵我。我來了點勁，我張開嘴巴，深吸了一口氣，腮幫鼓得圓圓的，眼睛閉得緊緊的，一手捏緊鼻子，一手抓緊了游泳池邊上的把手。我的身子往下一縮，把頭埋進了水裏。可是，下水還不到兩秒鐘，我就嗆了幾口水。我從水裏出來，一邊咳嗽着一邊斷斷續續地對媽媽說：“學游泳怎麼這麼難呀，我不想學了。”媽媽對我做了個鼓勵的手勢，說：“加油，堅持到底就是勝利。想放棄的'時候再堅持一下就會成功的。媽媽相信，你一定可以的！。”聽了媽媽的話，我來了信心。我吸了一口氣，閉緊嘴巴，捏住鼻子，再次把頭扎入水中。儘管基本上每次都嗆水，但是爲了學好游泳，我沒有放棄。經過反覆的練習，終於學會了游泳。

這就是我第一次學游泳。成長中肯定會經歷許多第一次。開始總是困難的，堅持到底就是勝利，想放棄的時候再堅持一下就會成功。

第一次游泳作文4

我們每一個人都有經歷過人生中的“第一次”，第一次蹣跚學步，第一次牙牙學語，第一次成功，第一次失敗。我也經歷過許多的第一次，它們磨練着我的心身，其中讓我記憶猶新的是第一次下水。那天，我在大人的陪同下到南國明珠游泳，當時父母問我敢下水嗎?

我想：水不就這樣嗎?於是就點了點頭。可當站在游泳池的前面，我頓時就傻眼了，因爲那不大的游泳池在我那幼小的心中無異於是一個大湖，那麼大，足以把我淹沒。出於對游泳池的畏懼，我進也不是退也不是，站在那裏呆住了。我回頭望了望父母，父母便在一旁鼓勵我：“加油!你一定可以。

”可是我想：父母怎麼能這樣狠心，毫不猶豫地把我推到游泳池前面呢?難道我不是他們親生的嗎?難道他們不怕我被這怪物般的游泳池吃了?我看了看游泳池，感覺時間好像過了好幾個世紀般，可又感覺時間停止了轉動，人們停止了呼吸，一切都這樣安靜，失去了往常的熱鬧。

看着人們在水中嬉笑戲水，我也有想動的'慾望，可腳就像有千斤重，又像有幾百隻手捉住，想動也動不了。我從小就是好強的人，我不想這樣就放棄和認輸。於是，我閉上眼睛，鼓起勇氣，堅難擡起沉重的腳丫，慢慢地伸進了水裏，可一碰到水就縮了回來，心裏只有一個字：冷!

在一旁的大人又鼓勵我：“加油!我相信你!”我聽後，再次鼓起勇氣，這次我把整隻腳都伸進了池中，於是又把另一隻腳也放了進去。哦!我成功了，我站在游泳池中對着岸上的大人歡呼。

通過這一次的下水，我明白了：生活中所遇到的曲折、坎坷只要鼓起勇氣向前，就能取得成功，迎來一片明媚的陽光。而且，我還得到了一條通往成功的公式：成功=奮進+跌倒+爬起再奮進。

第一次游泳作文5

六歲那年的夏日，爸爸說：你去學游泳吧。我不樂意了，噘着嘴說道：我會游泳。爸爸說：你那叫狗刨，不能算會游泳。

我跟爸爸來到游泳館，待換好泳衣，就要下水去玩，爸爸把我拉了回來，說道：你是來學游泳的。我不情願地去了學習游泳的泳池。

過了一會兒，教官來了，同學們立馬安靜了下來，他一站定，就囉囉嗦嗦一大堆：同學們，你們這次來，是來學習蛙泳的，蛙泳能聽得我想睡，忽然，教官大吼一句：現在開始學習。首先，趴到你們身前的毯子上，平趴。我盯着眼前因水沖洗而溼噠噠的毯子，久久不想趴上去。教官又大喊一聲：趴上去。我只好猶猶豫豫地趴了上去。現在看我做動作。只見教官手像拜佛似的'放在胸前，然後慢慢往上移，再張開，最後放下。他做完了，又說道：你們也做一遍。

