第一次學游泳450字作文

【第1篇】

每個人都有很多的第一次，而每個人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗。今天學游泳，這也是我的第一次。

雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動，希望我可以勇敢一點，變高一些。

這個游泳班每天都要上，分爲初級班和高級班。“初級班開始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續憋氣十五秒，自己在心裏默數，頭要沉水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水裏不許呼吸！”黃助教嚴厲地說。值得一提的是我居然一次成功了。後來，他對我說：“你，給我看一次。”我嚇地一驚，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點說：“好，我教你游泳。”他讓我學打腿，每組一千次，做兩組。做完後休息了一會，我就開始了正式游泳。黃助教讓我進入高級班裏，和高手們一起學起了游泳。

水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想着我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實裏，我立刻快速地向終點那游去。就這樣遊了幾個來回，突然，教練拉住我說：“你以前有沒有學過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開心地笑了。

啊！游泳真是一個不錯運動！這項運動不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利於小朋友生長髮育呢！我喜歡游泳、熱愛游泳。

【第2篇】

今天要去學游泳，我早早地就開始準備。小心翼翼地將泳衣、泳帽、泳鏡，還有浴巾放進袋子裏，袋子變得鼓鼓的了。這一次我要去安文學蛙泳。蛙泳就是像青蛙一樣游泳嗎？我很疑惑。

好了，要出發了，等我和表哥坐上車，爸爸便開着車帶我們去安文。我躺在車上，盡情地幻想着我要去的地方，我幻想着自己學游泳時的過程以及學完後的`成功。

過了一會兒，我們到了，我和表哥走進了學習場地。哇！好大啊！（我不禁發出了感嘆）。我來到換衣間換游泳衣。我換上泳衣、戴上泳鏡、套上泳帽、披上浴巾，來到了泳池。

第一個是學憋氣。我深吸了一口氣，鑽到水下。過了一會兒，我憋不住了，便鑽了上來。這樣重複幾遍，大家就都學會了。

第二個是學水上漂。“這個我會，爸爸以前教過我”我對教練說，教練就讓我試一下，於是我深吸了一口氣，慢慢地把腳擡起來，然後繃直，再把手伸平，就浮上來了。

教練說我可以學下一個動作了。我趴在躺椅上，教練把我的腳掌翻開，然後向外伸，再回來，最後把腳繃直。教練讓我先在這裏練，待會兒再到水下游。

過了一會兒，我來到了水中，重複着剛纔的動作。我像一隻魚，熟練地遊着。可是，一件不幸的事情發生了：正當我準備換氣的時候，由於離水面太遠，換氣時嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我沒氣了，於是本能的用鼻子呼吸，我嗆着了。我只能先站起來調節呼吸。

我吸取上一次的教訓，不斷地練了，終於學會了。總結學游泳的經歷，我發現：做事不會一帆風順，只有穩紮穩打，遇事沉着冷靜，纔會成功。