一切開始於結束之後

最近頭痛欲裂，小時候的夢魘不斷重現。

橙紅色的、昏暗的燈光，在狹小、逼仄的旋轉樓梯裏面，我一階一階地往下走，走了很久很久，看不到盡頭。

夢醒，有種宿醉的痛感，半夜四點的光景，正前方路燈還悽悽慘慘地閃，斜對面甚至還有幾盞燈亮得通紅，像黑夜裏燃燒着的撲克牌。也就，再也睡不着。

心情不好的時候，總該有辦法去讓自己平靜起來。也許是洗個熱水澡，看書，練字，出去兜風散步，不停購物，也或許就只是靜靜地發呆。

我一般都會選擇寫日記。

積攢了太多的不安定與對未來的不確定性，我日日夜夜地寫，隨時隨地地寫，想把我的不安，憤怒，傷心，煩躁，難過，焦慮，恐怖，一併地藏進日記本里面，等待來日方長。

大部分人將日記作爲日常的敘事性記錄，而我卻將她作爲生命的一部分。

我曾對朋友說，我的.靈魂像是寄居在了我的手賬裏面，於是我需要何時何地將她帶在身邊。當憤怒地想要吶喊卻不能喊出的時候，當傷心地感覺快要泫然而泣的時候，當覺得說了也是自尋煩惱，多說無益的時候，我就拿出日記本寫啊寫啊。於是我平和下來，安靜下來，情緒終於得到控制。

對於我所寫下的，不管是人還是事，一部分我是接受了;另一部分我則是蓄力着，但至少平靜了。

前者是內化，而後者則是抽離。

內化將情緒融合消解，理解事情本質，最終達到寬容;抽離將憤怒或者不甘心等情緒藏入小盒子之中，等實力充足的時候，再去打開，稱之爲蓄力。

這都是我作爲一個極端消極之人，與自我和解的方式，以及與世界和諧相處的模式罷。

但是，寫日記本身終究是一種“結束”之道。不論是接受還是蓄力，不管是內化還是抽離，都是在終結一些人或事，從而達到一種新的層次與高度。

而終結，則意味着“開始”。因爲一切都開始於結束之後。

珍妮特·溫特森也曾經說過，“如果你回頭看，你就會發現這世界在不斷的開始。”去記錄下一些舊我與舊事，明白自己思索過，頓挫過，傷心過，甚至後悔過，遺憾過，但一切都已經結束，嶄新的世界會呈現在你的面前，以一種更美好的姿態。

嗯，這也是我想對自己說的話，希望你們看的開心啊。