我站了起來，學着教官的樣子，把手先五指併攏，合緊，再慢慢往上移，再張開，最後放到腿兩邊，這個動作真簡單。這時，教官又說：現在，我們來學習憋氣。

接着，他下了泳池，要我們也下去。撲通、撲通，我們全下了水，教官說：憋氣就是在水下屏住呼吸，看看你們能憋多久。我們個個躍躍欲試，教官又補充道：憋不住了就上來，現在開始。我頭猛地一紮，扎進了水裏，結果，還不到二十秒，人就全擡起了頭。

教官見了我們就擡起了頭，很不滿意，又要我們再憋一次。同學們個個唉聲嘆氣，又一次扎進了水裏，這回，我憋的時間更短了，才五秒我就擡了頭，教官硬是把我的頭摁了下去。我在水下感覺窒息了一樣，生不如死，度秒如年。終於，我又憋了十秒，教官才鬆了手，可把我憋死了。

幾秒之後，大家都擡起了頭，看看錶，已經4點58分了，教官對我們說：同學們，下節課我們學習腿的動作和怎樣漂在水中，希望你們能知道‘只要功夫深，鐵桿磨成針’這個道理。

第一次游泳作文6

人生中有很多的第一次，第一次做飯，第一次拖地，第一次滑旱冰，第一次獨自走夜路等等的回憶，(這些)都深深地印在我的腦子裏，而讓我最難忘的是第一次游泳。

這是一年的暑假，因爲我的`哥哥是一個游泳高手，我有些嫉妒，所以我想要超過(他)我的哥哥，就只好低着頭向哥哥請教。(我們倆一起來到了游泳館。)

因爲我喜歡水，所以我一入水裏就會在(裏)撲騰，可是我連游泳的換氣都不會。哥哥給我做了示範，我看到哥哥做的也不難啊!(於是)我就(跟着)做了起來。我做着做着，腦袋想到了別的事情，一般(的情況下，游泳時)是在水面上吸氣，在水下吐氣，可是我(反其道而行之，)就變成了在水面上吐氣、水面下吸氣，(那怎麼行呢!)然後就喝了一大口水。那水可苦了，好像放了一湯藥水。

哥哥要教我(潛)划水了。哥哥一頭(鑽)伸進了水裏，只見他在水裏慢慢的(地)吐氣，憋了好長一段時間。我在旁邊看得目瞪口呆，崇拜地說道：“酷!”可是我的心裏(卻)是這樣想的：切，雕蟲小技而已!然後我自己也(嘗)試着起來。我也跳了下去，(鑽入水裏，)很快氣就用完了。我下意識地張開了嘴巴，大口大口地(想呼吸，卻)喝着了池水，這下可把我嗆得狼狽不堪。

後來的幾天，我一直刻苦地學游泳，終於把蛙泳、仰泳和自由泳都學會了。然後我和哥哥(繼續)刻苦練習，(很快在游泳上)我取得了好成績。我和幾個小夥伴(進行遊泳)比賽，當有個人一說“開始”的時候，我就奮力地遊向終點線，(並獲得了第一名，)在那一瞬間，我無比的自豪。

在哥哥的指導下，(又)過了幾天，我終於成爲了游泳的高手，我對哥哥已經消除了嫉妒之心。

第一次游泳作文7

“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲迴盪在我的腦海裏。每個人都有第一次，第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話，等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。

“哇啊啊啊！”看着深深的泳池，已經五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心裏，我一直在想：天啊！我又沒下過水，會不會溺水啊？各種疑問塞滿了我的腦袋，雖然看過泳池裏這麼多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。

我十分害怕，一直尖叫着，掙扎着，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池裏遊了起來。乍看之下，我才發現，原來淺水區的水並沒有我想的那麼深，於是我的好奇心戰勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動着腳步，向泳池走去。

我試着將腳先放進水裏，感覺到水冰涼涼的，很舒服，於是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進了水裏。“咳咳咳！”我嗆了好幾口水，本以爲自己死定了，要沉到池底去了，卻沒想到，水的'浮力把我又推到了水面上。

