一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽

在生活、工作和學習中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽，希望對大家有所幫助。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽1

周圍的氣氛瞬間凝固了，每個同學都緊緊地握住拳，冒出一身冷汗，一片鴉雀無聲，都在爲這場比賽而擔心。突然一個高聲打破沉寂，開始！隨着這聲音，我們班女生開始了跳八字繩比賽。

啪，啪，啪。繩子有節奏地甩了起來。一、二、三、四……我在心裏默默地數着，其他數數的同學也聚精會神地盯着每一位選手，生怕落數了一個。輪到湯睿琳了，她輕輕一躍，馬上跟到隊伍後面，接着黃思彤緊跟在湯睿琳後面，縱身一躍，又回到了比賽的狀態中，後面又是吳欣瑩，湯皓羽等等。我一邊數一邊想：耶，跳到了154個，照這樣下來，我們肯定能贏。一個個身影在我面前閃過，只見她們輕輕一擡腿，繩子就從腳下一閃而過，那姿態似雄鷹展翅，輕如燕子，想蜜蜂一樣鑽來鑽去，形成八字。

忽然，甩繩人甩得更賣力了，速度越來越快，隊員們也一樣越跳越快。你們知道爲什麼嗎？就由我來告訴你們吧！因爲剛纔不知誰說一聲只剩下最後一分鐘了，所以氣氛越來越緊張了。＂咔嚓＂，楊佳彤突然被繩絆倒了，後面的湯睿琳趕緊跑到繩子的另一端，準備下一回合。繩子啪，啪，啪的在地上拍打着，時間慢慢向我們靠近，彷彿這聲音就是給我們的警告：時間快到了。哎呀，繩子又斷了，我真爲她們着急。在最後的這幾分鐘裏，繩子不斷地斷，或許是因爲緊張的作用吧。

最後我們女生跳了249個，而男生跳了198個。天依舊灰濛濛的，沒有一點要放晴的意思，但我高興極了，風呼呼地吹着，而我的心溫暖極了。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽2

在一節體育課上，體育老師朱老師讓我們舉行跳小繩比賽。時間是五分鐘，全班洋溢着歡樂的氣氛。比賽的有張金鵬，賈意超，賈東涵的等。

比賽開始了，朱老師說：“做好準備。”很多人都把棉衣脫了下來。朱老師一聲令下，頓時繩子飛舞了起來。他們像一隻只輕盈的燕子。在橢圓形的線中穿梭。突然，賈毅超由於調的有一點低，被繩子絆倒了，幾個男同學在遠處叫了起來：“意超速度點，你輸了就不是男子漢。”他很快的站了起來，朱老師說：“還有三分鐘。”張金鵬加速了，一不小心被繩子跘了一下。輸了，立即又跳了起來。“還有最後的一分鐘。”體育老師發出了預告，突然，東涵的速度慢了下來，可能是體力要消耗完了吧。一旁的同學爲他加起了油：“東涵，加油，東涵，加油…..”

東涵的速度雖然加快了不少,但還是沒有其它同學搖的快,站在一旁的朱老師再一次發出了命令：“還有最後30秒，同學們加油，你們是最棒的。”比賽的同學精神大振，速度越來越快。體育老師喊：“停。”可把他們累壞了，有的同學垮了坐在了那裏。

比賽結束後，張金鵬以405次取得了冠軍，賈意超以385取得了亞軍，東涵以372次取得了季軍。這次比賽對我們來說真的很有意義。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽3

我上三年級時學校組織了一次大型的全校同學都參加的跳繩比賽，最後只決出男生組冠軍一名和女生組冠軍一名。校長喧布比賽規則：“全校男女生分爲排，面對面站着，每個男生先爲自己對應的女生查數，再由女生爲對應的男生查教，由校領導和老師做監督，不準多查，時間爲30分鐘。”隨着體育老師的一聲哨響，激烈的比賽開始了。我們每個女同學都用着各自認爲能得冠軍的技巧，竭盡全力的跳着，都想得冠軍。有的同學求勝心切，哨聲剛響，她們就快速猛跳，結果是小毛驢拉磨-沒長勁，比塞還沒有結束，她們就跳不動了，跳的個數當然少了；有的一直是勻速的跳，根本沒有速度，沒有緊迫感。

自然跳的也不多；最後只剩下我和其它兩名女生比了。因爲我在家經常練習，要速度有速度，要耐力有耐力，最後結果是女生組我跳得最多，我是理所當然、不容置疑的是女生組冠軍。該輪到女生爲男生查數了。可能我對應的男生掌握了我跳繩的技巧，只見他越跳越有勁，一點也沒有疲倦的感覺，我目不斜視，認真地爲他查着個數，看得我眼睛都酸了。