“怎樣，好玩吧？”媽媽樂的臉上笑開了花，爸爸抓着我的兩個小手，拉着我慢慢的遊，好幾次我都轉了個身，落到水裏，引得所有人都嘻嘻地笑起來，我的臉紅通通的，寫的滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次後，我終於學會了“水上漂”。在接下來幾天裏，媽媽爸爸每天都帶着我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的示範後，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動作做到位。三天後，我竟然學會蛙泳了！我十分高興。看來努力還是有結果的。

每個人都有第一次，只有嘗試了第一次，纔會有第二次，第三次，纔會有成功與失敗，在我心裏，第一次永遠都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。

第一次游泳作文8

說到第一次，每個人都有第一次。第一次爭得臉紅脖子粗，打架的滋味；第一次偷喝酒，才喝一口就心跳加速；第一次小鹿亂撞，親吻的喜悅；第一次騎自行車，摔得四腳朝天、頭破血流……等等。你印象最深刻的第一次是什麼呢？

一年級暑假的我，還是個連水都不敢碰的旱鴨子，但經過家人再三的鼓勵，我終於敢下水了。我從踢腿開始慢慢學起，我練得還不錯，對自己也產生了莫大的自信心。勤練了二年的我，已經是個可以臉不紅、氣不喘，輕輕鬆鬆遊兩千公尺的小健將了呢！教練說：“從現在開始你要更加努力練習，因爲以你的資質已經可以參加『比賽』。”這句話始終深深的刻印在我的心理，我心裏既害怕有緊張，但又深深感受到這份榮譽的使命感。

爲了第一次比賽，我每天不斷的練習，練到精疲力盡、雙腳像拖了上千斤的石頭，走也走不動。回到家裏，受不了那種折磨和疲憊，倒下去就呼呼大睡。比賽的日子近了，我更加緊的練習，但我的體力真得已經透支了，那種感覺好痛苦。

比賽終於降臨了，心理的緊張加上雙腳因緊張不停的抖動，我看了看比賽的選手，個個人高馬大，像凶神惡煞的，好像冠軍非他們莫屬一樣，真叫我初生之犢的`我心生畏懼。“嗶——！”哨聲一響，我拼了命像條瘋狗抓呀抓！拼命的往前扒呀扒！我心中只浮現了一個念頭——“衝！衝！衝！”

比賽結果瞬間出爐了，我名落孫山，像一隻慘敗的落水狗，雖然有點沮喪，但我覺得第一次的失敗並沒關係，重要的是下次再努力不懈，只要愈挫愈勇，勝利終有一天會站在我這邊。

每個人人生中的第一次都不同，而我印象最深刻的是第一次的“游泳比賽”，我把它當成是我經驗的累積和成功的墊腳石。這個念頭果真讓我在日後的比賽中大放異彩，令人刮目相看。“一回生，二回熟。”只要我繼續努力練習，將來我的成績一定會“百尺竿頭，更進一步”。

第一次游泳作文9

“熱死了，熱死了”今年的夏天好像比往年熱，每天氣溫都在30攝氏度以上，太陽像個大火球似得，把大地都烤熟了。我熱得實在是受不了了，就纏着媽媽帶我去游泳，媽媽終於答應了。

下午，媽媽就帶着我和堂弟去“美林新境”游泳池游泳。剛來到游泳池，我們就被眼前的游泳池給深深的震撼了，好大的一個游泳池啊！它的裏面全是由藍色瓷磚鋪的，清澈見底。整個游泳池分爲兩部分，一部分是淺水區，一部分是深水區。游泳池里人山人海，有大人、學生、就連幼兒園的小朋友都來了，那一件件五顏六色的泳裝，把游泳池裝扮的更加美麗。我和堂弟匆匆忙忙換上泳裝，迫不及待地跳下水去。