哨聲響起比賽結束，看看其它的男女同學竟然都在自由自在的休息，跳到最後的只剩下他一人，他是居然成了男生組冠軍。最後由校長喧布我對應的那個男生和我分別爲全校的男、女生跳繩比賽冠軍。併爲我們搬發了獎狀、跳繩和厚厚的本子。這是我記憶中在學校舉行的最開心，也是我印象最深的一次比賽。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽4

昨天上午，我們學校舉行了一年一度的跳繩比賽，操場上人山人海，熱鬧非凡。

這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍裏，躍躍欲試。

比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞着，打在地上發出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要爲我們班爭光，儘量不踩繩！”跳着、跳着我感覺手臂有點痠痛，速度便慢了起來，但我轉念一想：“不行，一定要堅持，要爲班上爭光。”便加快了速度使勁地跳，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停。”聽到曾老師的鼓勵，我跳得更快了。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因爲平時自己沒有跳過這麼好的成績。我心裏非常高興，同學們爲我喝彩，曾老師向我投來了讚許的目光，並豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現後，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。

比賽在大家的歡呼聲中結束了，我們班以優異的成績取得了全年級第一，年級前三十名中我們就佔了十二人，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽5

“今天下午，我們學校要舉行跳繩比賽！”我們的班主任宣佈道。我們大家馬上歡躍起來：“耶！一年一度的跳繩比賽終於盼來了！”

下午，我們大家帶上繩子，隨班主任一起來到比賽場地。這裏已經有許多等待着比賽的班級。場地熱鬧非凡，有加油聲，還有跳繩從地上摩擦過的聲音。一個個跳繩的同學有如一隻只要飛翔的小鳥，輕盈地跨過繩子不停地跳着。等待參賽的同學們，有的抓緊時間練習，有的緊張得手腳發抖，還有的倒是坐在地上休息。

輪到我們班比賽了，我們各自站到自己的位置上，調好跳繩的長度，計數器按歸零。“預備，開始”老師帶着擴音器宣佈着。我們立刻跳了起來，我沒跳兩下，就看到旁邊的煒彬同學的繩子斷了。她撿起來想要從手把那邊穿過去，可怎麼也穿不過去。她着急了起來，額頭上滲出了大滴大滴的汗珠。我也着急了起來，心想：“要是她只跳一兩下，那不是拖我們班的後腿了嗎？我需不需要幫助她呀！可是幫了她我不就也跳不了幾下嗎？”正當我拿不定主意的時候，老師走了過來說：“沒事，待會可以重跳。”我的心總算安定了下來。“10，9，8，7，……”老師開始倒計數了，我心慌了起來，繩子被腳絆到了。“5，4，3，2，1”在這最後五秒中，我又跳了五下。終於結束了，我的成績是151下。我拍了拍胸部，鬆了一口氣，說：“總算有上100下。”

比賽結束了，我們每個人的臉上都還流着汗，希望這次比賽我們班的總成績可以進入前三，保佑啊！

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽6

今天，我們三年級進行了一次一分鐘平跳比賽。

我們來到籃球館，大家都很開心，因爲這和評示範班有關係，也是一次我們展示的機會。大家一個個摩拳擦掌，都想爲班級爭得榮譽。

比賽開始前，老師告訴我們：“誰沒有跳到150個，以後就得每天練。”我們都異口同聲地回答：“好的！”賽前的氣氛很緊張，同學們相互擁抱，互相鼓勵。

全班同學站成四排，每排12人。隨着老師的一聲哨響，幾十根繩子同時舞動起來，繩子在空中呼呼生風，讓人覺得眼花繚亂，只聽見繩子打在地上“啪、啪”的脆響。我們都咬緊牙關、竭盡全力完成比賽。大家都想讓發揮出自己的最好水平，讓我們班拿到第一名。

緊張的比賽很快就結束了。雖然只跳了一分鐘，但是我們個個都氣喘吁吁、滿頭大汗地回到教室。有的同學發揮得很好，顯得很開心；有的覺得自己本來能跳200個，有機會進入年級前15名，提高我們班的總成績，結果沒有達到目標，感到有點失望；有的同學沒有跳到150個，就低頭不語。我只跳了152個，我覺得沒有發揮出我的最好水平，感到十分難過！

過了幾天，老師公佈比賽成績。雖然我們班取得了第二名，但是沒有一個人歡呼，因爲我們班離第一名的班級的平均分還差3個，我們想要的是第一名。我會堅持不斷地練習，爭取在下一次的比賽中取得更好的成績。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽7

冬日的午後，陣陣刺骨的寒風颼颼的吹着，太陽公公用它那溫暖的陽光普照着大地。我們××小學舉辦了一年一度的跳繩比賽。只聽廣播一響，全校師生興高采烈地奔赴操場，同學們歡呼雀躍，蹦蹦跳跳，操場上頓時洋溢着令人振奮的氣息。

比賽快要開始了，只見參加比賽的選手們個個身強力壯，他們摩拳擦掌，準備大顯身手。首先是一二年級的單人跳。只聽裁判的哨聲一響，選手們就生龍活虎的跳了起來，只見繩子上下紛飛，快如閃電。

然後是我們中高年級的穿龍跳。快要到我們班了，我想：一定要拿冠軍，加油！。哨聲響了，悠繩子的同學開始使勁的悠繩子，我們班男同學像一條長龍一個接着一個跳了起來，短短的`一分鐘過去了，我們班男生跳了149個，是三年級三個班第一名，我們班同學都欣喜若狂。到女生跳時，由於在中間出現了些小閃失，所以只跳了121個，是最後一名。在這裏，我想對我們班選手們說：“要勝不驕、敗不餒。”

這次比賽，我們班男同學得到了優秀的成績，希望下次比賽繼續保持，也希望女同學在下次比賽能得到第一名。這次比賽即鍛鍊了我們的身體，又磨練了我們的意志，最後希望下次比賽時，我也能參加。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽8

一年一度的跳繩比賽即將來臨。這幾天，同學們紛紛做着比賽前的各種準備工作，有的甚至犧牲了學習功課的時間。

跳繩比賽終於在一個晴朗的日子開始了。我和班上的幾位同學在老師的帶領下來到了比賽場地。場面真是熱鬧極了，參加比賽的同學一個個信心十足，拿着跳繩躍躍欲試，進行賽前的熱身。首先出場的是我們六年級(1)班的運動員。一開始我們班的隊員個個都有點緊張。裁判老師的雙眼盯着胸前的秒錶，一眨不眨的。隨着一聲“各就各位，預備---跳！”，比賽就拉開了帷幕。

我穿着襪子，雙腳在冰涼的地面上跳了起來。繩子就像車輪繞軸轉動一般發出“嘩嘩”的響聲。我跳得越快，計數員數得也越快。站在旁邊的人都會用驚奇的目光看着我，因爲我長得胖乎乎的，而我跳繩的速度卻不同尋常，觀衆們看得一愣一愣的！啦啦隊的女同學喊聲越來越大，我的信心也越來越足，腳下像踩着彈簧似的越跳越快。當聽到一聲“停”的口令時，我和隊友們不約而同地立即停下來，站在原地。此時我們個個都是大汗淋漓，累得氣喘吁吁。最後，我們班以1888下的好成績獲得了團體第一名。

我好希望每個學期都舉行一場跳繩比賽，因爲它不僅是體能比拼、集體主義教育的好機會，還給我們帶來了歡樂和榮譽。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽9

今天上午，天氣特別好，陽光燦爛。我們在院子裏舉行了一次別開生面的跳繩大PK。我們幾個人被分成兩大組，第一組由沈昊潤、吳瑾超和我組成，第二組由張涵、石舒楠、顧凱杭和徐佳柔組成。我心裏很緊張，說實話很想得到第一名。我看了一下我的兩個對手，他們也都很緊張。

我想他們大概也和我一樣想得第一，尤其是沈昊潤。他可是我這次最大的競爭對手。正在我胡思亂想的時候，只聽老師說：“預備，開始！”我連忙把思緒拉了回來，馬上拿起繩子拼命地跳。我一邊跳一邊暗暗加勁，想着一定要超過沈昊潤。我看了一下兩個對手，他們都跳得很起勁。

我想，唉，第一名是得不到了。忽然，幸運之神向我走來。哈哈，沈昊潤出洋相了。他的褲子掉下了，他連忙放下繩子去拉褲子。只聽老師說：“沈昊潤你快點，快點。”沈昊潤聽了老師的話連忙拿起繩子拼命地跳。他想把失去的一切奪回來，可是時間已經到了。只聽老師說：“時間到。”老師要讓每個同學報出自己跳的次數。吳瑾超跳了101下，沈昊潤跳了75下，我跳了128下。哈哈，我贏了！

第二組的同學跳得也很起勁，最後張涵跳了85下，得了小組第一。

通過這次比賽，我懂得了做什麼事都要認真，不能馬虎。而且我這次的第一是一個意外，我一定不能夠驕傲。我要好好練習，下次爭取憑我自己的實力得第一名。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽10