起初，我以爲自己去年學過游泳，所以很自信。就滿懷信心地遊了出去。沒想到，一下子來了個回馬槍。鼻子直冒泡泡，划水產生的泡泡，都搞在我臉上，讓我很難受，就浮了起來。那知腳底一滑，整個人向後仰了下去，四腳朝天，太可怕了！讓我心裏突然有了一種恐懼感，也產生了讓我瑟瑟發抖地副作用。這時媽媽看到了說“兒子，你怎麼了，去年馬老師教過的都忘了嗎？，你好好地回憶一下那幾個步驟吧？”我沉思了片刻，就開始了複習。第一步憋氣。第二步打水。第三步劃手。第四步換氣???重蹈覆轍以後，我又恢復了激情。

接下來，我和堂弟展開了一場比賽。媽媽當裁判，只聽“三、二、一”開始。我兩深深的`吸了一口氣，就好像離弦得箭一樣，遊了出去。我手腳協調的使勁的打着水，拼命地向前游去，三下五除二就到了對岸。往回一看，原來堂弟還在後面遊，難道是他太胖了嗎？哈哈，竟然是我贏了。於是，我便沉醉在勝利的喜悅之中。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嚐了先苦後甜的滋味，真是：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!”

第一次游泳作文10

暑假的一天上午，我去參加游泳培訓班，地點是在新裝修好的浙大玉泉游泳池。

外面天氣很熱，但游泳池裏的水藍藍的，我真想快點學會游泳，能象一條魚兒自由地游來游去。教練諸葛老師在池邊教我們排好隊練習了幾個準備動作。我還遇到了同班同學，她也是來學游泳的。有個上初一的姐姐說，游泳作爲體育課中的必修課十分重要。

剛下水的時候，我非常地害怕，遲疑着不敢下水。後來，逐漸適應了。第一個關是練習怎樣憋氣。雖然我全副裝備：泳帽、泳鏡、耳塞，但起初，我根本就不敢沉下去，一秒鐘不到就憋不住了。

老師耐心地一個個教我們完成動作。輪到我，眼看着那和藹又嚴厲的`老師用“惡魔似的手”把我的頭按下去，我心裏十分恐懼。但我告誡自己：勇敢些!如果不過了這關，就永遠學不會游泳了!……於是我便豁出去了，大吸一口氣，把頭使勁埋入水中。沒想到，居然一點水都沒有嗆進去!我便信心大增，重複做此動作，直到比較熟練了。

唉，時間不等人，老師也不等人那。諸葛老師教完我們憋氣以後，又教我們怎樣將身體漂起來。我試了幾次，都沒成功。眼看着老師一個一個教過來，又輪到我了，我繼續把頭悶下去，可不知怎的，氣不夠了……我大口大口地嗆了好幾口水，而老師渾然不知，還繼續推着我，直到我用盡全力喊停。我咳嗽了很久，才緩下來。老師接着輔導了我第二遍，我吃一塹，長一智。當老師推我一把的時候，我就輕而易舉地往前漂起來。忽然氣又不夠了，我便提前浮起來了。

這短短的一個小時，我覺得卻像有4個小時!終於熬過了。第一節課就學了這麼多的內容，我得回家好好消化消化，迎接明天的挑戰!

第一次游泳作文11

我在小時候就想學游泳了，每當看見別人在水裏自由自在的游泳，我就會在心裏幹羨慕。於是，我下定了決心，一定要學會游泳。

這天傍晚，爸爸媽媽應我的請求帶我來到了贛江邊上游泳。哇！贛江裏的人真多啊！有大人，有小孩，他們都穿着自己心愛的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚，一會兒遊自由式，一會兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會走路的嬰幼兒，在爸爸媽媽的幫助下，套着游泳圈悠閒的在水面上遊着。如果累了，就浮在水面上休息一會兒。不會遊的只能藉助游泳圈在水裏慢慢的划着，顯得笨手笨腳。

我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣，跟在爸爸後面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經淹到了脖子，可腳怎麼也站不住。我心裏一陣慌亂，忙伸手亂抓，終於抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點想打退堂鼓了，爸爸見我膽小的樣子，挑釁我說：“不行就上去，我教弟弟遊。”“我偏不”聽爸爸這麼一說，我鼓起勇氣套上游泳圈來到淺水區。

爸爸先讓我學游泳的基本動作，手腳並用的划水，並儘量把頭擡高，我深吸一口氣，努力的`往前遊，我實在遊不動了，猛地停下來，發現自己已經遊了很遠，我使勁甩了甩頭，抹了把臉。爸爸站在對面微笑的看着我：“你這小鬼還真不賴，第一次就能有這樣的成績！”

接着學習憋氣，爸爸先給我們示範了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心裏默默的數着：“一、二、三、四……二十。“我一高興，就嗆了一口水，忙想站穩，可雙腳就是不聽使喚。這時，一雙大手托住了我，纔有驚無險。

在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續專心練習，最後到了深一點的地方也不怕了，因爲我終於學會了游泳，我的心裏有說不出來的高興。

很快，夜就深了，我只得戀戀不捨的離開了贛江。我多想再遊一會兒啊！

第一次游泳作文12

去年暑假，我參加了流連谷游泳館舉辦的假期游泳培訓班，這是我第一次學習游泳，所以印象非常深刻。

培訓的第一天，穿上媽媽給我新買的.游泳褲和防水眼鏡，全副武裝後的我顯得特別興奮，恨不得馬上就跳到水裏遊個痛快。可惜教練不允許我們自己下水，他把我們集中起來先做熱身運動，然後就叫我們在淺水區練習憋氣，我剛把頭埋進水裏，就嗆了一大口水，我趕緊把頭伸出來，教練見了後馬上又把我的頭按下去，我忍不住連叫了幾聲“救命”，可教練還是“鐵石心腸”。通過反覆訓練，我終於可以在淺水區憋氣了。接着教練又教我們練習蛙泳蹬腿，我們練了差不多1個小時，直到全身發軟，筋疲力盡。我正想上岸休息時，教練用水潑了潑我的後背，然後就把我抱進了1.6米的深水區裏，他剛一鬆手，我就像石頭一樣往下沉，一頭栽進了深水區，我拼命掙扎，教練才把我“撈”了起來。他把我抱回淺水區後對我說：“你還是沒有掌握憋氣的要領，再練一會兒。”他又給我示範了一次，就叫我自己練習。大約過了十分鐘，我再次被抱進了深水區，這次我已經可以輕鬆換氣了，教練誇我進步很快，我聽了後練得更帶勁了。經過一上午的苦練，我終於可以在淺水區慢慢遊動了。半個月訓練結束後，我全身已經被太陽曬得很黑，還有些發痛，媽媽笑我像個“小非洲人”。不過，我收穫可大了，瞧，如今我已經可以在水裏自由自在地遊動了，像一條歡快的魚兒，盡情享受水世界的清涼無限……

這就是我第一次游泳的經歷，它讓我在感受水中快樂的同時還明白了一個道理——做任何事情都要有恆心，不能輕易放棄，這樣纔會取得成功。

第一次游泳作文13

寒假裏，媽媽帶我去學游泳。我經常在電視上看到游泳運動員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學啦。因爲冬天的水質很好，所以我們選擇在冬天學習游泳。

來到游泳館，映入我們眼簾的是開闊的'泳池，碧藍的水微微泛着波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然後一個猛子扎進水裏，手腳亂劃一通。可是沒等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來了。媽媽趕緊把我從水裏拉出來，埋怨說：“你還不會游泳呢，怎麼這麼膽大？還是找個教練來教教你吧！”不一會兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說姓陳，還問了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互瞭解之後就開始了游泳課程教學。

教練說：“學習游泳要從蛙泳開始學起。蛙泳分爲三個部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎的憋氣開始吧。”憋氣首先要把頭伸進水裏，用嘴像小魚一樣吐泡泡，教練親自爲我做了示範。我仔細看着教練的一舉一動，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然後把身子一蹲，頭伸進水裏。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習了一會兒之後，我就能憋較長點時間了。教練微笑着說：“你學得可真快呀！那我們開始學習第二個步驟，蹬腿。”教練說蹬腿的要領是，先要把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速地夾在一起。重點是收、翻、蹬、夾，動作要連貫。我拿着浮板跟着教練做了起來。一遍又一遍，感覺有點枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會。但我一看到教練鼓勵的目光，媽媽讚許的眼神，又繼續練起來。通過反覆練習，我用了一個下午的時間掌握了蹬腿技能。最後，我按老師指導的去遊，居然遊得有模有樣了。我好開心啊！