3月27日，我有幸參加了貴池區第二屆中小學生跳繩比賽。

我參加的是三十分鐘單搖跳和三分鐘耐力跳兩個項目。上午，是三十分鐘單搖跳，這不是我的強項，但我感覺發揮得還不錯，零失誤。下午是三分鐘耐力跳，我是第七十八場，也是這天的最後一場。站在場外，看許多選手不是失誤多，就是耐力不夠。我平時練習的時候，每次都能堅持三分多鐘，而且速度也不錯，我對自己更加有信心了。輪到我了，只聽見廣播裏傳來：“請全體裁判員注意，請全體運動員注意，預備—－跳！”我馬上飛快地跳了起來。可是還不到一分鐘，我那不爭氣的鞋帶就散了，沒跳幾下就裹住了繩子，一連好幾次，我急壞了，有一次還差點把我絆倒了。這時，在一旁的施老師一個箭步衝到我面前，用最快的速度繫好了我的鞋帶。我又繼續跳了起來，時間到了，慘了，比平時跳得少多了。我心裏特別難過，感覺特別不自在，覺得自己的臉在發燒。不過，施老師說，我在遇到意外的情況下能堅持到最後就已經很不錯了。

這次比賽，我爲自己感到可惜。以後無論做什麼事，我dou要提前做好準備。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽11

今天，老師帶着我們在院子裏舉行了一次有趣的跳繩比賽。比賽是分成兩組進行的。我、吳瑾超和姚浙棟被分到了一組。當我聽到吳瑾超和我一組時，我心裏暗暗高興，心想吳瑾超和我是同班，他的底細我可知道，他肯定不是我的對手。姚浙棟雖然不是我們班的，但看他的樣子也不是我的對手。哈哈，看來我是穩拿第一了。但我還是有點緊張，萬一沒得第一，不是給吳瑾超笑話了嗎？我很認真仔細地檢查了一下繩子的長短。只聽老師說：“預備，開始！”我飛快地跳了起來，耳邊除了呼呼地風聲和繩子拍打地面的聲音外什麼都聽不到了。我一心只想着要贏，想着要快點跳，可是跳着跳着，我覺得有點兒不對勁。我的褲子怎麼好像直往下掉啊？這一下我慌了神，連忙用左手抓着褲子，右手繼續搖着繩子。可我怎麼還跳得起來。別的小朋友在一旁看了都哈哈大笑起來。我更緊張了。這時只聽老師在一旁喊：“加油啊，沈昊潤！趕緊穿好褲子繼續跳。”我急忙放下繩子拉好了褲子，又匆匆忙忙地撿起繩子繼續跳。結果，我跳了75個，只得了第三名。姚浙棟竟然是第一。

唉，都怪我自己粗心大意，以爲自己肯定能得第一，所以事先沒有準備好，白白丟了第一名。看來以後我做任何事情都不能粗心，也不能驕傲。這樣才能取得勝利。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽12

今年的初冬時節，學校爲了加強冬季體育鍛煉，提高學生身體素質，專門開展了以班爲單位的跳繩比賽。我們班爲了取得好的成績，班主任楊老師把全班劃分成三個訓練小組，利用課餘時間分組進行練習。訓練中，各小組認真組織，嚴格要求，開動腦筋，集思廣益，合理搭配力量；同學們互幫互助，刻苦練習，認真體會動作要領，在短短的一個星期裏，很快練就了一支過硬的隊伍。

比賽當天下午，參賽各班整齊列隊，嚴陣以待，精神抖擻，信心十足，均體現出勇爭第一的豪氣。

“嘟——”，隨着一聲響亮的哨音，比賽開始了。我們班的同學一個接一個的如離弦之箭般的衝向賽場，整個隊伍隨着長繩的起落，就像一條巨龍飛速地在“山洞”中穿梭一般……突然，我的腳下被繩絆了一下，瞬間整個身體失去了平衡，重重的摔倒在地上。一時間，我們的隊伍亂了陣腳，緊接着又有幾名同學摔倒在地。“完了完了，這下我們班可要全軍覆沒了”，當時我感到大腦一片空白。“比賽還剩30秒！”這時，體育老師大聲的喊了一聲。我們大家稍微穩了穩神，迅速重新調整隊伍，爭取抓住這“黃金30秒”，把耽誤的時間補回來。“嘟——”，比賽結束了，我們班因失誤沒能取得好的成績。