原來學習游泳也不是很難嘛！只要我們認真觀察，反覆練習，就一定能把事做好。

第一次游泳作文14

今年暑假，在一個炎炎夏日裏，我和小夥伴們一起去游泳館學游泳。我激動極了，因爲這是我第一次學游泳。

我穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳眼鏡，武裝整齊地來到游泳池。做完準備動作，教練先讓我們練習憋氣。我慢慢地順着扶梯下了水，身子在水裏不由得打了幾個哆嗦，這水可真冷啊！剛猶豫着該不該把頭伸進水裏時，只聽到教練在大聲地催促着。我把心一橫，深吸一口氣，一頭扎進了水裏。心裏還在不斷鼓勵自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教練還誇了我，說我是勇敢的“小獅子”，我心裏美滋滋的`。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿的動作：收、翻、蹬、夾；手划水的動作：像一個愛心一樣；以及吐換氣的動作。當我們在岸上練習完動作後，我就迫不及待地跑向游泳池，一邊拉着扶手，一邊快速地往水裏走。心裏還想象着自己能象教練剛纔在水裏教我們游泳的樣子！但是，當我身體隨着水的波動而不能保持平衡時，我這才發現在水裏做動作真是好難哦！

“有志者事竟成！”想起這句話，我就在心裏不斷得鼓勵自己：“嘿！嘿！餘亦璠，你不是姓‘魚’嗎？你一定能象條魚一樣，在水裏自由自在地游泳。”於是我按着教練說的動作要領：收、翻、瞪、夾……漸漸地，我居然向前遊了起來！我終於感受到成功的喜悅，心裏比吃了蜜還甜！

當十天游泳培訓結束的時候，我已經可以象條小魚一樣，在水裏游來游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加強鍛鍊，將來一定可以遊得更好！

第一次游泳作文15

在海邊土生土長的我，竟然不會游泳，說起來還真有點臉紅，所以我決定在這個暑假裏好好掌握這門本領。

終於到了開練日子，姑姑帶着我和弟弟來到寧波體育館健身中心。靜候教授的到來。不一會兒，只見一名身着泳衣，皮膚黝黑，有着強健的體魄以及高大身軀的男子朝我們走來。原來他就是我們第12號小組的陳教練。我們全副武裝跟着教練到露天泳池。隨着一聲哨響，大家下了水，剛開始有點冷，可是漸漸地覺得暖和起來了。因爲這是我第一次下水，心裏總有一股恐懼感。教練叫我們放鬆身體，這招真管用。我也就漸漸地適應了。

接着教練就讓我們練憋氣，看誰的時間長。一開始我有點緊張，因爲從來沒有在水裏憋氣過，而且也沒什麼自信。後來我鼓起勇氣想着教練教過的`技巧再把頭伸進水裏去，這次可沒上次那麼糟糕了。臉剛碰到水，身體就本能地彈上來了，鼻子進水了，難受啊！並且我還藉助泳鏡大膽地睜開雙眼遊覽水底世界。“哇水下的世界好美呀!還亮澄澄的。”我驚訝地發現。

本想再多看一會兒沒想到我水中本領不到家，又再次回到了水面。有了這次的經驗，我對憋氣感到信心十足，勝券在握。可能是我太大意了。再次的憋氣沒有我想象地那麼好。剛進入水裏，就被水嗆得不知所措，還喝了幾口水。再次回到水面的時候，我心還不停地急速跳動，還真夠驚險的。後來我一直都害怕憋氣，只有在教練的要求下我才憋氣，但也不敢憋太久，深怕再次嗆水。

雖然第一天的成績不是很理想，但是我想只要充滿信心克服自己心中的恐懼，我就能成功。希望以後我會遊地更好！