賽後，全班同學都感到特別沮喪，我也一直處在深深的自責中，感到是自己拖了全班的後腿，但機不可失、失不再來，我只能吸取教訓，等待者有機會爲班級爭得榮譽！

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽13

脫去沉重的校服，取下礙事的眼睛，穿着一身便裝，我信步向操場走去。——題記

星期三，一個簡單但不平常的日子，跳長繩的比賽，在這個日子露出了眉目。懷着忐忑不安的心情，我努力讓自己堅強，最後，鎮定克服了懼怕，握緊手，我信心滿滿地向操場走去。

五年級的同學們在操場上圍了個圈，圈內是參加跳長繩的同學們，前兩個跳的班級實力相當，一個班跳了八十幾個，另一個班跳了五十幾個，我的自信心馬上垮了下來：我們班平時最多才跳四十幾個呀！老師安慰了我們幾句，我們的自信心又回來了。

到我們上場了，我們幾個屏氣凝神，眼睛注視着正前方，“一、二、三跳！”繩子到了我們的腳邊，我率先跳了起來，後面的同學也同時跳了起來，一個接着一個，我們似乎忘記了時間，也忘記了世界，有節奏的跳着……

“42、43……”我累了，腳也跳軟了，甩繩子的同學也累了，漸漸慢了，可是，我們心中的信念，那共同的信念，支起了我們快要垮掉的身體，甩繩子的速度也緊了不少。

“60、61”，又是一聲：“啪”，某個同學的腳勾住了，我的心頓時一沉，但我們還是歡天喜地地大叫着，破紀錄了！我們笑着跳着，兩位老師看在眼裏，喜在心裏。

每個班都跳好了，體育林老師說：“你們班第三，不錯了。”當然，那時詞典裏的所有詞都形容不了我們心裏的喜悅。

那跳繩的經歷，成爲了一張照片，夾在了我心中的相冊裏。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽14

我們一直期待着一年一度的長繩比賽。終於在12月26日下午舉行了。

那天非常冷，梨樹、桃樹、桂花樹和柚子樹已經連葉子也看不見了，只能看見光禿禿的樹枝了。只有學校操場上的塑料草還顯得綠油油的，充滿着生機。

我們的長繩比賽就在主席臺的東側舉行。我們拉拉隊和運動員很早就下去了。運動員先開始聯繫，拉拉隊就在草坪上爲他們加油助威。拉拉隊中錢琨叫得最響亮，雖然還沒正式比賽，但他喊得極爲響亮。謝強被他的聲音所震撼，跳得更好了。

給就各位，預備，開始！王老師一身令下，運動員就開始跳了。拉拉隊們大聲喊：加油！努力！不斷繩！運動員聽到這聲音，謹慎起來，一點也不馬虎。其中謝強跳得最好。你別看他平時做起事情來大大咧咧的，可一旦跳起來，就一點也不馬虎。在看的觀衆雖然沒有加油，安靜地坐在那裏，可他們的心卻沸騰起來。

突然，繩子停頓了一下。我本以爲這次完了。誰知？兩位同學靈巧得把繩子甩了起來。同學們歡呼了起來，我們一起呼喊着。毛若衝個子雖小，但喊聲卻很響，就像奧運會時加油打氣的聲音。

聽都——一聲，比賽結束了。全班都鬆了一口氣，沈老師也露出了勝利的微笑。我們希望這次比賽的成績能好一點。

一次跳繩比賽作文400字 長繩比賽15

我們班組織過一些集體活動，其中印象最深刻的是一次跳繩比賽。

遊戲規則是這樣的，小組裏贏的同學可以拿到紅蘋果貼紙，全班最快的同學可以拿到金蘋果貼紙。（紅蘋果是很難拿到的，金蘋果就更難了，正因爲這樣，同學們都積極踊躍地參加了。）

讓大家期待已久的跳繩比賽終於開始了，第一個小組蹦蹦跳跳地走上了“戰場”。趙老師和同學們一起數參加比賽的同學跳的個數。一分鐘後，真正讓人緊張的時刻到了——該報成績了。每當報到有同學跳得比較多的時候，同學們就會“哇！哇！”地叫。當報到跳得最多的同學的時候，他高興得跳起來，像一把燃燒的火炬。

該我們上場了，我賣力地跳着，可還是隻跳了51個，要說我跳起來就是慢，原因可能就像媽媽說的那樣，我是腳尖和腳跟同時落地吧。

比賽又開始了，這是小組獲勝同學的對決。同學們紛紛拿起跳繩，做好準備。趙老師突然喊了一聲：“開始！”我們眼睛也不眨地數着，時間感覺過得可真快啊！沒一會兒，趙老師喊了聲：“時間到。”全班跳得最多的是蔡琪雷，跳了201個，我真佩服他！

這真是一次令我難忘的跳繩比賽。以後，我可要多多練習，再跟他們比一比。